《爱情基因》是一本揭示爱情背后科学原理的书籍，通过讲述基因对爱情的影响，深入探讨了爱情的起源和本质。作者通过对基因学的解读，探讨了为什么我们会爱上某个人，以及爱情背后的化学反应和心理机制。这本书让人重新审视了爱情，对于理解爱情有着重要的启发作用。
爱情基因读后感(一)
一本很棒的心灵读本。
如果用力爱只能带给爱的人伤害，那这还叫爱吗？
如果在爱情中一直被伤害，这段感情要叫停吗？
有爱别人的能力，不代表有让自己和对方幸福的能力。
用正确的方式爱对方，才能带给对方和自己幸福。
好的爱情，一定是让彼此都感觉舒适的爱情。
了解自己，了解爱情根本逻辑和模式，才能更好地经营爱。
看完收获很多……
爱情基因读后感(二)
从我懂事（十八周岁）起，我就一直拒绝关于男女感情，少说也被18个青年追求过，但相处中没有任何愉悦，从内心深处排斥。我看了这本书，了解了不同人的情感模式，也理解了自己为什么会排斥情感，这本书是《爱情基因，如何让爱不伤人》。 其中书中提到四种情感模式--享受型、自虐型、掌控型、取悦型；身边的每个人到底是哪种？我又属于哪种？其实，还没沉浸式阅读的时候，我就感受到了，身边大部分人给我的感受--自虐和掌控多一些。 所以其实在毕业后的第一年，有一位学长和我在同一家公司，然后他因为个人发展原因离职了，没想到微信聊天约我出去，我当时就想着上下级同事一起吃个饭，没想到约几次我觉得不太对劲，并且他还讲了自己的人生规划的时候，我非常恐惧，我害怕我的人生就这样被人安排了，于是我又一次回到我的保护壳之中，我拒绝和身边人相处。 更没有想到的是，这个情况出现了三四次，我才感受到自己出现同一模式，不能正常的经营一段关系，却又不知道到底是什么模式，怎么破？我终于在这本书上找到了答案：因脆弱而坚强，超强的自尊心，精神易内耗，极端警惕,容易用感觉去审视和判断他人。 当我有了这部分认知，我就放过了自己，原来这就是我呀；于是，我在平时有意识修正。 如果大家也想了解自己的情感模式，那么可以去看看。 借用心理学家卡尔所说：一个人毕其一生的努力，就是在整合他来自童年时代就已形成的性格。
爱情基因读后感(三)
究竟什么是爱情？好像很难说得清。当今的快节奏社会改变了很多东西，向众人出售情侣快餐，在网络上自助择偶权，一份又一份廉价的自我麻痹式的心动。直到我们不知何为心动、何为爱情。 因为好奇为什么爱情这种情感类精神方面存在的东西也能和生物学意义上的物质存在的基因扯上关系，我选择翻开了这本书。书里说的爱情基因就是在情感连接时才会出现的“自我”，也是我们每个人独特的情感模式。每个人都因为亲密关系里的创伤而不断被动地进行情感模式的矫正，最后形成了每个人独有的情感模式的表达。 这样的情感模式很复杂，但是也是可以有共性、被归类的。书里有男版和女版两个情感模式测试，能让你快速知道自己的情感模式。享受型情感模式、自虐型情感模式、掌控型情感模式、取悦型情感模式，这四种模式只是基本的类型，有的人是单独优势型，被其中某一种情感模式主导，他们情感非常鲜明，做事非常果断；有的人是两两混合型，两种性格相互交织，他们的包容程度、可匹配程度都会强很多；还有一种比较特殊的类型是全面混合型，这种模式下的朋友感情模式因人而异。 书里也提到了现在很火的原生家庭的问题，不得不说原生家庭真的会在我们心里种下一颗种子，这颗种子也会被遇到的情感浇灌成长，由我们经历过的温暖、感动、伤害、一次次的促膝长谈、长野痛哭来决定的。但是书里也很明确的告诉我们：原生家庭塑造了我们，但不会决定我们。就像《原生家庭》的作者苏珊·福沃德所说“没有归还的，便会转移。如果不解决父母带给你的恐惧和愤怒，那么他们终将在未来的日子里转嫁到你的配偶和子女身上。” 这本书虽然没有教你如何改变自己，但是也在一定程度上点醒了我们，不要带着原生家庭可能不好的影响度过一生。 虽然我们的情感模式不会轻易改变，但是我们还是要了解，这样或许能有利于找到更适合自己的伴侣，也能让彼此在亲密关系中感到舒适。 打开这本书，你一定能从那么多的案例分析里找到自己的影子，发现自己爱中的可能会伤人的地方，然后再为了爱而努力，让彼此都努力成为更好的人。
爱情基因读后感(四)
