《坚毅》是一部引人深思的励志小说，主要讲述了一个年轻人在面对困难和挑战时，通过坚定的信念和不懈的努力，最终实现了自己的梦想。通过这个故事，作者向读者传达了坚持不懈、勇往直前的重要性，激励人们在面对逆境时不放弃，努力奋斗。
《坚毅》读后感(一)
世间很多美好的品格，做事的方法都在这本书里了，如果认真严格执行，人的一生会顺遂很多，但愿这些美好的东西能慢慢内化到我身体里，成为我的一部分。ps里面有些小tip很管用
世间很多美好的品格，做事的方法都在这本书里了，如果认真严格执行，人的一生会顺遂很多，但愿这些美好的东西能慢慢内化到我身体里，成为我的一部分。ps里面有些小tip很管用
《坚毅》读后感(二)
最近最喜欢的一本书，解释了持续不断努力比天赋更重要，而且坚毅可以培养。
书中引用尼采的话很贴切：我们的虚荣和我们的自爱促进了天才崇拜，因为只有当天才被认为离我们十分遥远、是一种奇迹的时候，他才不会损害我们……将某人称为‘神圣’的意思是“在这里我们不必竞争。”
反思我的生活，太多次承认自己只是个普通人，只是不想付出努力的借口。
是的，我是普通人，但这是每一个普通人付出努力都能做到的事，我要付出不输给任何人的努力。
《坚毅》读后感(三)
4星。《坚毅》这本书作者的写作水平非常一般，但她揭示的道理却不一般。相比天赋来说，努力才是更重要的。坚毅是激情和毅力的结合，是从兴趣到练习再到追求造福他人的目标的一个漫长过程。 作者作为心理学家，在书中提到了很多其他心理学家的优质理念，比如《成功，动机与目标》中的成长心态，《Positive Psychology》中的乐观态度，《刻意练习》中的一万小时定理。这些理念都很好的融入到了坚毅的概念中。 无论对于大人还是小孩，坚毅品质都非常值得培养。本书篇幅并不长，值得每个人花点时间读一读。
《坚毅》读后感(四)
买《坚毅》这本书的契机是受采铜老师《好书精读》节目分享推荐。书中主要三大部分讲的是：1.坚毅到底是什么？2.如何成为一个坚毅的人？3.如何让你的孩子更加坚毅？其中对几章内容比较感兴趣：1.坚毅的品格是遗传的吗？书中用一些实例告诉读者，坚毅，天赋以及其他与成功有关的特质，都不同程度的受到基因及经验的影响。作者在学会如何应对失败比成功重要章节中引用了一句古语：跌倒七次，第八次爬起来！在做事情中，激情与坚韧是面对顺境，逆境中不可或缺的品质。在最后章节：创造坚毅的文化，明确指出作者写本书的目的。书籍通俗易懂，基于作者大量研究案例，并引用作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范，意在告诉读者掌握坚毅这种品质能在学习，工作中给大众带来激励作用，从而获得成功。
《坚毅》读后感(五)
1.坚毅是指长期持续地做一件事。 2.你知道做这件事有非常重大的意义，以至于你热爱它，每次想起都阵阵兴奋，兴奋到愿意长期持续地做下去。哪怕失败，还要总结教训继续战斗。这叫坚毅。 3.一切都靠积累。解决问题的能力是学识积累后衍生出来的副产品；自控力、情商都是学识积累后衍生出来的副产品；坚毅同样是认知提高后见多识广后衍生出来的副产品。 4.总结，获得坚毅的方法是——努力提高认知，努力见多识广。
《坚毅》读后感(六)
