《亲密关系：亲子关系的重建》是一篇引人深思的文章。它强调了亲子关系的重要性，并提出了一些关于重建亲子关系的实用建议。作者通过深入的研究和案例分析，揭示了亲子关系中存在的问题和解决之道。这篇文章对于那些希望改善亲子关系的人来说是一本有益的指南。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇一
最好的亲子关系：
陪伴孩子，一起成长，为更智慧，更好的自己
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亲密关系：亲子关系的重建读后感篇二
身为父母你是否常因无意识的情绪体验引导你的行为。比如，你可能无意识地洗着碗，脑子里想着明天要做的事，突然意识到自己根本没放洗洁精；你可能无意识地冲孩子大吼大叫，却不知道是什么情绪驱动了白己的行为。事实上，父母采取的大多数无效行为通常都是无意识的。
本书频繁的提到无意识这个词。指的是我们很多大吼大叫的情绪化这些无效的行为其实都是无意识的。
要改变这个意识。我们要做到3点。
100%的诚实
100%的负责
100%愿意承认并接纳自己的错误
你我都一样，都是一心只想为孩子好的父母
但是受情绪年龄所限，只能根据自己的情绪成熟度采取行动当愤怒、沮丧、不耐烦、失望或焦虑等无意识情绪被触发，便会任凭情绪控制自己的行为，给亲子互动蒙上阴影
身为父母从这本书中你会获得：
确知亲子之间为何出现诸多冲突和不愉快的根源，一切源于父母对孩子不明智的期望
父母可以影响孩子的人生，但肯定无法掌控他们的人生
亲子冲突往往会演变成父母试图控制孩子，孩子则试图不受控制
深切了解亲子之间出现的每个问题都存在情绪因素，如果你不愿意迈向情绪成长，为人父母的日子就会很难过
管用的沟通方式比我们惯用的标准沟通方式困难得多
这本书不仅仅是一本亲子关系指导手册，更是一盏照亮心灵的明灯。它用丰富的经验向家长传递教育学知识，通过实用性的建议和亲子沟通技巧，不论您是新手家长还是经验丰富的父母，这本书将为你与孩子建立更加亲密、温馨的纽带。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇三
《亲密关系：亲子关系的重建》是一本没有文化隔阂、只有超 强共鸣的一本亲子关系书。
本书作者克里斯多福·孟，是一位畅销书作家及知名生命教练，他所创造出的独特的体验性方法，能帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈。
这本书是作者继百万畅销书《亲密关系：通往灵魄的桥梁》的重磅新作，从亲子关系进行切入，围绕现代家庭亲子关系的教养困境，提供成长为温和而坚定的智慧型父母的解 决方案
整本书分为十四章节，从关 注犯错中的成长契机，到教养出发点的探究，从育儿囚牢到亲子两级分化的克服，从沟通技巧到育儿方式，对建立平和与亲密的亲子关系进行指导。
在这本书中，你会看到父母对自我行为的审视，看到孩子困惑和挫败背后的问题，看到无意识情绪的影响，看到父母对孩子不明智的期盼，看到亲子关系的沮丧焦虑。
作者书中提出高 效智慧型父母的观念，指出作为父母不要过分关于如何养护子女，忽略对为人父母的关 注，父母也需要成长，孩子暴露出来的问题或不健康的态度行为，往往都是父母在试图不恰当“控制”孩子。
对于孩子而言，父母会影响他们的人生，但不是掌控他人人生的存在，每个亲子冲突问题的背后都存在情绪因素，常用的批评、指责、威胁、惩罚等等，只会隔阂加大，关系产生裂痕。
书中提出个人当责的育儿原则，从认清内心活动出发，对照书中的问题抿心自问，有意识地停止无效或有害的行为，先吸取问题带来的教训，与孩子拉近关系，再通过负责、赞许、鼓励等沟通要素，进行亲子关系的航线修复。
书中，有情绪成长的必经过程，有亲子冲突的解 决建议，亲密关系的深度思考，有情绪成熟的体验方法，有教养场景的案例剖析，有抽丝剥茧的缘由解释，有活泼易懂的抽象概念。