电影《致青春》大火的时候，有很多人说：我没有过青春。 一个人怎么可能没有过青春呢？他们说的是，本该青春飞扬的季节，自己如一只寡淡的鸡，度过了没有爱情没有鲜花没有故事的平静岁月，一任内心的狂野与喧嚣升起、落下，而后沉寂。 关于爱情的向往，不知是电视剧的兴起，还是西方文学的吹棒，几几人人都开始神往。昔日可以平淡、充实、安静度日的人们，似乎都开始举头仰望天边的那一抹彩霞，不再满足身边人、枕边人的踏实与妩媚。 爱情是种病，得治。 我从不认为爱情是一种多么特别的感情，它其实与我们孩童时期对某一个特定的人产生的一种比较特别的感情毫无二致。 但由于专制父母带来的恶劣影响，人们为了挣脱桎梏，开始专门针对爱情发出了一些声势浩大的呐喊，好像没有产生实质的爱情，人们就没法生活一样，把爱情提高到了一个空前的高度。 情感的不均衡提倡，导致人们出现各种情感危机和精神危机的情况越来越严重。不得不说是西方给我们带来的又一大流弊。 所以，在人人自我追逐的年代，爱情并不若鲜花盛开，蝴蝶自来，而是如各种社会热点一样，哪儿热闹往哪儿钻。你本优秀漂亮，如你今日尚无人问津，那么你想拉住路人匆匆与你说句话，都很有难度，但明日你若被人惊为天人，就算你灰头土脸的出门，也会与不知哪儿冒出来的追逐者们撞个满怀。 各归其主，各有匹配的格局被打破，成年男女的爱情正如一锅烂粥，一窝蜂的奔向并不与自己匹配的热闹主顾那儿讨欢心，于是各种悲催、狗血的剧情上演。 爱情到底是什么？难道就是癞蛤蟆想吃天鹅肉吗？ 人贵在自知，然在一味鼓吹爱情至上的年代，让人不忍直视的两性歪腻和狗血剧不停上演，全然忘了自己是个什么东西，只一心惦记着吃到天鹅肉。 可最后吃到嘴的是天鹅肉吗？ 我想答案值得商榷。要不，怎么大多数因为爱情在一起的男女却一副苦相呢？ 为什么你碰不到你爱的人？为什么你爱的人最后变成了一个让你痛苦的人？ 这些答案还得到你的情感连接方式里面去寻找，而不是跟风追逐，认定爱情至上。 陆琪通过千万例男女情感创伤的研究，摸索出了人们比较基本的四种情感模式，能帮你了解自己的爱情基因，从而更好的掌控自己的情感生活，知道自己真正需要什么、什么样的才是适合自己的人。 《爱情基因：如何让爱不伤人》，系统全面的介绍了享受型、自虐型、掌控型、取悦型四种情感模式，不仅让你检测你是哪种情感模式，还给出与你匹配的情感类型和自我提升的方法，让你在不盲目跟风的情况下，能够靠理智又感性的方法获得真正属于你的爱情，而不必穿越在人海假装高兴，而实则悲凉。
爱情基因读后感(五)
“爱”是一个美好的词，有人爱和被人爱都是一件幸福的事。如何看待爱情？这一个值得人深思的话题。有人认为爱情是两个人的双向奔赴；有人认为爱情是我们抵御风险的一种方式；有人认为爱情是正向情绪和负向情绪的相互结合。无论从哪个角度来说 ，爱情都是一件令人向往的事情。但是爱情这个幸福的事件中也会出现情感的问题。你了解自己的情感模式么？ 陆琪基于中国文化系统，融合心理学知识写著《爱情基因》一书，给我们分析不同类型的情感模式。 何为爱情基因呢？我们每个人真正的内在性格，只有在自己最亲近的、有情感连接的人才能看到。 动力心理学认为：那个社会人就是你的“自我”。情感连接下的你更多出现的是“本我”。这种只有在情感连接时才会出现的自我被认为是藏在人类内心的爱情基因，我们也称之为情感模式。情感模式决定了一个人的爱情状态，婚姻预期，以及在恋爱时愉悦感的建立方式。 情感模式会对一个人有怎样的影响？ 1、情感模式会决定一个人怎么和爱人相处？ 2、情感模式会决定一个人是否会接受爱人的馈赠。 3、情感模式会影响一个人，怎么请求对方帮助？ 4、情感模式会决定一个事情由谁来做决定。 5、情感模式会决定将来的态度。 6、情感模式会决定一个人在相处过程中会不会吵架。 ·享受型情感模式： 享受型情感模式，有了爱情之后会变得很依赖于他人。让爱人给他们提供好的条件时帮助他安稳下来后，他会习惯性的放弃自己的独立性和思考能力。 享受型情感模式最重要的特点是享受伴侣带给自己的一切好处。 他们的核心价值观是，如果你是我的爱人，那你帮助我就是应该的，你给我什么都是应该的。 ·自虐型情感模式： 自虐型情感模式的人，是不容忍瑕疵的。任何瑕疵，都代表着腐坏。他们的一切动作都是奔着最坏的结局去的，在情感关系里，他做的是那个想要搞砸一切的人，然后看对方会不会来拯救感情。 ·掌控型情感模式 掌控型情感模式的一个重要特点，是不能接受被拒绝。很多事情，对他们来说，其实也不是必然必要的，如果假以时日，他们情绪平缓后，可能自己也不想要了。 ·取悦型情感模式 取悦型情感模式的人典型心态，越是在乎的人，就越关照对方的感受。这类型的人说话，做事都是按照对方的意愿。
爱情基因读后感(六)
