《认真穿好每一天》读后感100字

本文介绍了作者在疫情期间的生活体验，以及如何通过认真穿好每一天来调整心态、保持积极向上的状态。文章中，作者分享了自己的一些心得和经验，让读者感受到了生命的宝贵和生活的美好。

《认真穿好每一天》读后感(篇一)

《认真穿好每一天》是一位日本的女性，但是一直居住于纽约的女作家，所以文本内容很有包容性，既有古典日本女性的含蓄，也有纽约时尚工作女性的前卫和低调。值得我们所有积极上进的女性一读。

《认真穿好每一天》，对于女性而言，这是多么积极的人生态度啊，但是不是每一个人每一天都能做到的，因此，我们更应该学学这样的理念。

每天都要认真穿，当然除了穿着之外，还有很多细节需要去注意，比如呵护自己的脚踝，即是在冬季，也要给自己的脚指甲涂上美丽的颜色。

其实，这些难道是我们不知道吗？我觉得是知道的。但是生活并没有给每一个人这样的机会，时间和金钱。

很多很多的精致，干净，整洁，其实要花费很多的金钱和你应该用去挣钱的时间来做的。

本来我买这本书的时候，是希望有一些具体的实用的穿搭意见。

但是，看到书之后和我想的是不一样的。

她是讲的一些日常的生活要求吧。比如说要勤做指甲，寒冬腊月也要做好美足工作。我说实话，其实不是我们每一个不想去注意这些细节，而是说根本不是每一个人都有时间和金钱去做到生活中的每一天都能十分精致的。可能有人每天都是在疲于奔命吧。所以，打开这本书之前，我想要的是简单实用的每一天的穿搭技巧。比如有简单图片证明它所想要表达的意思。对于我们日常的穿搭小技巧也是有用的。

其实，如果你是在自己生活穿着和穿搭成长最初期间的话，可以打开这样的书，她会告诉你，怎样的生活态度是值得去学习的，怎样去看待我们身边的衣物，怎样去做好我们日常生活中应该做到的细节部分。

从不同的角度去提醒我们，其实去参加家长会的时候，我们应该穿着什么，有的时候，我们应该学会去隐形，不知道这个聚会参加的人有哪些的时候，我们应该学会穿着低调一些，如果想要去展示我们的智慧的时候，体现我们的专业的时候，我们也应该穿着更低调一些，如同男士一般，穿着职业装，简单干净明了就好了， 让我们能够有机会更专业的去展示我们自己的专业知识，别人也对我们的专业会更注意一些，更加关心我们的能力水平和我们想去真正表达的内容。

《认真穿好每一天》读后感(篇二)

阅读《认真穿好每一天》时，恰逢中日媒体纷纷曝出著名日本乒乓球运动员福原爱与男士友人入宿酒店并于次日才离店的新闻。几天后，福原爱就此事通过公司向大众表示歉意。对于大多数国内吃瓜群众而言，福原爱的道歉有点摸不着头脑：闹离婚不是家庭事件吗？为什么要对大众感到抱歉？原来，在日本麻烦别人是一件不礼貌的事情。即使是公众人物，由于自身私事导致占用公用资源，也是麻烦别人的一种表现。了解到爱酱道歉的原因后，内心有点感慨，不论爱酱在国际乒坛多么有名，在中国还以一口东北腔赢得了许多拥泵，但她依然是一名传统的日本女性，有日式的家庭观，以及不能麻烦他人的信念。

同样的，看完《认真穿好每一天》，也感受到作者可蒙留美在书中讲述的关于美丽与幸福的形象气质经营法则，都是源自其传统的日式审美。不管她是否嫁给西方人为妻或是在美国居住30多年，作者对女性美的理解还主要以贞静、温柔为主。例如作者认为在正式场合，女性的穿着应该以深色为主，要将自己隐没在人群中。这与国内、西方社会勇于自我表现的风向十分不一样，即使在不得不穿着一些比较刻板的服装时，大家依然拼尽心思用各种配件表现自身的风采。可能只有比较传统的东方女性才会希望不要在人群中出众，以免夺走男性光彩，被男性责备吧。至于作者认为西方上层聚会中的女性也是身着深色衣服，也不过是某些例子恰好符合作者的想法吧。此外，作者号召读者在家中也要穿戴整齐，还需要精心准备家居服，不时给丈夫惊喜。在我以为家居可以完全放松做自己、现代女性穿衣打扮是为了自己开心的时候，作者的言论无疑给我上了比较震撼的一课。