可以说，这本书将温柔且带有力量的指引你进行为人父母的回观反省，通过学習由内而外的育儿方式，掌握沟通背后的意图，用话语来引导孩子，用以身作则去孩子的榜样。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇四
许多身边的人对我的评价是有耐心、性格温和，对孩子也是如此。虽然我确实不愿意把父母这个身份当作一种权威，给孩子造成应该屈服的潜意识。那种动不动责骂孩子、对孩子下命令的情境，我觉得是在欺负一个对你百般依赖的弱者，还是自己的心尖肉，于心不忍吧。可是，我本着我的善良、我曾经积累的育儿知识，有这般觉悟，依然在看到《亲密关系》里犯错的父母日常的行为，还是会对号入座。有些行为就是那样在你稍不留神突然冒出来。 《亲密关系》由湖南文艺出版社出版。该书的作者是加拿大克里斯多福·孟，他是一名生命教练、演说家，在亲密关系、教养子女等领域有独特见解。 该书有十四章内容，分别是第一章通过犯错得以成长；第二章出发点；第三章怒龙现身；第四章完美的父母，完美的孩子；第五章由内而外的育儿方式；第六章父母教给我们的东西；第七章育儿囚牢；第八章脱离囚牢的育儿方式；第九章克服亲子两极分化；第十章父母“走过程”；第十一章沟通；第十二章同样的孩子，不同的育儿方式；第十三章给孩子做咨询的基本技巧（别问“为什么”）；第十四章结语。 第一章中提到亲子沟通的方式影响到亲子互动的效果。而在沟通中，父母方总是会无意识产生“愤怒、沮丧、不耐烦、失望或焦虑”的情绪，这些情绪让你对手无寸铁的孩子大吼大叫。作者提出“人类的情绪成长远远落后于身体和智力成长”。人们情绪的成熟度会引导他们的行为，而往往人们都是容易被情绪控制的，表现出并不智慧的行为。 第五章由内而外的育儿方式开篇中，作者用两种场景里父母不同处理亲子关系的方式来让我们清楚辨别孰好孰劣。在父母眼里，孩子总能犯一些错误，因为这和父母对孩子应该的行为预想不一样。父母希望孩子是谨慎、听话、勤劳、爱学习……所以对父母来说，孩子总能有让家长不称心的时候，总有办法惹怒到他们。家长面对愤怒、受挫、不耐烦或焦虑时，难以思维清晰、充满智慧地思考问题。在情绪的引导下，即使出发点是“我只想帮你”，可是语气、语调等辅助语言和肢体语言都会让孩子感觉到家长只是居高临下的批判孩子，是实实在在的言行不一。由内而外的育儿方式就是要我们努力控制自己在指导、管教孩子时无意识的强迫行为，选择更明智、更有效的反应。 希望我们都可以通过情绪成长将亲子问题抛在身后。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇五
张德芬推荐的亲子关系作品 读《亲密关系：亲子关系的重建》 如果你是一个处处都想为子女好的父母； 如果你一直希望孩子按着你想的方向发展； 如果你希望能够重建亲子关系； 这本《亲密关系：亲子关系的重建》都值得一读。 01 关系里从来不是谁听谁，而是如何做到尊重 最亲的人常常会伤你最深。大概很多成年人都在不断地疗愈自己年轻时的伤痛。因为在亲人的家庭关系里，很多人都难逃不可调和的矛盾，却又不知道矛盾在哪里。 于是，许多成年人在生活中常会和父母无法和谐相处。这大概就是亲子关系里一道死胡同的题目，到底应该听谁。 父母小时候希望孩子听自己的，然后就让孩子都按自己的意愿来，等到父母老了以后，孩子也会像父母小时候一样，也非常强势 。 这大概就是那些极度呵护孩子的家长，常常无法教育出非常自立的孩子。当人们能够做到尊重孩子的成长时候，大概就是关系重建的良机。 02 不管是哪一种关系，都建立在反思上 作为小朋友，他是一个成长的过程，你会发现很多人都不一样，但是很多家长和孩子共成长就会发现这些问题。 在学习的过程里也去懂得在亲密关系当中如何重建亲子关系。每当提到亲密关系，大家都会想到是夫妻，但实际上，在整个家庭关系中，除了夫妻再就是小朋友与父母的关系了，这关系到一个人未来的社会现状呈现。 重建关系的第一步一般都是家长先重建自己，先了解自己，然后才是与孩子重建和平关系的起点。 大部分传统家庭中的观念里，那些一代又一代的传承关系，都是相同的，只是一代相似于另一代人。 03 搭建亲子关系的关系是先认清自己 很多人都想在教育孩子的问题上成长，实际上最该成长的人是自己，只有认清了自己是怎样一种成长心态，才不至于“激娃”。 希望每一个人每一对父母都能在亲子关系的重建中更好的拥抱自己。 2023年，愿你在文字里与自己相遇，见证烟火滚烫，人间美好。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇六