大美三次恋爱，对象都是大她好几岁的大叔，刚开始个个都是对她百般呵护疼爱，最后却是反转，变成她要用各种花样去疼爱这些大叔，还挽留不住这段爱情。 大美是单身家庭的孩子，爸爸很早就跟妈妈离婚了，是妈妈一手将她带大。没有父爱陪伴长大的大美，极度渴望父爱。 大美进入职场，十分的努力，十分的拼命，不服输的心态让它成为了公司的顶梁柱。 工作上，大美很强势，是说一不二的人，周围的同事都称她为女强人，更有人送她一个外号“女王”。 可能是缺失父爱的原因，大美三次的恋爱，都是找大她好几岁的大叔，因为她喜欢各种成熟的男人。 恋爱初期，男人变着花样追求大美，极力的去讨好她，努力的去呵护她，她成了全世界最幸福的女人。 恋爱来到中场，大美忽然就变了一个人，整天费心思去讨好男人，工作也不管了，埋头去研究菜谱，煲好汤，做拿手菜，抓住男人的胃，让男人觉得她很贤惠。 日子久了，男人很享受这种饭来张口衣来伸手的服伺，对大美的关心越来越少，体贴也越来越少，慢慢地，他觉得大美对他的一切好都是理所当然的。 大美在爱情里卑微到了尘埃，每次恋爱都是以分手收场。 大美的这种情感模式，就是陆琪写的《爱情基因：如何让爱不伤人》中之 取悦型情感模式。 陆琪是百万畅销书作家，知名情感导师，他写的《潜伏在办公室》总销量达到150万册，在微博拥有2478万粉丝，紧跟时代潮流的爱心作家。 《爱情基因：如何让爱不伤人》是陆琪历时12年，对1000多位情感案例深入研究分析，得出了爱情的4种情感模式和10种爱情关系。 在爱情里，你是否也有这样的困扰: 1、自己就是“渣男吸尘器”。 2、男人没有一个好东西。 3、为什么会一再栽在同样的坑里？ 4、为什么遭遇家暴，还觉得对方爱她？ 5、为什么他一开始那么执着后来会“变心”？ 6、性格决定命运，什么决定感情？ 7、为什么人在工作生活中和恋爱里是两种人格？ 8、你真的不需要男人，还是不知道怎么获得一个你需要的男人？ 9、明明我是为了他好，为什么他们一个个最后都逃跑了？ 10、为什么你喜欢的人不合适，合适的人你又不喜欢？ 看完《爱情基因：如何让爱不伤人》，就能“对症下药”找到自己的爱情模式:享受型、自虐型、掌控型、取悦型，修正自己，找对爱人。
爱情基因读后感(七)
爱情不是理论题 ——读《爱情基因：如何让爱不伤人》 爱情是人类最古老的一个话题。现在我们想象，古老的原始人类，可能并不那样高级，因为没有进化到文明程度，还只是生物性本能阶段，所以只有欲望，没有高级的情感活动。那么，也就没有爱情。只有进化到了高级阶段，人类处在社会伦理的框架下，然后展开各种活动时，这时候才是爱情了。爱情嘛，本身就是个高雅的词汇。 其实，按我的想法，古代原始人也是有爱情的，可能并没有什么特别的精神活动。但是，比较起来，今天我们观察猴子的种群，可以看到这些灵长类动物，它们之间分着等级，然后按照等级交配、繁衍生息。一个猴王占有多名妻妾，而那些妻妾们有时候也要出轨，和其它猴子勾搭连环一番。这如被猴王发现了，是要严厉惩罚的。而平实，猴王也会和母狗们互相梳理猴毛、捉虱子等，这也就相当是花前月下了。 动物们的爱情也不简单，原始人就一定会更复杂。而延续发展到今天，人类的智识已经取得了极大进步，那么爱情可以称为高级精神活动了。所以，人们自古以来歌颂、描写爱情的故事和文学作品，数不胜数，是常说常新的永恒话题。不论是中国的梁山伯与祝英台，还是外国的罗密欧与朱丽叶。希腊神话中，混乱的诸神关系，都可以说是爱恨情仇的体现。 可是里面有一个问题，爱情似乎分着层次的。低级的吃喝拉撒睡，和高级的赏月观花，有时候不能兼容。这就造成了理想与现实的差距，产生了矛盾和纠缠。而如果从开始就有合理的判断、选择，那么让两者的兼容性更大，交互性更广，那么这种爱情也许就是理想伴侣了。在社会分工合作中，每个人准确扮演着自己的角色，那么续写的将是一个个普通而平凡的故事。 《爱情基因：如何让爱不伤人》，主要是分析了中国人的四种情感模式，对其进行了分型。分型的目的是为了准确辨别，然后匹配，减少摩擦和矛盾，这样整个社会也就祥和、宁静了不少。这四种类型分别是享受型、自虐型、掌控型和取悦型。大致是把人的情感模式概括出来了，如果依照分析，准确判断，目标选择，这样的匹配，还是有一定科学道理和依据的。准确地认识自己是难的，尤其是在爱情面前，许多标准都会被激情和热情打破，人们不顾一切，碰的浑身伤痕，可是最后基本上还是要回到社会的伦理框架里。 这就是爱情啊！爱情有时候就是要不顾一切，它的基因就是青春的荷尔蒙激素构成的，就是理想和需要构成的，就是野心和需要构成的，就是需要神话般的改变和奇迹构成的。所以，热情坦然拥抱爱情吧，痛饮爱情的苦酒吧，让自己遍体鳞伤吧，这正是生活给我们的恩赐。这是爱情的特权，不是工厂里模型模式，不是分配，不是选择，而是追求，义无反顾，勇往直前的追求。也许，只有经历了，人们沸腾波荡的心才能平静下来，而不经历这一切，生活根本就不圆满。一些危机不过被压制下来，人们头上顶着浑浑噩噩的标签。只要春风波动，还是会掀起巨涛狂澜的。 2022年2月24日