书中作者有传统东方审美的观点，还有许多观点是比较潮流并可以和读者探讨的。其中，作者认为整形的美是虚枉的，对女性自信的建立没有用处。与一衣带水的韩国输出的观念刚好相反，然而，作者仅以某个妈妈桑观察到的女孩验证观点，似乎不太符合概率统计的标准。十分希望作者能就这个方面做更深入的解说，毕竟整形在国内已经默默兴起，是许多普通女孩在观望、需要有益引导的事情。另外，作者还讨论了奢侈品的购买，认为购买需要符合自身的财力，入手经典款有升值空间，一些特殊皮包包作者也不吝收入手中

虽然书名为《认真穿好每一天》，但书的内容不止于“穿”，护肤、牙齿美白、奢侈品、香水、鞋子等等，在书中都有涉及。可以说，凡是关于女性外在的方面，书中基本都有所涉及。而且作者还十分贴心地在每一个章节的重点处都以红色背景标记，让读者能够迅速领会到作者想要表达的意思。虽然每一章节都没有太深入，但不失为了解一些审美观点的渠道吧。

《认真穿好每一天》读后感(篇三)

“女人的衣橱里永远少一件衣服”，这句话足以道出大部分女性在服装选择上的困难，衣服是别人还没和我们交谈前就先接收到的表达，那么，我们该如何穿衣打扮，如何展现最真实、最优秀的自己呢？相信这是所有女性都十分关心的话题。

《认真穿好每一天》是曾在日本担任时尚杂志主编、后在纽约居住了30年的资深时尚达人可蒙留美最新力作，她在书中教会广大女性如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升，全面揭开了在“以貌取人”的世界里暗藏着那些外表法则，在这些美丽与幸福的形象气质经营法则指引下，相信广大读者都会迎来美好人生的新篇章。

我们都知道人最重要的是内在，“内在美”也是我们所有人的追求，但同时我们也必须要承认，要想对一个人初步了解，观察他的外表是最直截了当的方法，可如果我们的外表没能留住对方的目光，内在又如何被对方发现呢？所以改变外表、展现出自己的最好状态尤为重要。

服装搭配无疑是我们展现我们自己形象的最直接的方式，我们都知道，服装要适应不同的场合，更要适合自己的风格，这就要求我们了解自己的优势及弱点，判断出自己可以驾驭以及要坚决避免的服装风格，扬长避短，把服装作为一种修饰体形缺陷的工具，巧妙利用服装展示自己最迷人的一面。当我们把白衬衫、西服外套、连衣裙、针织衫、牛仔裤、休闲外套等基础单品列为衣柜里必须装备，也要为会议、聚会、约会等不同的场合准备相应的服装，还要留心耳环、戒指、项链包等饰品，让这些精巧的点缀成为点亮我们造型的魔法棒。同时，我们也深深明白人之美丽，也体现与许多细微之处，比如牙齿的护理、皮肤保养、手脚、膝盖以及手肘的护理，比如声音、发型、体态等，这些方面都是体现我们状态和气质的重要方面，都需要我们认真面对。

内在美，是我们个人气质的体现，是我们表现出来的蓬勃生命力，是由内而外而散发的美丽，而这些都源于我们对自己的肯定、对自己的热爱。让生活变得美好的不仅仅是我们的外表，更多的是我们的心态，要想将人生过得更加精彩，离不开对生活的的热爱以及对美的追求。

改变就从现在开始，让我们认真穿，认真生活，用最美的样子来迎接未知的一天，成为不一样的自己，开启新的人生。

《认真穿好每一天》读后感(篇四)

言行举止藏着人的所有，穿着也毫不例外，人品气质或许表面现象不足以探索一切，但是长此以往，一切根深蒂固的影响都将抛之于众。作为普通人，我有着很多令我骄傲自豪的细节，然而不愿意与人产生隔膜的心理也像多年陈旧的服装一样，沉溺于谷底，丝毫翻阅不起波澜。看《认真穿好每一天》这样一本由爱美为天性的日本作家编写，才深觉自信才是赢得成功的关键，无论是唯唯诺诺处事还是以提升形象为目的的蜕变，都让简单的穿着影响我至深。

《认真穿好每一天》从各种案例的告知我们穿着的重要性，婚姻关系中，丈夫会因为妻子的穿着而产生厌烦感，从而影响婚姻和谐，工作岗位中，职员的穿着更是影响着一切机会与他人待自己的态度。穿着的力量太过强大，强大到能够影响人生活中的方方面面。日本这个国家的人，从小到大甚至是迟暮都还会用美丽照顾自己，我们时常能够见到那些穿着大气的女性在日常生活中方方面面都能够过得愈加舒心。网络世界，让人的相处模式日渐微妙，美颜功能的照耀下即使穿着令人汗颜依旧能够发挥出美颜的面容，可是虚荣改变不了现实。《认真穿好每一天》细枝末节都让我们重视起穿着，并非要求我们穿着华贵，而是要求我们一定要自然大方，这种感觉真的很棒。