在为人父母的过程中，你经常有愤怒、焦虑、疲惫、痛苦、受挫的情绪吗？ 你觉得自己的孩子是不是不够自律、缺乏上进心、不善社交、不听话、叛逆、更爱游戏，不爱游戏呢？ 《亲密关系：亲子关系的重建》一书中说到，如果你注意到有以上的一种或多种倾向，那就是zui典型的父母与zui典型的孩子。 亲子之间的许多冲突和不愉快，都源于父母对孩子幸福与成就的看法，以及这些看法与父母心中理想之间的矛盾。 书中对此类建议父母们保持“百分之三百”原则——百分之百的诚实，百分之百的负责，百分之百愿意承认错误并接纳自己的错误。采用平等沟通的方式，帮助父母成长，重塑亲子关系。 有这样一个故事：有个部落酋长说，自己体内有一匹和平之狼，还有一匹斗争之狼。哪一匹狼长得更强壮，取决于他喂养哪一匹。 我们每个父母内心也有两种父母：一种是无意识的、情绪不成熟的，一种是智慧型的、情绪成熟的。 第一种服务会试图操纵孩子，让孩子去实现父母的期望；另一种父母则会引导孩子，让孩子充分发挥自己的潜力。你的孩子会拥有哪种父母，取决于你鼓励自己成为哪种父母。 分享下《亲密关系：亲子关系的重建》中摘自哈利勒·纪伯伦的散文诗集《先知》里的7条育儿哲学： 1.说到采取行动，父母永远可以在“爱”和“控制”之间做出选择。如果你不是爱孩子，就是试图控制他们。 2. 你孩子的“问题”只是冰山一角。 3.如果你不愿意迈向情绪成长，为人父母的日子就会很难过。 4.如果你不驯服你的怒龙，怒火就可能毁掉你的家庭。 5.父母如果不反省，不诚实地面对自我，就很少能从自己的错误中吸取教训，更不可能做出适当的航线修正。 6. 你对某种状况做出情绪反应，尤其是愤怒、受挫、不耐烦或焦虑时，你就会难以思维清晰、充满智慧地思考问题。 7. 你是孩子的向导，不是他们的救星。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇七
没有人生来就会做什么，为人父母也一样。也因为此，很多时候父母，需要时时学习，时时成长，不能想当然地以前的旧有观念教育小孩。
本书作者克里斯多福·孟，结合先进的心理与灵性成长知识，以自身体验，将理论与生活完美融合，给我们带来新的不一样的亲子关系重建的体验。
阅读这本书，再结合日常生活，可以给我们带来耳目一新的育孩体验。
一、通过犯错得以成长。每个人都需要成长，不仅仅是小孩，父母更是。作者通过实践得出，人类的情绪成长完全落后于身体和智力的成长。作者提出的一个模型，值得我们反思：百分之百的诚实；百分之百的负责；百分之百愿意承认并接纳自己的错误。作为父母，如果想更好地教养自己的孩子，就要时常审视自己，如果犯错就要主动承认错误，用更多的爱与智慧来回应。
二、比语言更重要的是出发点。作者认为，育儿行为有两个基本动机，爱或者控制，大部分父母跟小孩相处不来，是因为我们在孩子小的时候动用了权力，我们待在自己的安全、控制、防卫与操纵区里，把自身意志强加给他们。
三、学会充分发挥基本天性。善于反省，诚实面对自我，从自己的错误中吸取教训。每个人都有各自的命运，孩子也是，孩子的命运并不由父母掌控，父母可以影响他们的人生，但肯定无法掌握他们的人生。消除对孩子不明智的期待，自然而然成为充满爱意、智慧、善解人意的榜样，孩子也会像你学习。
四、学会真正地沟通。沟通的关键在于，理解对方传递的信息，及对孩子行为的解读。我们可以从几个基本要素出发，比如，沟通背后的意图是什么，孩子想向我传递什么，在具体某件事上，我觉得自己对孩子犯了什么错？我想为了什么而道歉，对于孩子看起来的前进方向，我和孩子分别存在哪些担忧？我和孩子真正想要的是什么？