爱情基因读后感(八)
我们常常想在开启一段美妙的爱情经历之前，就预先知道这段感情的走向，以免伤人伤己。那么，这世间所有的感情经历，是否都会有着类似的爱情基因，从而让我们在了解、识别出它们之后，能够及时地调整、处理自己对待感情的态度？甚至，从头到脚地梳理清楚，自己究竟该选择什么类型的伴侣，才能让自己不至于陷入到绝望纠结的感情状态中，获得稳定平顺的感情关系？ 本书作者通过多年的研究，将每个“爱情基因”出现问题的求助者的“遗传源头”，大致定位在其父母或亲近之人的相处关系上。因为他们是求助者能最直观地获取如何建立亲密关系经验的榜样，或者说是“标本”。
可是，爱情这种事情的过程，只能是因人而异，几十年的时空变换、风序良俗的多番变迁过后，过去从父辈那里获得的经验，早就不能直接用来判断现代人的想法和做法了。而人们因为顺应种种社会准则，打磨出来的自己的社会形象，往往是和自己在天长日久进行的亲密关系中，非常不同的。如果不能认清这个问题，就必然在恋爱期间埋下隐患，结果自然会是因为一方产生的爱情期待和另一方顺应这些期待闯关过卡后，双方才发现想从对方那里获得的“婚姻成就”不匹配，但是又不甘心于自己之前的“沉没成本”全部打了水漂（除非是一开始就抱着“玩一玩”心态的渣男渣女），最后就会造成本来有着美好开端的一段感情，以一地鸡毛告终。 本书作者将感情问题求助者分为四个类型，采用一边举例子一边剖析、辨析其情感类型的方式，详细地将求助者对于家庭方面的渴求和迷茫追求之间的问题，一一列举归因。而最令人感到其具有实用性之处，是作者不但指出了各种求助者情感问题的原因之所在，还能指出，即便是这几种问题求助者长期无法改变自己对于情感的认知模式和行动态度，也可以在基本认清自己对于感情归属的真正渴求之后，找到真正适合自己的对应的感情类型的伴侣。
人生路漫漫，美好的情感无疑是支持着我们长久前行的不竭动力。愿每一个依旧渴求自己在感情困境中能找到解决途径的人，在看到本书之后，都能够痛定思痛，以刮骨疗毒般的勇气，沉淀自己对于内心情感的需求，最终找到自己的幸福。
爱情基因读后感(九)
爱情是一个孩子梦中的憧憬，是一个成人心中的破碎，更是一个历者生命的顿悟。 爱情带给人们迷人的芬芳，又带给人们致命的忧伤，有人可能拥有完美的爱情，却从不曾拥有一个人真正的爱。 正如被誉为“世界第一美女”的海蒂·拉玛所说：“一直以来，我的面孔是我的不幸，它吸引了6个失败的婚姻对象，而且在50年的岁月里，不断的带给我悲剧和心痛，我的脸是我不能移走的面具，我必须永远与它一起生活。我咒骂它。” 那爱情是什么？ 有人可能一生都与爱情无缘，却拥有和谐的亲密关系，有人可能频繁拥有爱情，却一生与幸福无缘。 爱情是路边开了又谢了的花，有些打眼，但无须太过专注，否则耗尽生命的能量，只为追逐一时的炫烂，只落得心伤一地，无事留低。 爱情是人间真情的点缀，但它一点也不伟大。但在这个追逐的年代，一个人想拥有一个正常的人生，不得不披上种种爱情的外衣去实现自己真正的理想。 于是乎，种种问题出现了：有人终其一生也碰不上一个爱他的人，有人却可能频繁地被爱人所伤，更有人，总有办法把一段美好的关系变成人生的劫难。 那面对种种因爱造成困局的人们，你是否能对症下药，给出他们所需要的良方？ 基于问题的严肃性，陆琪专门带领团队研究爱情12年，终于揭示了中国人情感模式的四大类：享受型情感模式、自虐型情感模式、掌控型情感模式、取悦型情感模式。 由于中国的家庭观念很浓，我们可以发现在一个家庭里，这四种情感模式都可以找到它的定位人群。比如享受型情感模式，一般在家庭里都是属于家里的男孩，而取悦型情感模式则属于女孩较多，自虐型情感模式多属于母亲，掌控型情感模式则属于父亲。 在一个大家庭里，大家相互依存生活，不可能都是同一种情感模式，所以，每一个人所扮演的角色大致是分好了的。 