在看这本书时，或许也有人像我一样，为捉襟见肘的思想改变愁苦，觉得太过艰难，可是那种细节中慢慢改变的影响还是深深激励着我，就像作者提到增高一厘米的躯干锻炼法中说道一个最简单的计较，就是让自己肩部完全放松，再尽力向后拉伸，通过向两边扩展胸肌，尽力拉伸脊椎。这种方法很简单，只要刻意的提醒自己，很容易将形象调整过来，由于伏案工作，我时常能觉得自己身体前倾，有时候深觉那种方式不好，可是却很难蜕变，总想着一蹴而就的锻炼方法，看完《认真穿好每一天》我才终于意识到想要生活过得更加好，要学会取悦自己，要学会取悦自己，就要让自己每一天都能够穿着大气，上档次。

《认真穿好每一天》不仅仅是为了取悦别人，让生活更美好，更重要的是取悦我们自己，让心态变得更加成熟，书中有很多穿着搭配的建议，希望我们女性都能够很好的学习到，为自己的生活增添光彩！

《认真穿好每一天》读后感(篇五)

过好每一天，就是过好了一生。认真对待生活中的每一件事，都会带来不同，穿衣亦如是。

有的人不管穿什么衣服，都能让人感受到那人身上散发出来的气质，廉价的衣服也能穿出高级感，而有的人哪怕穿很名贵的衣服，只会让人觉得不相配。外在美和内在美同样重要，由内到外的美，更持久，也更赏心悦目，不论是对自己还是他人。

良好的体态身姿、健康的身体、肌肤的保养、声音的训练，这一个个的小细节都会为个人形象加分，而个人也在这不断提升中获得愉悦和自信，只要用心，都可以慢慢进步，不断修正。

如果对穿搭没有什么独特的看法，可以先去观察，看看同龄人的不同穿搭，看的多了，会逐步形成自己的看法，同时也要兼顾个人身高形态，不断去靠近适合自己的风格。没有人能够一步到位，在一次次的失败尝试后，终于知道哪些是别人的闪光区却是自己的雷区，并不是适合别人的就适合自己，不断尝试，持续总结，舍弃不必要的衣物，把空间留给更适合的衣服。有的物品并不是自己不喜欢就置之不理，小小物件的点缀也许更出彩，文中给出的7大基础单品值得借鉴一下，当然也可以找出适合自己的单品。

提升品位不是一件容易的事，这需要不断的学习和熏陶，书中说最后一刻前都不问价格，旨在锻炼个人对商品价值的判断和敏感性，这种毒辣的眼力需要在实践中获得，见得多了，对材质、做工、设计的了解更加深入，也就会判断的更准确，用适当的钱买最恰当的物品。“黄金衣长”是我在这本书中学到的新名词，也就明白了为什么同一款衣服穿在不同人身上给人的感觉会不一样，原来适合每个人的标准都略有差别，找到适合自己的“黄金衣长”，才能发挥最大的效用。不同的衣服应对不同的场合，了解自身的优势与短板，不断摸索出对应的个人穿衣风格，展现出真实又独特的自己。

穿衣打扮不仅是给自己看的，也是给别人看的，人人都喜欢美的事物，在家庭关系中穿搭也扮演着不小的作用，在夫妻之间，也在亲子之间，孩子最会模仿，好的环境也会起到正向的作用，相互促进，如此婚姻和生活也更加美满，这也不是没有道理的。

在快节奏的今天，人人都好似很忙，但是忙与美并不冲突，没钱、没时间、没精力是借口，没心思才是真相。有不少人担心在穿衣服上花太多的心思会浪费时间，不如用来学习或是其他，但是很多人没有花心思在穿搭上，也并没有在其他方面有所提升，而这种患得患失的心态却会让人裹足不前。衣食住行，不论是哪一样，都值得花足够的心思去研究，想展现出美的一面，就要花时间，人不能懒，有朝气有力量，成为自己的活力源泉。

自律的人，都把生活过成了自己想要的样子，而过上自己想要的生活，也会更加自律，也更自由。你怎么对待生活，生活就怎么对待你，想要看到美丽的花，就先去浇水吧~

《认真穿好每一天》读后感(篇六)

以貌取人，绝对科学。

性格写在唇边，幸福露在眼角。

理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。

站姿看出才华气度，步态可见自我认知。

表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。

衣着显审美，发型表个性。

职业看手，修养看脚。

读完《认真穿好每一天》，我认真的思考了一整天关于“身价”这个问题。作者也说了，当她名牌加身，华服贵饰和限量版包包带来强大的气场，所以走进某大品牌商家获得较好的售后服务，被尊贵对待，且增值服务也都如数奉上了。而同一家店，同一个人，当她未曾修饰衣着，没有重量级服饰加身的时候，她走进店面居然无人搭理她，无人回应，无人服务，无人在意。想必这种感觉很多人都有吧，我们多多少少都遇到过这种“被怠慢”的不爽，但是能怎样呢？说人家“势利”，还不如自己去努力，把自己的外在管理好，把每一天都穿好，也顺便把自己的心情照顾好。