加上最近看的第二性，给我一些勇气坚定未来的道路。之前因为成绩分数的原因一直在质疑自己是不是没有天赋，是不是能力不够？为什么别人的分数可以这么高？是我太蠢了吗？ 恰好就到这本书告诉我天赋没有那么重要，正如《千钧一发》的不被看好的男主，日复一日的努力坚持，坚持努力比任何小聪明都要来得高贵，成功从不是偶然，书中大量举例事业学业成功的人就是一天要花八九个小时每天的练习，最后才成就了自己，包括历史上哲学家们几岁十几岁就被誉为天才之后，也是努力钻研，黑格尔当了十几年家庭老师，波伏娃感冒生重病也不肯让自己休息，朱熹老年了也还在为真理找自己的学生请教，或许我没有她们伟大，但是我最大的优点应该也是坚持，做我真心想做的事我从未有过放弃的念头，中间会疲惫会后悔但是绝不会放弃，运气比较好的事就是都成功了，希望未来十年按着我的计划来吧，我不会听从任何人说我不行，我相信我可以那我就一定可以。还没读完，后面再测试一下我的坚毅指数，可恶的微信读书啊！！！
《坚毅》读后感(七)
一口气读完的，老生常谈中有些新鲜东西：
1.passion确实超难获得，有些弯路是非走不可的
2.有passion不意味着就可以一直轻松地保持grit，这个过程仍然充满了痛苦，grit涵盖了deliberate practice，而这样一个过程必将是exhausting的
3.即便遵循passion plus grit的模式也不一定能够取得成功，但至少增加我们幸福的可能性
4.设立层级目标，所有小目标的实现都应该为我们的终极目标奠基
5.终极目标最好仅设置一个，谨记不要轻易改变，它镌刻在我们的生命中，并指引我们的方向
6.不要听信任何职业指导的建议，寻找passion就如同寻找自己的人生伴侣，是了才知道，就是这么奇妙
7.passion来自你的人生观
8.始终保持乐观，相信自我成长的能力有利于个体
读完这本书，想努力找到自己的passion，同时也要培养自己坚毅的习惯
《坚毅》读后感(八)
3 一 what 1 坚毅＝激情（目的+时间）+毅力（问题） 二 坚毅与成就的关系:为什么说坚毅铸就成就 1 看智商成就最好的人对比：1926考克斯分析百位伟人，发现成就与智商开朗无关，与坚毅的动机有关：1）是否有远大的目标 2）不是因为新奇去探索，而是真爱 3）一旦下定决心就坚持 4）面对困难也坚持 2 看体力成就的人对比：西点军校野兽营，他们毕业根据野兽营是否毕业 三 坚毅与天赋之间的关系 1 通常认为：成就=技能x努力 华伦麦肯齐？ 2 成就=技能x努力 约翰欧文 四 如何（兴趣－目标-长时间精细作业－心态 1 发展兴趣：if感兴趣花更多的时间与精力 （撒网选，找人支持强化兴趣，确认兴趣从细节发展） 2 提升技能：刻意练习 （弱/人/下一项） 3 目标（他人，世界美好） （对他人的意义/榜样） 4 乐观成长心态 （技能非天生，招人，找专业心理治疗） 五 如何帮孩子 1 难事准则（做一件难事/可以退出不可以放弃/自己选择非他人逼迫/课外活动） 2 加入群体
《坚毅》读后感(九)
还可以，作为一本typical美式心理学研究畅享书，内容算真诚。作者做了很多的采访和翻阅了很多资料，相对客观全面的探讨了grit。
我觉得印象最深的是，里面一些“名人名言”和“名人事迹”。比如“杰米非常喜欢美国前总统罗斯福的一段话：强者是否失误，实干家是否能做得更好，这不是由批评家说了算的。荣誉属于真正站在舞台上的人。他们的脸上满是灰尘、汗水和鲜血，他们勇敢地奋斗，他们犯错，一次又一次地失败，因为没有努力是未经过错误和失败的；真正的实干家知道何为伟大的激情、伟大的贡献，会为值得的事情奉献，他们知悉最终伟大的胜利，也明白最差的结果。但至少他们是在勇敢中失败的，所以他们永远不与冷漠胆小的灵魂为伍，因为懦夫既不知何为胜利，也不知何为失败。”
坚毅对成就个人人生目标只是必要非充分条件。而一些大企业大组织太喜欢pua普通人让他们坚毅（坚韧不拔）地为它们谋取利益，让普通打工人各种内耗。每个人还是得找到自己喜欢且适合的人生目标，这是最重要的。
《坚毅》读后感(十)