这在一个家庭里，大家就会相安无事，相处地比较融洽，但换一个环境，或者说孩子们要进入到一种新的亲密关系中，往往会造成巨大的困扰。 比如说，享受型的男孩看上了某个女孩，可能他不会去追，而是跑回家跟说，我喜欢那个女孩，你帮我把他娶回家来。然后就会动员全家帮这个男孩达成目标。这时，取悦那个女孩对这个家产生好感的任务，可能就降临到了这个家里的女孩身上，她们会背着男孩姐姐或妹妹的名誉去搞定那个女孩，让她同意嫁给自己的哥哥或弟弟。 这样的情况在他们家可能说是天经地仪、司空见惯，但对外人来说，这还是蛮吓人的。但身在这个家里的男孩、女孩，又如何挣脱自己的宿命呢？ 唯有一次次把触角伸到外面，看外面的人是如何相处接触的，渐渐跟着外面的节奏一点点改变自己，然后顿悟自己在家庭团体里扮演的角色，从而扭转局势。 在这本书里，任琪老师具体讲了这四种情感模式的发芽、发展过程，也提出了这四种情感模式的显著辨别特征，让我们能随时自测，并规避其中不好的特点，克服自己的惯性，逃脱命运的束缚。 严格说来，这四种情感模式没有好坏之分，怕就怕走极端。其实，一般人都是这四种情感模式的混合体，有的这部分多点，那部分少点，在遇到情感问题的时候，你可以查一下书中情感模式的匹配度，就会更明白自己适合怎样的人，幸福感会高许多。
爱情基因读后感(十)
《奇葩说》第七季有一道辩题是：“频繁被渣，是不是我的问题？”
当时被傅首尔这样说：“总是遇到错的人，我为什么每次都当真？但这又如何呢？爱情难道不就是我敢喜欢，又敢离开吗？电光火石我没放过，遍体鳞伤我不认错。”
这段话说的痛快淋漓，又有点悲壮的感觉，事实上每一个被渣过的人在回忆那一段恋情时都会觉得非常痛苦，再加上 “频繁” 二字，更让人无法承受。
没有人想被渣，但你知道吗？有的人就是具备这种“吸渣体质”，她不知道为什么，也找不到原因，更不能结束这种悲剧。
难道就没有方法改变这个现状吗？有，今天就想跟大家分享一本书，书的名字叫《爱情基因——如何让爱不伤人》书中介绍了吸渣体质的由来和为什么，在书中作者给出的名字叫“渣男吸尘器“用一种新的视角，伴随着心理的剖析来解释为什么有的人具有吸渣体质。
这本书告诉我们，自己是“渣男吸尘器”并不是自己眼光不好，选不准人，而是在很小的时候就已经注定了会是一个“渣男吸尘器”。在书中作者讲了一个名叫姚姚的姑娘，她是一名艺人，她认为恋爱是一件神圣而又重要的事情，所以不会轻易答应别人的交友请求，你看，这是一个非常稳重的姑娘，但她四次的恋爱，每一个都是渣男，这又是怎么一回事呢？用作者的话说，这就是因为姚姚始终都保持着同样一种“爱情基因”而这种基因会让她被同一类男生所吸引，无论怎么抵抗，都会被这一类男生追求到。
“爱情基因”是作者给定的名词，它实际上是人们的情感模式。在这本书中将人们的情感模式分为了四种——享受型情感模式、自虐型情感模式、掌控型情感模式和取悦型情感模式。那么你们猜一猜姚姚到底是什么样的情感模式呢？或者换句话说，什么样的情感模式更具有吸渣特质呢？不妨到书中找一找答案。
当我们认识了，知道了这四种情感模式之后，作者还给出了一个测试，让我们可以根据测试找出自己的情感模式，同时，分析这种情感模式的人通常的恋爱情况是什么样子的，并会举出大量的例子来佐证。感兴趣的你也可以来试一试。说不定你能通过书找到适合自己的类型，当你再次恋爱时可以很快分辨出他适不适合你，又或者说他是不是一个渣男。
《爱情基因》的作者叫陆琪，是一名畅销书作家，他是两性关系研究者，算爱社主理人。提起他的书最让人印象深刻的莫过于《潜伏在办公室》相信很多朋友都读过他的著作。陆琪对于爱情和婚姻的研究对大众有着很强的影响力，其实不仅仅如此，他在心理学方面也有着敏锐性和超强的感知力。这使得他写出的书让读者可以借鉴，可以从中审视自己，可以成长，可以学会直面人生。看他的书能够让自己实现自我发展。
一本可以让我们逐渐在模糊的情感中找到自己，剖析自己，修正自己的书，值得大家看一看。
爱情基因读后感(十一)