别人的冷漠至极，肯定有他的道理。而你的失误，你肯定是有的。纽约号称“人种大熔炉”，居住在这里的人们背景各异，想要对一个人进行初步的了解，最直截了当的做法便是观察他们的“外表”。读完书中的这句段话，我在内心暗暗地想，何止是纽约呢，人生海海，哪里不是这样呢？人们越来越没有耐心去了解你的内在了，当你的外在失色失格失势失利，别人看你的每一眼都是轻视看低和鄙夷。“若外表没能留住对方的目光，就别奢望自己的灵魂会被对方发现、重视”。世间的规则就是这般冷酷现实，你的心思谁稀罕去猜呢，你外在的身价倒是很多人稀罕猜猜猜的。我认识很多人，对名牌如数家珍，眼力超级好，能在８秒之内判断出你的基本身价。如此可见，光鲜亮丽的外表有强大的威力，同时也是说服力。

可爱装，装可爱、可装爱……可能顺序就是这样的。当你的外在身价体现出来了，自然有人跑来装可爱了，这不是一种简单的示好，这是大众趋势和人性习惯。而后面的结果无非这么几种，你可以装爱，他可以装爱，你们双方一起装爱或者真爱。但是一切的前提是，你的外在衣装是“可爱的”——成功吸引了对方才有后面的各种可能性。

身材不如模特？打扮不够时尚？职场遭遇“咸猪手”却无能为力？不知如何让婚姻“保鲜”？如果你还在为这些问题感到困惑，那就打开此书，学做一个让世界倾倒的迷人女性吧。

《认真穿好每一天》由在纽约居住了30年、曾经的时尚杂志主编的时尚达人日籍作家可蒙留美倾力打造，全书汇集了她在纽约时的所闻所见，她将教会你如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升、人际改善，学做纽约女性那样让世界倾倒的迷人女性！

《认真穿好每一天》读后感(篇七)

认真穿好每一天，认真过好每一天。

我曾关注并参与过一个微博话题，是由时尚达人公众号“黎贝卡的异想”世界发起的#今天也要认真穿#，阅读2.7亿，讨论7.6万。公众号的主理人真名方夷敏，2015年黎贝卡从南方都市报后辞职后全力经营 “黎贝卡的异想世界”。她从一名记者转型成为时尚博主，转型2年后品牌市值上亿。她有两句金句：“经历过扔扔扔，才能学会买买”“穿衣服就是让自己舒服自信。”其粉丝有刚入职的大学生，也有全职的年轻妈妈，大家跟着她买买买，提升生活品质。当下很火而小红书AP的运营模式就是穿搭，加品牌引流，构成其利润模式。由此可见，时尚和穿搭是一块巨大的商业蛋糕，也可能影响着我们每一个人的职业和发展。

#今天也要认真穿#话题

《认真穿好每一天》，作者可蒙留美，资深时尚达人、潮牌网店创始人、公益事业践行者。在日本时曾担任时尚杂志主编，后赴美工作。在纽约居住的 30 年间，创立了自己的潮牌网店，致力于将纽约新锐设计师所设计的服装及饰品介绍至日本。

封面

不同年代，不同国家的女性，时尚的理念，竟不谋而合。

这是一本通篇没有一张图片，却上架在“穿搭”的书籍。翻开第一页，就会让人有一种想一气呵成读完的想法。与其说是教我们认真穿搭，不如说是教我们认真生活，注重细节，过舒适的人生。正因世人“以貌取人”，而“人不可貌相”，二者存在冲突。我们更应该早早地理解并学会化解这种冲突。毕竟，没有人有义务通过你邋遢的外表，来发现你金子般的内心。

作者表达的是朴素、整洁的日式美学。要求衣服不要有污渍、褶皱。推荐的衣橱主色是黑色、灰色、米黄、藏青色。在这些朴素的色彩中，加上你喜欢的首饰、包包、鞋子。她介绍的穿搭理念，通过我们的皮肤、牙齿、头发、举止、笑容、心态这些要素，在不同的场合、职场构成对他人的一种第一印象。也对比了纽约和日本国情下，人们对穿搭的追求和审美。而最成功的穿搭，不是一身名牌或奢侈品，而是日后当人想起，竟然想不起你当时的穿着。

目录

我们无法改变世人“以貌取人”的习惯，但我们可以通过朴素得体、低调的衣着和穿搭，不动声色地展示自己“人不可貌相”的底气。

正如作者所言：“每个年龄段的女生都有独特的美，淡然接受岁月留下的痕迹。”与其叹息岁月不饶人，不如淡然接受，自我肯定。认真吃好每一天，认真穿好每一天，认真过好每一天，因为每一天都无比的珍贵。