读了安杰拉·达克沃思（又名杜李惠安）的《坚毅》这本书，我感觉收获颇丰。我认为，这是一本非常值得反复阅读的书，因为它至少可以提醒我们让自己和孩子一起逐步变得坚毅起来。我想选择几个让我印象深刻的点来谈一谈心得感受：一是关于“获取更高学历的人可能更坚毅”的研究结论，这一点我也深有感触，仅是最后撰写高水准的学位论文，没有点坚毅的品质，感觉很难获取名校的博士学位。二是关于“成就=天赋×努力×努力”的研究结论，获得成就其实需要努力×努力的加持，可见努力（或者说10000小时的刻意练习）较之于天赋的极端重要性。三是关于教育和坚毅的关系问题，既给予支持又严格要求的明智性教育应该是我们的努力方向，作为父母，我们应该给孩子树立更好的榜样，千万不要忽视孩子模仿甚至是效法的能力，多让孩子接受长期性的课外活动，可能更有助于培养孩子坚毅的品质……另外，作者的研究并没有止步，结语中还提到了“你是否过分坚毅”“坚毅是唯一重要的品质吗”等开放性的命题，也给读者留下许多思考的空间。正如译者安妮所说，坚毅其实更像中药一样具有双向调节作用：无论我们的心理和行为是“松”还是“紧”，无论我们是“成功者”还是“失败者”，安杰拉关于坚毅的研究成果都可以给我们带来很多深层次的启发和指导。感谢让我有机会遇到这本书！
《坚毅》读后感(十一)
听纵横四海博客，被安利了这本书。
全书围绕的主题是“坚持”，持续去做一件事情，同时不断把这个事情做好。
落实到具体行动上就是，坚持+刻意练习
刻意练习是，集中精力+针对弱项的训练
坚持，需要成长型思维的加持。“天赋论”的固定思维只会让人停滞不前，或者为了维护所谓天赋的光环不敢试错不敢失败。
对于成长型思维来说，失败是有益的，因为它会暴露出“弱项”，而针对弱项的练习，就是刻意练习的核心。成长型思维是一种接纳吸收的思维，允许人不断试错，不断提升自己。
拥有使命感，也会增强对眼前事情的坚持，使命感会让人进入一种宏大的，时间跨度长的视野框架中，短期的挫折、短期的犹豫不决、短期的沮丧，在长期且宏大的历史框架中显得微不足道，在这种大与小的对比下，短期的情绪低落会被来自更好未来的期待安慰。
有一个好的导师、积极向上的坚毅团队氛围，也是有助于对眼前事情的坚持，因为这可以强化你的成长思维，安慰你的情绪低落时刻。
《坚毅》读后感(十二)
每个人都期望自己有天赋，或者是绘画，或者是音乐，或者像阿甘一样跑步有超能力，总之一定要聪明，这是成功的必备条件。
记得上学的时候老师会表扬我，“XX不是很聪明，但是学习非常刻苦”，心里不会美滋滋的，我希望弱化自己努力的过程，让人看起来是一个聪明的女生。
阅读了这本书，我坦然了，坚毅是一种很优秀的品质，我并不觉得努力有什么问题，阅读鸡汤文、励志书有什么问题。
并不是说阅读一本成功类的书籍就会成功，而是我需要耳边有一个声音，有一个朋友，需要他一直和我说“你可以的，你没问题”。为自己，为他人，即使困难重重，也要把手里的事情做好。
这本书就有这种功效，精神鸦片的功效。我不会一次性把它读完，我需要一次阅读一两节，读到鼓励自己的东西就可以了。我会获得力量把手里的工作做好，剩余时间就努力练字，点评，阅读，画画。
减少聊天的时间，减少抱怨的时间，把注意力集中在自己身上，每天都有一点的收获，或者再多一点的收获，不是很重要吗？
知道自己喜欢的事情，有人时时鼓励自己前行，这是阅读的乐趣之一。
《坚毅》读后感(十三)