每个时代都有不同的爱情观，但每个时代都有相同的感情问题…这个事实，是无可争辩，又必须承认的事实… 现实中，我们都喜欢说女人现实，或者男人现实，这只不过是，了解自己的需求…面对自己的情绪满足，和真实需求，选择喜欢的，是需要的情绪满足，而面对真实需要的，又是无法喜欢的…… 原生家庭在心底埋下情感模式的种子，后面的发展，和触发…又不是决定性的… 本书从原生家庭到典型的成长案例出发，深度剖析了各种情感模式的特点和各类型的匹配…自虐型，取悦型，掌控型，享受型… 情感模式不匹配的情况下，都都希望发生改变，情感模式可以改变，但是触发它改变的敏感点，和时间，你又无法忍受长时间的不改变 了解认识自己的情感模式，会让你明白什么人吸引你，什么人适合你，还有，在感情中，为什么你会痛苦，怎么选择才会幸福…爱，在人类的感情中，是高级的也是复杂的，不会爱，不懂爱，不知道怎么接受爱…人是复杂的，爱也是复杂的，情感模式，也只是主要剖析你的主要情感模式，还会有混合情感模式，但是，认识了每个情感模式，遇到问题，会想到该模式的触发及它背后的需求
为什么，你喜欢的人不合适，合适的人你不喜欢…喜欢，吸引的是和你相同类型的人，这种情况，满足了短暂的情绪需要，但是，时间一长，就会发现，两个人的共同性质在关系里是多余的…
面对人生的AB面的情绪需要和真实需要，在人生场的主次问题，最震惊人，不理解的行为是书里的一个案例，丈夫在外面出轨，而女主，最想要的是，出轨男的一个拥抱…最典型的情绪需要
从小被包围的“懂事”文化，从小情感压抑，情绪满足，父母的沟通相处模式，不论好坏，习得模式，即使你不接受不喜欢，也无法从记忆里抹除…这个记忆会从某个时机触发…但愿每个人的情感模式，是从愉悦情况下获得或者后期形成…愿努力爱，或者被爱的人…从心底里幸福快乐
爱情基因读后感(十二)
《爱情基因》这本书我看完后第一感觉就是很有趣，作者通过大量的真实案例，总结了女性情感问题的共性。从这些大大小小的例子中，可以发现我们身边爱情故事的点点滴滴，可能是你自己的过往，也可能是你身边好朋友的经历。总得来说，不管是在为爱迷茫的时候，还是和对象相处有矛盾的时候，或者是单身等爱期，都推荐大家好好看看这本书。 你有没有想过，我们在面对家人朋友和面对恋人时候可能是不同的态度、性情。我们每个人在社交距离中，展示的是自己的“社会人”属性，只有在亲密关系里展示出来的才是“自我”。作者将这种“自我”比喻成人类内心的爱情基因，或者称为情感模式。 你会喜欢什么人，会被什么人迷恋，会被什么人伤害，都是由你的情感模式决定的，所以我们要寻找、了解自己的情感模式，只有先了解自己，才能更好地了解别人。 作者从女性情感的共性入手，大致将恋爱中的女人分为了四种“爱情基因”，分别是“享受型情感模式”“自虐型情感模式”“掌控型情感模式”“取悦型情感模式”。你可以通过一个情感模式测试卷，看看你的情感模式到底是什么？然后再一一剖析自己与书上写的是不是很符合。 像很多执迷不悟的成年人和他们童年时期受到的情感待遇有一定关系。一个从小缺爱的女生，长大了很可能被男人几句甜言蜜语昏了头脑，认为爱情大过天，做出一些日后让自己后悔的事情来。也有衣食无忧、受尽疼爱的女生，偏偏喜欢用考察和审视的心态去面对追求者，要求对方历尽千辛万苦才能把她们追求到手。但是结果却不如人意，其实一开头就已经注定了结局：正常男人都有自尊，能抛弃自尊的，也不是什么好人。 当然每个人都是独特的个体，整本书讨论的都是共性的东西，特性的东西我们具体问题具体分析。在这里，我就不一一说明，不能透露太多，总的来说是一本很有意思的书。要你自己去测试去对比去思考去感悟，我相信，一定有不一样的想法。 “原来面对不同的情感连接时，我们的性格是不同的。” 我对这种说法深有体会，我发现在生活中有时候会遇到这种情况：一个热心肠的好邻居/一个好相处的同事，大家对他评价很高，却会被忍无可忍的妻子指责，“只会顾及外人的面子，在外面为人很好，却对自己老婆孩子脾气暴躁不耐烦。你把对外人好脾气分一半到家里，我都不会骂你。” 可见，人的确是有多种性格，在不同的场景，面对不同的对象，往往有不同的表达方式和表达程度。像我小时候我老爸给我辅导作业，往往是暴躁易怒，经常凶我，我害怕得直掉眼泪，这个时候我妈妈就会在一旁劝慰“你平时教学生都和颜悦色的，怎么教自己的小孩就这么没有耐心呢？” 其实我自己也是一样，对外人往往性格温和，情商高，会顾及对方的心情，但是回到家里，家长说我几句，我就开始不耐烦，不让他们继续问，其实父母有时候只是关心你，多问了几句。再说，普通人的生活就是这样，父母的絮叨也是家庭生活的温情时刻之一。以后要多反思自己，在外面做得好，在家也要做得好，在外面顾及对方心理，在家庭也要顾及对方心理。互相理解，无论是恋爱还是婚姻，无论是婚姻关系还是亲子关系，都会更加和谐、更加融洽。 书里反复提到了一个名词——“原生家庭”，你的性格是怎么样的？对待情感的态度是怎么样的？对待你爱的人和爱你的人是怎么样的？爱情里和友情里的人是不是同一种心态？原生家庭就像一个培养皿，你给小树苗多少肥料、多少阳光，它就会长得多高。 先判断自己是什么类型的情感模式，再找到你最匹配的模式，相信你的爱情道路一定能少走一些弯路。祝每个人都能找到所爱，一路欢歌笑语。