2021-3-1

封底

《认真穿好每一天》读后感(篇八)

身材不如模特？打扮不够时尚？职场遭遇“咸猪手”却无能为力？不知如何让婚姻“保鲜”？如果你还在为这些问题感到困惑，那就打开此书，学做一个让世界倾倒的迷人女性吧。

本书由在纽约居住了30年、曾在日本担任时尚杂志主编的时尚达人倾力打造，全书汇集了笔者在纽约时的所闻所见，她将教会你如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升、人际改善，学做纽约女性那样让世界倾倒的迷人女性！让你学会打造靓丽外形，展现最好的自己，从此婚姻和谐、生活美满，收获一辈子的好感与幸福。

内在美至关重要。常言道：“人不可貌相，海水不可斗量。”然而，世人（笔者也不能免俗）大多逃脱不了以貌取人的怪圈。尤其是在纽约或是东京这样的国际大都市中，人们背景各异，贫富状况也不尽相同，自然也就免不了要“以貌取人”了。

自知无人得以免俗的纽约人对“外表”法则心领神会，他们努力打扮自己，希望通过良好的外表获取他人发现自己内在美的机会。

除时装界外，一般的工作场合都要求员工衣着正式大方。胸部自不必说，胳膊或膝盖也最多只能露出一样，这似乎已成了职场上的一条不成文的规定。

而日常生活中，许多时候也需要我们仔细斟酌，挑选适合当日场合的服装。一名增光添彩、协助活跃气氛的配角，与一名需要八面玲珑，营造宾主愉悦气氛的主角，在着装的选择上自然有着很大的差别。服装的选择取决于你所扮演的角色。若能精通此道，服装的搭配技巧与华丽程度也就显得不那么重要了。

衣着打扮听起来是很肤浅的事，在以往的观念中，甚至认为不务正业的人才爱打扮。其实注重衣着外表绝不肤浅。追求外表的好看，是内在渴求美好的体现。它集中了一个人的审美品位和眼光见识，懂得追求外表的人，往往更懂得开垦内心的荒芜。

讲究衣着外表的精致不是肤浅的事，它代表着一个人对于生活的态度和内在的品味。追求外表的好看，是内在追求美的一种具体表现。但真正健康积极的生活态度和成功的人，从来不仅仅只是光鲜在外，真正的美，是既要外在美，也要内在美。

1、为衣橱里的衣服施加魔法只需三分钟

从外观上来说，衣服是我们的另一层“皮肤”，我们只需3分钟的蒸汽熨烫，衣物就可以轻松变身，焕发如新品般的光彩。因此，蒸汽熨烫机是家庭必备品，专业人士更是人手一台。

2、时尚达人必备的两面全身镜是我们变美的捷径

家庭要准备全身镜，当我们购入新衣服后，不仅可以观察衣长、袖长，还要配上合适的鞋子，仔细确认肩宽、裤宽、裙长这些细节是否与鞋跟高度相协调。

3、时尚女王的挚爱——米色凉鞋

米色为百搭色，无论身着何种颜色与花纹的衣服，都可以轻松搭配。米色与肤色相近，在加上露背的设计以及一定的鞋跟高度，会让我们的双脚看起来更加修长。

4、探寻自我穿搭上的“黄金衣长”

想要找到自己的“黄金衣长”，短裤和短裙的线条尤为重要。不仅长度要合适，而且短裤的宽度、短裙的臀部设计都要调整到最适合自己的尺寸。

试衣的时候，我们可以使用曲别针，一厘米一厘米地调整衣长，不断进行尝试，直到达到全身协调为止。

。。。。。。

你的衣服，代表了你的样子。用心打扮，用心生活，让自己和世界，越来越美。

热爱生活，正确对待自己，认真穿好每一天！相信自己值得被尊重和呵护，你想要的，总有一天岁月都会给你。

《认真穿好每一天》读后感(篇九)

曾几何时，女为悦己者容。但是放到现在，这个观念却已经开始有所改变了，因为现在的女人们，美是为了自己。毕竟，人生这个东西，只能自己掌控，而美丽而又有魅力的自我，能够让女人在这个世界上享受更多的幸福。

出门在外，我会稍微地打扮一下自己，这就包括选择自己喜欢的好看的衣服，画上美美的妆容，选择合适的包包。总的来说，出门是为了愉悦自己，所以当我看到镜子中的自己也同样精致的时候，这一份愉悦在当天就会变成双份。

所以，不要再给自己找任何的借口，不要说在家没时间穿搭，也不要说自己没时间收拾自己。大家都知道一个不爱自己的人不会被爱，同样的，一个不懂得打理自己的人，最终遇到的大概都是不懂得打理人生的人吧。