五、做孩子的倾听者。父母才是孩子最好的倾听者。作者说，提建议是没有用的，因为很多时候，提建议是剥夺对方靠自己的权利。倾听远比说教更有意义，不仅要倾听，更重要的是用“觉知回路”倾听，这种反馈不仅有助于觉察内在，也能让孩子知道他们谈论的东西很重要。
胡适先生曾说过：“我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能，所以我既然无恩于你，你也无需报答我。反而我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完整。”
用这句话送给全天下的父母，希望我们在养育孩子的时候，收获的不仅仅是孩子的成长，更是对自己生命的完善。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇八
在《亲密关系：亲子关系的重建》一书中，作者说过一段话：“父母也是需要成长，孩子是上天的完美设计，是来帮助我们成长的。” 本书作者克里斯多福·孟，他在亲密关系、教养子女等领域创造出一种独特的体验性方法。近十五年来，在中国开设了“父母关系工作坊”“亲子关系工作坊”等课程，深受欢迎。 这本书讲述，为人父母，并不是通过说教来教育孩子，而是通过亲子关系让自己得以成长。 孩子是父母的“镜子”。老人们常说的一句话：“这孩子的脾气秉性跟他爸一样。”这样的一句话，透露出父母对孩子的影响。我们看孩子，就像照一面镜子，他们身上的问题，都是父母身上问题的映射。 一个育儿专家曾讲过一个事情，她在一次讲座后，准备离开现场。有一对年轻的夫妇追出来像她请教一个问题，自己的孩子总是在幼儿园打人，因为这个问题，老师经常找他们谈话，而自己回家也教育过孩子，但是孩子依旧没有改变。想请教她怎么办？专家问他们：“你们是不是在家也打他呀？”那对夫妇回答：“是呀。”一语惊醒梦中人，孩子动手打人，是因为家里有人打过他。孩子做错了事情，父母不去打他，而是蹲下身子，轻轻拍他的肩膀，严肃地问他：“你这样做是正确的吗？”父母这样处理问题，孩子也不会在外面打人。 如果我们想让孩子变成样子，为人父母就要以身作则，做好孩子的榜样，言传重于身教。 孩子是父母的老师。随着孩子慢慢长大，智慧的父母也会发现，孩子身上也有很多值得我们学习的地方。当与孩子观点产生分歧时，不是采取父母身份压制孩子，而是自己反思，孩子的想法是不是也是对的？有些事情没有对错，只是父母与孩子站的角度不同，看问题自然也不同。很多父母都是爱面子，自己不懂的问题，又不耻于请教他人，而孩子们却不同，遇到不明白的问题，即使原理很简单，也会刨根问底，探个究竟。这点，也正是一些父母值得学习的地方。 为人父母在孩子面前，总是摆出一副“经验老成”的样子。处理问题喜欢站在权利的制高点对孩子指指点点。其实，父母不仅仅是孩子的监护人，我可以是孩子最好的朋友。 孩子是父母的玩伴。既然是玩伴，两人身份是平等的、相互尊重的。孩子们单纯善良，与孩子们一起玩耍，没有成年人世界里的尔虞我诈。更能让父母放松心情。 克里斯多福·孟说：“人们过于关注如何养育子女，对如何为人父母则不够关注。”在亲子关系中，更多的时候，不是解决亲子问题，而是通过亲子关系，父母得以成长。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇九