爱情基因读后感(十三)
《爱情基因》这本书我看完后第一感觉就是很有趣，作者通过大量的真实案例，总结了女性情感问题的共性。从这些大大小小的例子中，可以发现我们身边爱情故事的点点滴滴，可能是你自己的过往，也可能是你身边好朋友的经历。总得来说，不管是在为爱迷茫的时候，还是和对象相处有矛盾的时候，或者是单身等爱期，都推荐大家好好看看这本书。 你有没有想过，我们在面对家人朋友和面对恋人时候可能是不同的态度、性情。我们每个人在社交距离中，展示的是自己的“社会人”属性，只有在亲密关系里展示出来的才是“自我”。作者将这种“自我”比喻成人类内心的爱情基因，或者称为情感模式。 你会喜欢什么人，会被什么人迷恋，会被什么人伤害，都是由你的情感模式决定的，所以我们要寻找、了解自己的情感模式，只有先了解自己，才能更好地了解别人。 作者从女性情感的共性入手，大致将恋爱中的女人分为了四种“爱情基因”，分别是“享受型情感模式”“自虐型情感模式”“掌控型情感模式”“取悦型情感模式”。你可以通过一个情感模式测试卷，看看你的情感模式到底是什么？然后再一一剖析自己与书上写的是不是很符合。 像很多执迷不悟的成年人和他们童年时期受到的情感待遇有一定关系。一个从小缺爱的女生，长大了很可能被男人几句甜言蜜语昏了头脑，认为爱情大过天，做出一些日后让自己后悔的事情来。也有衣食无忧、受尽疼爱的女生，偏偏喜欢用考察和审视的心态去面对追求者，要求对方历尽千辛万苦才能把她们追求到手。但是结果却不如人意，其实一开头就已经注定了结局：正常男人都有自尊，能抛弃自尊的，也不是什么好人。 当然每个人都是独特的个体，整本书讨论的都是共性的东西，特性的东西我们具体问题具体分析。在这里，我就不一一说明，不能透露太多，总的来说是一本很有意思的书。要你自己去测试去对比去思考去感悟，我相信，一定有不一样的想法。 “原来面对不同的情感连接时，我们的性格是不同的。” 我对这种说法深有体会，我发现在生活中有时候会遇到这种情况：一个热心肠的好邻居/一个好相处的同事，大家对他评价很高，却会被忍无可忍的妻子指责，“只会顾及外人的面子，在外面为人很好，却对自己老婆孩子脾气暴躁不耐烦。你把对外人好脾气分一半到家里，我都不会骂你。” 可见，人的确是有多种性格，在不同的场景，面对不同的对象，往往有不同的表达方式和表达程度。像我小时候我老爸给我辅导作业，往往是暴躁易怒，经常凶我，我害怕得直掉眼泪，这个时候我妈妈就会在一旁劝慰“你平时教学生都和颜悦色的，怎么教自己的小孩就这么没有耐心呢？” 其实我自己也是一样，对外人往往性格温和，情商高，会顾及对方的心情，但是回到家里，家长说我几句，我就开始不耐烦，不让他们继续问，其实父母有时候只是关心你，多问了几句。再说，普通人的生活就是这样，父母的絮叨也是家庭生活的温情时刻之一。以后要多反思自己，在外面做得好，在家也要做得好，在外面顾及对方心理，在家庭也要顾及对方心理。互相理解，无论是恋爱还是婚姻，无论是婚姻关系还是亲子关系，都会更加和谐、更加融洽。 书里反复提到了一个名词——“原生家庭”，你的性格是怎么样的？对待情感的态度是怎么样的？对待你爱的人和爱你的人是怎么样的？爱情里和友情里的人是不是同一种心态？原生家庭就像一个培养皿，你给小树苗多少肥料、多少阳光，它就会长得多高。 先判断自己是什么类型的情感模式，再找到你最匹配的模式，相信你的爱情道路一定能少走一些弯路。祝每个人都能找到所爱，一路欢歌笑语。
爱情基因读后感(十四)
每一次刷爱情剧时，总会因男主女主历经千辛万苦的百般煎熬替他们捏一把冷汗，总会因他们命运的走向而牵动自己的神经，总会因男女主人公走入婚姻的殿堂而感到“有情人终成眷属”。然而，人们为此心生欢喜时，更是曲终人散之时。 这样的终结让人有一种错觉：只要步入婚姻的殿堂就是幸福的开始！只要走到一起就一定能迎接美好的生活！殊不知，只有当两个人真正走到一起时，考验二人的时刻才刚刚开始来到呢？