术业有专攻，其实服饰也是如此。我们逛街路过的大大小小店铺，店员们大部分都穿着统一的工作服，因此我们在逛这些店铺的时候，会有一种这店铺非常不错的感觉。当然，也有不统一着装的店铺，但是走进去之后的感觉就完全不同了。

我们会因为工作人员的工作服去感觉他们的专业，同样的我们也可以通过专门的只属于自己的个性服饰，让人感受到我们的与众不同。简单地说，在马路上的时候，吸引你目光的，必定是那个服装得体又整洁大方的人。

有的人天生适合穿休闲服饰，可以给人一种不同的轻松感；有的人天生适合职业装，能够给人一种利落霸气的感觉；有的人天生适合裙装，走到哪都是仙女一般的存在；而有的人什么衣服都可以上身，让人惊为天人。因此，寻找适合自己的服装，非常有必要。

找到属于自己特性的服装，是一件非常值得高兴的事情，因为这意味着我们明了自己的性格特征，能够完全地掌控自己的穿衣打扮。但是有一点却需要我们额外注意，那就是不论自己适合什么样的服饰，在特定的场合里，一定不能只在意自己的合适感和独特感。

我记得曾有一个这样的问题：“我可以在姐姐的婚礼上穿汉服吗？”有人说可以，有人说不行，意见综合下来主要的问题在于，这身汉服是日常汉服，还是华丽到能够夺走其他人光彩的汉服？

汉服复兴没问题，穿着汉服出门游玩赏花也没有问题，只要这一身汉服不会干扰到自己的人生、不会引起不必要的误会，怎么穿都是人生自由。同理，看着别人穿着lo服出门就指指点点说不好听的话语的人，也需要明白穿衣自由这个概念。

因为衣服好看去穿，好看的是衣服，但并不一定适合我们自己，所以穿衣除了看衣服的好看之外，还需要明白自己适合的服饰种类。在此基础上，额外的添加一些特定场合的衣服，衣柜里面就不会总觉得少一件衣服了。

一个人到底是外在美重要呢，还是内在美重要呢？其实都重要。外在美是人与人之间的第一印象，外在如果不足够让人觉得舒服的情况下，内在美基本上无法被看到。所以，人与人之间的接触，首先需要注重的，是自己的外表形象。

外表形象代表着一个人的喜好、穿衣风格，从外表形象我们可以看到这个人，平时生活时候的模样。想想看，一个看上去邋里邋遢不修边幅的人，和一个看上去落落大方干净整洁的人，你更想和谁接触？

虽然说“人不可貌相，海水不可斗量”，但是作为一个视觉系生物，我们每一个人都喜欢看见能够让人欢愉的美好存在。所以，我们接触任何一个人，都会根据对方的穿着和自己的整体感受，来判断这个人是否值得自己去结识甚至深交。

什么是外在美？奢侈品上身就一定拥有外在美吗？显然并非如此，否则那么多一夜暴富的人为何给人的感觉依然只是一个暴发户呢？所以，外在美的美，一方面在衣装，还有一方面在人。有的人虽然没有奢侈品显摆，但是依然能够给人眼前一亮的感觉，这需要的是人的内在气质。

除了饱腹诗书的书卷气，自信、谦让、礼貌也都是不二的内在美的法宝，当然每一个人对于内在美的定义是不同的，除此以外还存在着幽默、风趣、真诚……内在美，是人的思想、品德、情操、性格等内在素质的具体体现，所以我们也称之为心灵美。

提升内在美的方法有很多：有人选择读书来让自己懂得更多的知识，提升自己的内在美；有的人通过帮助他人来饱和自己的善意，提升自己的内在美；有的人通过定期锻炼身体来强健体魄，在锻炼的同时疏导心中的郁结来提升自己的内在美……

内在美也好，外在美也罢，总的来说体现了一个人的精神面貌，也让大家能够一目了然地看到一个人所处的生活环境以及他的生活习惯。衣物可以不那么多，干净整洁得体大方附和自己的穿衣风格即可，除此以外，多读书、经常锻炼、保持良好的心态也是不可多得的美好生活方式。

《认真穿好每一天》这本书，在我翻开看之前，一直以为是一本讲述人的一生，应该买什么样的衣服饰品的推荐书籍，翻开之后我却发现，这是一本时尚达人根据自己的人生经历总结的一本如何去穿好每一天的书籍。

书籍里面，有作者作为时尚工作者时候的人生感悟，还有着各种各样她经历过之后觉得很不错的建议。这些建议，是发自内心的一种独白，告诉我们在很多的时候，这样处理这样做是最好的方式。

与之相反，相信很多人经历过身边很多人所谓的“为你好”的建议，而那些建议，听见耳朵里都会让人直接暴走。《认真穿好每一天》里面的人生哲学很多，建议很多，最感触我的，确实关于年龄和穿衣的问题。

