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《了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力》读后感摘抄

格式:DOC 上传日期:2024-05-25 18:30:26
《了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力》读后感摘抄
时间:2024-05-25 18:30:26   小编:

《了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力》是一本关于激励孩子自主学习的书籍。通过讲述作者亲身经历和心得,书中揭示了培养孩子自驱力的重要性以及实践方法。作者提出,家长应该给予孩子更多自主学习的机会,让他们发现学习的乐趣和动力。这本书对于提高孩子学习能力和培养独立思考能力有着积极的指导作用。

了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力读后感第一篇

在孩子学习时,看到孩子字写的歪歪扭扭,反复讲了很多遍的题目,一考试,又做错了。看着试卷上的大红叉,我们总是会忍不住生气,虽然一直提醒自己“不能吼、不能吼、不能吼”,可还是忍不住提高了音量,“坐直了,好好写”、“讲过这么多变了,还不会”、“这都能看错,你就不能细心点嘛”。

虽然父母是好心,但却总是办坏事。父母的责骂,不仅不能帮助孩子,还会损害学习效果,甚至让孩子产生厌学情绪,陷入“越骂越差、越差越骂”的恶性循环。那么,如何打破这个怪圈,让孩子又快又好地写完作业呢?

在《了不起的自驱力》中,作者何圣君老师给出了许多非常实用的方法,帮助父母解决这个头疼的问题。何圣君老师是知名的行为设计学专家,他致力于将行为心理学运用到日常工作和生活中,帮助更多的人成为更好的自己。

了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力读后感第二篇

在《了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力》一书中,作者何圣君通过深受教育界认可的行为设计学原理,给出了很多具体可行的办法来唤醒孩子的学习自驱力,让孩子通过感受学习的峰值体验,体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,从而让孩子实现“要我做”到“我要做”的惊喜转变!

在孩子学习的过程中,我们看到孩子的字写得歪歪扭扭,就会忍不住责骂孩子,这种错把目标当方案的做法,会让孩子产生厌学情绪,而即时反馈能让孩子学习“上瘾”。

即时反馈就是通过正强化的奖励,促使孩子产生强劲的动力。因为这是一种天性,我们的某项行为获得奖励后,大脑就会为了获取更多类似的奖励,支配我们重复进行这项行为。

作者推荐我们构建家庭积分商城来激励孩子学习,让孩子如同玩游戏一样,按照我们期望的方向学习进步。

首先,家长需尽早帮孩子发现天赋。我们可以借鉴哈夫曼编码理论,让孩子在初期广泛接触各种各样的可能,然后逐步“收网”,不断发掘孩子的兴趣,让孩子的天赋变为自己向往的发展之路。

其次,激发孩子的自驱力,就要让孩子拥有选择权,这会比指派任务效率高。我们通过罗列任务,然后放权给孩子,让孩子自主选择任务完成的先后顺序,完成一项任务可以休息5-10分钟,之后继续选择并完成任务。

再次,学习是一件长期的、辛苦的事情,要让孩子产生强劲的动力,我们就得即时反馈:通过家庭积分商城给予孩子正强化的奖励。在积分商城开张时,仪式感必不可少,然后用扔骰子的方式确定孩子的初始积分值,与孩子一同制定好规则并设置等级,等孩子攒够一定金币就要进行商品兑换。

孩子的进步离不开老师的教导,我们可以通过在朋友圈晒孩子的勤奋、高分时刻感谢老师的方式,帮孩子与老师建立好连接,用老师的高期望促使孩子进步。另外,阅读对孩子的成长不可或缺,越早开始效果越好。

面对学习中高难度的事情,我们就要培养孩子的自我效能感。当难度过高时,我们可以帮孩子降低难度,让他稍加努力就能完成,然后把孩子所有的作品保留下来。当孩子看到自己的成就,会觉得自己有能力做好这件事,进而挑战高难度的事情。

孩子要持续地学习,成长型思维不可少,我们要做的就是多鼓励孩子的行为,而不是结果。

最后,将孩子与他同一天生日的历史名人联系起来,并打造专属学习空间,建立孩子的归属感,让他从“要我做”变成“我要做”。

拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源和工具,进行自我学习和探索。而学习是孩子终身的事情,激发和保护孩子的自驱力就显得尤为重要。

爱尔兰剧作家叶芝说:教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。

希望这些行为心理学上的方法能让我们在家庭教育中,为孩子创造出一个个行动的拉手。

愿我们的孩子都能有策略地成为更好的自己。

《了不起的自驱力》思维导图

了不起的自驱力 唤醒孩子的学习源动力读后感第三篇

很多朋友都有这个感觉,工作日或者上学的时候,早上怎么都起不来,一到周末或者放假,早上起来得特别早,还倍儿精神。

用《了不起的自驱力》这本书的话来说,那就是上学/工作的时候,是被“外驱力”推着走。而休息日呢,是我真正可以自由安排自己的时间,是“自驱力”在作用,所以倍加珍惜时间。