正应了那句老话“相爱容易，相处难”：因为只有当两个相爱的人真实走到一起时，才会在大事小情上经历到人性的软弱，或抒发人性之善，亦受限于人性之恶。 现实生活这样的事例比比皆是，很多情侣虽然历经各种艰辛，最终走到了一起，或是开始学习相处，却因为性格不合、情感模式的差异化或是不健全的人格，在处理事情或是与对方相处时要么逃避问题，要么掌控对方，要么讨好对方，要么虐待自己，最后都是伤痕累累，即使外在好像拥有幸福的婚姻，自己的内心却是痛苦难堪。
那么，如何才能认识自己，并认识自己的性格特征呢？如何透过认识自己来认识另一半的性格特征呢？如何让自己泰然自若地与另一半相处呢？如何爱上一个人而不去伤害他呢？如何被爱却不被伤害呢？ 陆琪老师经过十二年的情感研究，今天向我们揭晓有关爱情基因的奥秘——和人连接的情感模式原来与每个人的性格是密不可分的！人有什么样的性格就可能会塑造出什么样的相处模式、情感连接模式，随之而来的是在情感相处的过程中结出甜美或苦涩的果子。 每个人都有自己的性格，性格是怎么形成的呢？成长的过程，原生家庭的打磨，经历一段段波折后的自主选择，这些经历都在不断地塑造着我们的性格。性格又在一定程度上决定了我们的“爱情基因”，即我们的情感模式。 原来，每个人的性格不止一种，在面对不同的情感连接时，呈现出的性格也并非千篇一律的！越是爱得深，性格就可能变得越不同！不同的性格又对应不同的情感模式。
《爱情基因》这本书是陆琪老师团队十二年情感案例对情感相处方式的精华归纳，将每个人在日常生活中和情感连接里的，因为不同性格及社交模式的不同，归纳出四种不同的情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。你属于哪一种情感模式？你适合和哪种情感模式的人相处？如何改变自己的情感模式而更容易在亲密关系中有所收获呢？ 我们如何才能真实地认识自己到底是什么样的性格？到底哪些因素影响我们的性格、影响我们的人际关系、更影响了我们的亲密关系？打开《爱情基因》让我们一起来探究答案！
爱情基因读后感(十五)
每一次刷爱情剧时，总会因男主女主历经千辛万苦的百般煎熬替他们捏一把冷汗，总会因他们命运的走向而牵动自己的神经，总会因男女主人公走入婚姻的殿堂而感到“有情人终成眷属”。然而，人们为此心生欢喜时，更是曲终人散之时。 这样的终结让人有一种错觉：只要步入婚姻的殿堂就是幸福的开始！只要走到一起就一定能迎接美好的生活！殊不知，只有当两个人真正走到一起时，考验二人的时刻才刚刚开始来到呢？
正应了那句老话“相爱容易，相处难”：因为只有当两个相爱的人真实走到一起时，才会在大事小情上经历到人性的软弱，或抒发人性之善，亦受限于人性之恶。 现实生活这样的事例比比皆是，很多情侣虽然历经各种艰辛，最终走到了一起，或是开始学习相处，却因为性格不合、情感模式的差异化或是不健全的人格，在处理事情或是与对方相处时要么逃避问题，要么掌控对方，要么讨好对方，要么虐待自己，最后都是伤痕累累，即使外在好像拥有幸福的婚姻，自己的内心却是痛苦难堪。
那么，如何才能认识自己，并认识自己的性格特征呢？如何透过认识自己来认识另一半的性格特征呢？如何让自己泰然自若地与另一半相处呢？如何爱上一个人而不去伤害他呢？如何被爱却不被伤害呢？ 陆琪老师经过十二年的情感研究，今天向我们揭晓有关爱情基因的奥秘——和人连接的情感模式原来与每个人的性格是密不可分的！人有什么样的性格就可能会塑造出什么样的相处模式、情感连接模式，随之而来的是在情感相处的过程中结出甜美或苦涩的果子。 每个人都有自己的性格，性格是怎么形成的呢？成长的过程，原生家庭的打磨，经历一段段波折后的自主选择，这些经历都在不断地塑造着我们的性格。性格又在一定程度上决定了我们的“爱情基因”，即我们的情感模式。 原来，每个人的性格不止一种，在面对不同的情感连接时，呈现出的性格也并非千篇一律的！越是爱得深，性格就可能变得越不同！不同的性格又对应不同的情感模式。
《爱情基因》这本书是陆琪老师团队十二年情感案例对情感相处方式的精华归纳，将每个人在日常生活中和情感连接里的，因为不同性格及社交模式的不同，归纳出四种不同的情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。你属于哪一种情感模式？你适合和哪种情感模式的人相处？如何改变自己的情感模式而更容易在亲密关系中有所收获呢？ 我们如何才能真实地认识自己到底是什么样的性格？到底哪些因素影响我们的性格、影响我们的人际关系、更影响了我们的亲密关系？打开《爱情基因》让我们一起来探究答案！