很多人认为：到了什么年龄就应该做什么事、穿什么衣服，我觉得很疑惑，并且不明白为何要如此。如果人的一生因为年龄而限制一切的话，那这个世界还是多元化的那个世界吗？这个世界的美好，不正是因为多元化的存在而存在的吗？

所以，年龄不应该是穿衣打扮的阻碍，更不能因为自己岁数不小就放弃美丽漂亮的衣服。爱美之心人皆有之，年龄又如何能够成为阻挡我们追寻美的脚步的存在呢？所以，看到喜欢的任何衣服饰品，只要没有违和感，穿上就是自我，就是美丽。

现代已经不再是女为悦己者容的时代了，每一位女性穿衣打扮更多的是为了愉悦自己，让自己在这个世界上感受更多的美丽和魅力的存在。如果一个人连自我都迷失了，那还如何能够感受到自己的美以及这个世界的美呢？

不要被年龄限制了美好，也不要因为他人的“为你好”而忘记了自己喜欢的美好。每个人都应该为自己的人生做决定，这个人生不但包括了衣食住行，还包括了自己要做自己的女王，决定自己的梦想和未来。

你喜欢cosplay，我喜欢汉服，她喜欢Lolita。没关系，任何一种衣服都会寻找到最适合的人来穿着，任何一个人的人生，必然都能够在自己的努力下找到最完美的呈现方式。

衣服，是我们的第二皮肤，对我们有着巨大的影响。知道怎么穿衣打扮，学会如何展现最真实、最优秀的自己，那么无论是工作、恋爱还是生活，你都将成为最后的赢家！请《认真穿好每一天》！

《认真穿好每一天》读后感(篇十)

1、 关注自己的优势，学会扬长避短。

“要是我能有模特、明星那样的完美脸蛋、身高、体重、身体比例，就一定不会为穿衣感到困扰了。”

相信很多女生朋友们，都会把「穿得不美」归结于自己「不够好」吧？

而作者作为一名接触过很多模特的时尚杂志主编，在书中很笃定地写道：

即便是一眼看上去完美无缺的模特，其实或多或少都有一些身材缺陷；

和普通女孩一样，也存在适合她们与不适合她们的衣服。

因此，对于所有女孩来说，重要的是，要从现在起，彻底抛弃遮遮掩掩的思想；

多关注自己的优势，通过「扬长避短」来找到适合自己的穿搭。

在书中，作者贴心地为「小个子女生」和 「微胖女生」提供了一些扬长避短的穿搭思路——

小个子女生

穿搭思路一：选择拉伸纵向线条的衣服。要点有三：

①避免上下身颜色差异较大的衣服。

②避免束腰带或是腰部有拼接设计，因为这样会截断费尽心思凸显出来的纵向线条。

③选择贴合身体线条且材质简单的衣服，例如：连衣裙。

穿搭思路二：选择能够增加身高的高跟鞋。要点有二：

①尽量选择露出脚背、设计简洁的浅色浅口高跟鞋，因为露出的脚背部分可以在视觉上拉长身高。

②但如果不能优雅迈步，还是避免选择鞋跟过高的鞋子。

穿搭思路三：扎个简单的丸子头可以打造小脸效果，相应地拉长身高。

微胖女生

禁忌穿搭：

①尽量避免大花纹以及厚重粗线质地的衣服。

②避免横条纹衣服，在视觉上会更显胖。

③不要因为想要遮肉选择宽松肥大的衣服，会更显胖。

适宜穿搭：

①黑色和海军蓝会给人清新感。

②穿正装时，可以将头发扎起来，选择垂感较好的耳环或耳坠，如此可拉伸纵向线条，同时掩饰脖子较短这一弱点。

③长裙要选择设计简洁的样式，如果想让较大的臀部过于吸引视线，可以选择披肩加长裙的搭配方式。

2、合身即是美。

“吸起小肚子，这裤子就能穿下了！”

“里面穿件束身衣，这件衣服就能穿了！”

为了穿得下、穿得显瘦，不少女生都「很拼」。

而作者提醒我们，切莫勉强自己去迎合服装。

不管衣服大一号还是小一号，只要不合身，就会给人留下不协调的印象。

与其纠结于一定要穿得下，不如选择适合自己身材的服装，如此更能体现自身曲线之美。

那如何挑选适合自己的衣服呢？

作者在书中给出了两个很实用的小方法：

①在挑选衣服时，除了看衣服款式、质量之外；

还要练就一双火眼金睛——

去观察衣服裁剪是否符合人体身形，针脚等细节部分是否精心处理，等。

②提前了解穿着感受：

试试胳膊是否能够地上下活动，最后确认一下是否适合久站或久坐。（如果是网购，不要因为退换货麻烦而勉强接受一件衣服）

除了作者说的，合身凸显自己的美之外，舒适度也很重要；

合身的衣服能提高舒适度和心情，即便是公司在长时间也不会带来任何不适感~

3、牢记：简约法则yyds。

“哎，追求美好难啊，哪有时间和精力每天都去研究自己要穿什么啊？”