我记得小时候经常把这句话挂在嘴边“情愿不自由,就是自由了”。也是将一件“他驱”的事,变成"自驱",因为是我情愿这个样子的。

我的女儿今年两岁多,经常在她玩得正开心的时候,她爸爸让她去睡觉,当然了,每次都失败了。于是,我跟老公说,你给她一点时间,比如,你问她是现在去睡觉,还是再玩儿5min就去睡觉呢?她就会说玩一会儿再睡。好,时间到了的时候,再关灯睡觉,她就不抗拒了。

因为在这是她自己做的决定,是发自“自驱力”,而不是被强迫的。

《了不起的自驱力》这本书前4个部分都在讲行为设计,在第5部分进一步强调了本书核心——自驱力的三个底层机制是:自主选择、自我效能感和归属感。

我将行为设计部分,为您整理出如下的思维导图:

“失败是失败之母,成功才是成功之母。”

如果在一件事上遭遇了“谷底”体验,那这个人就会越来越不想做这一件事,如果在一件事上得到了“峰值”体验,那就触发了他的正反馈机制,于是就越来越想做这件事,同时也会越做越好,进而又强化了这一“峰值”体验。

当孩子在学习上受挫,如果不加干预,那么他会形成负反馈,最后甚至厌学。

如何帮孩子建立正向反馈?作者通过行为设计,来一步步教我们如何建立及时的反馈模式。让孩子在漫长的精进过程中,能看到他的每一份努力都在推动进度条缓慢前进。

第一部分介绍了一个"PBL"模型。一个系统中,只要包含了这三种元素,它就能使人“上瘾”。

P:Point(积分),给行为及时反馈,并量化行为的结果。

B:Badge(徽章),设置不同的等级,以供玩家打怪升级。

L:Ladder(排行榜),利用人们爱攀比的心理。

作者依据以上的模型,选取前两样元素,设计了一个家庭积分制的游戏。这个积分制游戏可以用来培养孩子任何行为习惯。比如说,做家务,写作文,读书习惯等等。

在这一部分,作者让我们警惕家庭教育中的负诱因。

比方说,我婆婆只在我女儿吃饭的时候允许她看电视,饭吃完了就关掉,不给她看了。于是她就吃得很慢。“看电视”就变成了负诱因。

有的家长就见不得孩子闲着,见不得孩子玩儿,于是孩子写作业就磨磨蹭蹭,因为他即便写完了,时间也不是自己的,因为你到时候还会给他的时间表排满。

给孩子自主管理自己时间的权力,他的自驱力就能从负诱因变成正诱因。

建立“成长型思维模型“,孩子失败了,该如何帮他归因?作者也给了他自己的答案。”

“触发”——“行动”——“大脑奖励”这是一个行为模型闭环。

书中举了一个例子,有一个孩子不喜欢订正错题。于是家长设计了一个这样的模型:“触发”:做错题“行动”:订正错题“大脑奖励”:错题订正完毕后,所有的错题都改过来了,家长将卷面分改成100。最后一个“大脑奖励”,就是人为地给孩子设计荣耀时刻,促进他形成正反馈。

孩子天生只对新鲜事物感兴趣,连大人都会对重复的事情心生厌倦呢,何况孩子呢?

所以“父母就是孩子的起跑线”这句话是说,在孩子产生厌倦,跌入谷底,遇到问题的时候,正是家长发挥自己的认知优势的时候。

在这一部分作者提到了一个我很感兴趣的内容,那就是如何让老师对咱们的孩子产生“期待效应”(也就是罗森塔尔效应)。

我们经常看到有些好友在朋友圈晒自己孩子阅读打卡的视频,晒孩子练习口语的视频等等。原来,这一切都是晒给老师看的呀。

此外,孩子偶尔成绩考好的时候,私信老师表示感谢。都是在把孩子的巅峰表现,多次曝光,频繁亮相,给老师看。潜移默化之间,老师会对孩子产生向上的期待。

而这种期待,科学研究表明,对孩子进步是至关重要的。

还有利用“哈夫曼编码理论“发掘孩子的天赋。利用”吊桥实验“的原理,帮孩子培养阅读兴趣等等。

《了不起的自驱力》这本书的作者何圣君是一个行为设计学专家,他在书中罗列出来了育儿中可能遇到的问题,以及提供了解决方案。

但是每个孩子都不一样,遇到的问题也不尽相同,这本书更多的是提供了“行为设计“的方法。它告诉我们一套步骤,面对孩子具体的问题,应该设计一个什么样的习惯模式。第一步做什么,第二步做什么等等。

这本书适合家长朋友还有从事一线教育的朋友。本书总共12万字,虽然说引用了很多心理学实验,也穿插一些心理学原理。但是阅读起来非常轻松。三四个小时就能读完,但是最难的,是要把它用起来。

采纳建议和付诸实践是个人成长中最难的部分。愿我们都能给孩子做最好的榜样!

每读一本好书,就开启了一种新的可能。

公众号:60分人生——时间是读者付出的最大的阅读成本,关注我,愿不辜负您的时间!

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