这篇文章讲述了四年级学生在寒假期间的实践活动。他们参加了各种社会实践和志愿活动，比如参观博物馆、植树造林和帮助社区清理垃圾等。通过这些实践，学生们不仅增长了见识，还培养了团队合作和社会责任感。寒假实践丰富了他们的假期生活，也让他们更加热爱社会。
寒假实践作文四年级篇1
这次寒假，我和小伙伴们相约去平田乡上垟村开展寒假实践活动。一路上，爸爸开着车，沿途的湖光山色让我深深着迷。
上垟村是个原汁原味的古村落，因为黄岩山而出名，许多石头垒砌的小房子在诉说着它古老的历史。村庄里虽然只有800多个人，却有着很多历史沉淀。黄岩山廊桥是上垟村的标志性建筑，它雄伟地横跨在长潭溪上，2019年12月完工，跨度456米，高度18米，宽7米，目前是跨度位列全国第三的木结构廊桥。从远处看，高大巍峨，两边有两个小凉亭，桥中间有一个像双层小舟的大梁格外雄伟和引人注目，桥上有几根巨大木头的柱子，有条不紊地排列着。往桥下看，清澈见底的溪水滚滚向东流去。站在桥上向前方远眺，上垟村的景色便一览无遗，桥的前方河中用石块筑成一个小水坝，里面的水蓝得像是往里面倒入了很多蓝色的染料，一眼就可以看见水底清清圆圆的溪石，还有只小鸭子在水面不停地游玩。
村里的千年古树——红豆杉更是让我们十分惊讶，树大得惊人，果子红红的，在深冬之时依然生机勃勃。枝繁叶茂、绿叶叠翠在一起，一层又一层。爸爸对我说：红豆杉是非常名贵的树木，它的树皮可以提炼出著名的抗肿瘤药物：紫杉醇，挽救了很多人的生命。没想到，这个古树竟然是抗癌英雄，不禁让我对它肃然起敬。
黄岩山的108将塑像别有一番风趣，让我印象最深刻的是108将中的矮脚虎王英，身高一米四，肚子却大得圆滚滚，好像要弹了出来，两只小眼睛刻得栩栩如生，脸上的小雀斑也毫无保留地显现出来。
快乐的时间很短，一下子就快夕阳西下了，这次活动让我知道黄岩名字的由来，体会到了家乡独有的美丽，让我更加爱我的家乡了。
寒假实践作文四年级篇2
由于平时的学习生活紧张繁忙，只能利用寒假的时间参与到社区实践活动中。这个寒假，我主动的帮环卫工叔叔一起把垃圾整理放入清洁车;帮助小区清洁阿姨打扫公共安全通道;帮助快递公司叔叔一起整理分类小区的快件;帮助助花卉公司的叔叔整理花盆更换小区盆栽。通过这些丰富有意义的小区工作实践让我感受到：优美整洁的小区环境是和社区各岗位的工作人员默默无闻的付出分不开的，正因为有他们用心奉献，才能打造美丽和谐的小区，当体会了他们的辛劳让我更加懂得要更加提高素养共同维护小区环境，懂得感恩回报，尊敬每一位默默无闻的工作员，让我学会要提高个人技能首先要做事认真不马虎，多向有优秀品格的人学习!