“漂亮，终究不属于忙碌的打工人。”

或许也有不少女生会陷入这样一个误区，认为漂亮、时尚=每天都不一样。

年轻时的作者也曾这样误解过。

当时的她，为了凸显自己是时尚主编的身份，每天会换不同的衣服，尝试各种各样的风格。

但后来她发现：

「拥有数不清的衣服，并不是什么了不起的事情。」

「一个月之内每天换不同的衣服也并不会给自己带来幸福。」

「每天对不同衣服的执着，对搭配的过分追求反而让自己更加苦恼。」

无论何时，简约才是yyds的穿搭法则。

怎么个简约法呢？

作者根据自己的经验，为我们整理出了「颜色穿搭法」。

即：全身衣服的颜色最好不超过3种（白色除外），且可以为自己选择3种固定颜色来作为搭配的思路。

比如藏青色、米黄色，可以外加一种颜色；

或者黑色，灰色搭配另一种颜色。

这3种固定颜色中其他一两种颜色可随秋冬、春夏的季节更迭而变换。

比如，秋冬适合深灰、酒红和黑色；

春夏可以将深灰色变为灰白色，用浅粉色取代酒红色。

如果大家觉得颜色搭配法，还是有点小麻烦……

或许可以试试作者说的穿搭杀手锏：LBD（little black dress 小黑裙）

作者说，LBD是一种高档的“素雅服装”，适合各种正式、非正式的场合；

整洁大方，又不失平淡雅致。

其选择方法也较为简单，只要选择材质精良，合身的即可~

4、选择能凸显自己个性的时尚单品。

“啊，就是那个总戴帽子的人吧。”

“是那个戴着漂亮戒指的人吧。”

“是不是那个经常穿风衣的女孩？”

在描述一个人时，我们常常会无意中通过一些让人印象深刻的个性化物品来形容对方。

作者说，这个思路就可以应用到穿搭技巧里。

我们可以将选择符合自身个性的一些小物品，作为一些装饰，随身携带；

这些小物品，可以不用太昂贵，也不用很起眼，起到「画龙点睛」的效果即可。

比如，一开始可以选择项链、戒指，或者一款香水；

进而对自己的“风格”进行微调和更新，让自己风格趋于明显、稳定。

无论怎样，首先选择自己喜欢的单品，并不断地进行尝试吧~

5、穿衣好看，好的体态是关键。

除了穿搭方法之外，作者说，想要穿得好看，体态很重要。

在书中，作者介绍了一些简单易行的锻炼体态的小习惯：

①等红绿灯时，收紧肚脐、臀部，舒展胸部。养成该习惯后，走路时也可以一直保持该姿势。

②乘地铁时不要坐下，也不要依靠吊环，试着站立保持平衡。

③睡觉前，在床上平躺或泡澡时，收紧臀部2秒后放松，重复该动作10次。

④上楼梯时一步上两阶。

⑤边看电视边做拉伸运动。

⑥步行15分钟之内可到达的地方选择走路去。

⑦提重物时下腹用力，避免用腰部力量，要用腕部力量。

“一件事，一旦习以为常，就成了习惯，坚持上述动作一周以上，就能感受到明显的变化。”

对于体态这一点，大家千万不要把它当成一种减肥减脂；

不要给自己太多压力和焦虑，就把它当成一件需要循序渐进、长期坚持的事儿吧~

体态变得优美，腹部变得平坦，即便体重没有任何改变，也会意外发现衣服更加合身了噢。

6、美丽无标准，若有，那一定是：自信。

“时尚让大家变得敏感而不自信。”

知名杂志《VOGUE》的美国版主编安娜·温图尔曾如是说道。

是啊，熊身边也遇过太多女生纵然天生丽质，但依旧对于自己的身材、容貌有焦虑；

一面对需要打扮的社交场合，顿时就会信心全无。

但是作者认为，真正的美，是一种自内而外涌出来的能量，这股能量源于健全的自我肯定。

熊觉得，美丽没有标准，如果有，那也一定是：自信。

当你打心底热爱自己的时候，就是最美丽的时候~

知名日化品牌多芬的全球调查报告结果显示，全球女性中，仅有4%的人对自己的美貌信心十足。换言之，剩下96%的女性都对自己的容貌缺乏自信。

看到这组数据后，想对女性朋友们说：

容貌、身材没有天花板，但自卑却有深渊。

女孩，本就各有各的漂亮法，你不应该、也不需要被定义。

要做好看的、精致的自己，但更要做自己喜欢的自己。