在《亲密关系：亲子关系的重建》一书中，作者说过一段话：“父母也是需要成长，孩子是上天的完美设计，是来帮助我们成长的。” 本书作者克里斯多福·孟，他在亲密关系、教养子女等领域创造出一种独特的体验性方法。近十五年来，在中国开设了“父母关系工作坊”“亲子关系工作坊”等课程，深受欢迎。 这本书讲述，为人父母，并不是通过说教来教育孩子，而是通过亲子关系让自己得以成长。 孩子是父母的“镜子”。老人们常说的一句话：“这孩子的脾气秉性跟他爸一样。”这样的一句话，透露出父母对孩子的影响。我们看孩子，就像照一面镜子，他们身上的问题，都是父母身上问题的映射。 一个育儿专家曾讲过一个事情，她在一次讲座后，准备离开现场。有一对年轻的夫妇追出来像她请教一个问题，自己的孩子总是在幼儿园打人，因为这个问题，老师经常找他们谈话，而自己回家也教育过孩子，但是孩子依旧没有改变。想请教她怎么办？专家问他们：“你们是不是在家也打他呀？”那对夫妇回答：“是呀。”一语惊醒梦中人，孩子动手打人，是因为家里有人打过他。孩子做错了事情，父母不去打他，而是蹲下身子，轻轻拍他的肩膀，严肃地问他：“你这样做是正确的吗？”父母这样处理问题，孩子也不会在外面打人。 如果我们想让孩子变成样子，为人父母就要以身作则，做好孩子的榜样，言传重于身教。 孩子是父母的老师。随着孩子慢慢长大，智慧的父母也会发现，孩子身上也有很多值得我们学习的地方。当与孩子观点产生分歧时，不是采取父母身份压制孩子，而是自己反思，孩子的想法是不是也是对的？有些事情没有对错，只是父母与孩子站的角度不同，看问题自然也不同。很多父母都是爱面子，自己不懂的问题，又不耻于请教他人，而孩子们却不同，遇到不明白的问题，即使原理很简单，也会刨根问底，探个究竟。这点，也正是一些父母值得学习的地方。 为人父母在孩子面前，总是摆出一副“经验老成”的样子。处理问题喜欢站在权利的制高点对孩子指指点点。其实，父母不仅仅是孩子的监护人，我可以是孩子最好的朋友。 孩子是父母的玩伴。既然是玩伴，两人身份是平等的、相互尊重的。孩子们单纯善良，与孩子们一起玩耍，没有成年人世界里的尔虞我诈。更能让父母放松心情。 克里斯多福·孟说：“人们过于关注如何养育子女，对如何为人父母则不够关注。”在亲子关系中，更多的时候，不是解决亲子问题，而是通过亲子关系，父母得以成长。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十
亲密关系中十分重要的一部分就是亲子关系，而亲子关系的好坏，直接影响到孩子今后的人生。父母是唯一不需要经过培训的岗位，而养育孩子却是十分复杂的一项大工程。相信每个妈妈都深有体会，高兴的时候，风和日丽，亲亲抱抱举高高；生气的时候，电闪雷鸣，棒子炖肉！ 虽然之前我也读过一些育儿的书籍，也听过几位老师关于育儿的讲解，这本《亲密关系 亲子关系的重建》依然让我受益匪浅！ 通过犯错得以成长 孩子犯错，总会有暴跳如雷的父母，其实犯错并没有那么严重，反而是进步的好机会，分析原因，下次避免就好了。而父母也会犯错，诚实、负责、承认并接纳自己错误，孩子也会自觉的承认错误并改正。 出发点 “父母永远可以在爱和控制之间做出选择。” 总有一些父母打着为你好的幌子，为孩子规划好了一切，衣食住行，学习计划，甚至精确到分钟，其实这只是“控制”，这不是他的人生。 还可以选择“爱”，去爱孩子，用心去感受孩子，同时孩子也能感受到你的爱！ 完美的父母，完美的孩子 每个人都是不完美，有缺点才是真的美。期望成为“别人家的孩子”，这种不明智的期望并没有什么用，适得其反。 这是一本送给父母的书，让我们一起成长情绪稳定的智慧型父母！
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十一
当我们用打骂管教孩子时：
我很爱我的孩子，但此时此刻，我一点也不喜欢她；
我很爱我的妈妈，但此时此刻，我一点也不喜欢她。
《亲密关系 亲子关系的重建》[加]克里斯多夫•孟 湖南文艺出版社 博集天卷
本书将“情绪”作为养育管教的切入点。父母只有了解自己的情绪来源，才能不受情绪控制，做出很多“无意识”地伤害行为，影响亲子关系。
书中提出，愤怒是因为，孩子正好踩住了我们的脆弱点。
当我们管教孩子时，你的嘴里在说"我只想帮你",你的辅助语言却在说“我对你很失望”，你的肢体语言则在说，“你蕞好乖乖听话，不然就等着瞧”！
育儿行为基本上出于两个动机：爱和控制。处在愤怒情绪中的父母，会在情绪牵引下，脱离爱利用孩子的恐惧和负罪感，来控制孩子。
冰淇淋事件：