寒假实践作文四年级篇3
今年寒假，我在家除了帮爸爸妈妈干些力所能及的事情，如整理房间，扫地、拖地板、洗碗等家务劳动，我还参加了社区居委会组织的“写春联，送福字”的活动。
春节是中华民族的传统节日，家家都要张贴对联、年画、福字，而“写春联、送福字”更是中华民族传统节日的文化魅力。活动现场一大早就来了许多居民，9：00活动正式开始，书法家们挥毫泼墨，有行书、楷书、隶书和篆书，风格迥异，内容有社会和谐、城市发展、美好愿望、中国梦以及父母望子成龙等。我在旁边看的十分羡慕，心中暗暗下定决心要加强练字，以后也可以象这些爷爷、叔叔们一样为大家服务。这一幅幅饱含真情的春联被居民捧在手里，一句句祝福跃然纸上，一张张笑脸伴随笔墨飞扬……整个大厅浓浓的年味儿“扑面而来”。面对群众热切的期盼，书法家们热情不断高涨，写了一幅又一幅，直到中午时分，墨尽纸光，群众意犹未尽，齐声夸赞这样的活动开展得好，喜悦之情溢于言表。前来参加活动的居民达到200余人，人均一副对联。
礼轻情意重，此次“写春联送祝福”活动不仅装点了居民的门楣，更将居委会对社区居民的祝福送到各家各户，增进了彼此之间的感情。
寒假实践作文四年级篇4
暑假到啦!我做完作业就赖在沙发上看电视，妈妈看见了就说“你呀，已经看了差不多一个小时了!”“暑假嘛，当然要休息个够呀!”我嘟着嘴巴说。妈妈笑着说：“干脆啊，有时间去商场卖文具吧。”“啊?卖文具?”“嗯，不要天天看电视了，去实践实践吧!”我想了一下，去卖文具就没有电视看了，不过卖文具应该也是挺好玩的事情哦。我爽快地答应了妈妈，约上陆泳文一起去。
我们俩在泳文妈妈的帮助下，上网去选购文具。 看着花花绿绿的文具，真让我们眼花缭乱。最后，我们选了一些有趣的、漂亮的文具。泳文妈妈帮我们付款，就等文具寄到家里来。我们俩兴高采烈地期待着文具快点来，去商场卖文具一定是很好玩的事情!
寒假实践作文四年级篇5
就在领通知书那天，老师像往常一样给我们布置了暑假作业，并专门把综合实践活动的详细资料发给了几位同学，并叮嘱我们要好好完成。我就是这几个同学中的一个。我刚拿到单子，就迅速浏览了一遍，在纸张上仅有的几道大题中，只有一道社会实践活动“文明使者进社区”我一时想不出怎么来完成。
我一回到家以后，仔细想了想，觉得约几个同学一起来完成好一些，毕竟人多，就不会感觉到不好意思了。我便开始和他们联系，但打了几次电话，每次不是不在家，就是出去玩了，所以我这项活动一直没有完成。后来，我决定独自行动，但却一直没有找到一个好机会。
转眼间，假期的第一个月就要过完了，我也渐渐忘了这件事。一天早晨，我正在睡大觉，一阵刺耳的“嘶嘶”声把我从美梦中拉了出来，我便赶紧穿好衣服下了床，向阳台走了过去，想看个究竟。我趴在阳台上往下一看，啊!原来是几位除草工人在修剪草丛，我看着看着，灵机一动，这不是一个绝妙的机会吗!我可以帮助他们干一些力所能及的活儿，来完成综合实践活动。
我迅速下了楼，立即协助除草工人干起了活，一位在干活的老爷爷说：“小孩子懂什么，别来捣乱!”我听了，很不服气，小孩子怎么了，小孩子就不能做这些事了。我便拼命地干了起来。老爷爷看我来真的了，便细心地向我讲起了怎样做省力，原来用手拿小扫把最好要拿在扫把的三分之一的位置上，用的力量是最少，而功效最大。我把一堆树枝扫在了一起，便一手拿着扫把，一手拿着几根树枝往手推车上丢。可丢啊丢啊，用了好几分钟才丢了一半。老爷爷看不过了，让我丢了扫把，拿双手抱，我便听从了他的话，效率高了许多，几下就丢完了。除此之外，除草工人还告诉我了许多我闻所未闻的新方法，使我大开眼界。
后来，我为了逞能，自己抱起了一大堆杂草。没想到草里长满了刺，我被刺了个正着。再看看我的腿，也是被树丛里锋利的小枝划满了小口子。现在我才知道了除草工人为什么要在炎热的夏季穿长裤工作了。
不知不觉中，一个小时过去了，我已经汗流浃背。通过这次难忘的体验，我了解到以前我们认为非常简单的事，真正去做时，才能发现，原来是非常辛苦的。通过这次社会实践活动，我还学到了许多书本上学不到的知识。同时，小区里的道路经过了我们的打扫，变得干净了许多。我每次路过那里，都感觉到无比的快乐。而且每次看着周围的草木，我不禁会发出感叹：“这儿真是太美了!”