努力×天赋=技能 努力×技能=成就 我们喜欢把人们的成就归因为天赋，而其实卓越是把所有的技能单项逐一打磨，形成了实力均衡超雄的技能库。 培养坚毅，首先要找到内在的激情，对于刚萌发的兴趣，要小心呵护，多鼓励不打压，要练习但不要太密集。但是人类的天性就是喜新厌旧，但是我们在这时候要不断深化发展自己的兴趣。新对初学者来说，是发现了他们之前从未见过的东西，但是它对专家来说，是发现细节上的不同。这需要时间，需要耐心，需要不断得问问题，可以寻找一个导师。 培养坚毅，需要刻意练习，（在拉伸区努力，全神贯注，能得到及时反馈，调整练习），刻意练习得过程本身就训练了坚毅，而反过来坚毅的品质又会保证刻意练习的完成。当一个人的努力以某种方式得到了奖励，那么她对努力的主管感受结果也会得到相应的改变（姥姥备战铁三）。 培养坚毅，要学会乐观，跌倒了十次，那就第十一次爬起来。警惕习得性无助，培养习得性努力！ 关于刻意培养孩子的坚毅品格，对于父母，我们既要给他们无条件的支持，又需要对他们提出要求。做明智姓父母，不放任不管，不霸道专制。此外，要让孩子参加课外活动，学校里的客观存在的学业负担，很难让大多数人保有兴趣激情，而父母对孩子的天然滤镜，又可能会对其兴趣发展缺少必要的要求与支持。选择课外活动遵循难事准则。由你自己选择，对你来说有难度的事，然后在这件事上每天刻意练习，在你承诺坚持的时间段内，不能放弃，建议一项兴趣活动至少坚持两年。
《坚毅》读后感(十四)
美国西点军校录取率很低，要求极其严格，能进入的都是百里挑一的，但是仍然有百分之二十的人辍学（野兽营）这套训练会找到你的缺点并让你变得强大（他们虽然有评分和潜质，但是最高分和最低分都有可辍学）。他们不是缺乏能力而是缺少永不放弃的态度，激情和毅力让高成就者卓尔不群，坚毅和天赋无关，销售人员坚毅。高中生反而并不是有天赋的学生学的更好，而是更坚毅学习时间更久学的更踏实的人
天赋并不是命运而努力所产生的回报越来越多
麦肯锡公司被誉为世界上聪明人最多的公司，虽然很多公司花很多的钱让他们做咨询，其实并没有得到很好的效果，可能只是公司内心的一种满足，世界上最聪明的人给我们做的规划。安然公司曾经作为美国最具有创新力的公司，却在2001年宣布破产，其实只是其做假账的结果，安然公司的员工要求证明自己比其他人都聪明，这种要求不经意促进了自恋的企业文化，员工一方面自命不凡，一方面有深深不安，注重短期表现，缺乏长期学习和成长。
当我们过分关注天赋时，我们就有可能将其他一切都忽略在阴影里， 我们会认为其他一些品质并没有那么重要。
我们的虚荣，我们的自恋，促成了对天才的崇拜。因为如果我们认为才能是一种神奇的东西，我们就没有必要将自己与他人相比较，从而发现自己的不足， 称某人为天才的意思就是你没有必要跟他竞争。
天才✖️努力=技能 技能✖️努力=成就
兴趣、练习、目的、希望
《坚毅》读后感(十五)
一、成功需要思想牵头，也需要行动推动；成功需要被赋予意义，也需要被总结出方法。 什么是坚毅？它是指凭者认清不畏困难地把一件利他的事情长久地做好下去。坚毅不等同于毅力和坚持，仅仅有行动和方法是不够的，还需要思想和意义。这一点是本书给我的最大启发，即坚毅是毅力和热情。
二、为什么坚毅这么重要？书中的第一章论述了，坚毅与成就正相关，越坚毅就越有机会获得成功！而且坚毅比天分更重要，同时坚毅是能够习得和成长，不是一成不变的。所以“坚毅”的重要以及它的可塑性，进而我们要探讨如何培养坚毅。
三、怎么培养坚毅？从内在培养坚毅的4个方法：
1、持久的兴趣 2、刻意练习 3、目的（意义） 4、希望（成长型思维）
第一点和第三点是思想，第二点和第四点是方法。 思想上，相信自己能成，挖掘兴趣并转化兴趣对帮助他人的价值；行动上，不是重复而是有效高效的克服困难。
四、往前回顾几段工作，尝试新的意味着放弃旧的，关键是这种转变的目的原因是什么？是因为金钱、职业发展、推动事业，约靠后的转变越能达到坚毅。 往后之于我，思想上，不断尝试产出新东西，工作上转变态度站在上帝视角赋予工作更高层级的意义。行动上，输出倒逼输入，费曼式精进，开展积极的自我对话面对问题。