上周带娃在餐馆吃饭，他要给我端冰淇淋吃，打翻了碗。我当场火冒三丈，把他打骂了一通，一顿饭不欢而散。
这件事在我心里一直如鲠在喉。看完这本书，让我对这件事有了全新的认知。（见图）
我真的是因为孩子打翻冰淇淋而生气吗？其实不是，如果这件事发生在家里，我可能会一笑置之。
本质是我对于5岁的孩子有着不明智的期待和过分关注自己的面子：
分辨：分清自己有能力做的和没有能力做的；
完 美：自己能做的事情不出错；
不惹麻烦：不能做的事情不要插手。
一旦孩子不具备这些能力，暴露在公共场合时，我会立刻觉得，别人会认为我不是一个满分的妈妈。
所以我应该向孩子道歉：我不该因为冰淇淋事件打骂他。
养育孩子是为了什么？我听过蕞好的答案：为了学会付出和欣赏。
这本书让我知道，好的养育，首先要养好自己的情绪。现在的我36岁，情绪年龄6岁。我常常会因为情绪，而做不到欣赏孩子成长的嫩芽，揠苗助长不是真正的爱孩子。
还在为孩子焦虑、烦恼，打骂孩子的妈妈，这本书能助力你通关亲子关系，值得一读。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十二
亲子关系的融洽与否，取决于父母成长的质量。这本书它不是让我们该如何去解决亲子问题，而是帮助我们每个家长如何去做到情绪成长。书中提到这一点：人类的情绪成长远远落后于身体和智力的成长。情绪管理对于成年人来说它是需要不断去学习控制的。在我们成为父母的角色时，这一点尤其重要。孩子的一举一动都会映入眼帘，孩子的世界有时候我们会用成人的方式去帮他们理解，或者做些什么。如果孩子没有遵从我们的方式去听话，是不是情绪就上来了？大声呵斥、命令的口吻、强制性等等？其实这样的做法是有欠缺的。孩子虽小但他们有属于自己的世界，孩子自己的世界。如何去做一个智慧型的父母也是需要学习的。
作为他们的父母，许多人总会以成年人的带有束缚的方式，理解他们的世界和生活，再加上平日忙碌的工作，极少有时间去和他们增进亲子关系互动，不是匆忙管教就是强制式要求他们听话。久而久之，这样的关系就让孩子不适从了，因为根本就不是他们的心声和需要的。然后关系也随之进入各种情绪误导中。事实上，我们在养育子女过程中，总会出现错误的方式方法，但我们似乎从来就是看不到自己的问题！这个缺点，我想是每个父母阅读这本书的时候，该去审视自身和改变的。只有当我们肯承认自己的错误，并放下架子与孩子真诚的去沟通，让大家的心灵得到成长，尊重他们的同时，也是在提升自己。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十三
我们常说：“教育孩子是父母一生的事业。”但随着社会的发展，我们与孩子之间的距离越来越大，矛盾也日益显得突出起来。
在和孩子沟通的时候，因为沟通的方法方式不恰当，导致彼此间的关系，有了强烈的亲子冲突。
那如何处理这种棘手的关系呢？加拿大知名生命教练克里斯多福·孟，在《亲密关系：亲子关系的重建》一书中，以探讨父母在亲子关系中的成长和改变为核心，提供了对于现代家庭中亲子关系问题的深刻洞察和实用解决方案。
本书的逻辑清晰，以情感成长和情绪管理为基础，引导父母重新审视自己的行为和期望，从而重建亲子关系，创造更加和谐和亲密的家庭氛围。
首先，本书引发了对亲子关系中问题根源的思考。
他提出：“我们不是解决亲子问题，而是通过情绪成长将亲子问题抛在身后”。
《亲密关系：亲子关系的重建》这本书的重点，与其说怎么教育孩子，不如说在教我们怎么做一个有温度的父母。它不只是在说亲子关系，而是通过各种实际的案例，教会我们怎么能成长为温和而坚定的智慧型父母。
在传统习惯里，大多数家长过于关注怎么养育子女，而忽略了如何做好父母。作为父母应该经常审视自己的行为模式，发现并改进与孩子相处发生的问题。但大多数父母会把孩子视为问题的所在，从而推卸自己在教育中的重要责任。
都说：“父母是原件，孩子是复印件。”因此，父母的行为方式，将直接影响到孩子的性格发育，并且对孩子一生的价值观会产生深远的影响。