暑假实践活动真是太有意义了!
寒假实践作文四年级篇6
2012年7月22日 星期天 晴
昨天，文具寄来啦!一大早，我和陆泳文就乐颠乐颠地拉着妈妈去商场开工啦!
我们俩在小货车上摆放文具，妈妈们教我俩把文具分类摆好，比如把铅笔都放一起插进笔筒中，把笔记本叠好摆成一行。妈妈还教我们把多余的货品放到抽屉里，卖掉一件再拿一件出来。货摆好后，我们俩就站到小车前面招呼客人。“叔叔，快来看看文具!”“阿姨，有文具卖呀!”“小朋友，喜不喜欢啊?”我和泳文卖力地大声吆喝，很多客人都停下来看我们的文具。有个带小孩的妈妈笑容满面的问我们几岁啦，在哪个学校读书啊，还竖起大拇指夸我们真乖，最后她帮我们买了一支笔。接下来还有些叔叔阿姨也帮衬了我们，我和泳文分工，一个负责开单收钱，一个负责介绍文具。我们一直坚持到晚上关门时间，好兴奋啊!知道我们今天卖了多少钱吗?不知道吧?我告诉你，今天我们赚了一百七十多元!厉害吧!
明天，我们俩一定要努力赚到2百元!
寒假实践作文四年级篇7
勇于实践，善于实践才能获得真正的知识。这是自古以来一条亘古不变的真理。
又道逆境出人才，炎炎夏日烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我的社会实践活动就从挖山芋拉开了序幕。 我手拿小铁铲来到山脚下的菜地里，我被乱七八糟的`山芋藤绕得眼花缭乱，看着旁边的人们忙得热火朝天，我也赶快开辟了一块芋地，开始“动工”，我一眼就看到一块露出地面一点儿的“千年大山芋”，我想着它那大大的模样，心中一阵激动，拼命地刨啊刨啊!也许芋皮被泥土包裹得太紧，也许我太怕伤害到山芋，也许是我手劲儿太协…那“千年大山芋”就是不露面。我改变了战术，狠狠地将铲子插入泥土深处，并旋转铲子，泥土被挖走了，但是“千年大山芋”仍旧在泥土里睡觉，我急红了眼抛开铲子用手去抓山芋藤，我猛得一提，“啪”的一声藤断了，挖掘工作更加艰难，这时，我灵机一动抓紧仅剩的那点山芋头，像开车人挂挡一样左右摇晃了几下，再使劲一拽，“千年大山芋”总算被拽出来了，我仔细一瞧：傻眼了，“千年大山芋”原来是“半年小山芋”。我摇了摇头，叹息了一声“唉!”心里那个酸呀!
汗水伴着收获， 实践要锻炼我们，它在教导我们如何成长。痛苦只是幼稚向成熟交的一点税，若没有蜕变时的痛苦，哪里有化蝶后的美丽?
在实践中锻炼自己，你才会变得坚强。
在实践中磨炼自己，你才会有经验。
在实践中考验自己，你才会懂得坚持。
在实践中我们经历过狂风暴雨，经历过疾风巨浪。我们哭过、笑过，努力过，那么等待着你的一定是希望与胜利。
虽然实践的一星期并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了.
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基矗希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。
下一年暑假我还要参加实践活动!
寒假实践作文四年级篇8
上了最后一天班，整个人就轻松了很多。虽然是刚从晚班回来，却没有了丁点的睡意。闲下来了就容易想这想那的。想了这段时间自己的改变，这段时间的坚持，在这段时间的酸甜苦辣。我到底哪些还需要提高呢?也许还是我经常想的那个问题吧。就是沟通能力，这并不是单纯的表达能力问题，而是在与人交流的过程中所表现出来的能力，如与陌生人从不认识到认识的能力，观察能力还有就是反应能力。我是从这些方面来判断的。在这些方面也是我最不足的。一是在认识之前太缺少主动性，往往是等别人开口说话才会打开嘴巴。再者就是在沟通技巧上吧，业余我们现在的沟通方式仅仅是聊聊天而已。三就是在说话的表达上不能够像奇特人一样能够滔滔不绝总能有话说，这可能是平时在学校里缺少锻炼的缘故。作为女孩子总会羞于先与别人说话，所以不会很热情。因为缺少经验，在说话方面没有太多的逻辑或者条理。内容也会很单一。在组织能力上我也是需要很大的提高的，在学校虽然这样的机会不少，但总是没有去把握，不敢去尝试。经过这么一次实践我知道这些能力是必须要有的。
虽然有很多的不足，需要不断去加强。但也不是没发现需要坚持的。就像在与人相处时的那份真诚，那份乐于助人的热情。那些也确确实实让我获得了更多的快乐。人与人之间是相互的，真诚对待别人才会换来别人的真诚以待，这是我感受很深刻的。再者就是做事要勤快，也许你的努力别人没看到，但你一旦被上司看到你偷懒或者其他的不好，那就很糟糕了。第一印象是很难改变的。所以不要抱着侥幸的心理做事。孔子说过五日三省吾身，每隔一段时间做做总结真的比较好，这样可以明得失。也可以更好的提高自己。加油吧!
寒假实践作文四年级篇9
尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们中学生正处在人生观、世界观、价值观的重要形成时期，肩负成为合格建设者和接-班人的重任，为了加强对自身的思想培养，在日常生活中养成良好的品格和行为习惯。暑假的时候，我们特地参与了学校共青团组织的实践活动。前往敬老院开展敬老爱老社会实践活动。
我们刚跨进敬老院，它给的感觉是平静、安宁，在和煦的阳光下，老人们三三两两地在阳光底下，安安静静的，他们没有孩子脸上的天真，青年脸上的憧憬，中年脸上的忙碌，他们象在思索些什么?或许是对一路走来，点点滴滴的回忆吧?偶尔头顶上飞过一两只小鸟，但他们也从不抬头看，只是默默地低着头，沉溺于自己幸福的回忆。院子里没有太多的绿化，只是一些古树，如同这些老人们经历了几乎一个世纪岁月的洗礼，沉积了太多的历史。
首先我们先进行自我介绍，稍微和老人们打打招呼，之后开始了劳动：为老人宿舍打扫卫生，帮老人收拾房间，不畏劳动之苦积极参与其中，在劳动中找到快乐与欣慰。
劳动过后，我们认真倾听老人们经历的艰苦岁月，一位老人说活不方便，但还坚持与同学们交谈，深深地打动了同学们。老人们回忆道战争时的艰苦岁月，建国后中国的独立自主，以及改革开放以来中国的腾飞，并劝导我们要认真学习，我得到了深刻的教育。
今天我们最大的收获是懂得了老人们的心。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。爱，是我们共同的语言!让我们在今后的生活中一起用爱心去装点这个世界!
艳阳普照，光载千秋，一个伟大的时代正向我们扑面而来，展望新的时代，共青团将成为青年习文练武的大学校，锤炼自我的大熔炉作文人网 你也可以投稿，施展才华的大舞台，团结友爱的大家庭。让我们在党的正确指引下，在学校党支部、上级团委的正确领导下，与时俱进，开拓创新。
寒假实践作文四年级篇10
暑假开始的前一段时间，除了忙复习之外，假期的安排自然成了热门的话题。绝大多数人表示找份暑假工来充实锻炼自己，而我也不想整个闲在家里。正好可以利用这个暑假自己挣钱自己买电脑。综合众多的因素我来到了姐姐所在的城市——江苏苏州。
第一天我并没有去找工作，而是在姐姐的带领下在苏州游玩了一天。可能是心不是来游山玩水的，所以第二天我就要姐姐带我去附近的电子厂试试。但姐姐并没有带我去厂里，而是去了一家中介公司。时候得知这边的电子厂都是要经过中介后再要人。里面的学问不说也知道一二。不过在中介的参与下也少了不少事，去了第一个厂简单的体检后就可以上岗了。工作第一天感觉挺轻松，因为是新来的也就没具体安排事情。下班后开了会知道明天放假。和同事聊天后才了解到这个厂最近是淡季，所以经常放假。可能是中介怕我们吃不了苦特意安排吧。回到姐姐家想了好久，觉得这样下去电脑估计是没指望了，所以和姐姐商量了下换地方。除了要交中介费之外，中介还是不错的，至少效率还可以。第二天我就去另外一个厂报道了。这次当然找了个效益好的电子厂。加班多饿工资才会多，我是这么想的，而且工资也是按照底薪加加班工资加技能补贴的。我们短期工技能补贴是没有的。
这几天下来倒没觉得有什么，因为很多事都是在姐姐的陪伴下完成的。所以也没遇到朋友说的那些问题和困难。但对于我来说，对于新鲜生活虽有不安但也有些好奇，也许接下来的生活才是我要面对的了，不过我已经做好准备面对种种挑战。加油吧!