作者认为，父母要意识到自己的行为如何影响亲子关系，并提倡通过个人责任和自我反省来实现亲子关系的重建。
书中提供了丰富的指导和解决方案，如负责、赞赏、道歉、鼓励、赋予权利和基于共识的沟通等。这些方法帮助父母选择更明智、更有效的反应方式，从而改善亲子关系，消除隔阂，建立更加和谐和亲密的亲子关系。
养育孩子，父母在享受孩子带来天伦之乐的同时，也要付出大量的精力来培养和陪伴他们。而陪伴的基础，就是要让孩子们在思想认知当中，把父母视为最可靠的朋友和伙伴，在更为融洽的亲密关系中幸福的成长。
只有良好的家庭关系做基础，才会有更好的家庭教育。
孩子的到来，是为了帮助我们成长的，他们不断试探我们划定的边界，并对事物产生自己的判断。每一个生命都是在关系中成长，尤其是在家庭关系中成长。在家庭关系中，不仅孩子需要成长，父母也是需要成长的。
如果我们在亲密关系和家庭教育方面，有各种各样的困扰,不妨细细的读一下本《亲密关系：亲子关系的重建》吧。
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十四
《亲密关系：亲子关系的重建》
作者: （加）克里斯多福·孟
出品：博集天卷
出版社: 湖南文艺出版社
出品方: 博集天卷
译者: 王岑卉
最近几年，人们经常会谈及“原生家庭影响”这个概念，他们认为很多人在成年之后所出现的“问题”是因为收到家庭成长环境的影响造成的。于是，很多家长在养育自己的孩子时，常常会下定决心说要为自己的孩子创造一个健康的成长环境，避免他们重复自己孩童时期所遭遇的情况，然而很多时候，家长们却会很沮丧地发现，如今正在养育子女的自己似乎又变成了当年自己父母的翻版。
所以我们要怎样才能构建出健康的亲子关系呢？
克里斯多福·孟在教养子女、培养情绪等领域，有着丰富的经验，他所著的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》一度畅销全球。他的新书《亲密关系：亲子关系的重建》侧重从父母和孩子之间关系的构建出发，给了父母很多实际、有效的方法，帮助他们协调和孩子之间的关系。他的这本书，不仅可以指导父母如何正确应对和孩子之间的矛盾和冲突，同时还让家长学会接受亲子亲密关系中的矛盾，从而让他们有效拜托育儿焦虑。
当然，我一直认为没有那本书中所介绍的经验是可以放之四海皆准的。作为家长，大家还是需要根据实际情况具体问题具体分析，在科学理论的指导下，从自身实际出发，处理亲子关系哦！
亲密关系：亲子关系的重建读后感篇十五
绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起，与其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了，孩子的问题基本就解 决了。
上学的时候比较忙，家长经常对孩子催促、提醒、唠叨、发脾气，易发生亲子冲突，造成亲子关系紧张。亲子关系的重建，是摆在每一位家长面前的重大挑战，也是值得每一位家长认真思索的问题。《亲子关系--亲子关系的重建》就为我们带来了方法 论。
现如今亲子关系的重建，是以亲子间的平等和民主为前提基础的。亲子互动是双向的，父母不能以自己的绝 对权威限制孩子的发展，双方相互学習，相互成长，亲子沟通增强，孩子的自我管理实践增多，自我管理能力增强，将让父母从此放心、省心，不费心。
尊重
家庭教育，更需要父母自我成熟，自我完善，自我反省。父母需要认识到学習并非孩子的唯1，还需要帮助他们调节好生活节奏，走出“伪沟通”。
倾听
父母也要跟随孩子的方向，关 注孩子，观察孩子，给孩子接受的过程，用孩子能接受的方式开始沟通，让孩子愿意接受你的想法和要求。
弱化权威
其实，父母的权威只是在弱化，却朝着更合理的方向发展。父母在和孩子共同成长的过程中，增强了亲子间的交流和沟通，缩短彼此间的感情距离，更有利于健康的亲子关系的建立。
家庭教育专家朱永新表示：“构建良好的亲子关系的过程，本身就是一个亲子共同成长的过程，没有父母的成长，就没有孩子的成长。”