寒假实践作文四年级篇11
七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，我们两个班的暑期社会实践正在热火朝天地举行……
经历了将近一周的社会实践，我感悟颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给我们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
我们组的计划是去白天做手工活，晚上去赶夜市。
因为第一天没有手工活，所以我们先去赶夜市。一开始，我们在夜市，试着做了一天。真觉得做生意也是很累呀，我们不知道怎样吆喝，价格也不知道该怎么报，担心报贵了把顾客吓跑了，报便宜了顾客把价一还利润都没有了。看样子生意也是一门学问呀。第一天我们吸取教训，第二天我们就有了明确的分工。有收钱的，记账的，销售的……就这样我们分工明确，个个儿干劲十足。齐心协力挣钱喽!
第二天早上八点我们正式上班了，去我姥姥家做手工活，这种手工做一个只给0。2分钱，很便宜，这手工活看似简单做起来很麻烦的事情，做不好就要返工，返工是件更麻烦的事情，第一天我们就有600多个返工的，第二天再做我们就找到经验了真返工的几乎就没有了，我们做的也是一丝不苟。目的不是为了挣钱，是为了体验生活，这项工作锻炼了我们的耐性和做事要一丝不苟的精神。
直到最后一天上午，我们一组去了农场，在炎炎烈日下在菜地拔草，体会到了农场伯伯的辛劳。还喂了猴子，看见了许许多多的动物，也认识了许多植物。在这里知道了很多养殖和种植的知识。晚上，我们又把这几天，挣得钱平均分了，这几天我们一起挣了518。6元，这沉甸甸的“毛爷爷”是我们用辛勤汗水换来的!
这次实践活动，使我收获很多，它丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，这沉甸甸的收获，将使我们受用一生。
寒假实践作文四年级篇12
暑假时间为响应市团委号召提高自己的社会实践能力，我应聘了中国电信见习客户经理一职。活动期间我参加了中国电信开展的各项活动，活动涉及宽带受理，家客终端，个客终端的销售及欠费回访等各方面。活动中活动中中国电信××路营业厅给予了大力支持。视将本次活动的的有关情况报告如下：
1学习C网及宽带的相关知识和营销策略，同中国电信工作人员深入到小区宣传业务手机辐射健康知识。
7.11到3532小区宣传,
7.18德仁新苑小区宣传
7.24××小区宣传
8.1文苑小区宣传
8.7安泰小区宣传
8.14于常甫北小营小区宣传。
2学习电信完善的管理运行模式，参加电信的4次会议，会议的主题分别是：加强见习客户经理对工作的认识并提高业务能力，部署家庭健康计划工作，总结7月份工作并部署8月份工作计划，优秀营业员情景演示及表学彰习会网议。
3学习中国电信对电信用户实施优质服务的落实办法，在营业厅实践规模化优质服务接受广大用户咨询向电信用户的解释有关受费及相关问题。
4学习CDMA200的接入方式及原理。
二、实践总结及建议
××区××路营业厅管理83个小区和13个城中村的宽带及移动业务，在各级省市政府关心支持下其工作蓬勃发展，通过全体员工的辛勤努力各项工作取得了，显著的成就，除少数小区和城中村外，市区基本全部覆盖电信宽带。电信管理步入规范化轨道，对电信职工基本实现了“准职业化，规范化标准化”的管理，定时对本区营业员进行考核并及时表彰实施相应的奖惩措施。
同时，我也清醒的看到电信扩展和改革的过程中规范化管理与城市物质文化水平的提高还不太适应，电信的规范化管理服务水平和服务质量用户还不太满意，分析投诉举报较多的地方，主要有一下几个方面的原因：［文章来源于 ］
1个别地方员工属电信部门临时聘用其业务水平不够高，业务素质不够硬
2客户报装程序繁杂
3营业网点少客户交费不太方便
结合××区的实际情况我又如下建议:电信应当对职工特别是临时聘用人员的业务素质和水平的考核组织学习提高服务质量，提高装机效率，简化客户报装程序，缩短等待时间，为方便用户电信可与当地银行信用社协商，使用户可就近在银行或信用交纳费用。
三、实践体会
人的一生中学校并不是永远的学校，而是真正的学校只有一个，那就是社会，大学社会实践是引导我们走出校门，走向社会接触社会了解社会投身社会的良好形式，是促使大学生投身改革开放培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修生养性树立服务社会的思想的有效途径，通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新理念，吸收新的思想与知识。一个多月的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西让我终身受用，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，增长了才干。
在此我感谢市团委和电信给我这次实践机会，在今后的学习生活中我一定继续努力，争做一个优秀的大学生。
寒假实践作文四年级篇13
放假后的第二个周末，我们二（4）班部分小朋友在组长单一丁的带领下组织了一次暑假社会实践活动。
那天上午，烈日高照，但大家还是如约来到昌安农贸市场参加活动。我们这次活动的主题是“低碳生活，绿色环保”。同学们首先在横幅下面拍了一个集体照。接着马上开始活动，同学们分工合作，有的同学一边分发宣传资料，一边跟市场里的爷爷奶奶宣传环保知识；有的同学给他们分发环保袋，让大家提高环保意识，不用一次性的垃圾袋，采用环保袋……同学们都忙得不亦乐乎，不知不觉快接近中午了，同学们总结了这次活动的情况后就各自回家了。
我觉得这次活动特别有意义！对我的收获也很大！我们今后外出购物时都要带好环保袋，而且要多乘坐公共交通少坐私家车哦！
寒假实践作文四年级篇14
今天，我和妈妈一起去“明润视光”眼科医院去参加暑假实践活动。
坐了十分钟不到的车，我们到达了目的地。到了前台，我一愣！黄珂妍、林颖萍……他们都在这里，我们开心的相互打招呼，登记完后，我们穿上白大褂，那样子可神气了。第一个活动很奇怪：医生带着我们和妈妈们来到一个仪器旁，我们都以为是给我们自己检查视力，没想到是让我们给妈妈们检测；第二个活动就进入主题了：视力表检测。轮到我了，我的心砰砰直跳，视力不会下降了吧？测完了，我左眼1。2，右眼1。5，我松了一口气。接着护士领我到刚开始给妈妈们测的仪器旁，医生让我把下巴搁在一个台子上，额头靠在另一个台子上，眼睛往洞里望，我听着医生的讲解，只见洞里有一个小热气球，背景是绿色的……
最后一关是医生拿测试表给我们测评，医生发现我的视力是正常的，可“近视度”达到了400度。我和妈妈一听都傻眼了。主治医生给我滴了散瞳眼药水后再测一遍，又变成了25度，医生说：“没有近视！明天再来复光，视力会更好……”我和妈妈长舒一口气。虽然这次视力检测虚惊一场，但也给我敲响了警钟——一定要爱护眼睛，保护视力！
寒假实践作文四年级篇15
7月13日至8月14日，我有幸在《今日××》报社进行了为期一个月的实践活动。实践期间，我学到了很多东西。同时也发现了自身的不足之处，这些收获将会使我终身受益。
说实话，当初在家里看报纸时，对《今日××报》总有一种不屑的感觉，认为他们的报纸做的很枯燥，可读性不强，只是简单的例行报道，并带有一定的专业性，社会新闻不多，但还是硬着头皮去了。
7月13日，我来到《今日××》报社，到达时已9点多了，招待我们的是办公室的郑主任，她耐心地向我们介绍了报社的主要活动安排，又带我们认识报社总编、副总编和其他的记者。由于时间关系，这一天已没有什么采访活动了，她就安排我们在阅览室熟学悉习报网纸。
第一天很快就过去了，我们并没有学到什么新闻知识，但办公室记者亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围，给了我很大的信心和勇气，我决定不管有多么枯燥，我都会努力在这里坚持下去。
由于报纸的专业性，我们可采访和参加的活动比较少，很多的时候都是针对的人和物，我们大多不懂，只好“袖手旁观”，对于社会新闻，一般只有周末版块才用。这样一来，我们就只好在阅览室呆着。时间久了便觉无聊，指导老师看出了我的心思，就让我自己出去采写新闻，找新闻点。于是我便多了一些事情可做，同时可以提高新闻敏感性和职业道德。
7月22日百年一遇的日全食来临。早上7点，我和记者老师坐着报社汽车前往县里唯一能目睹日全食的中余乡。在途中用了1个多小时，由于都是山路，到达目的地时我已经头昏目眩，但是此次已经日亏。为了新闻报道，我立刻拿去滤光镜记录日全食的各个时间点，而老师用相机拍下日全食的全过程。整个日全食虽然只有6分1秒，但是这是我作为记者出远门所采得第一篇新闻。
7月29日××县政协七届二十九次主席会议召开，在这次会议中我见到了很多县领导，也让我见识到记者职责的重大。会议有县领导、政协领导、各部门领导，对于他们在大会上的发言，要分轻重，对领导的介绍应根据领导官阶大小来分先后，次序搞错就会给你带来麻烦。
在与指导老师相处的日子里，我渐渐认识到做一名优秀的记者是不容易的。记得有一次申通快递公司召开稳定工作会议，会议在下午2：15开始，指导老师要求我必须在2：00之前到达会场，会议持续了三个多小时，暑天的沉闷与燥热使人由内到外都极其难受，但记者们丝毫没有中途退出的意思。散会时外面下起了瓢泼大雨，我们都没有带伞，也许是时间观念的“驱使”，记者老师毫不犹豫地冲进了雨林，我却躲在后边不走，等回到报社时，发现记者们已穿着湿透的衣服开始工作了。当我将这一次的新闻稿慎重地交给指导老师时，他一脸严肃地说：“开会时不是明确强调这次会议的内容不准让媒体报道吗？”我们为自己的不认真顿感惭愧。事后我才体会到：记者们在享着“无冕之王”的称誉背后还经历着多少辛酸，担负着多少社会责任。
报社里有一位姓陈的前辈，七十多岁了，对报纸却还颇有研究，他时常对我传授新闻写作的经验，他说：“新闻归根到底还是文字活，一切奔波最终都要体现在字面上才算数。”他列举了一些因用词不当而闹出的笑话和差错的新闻案例，告诉我用词造句的重要性，并说：“现在的大学生啊，语言文字普遍不如以前好了，所以你们要多学多记，多理解，学一学文言文也是必要的。”在走访陈前辈的办公室时，我发现陈老的办公桌上有好几本中文词典，陈旧的笔记本上记满了名人名言，成语解释和有问题的新闻例篇，对应的分析评论等。我由衷地感到博学的重要性。我想：“活到老，学到老”应该作为这次暑期实践的结束语。［文章来源于 ］
报社也不是一直都忙于工作，有时记者们也会带我们去七楼打球，这给我们的实践生活增添了很多乐趣。
忙碌而有趣的一个月很快就过去了，拿鉴定表那天，我们有些不舍，向各位记者道别之后，我又回到阅览室，翻阅着各种资料直到下班。我是学文的，更是学新闻专业的，有幸在《今日××》报社学习。如今，回首实践的一个月，我觉得自己受益匪浅：
第一，我觉得自己在新闻采访与写作方面有了一定的提高，这为我做好新闻部的工作打下了一定的基础。我提炼了几条新闻写作技巧：首先，必须树立新闻价值永远最重要的观念；其次，也还需注意稿件的质量。尽量少用“的”“了”等口语化的字词，追求语言简洁；另外，对于新闻事实的选择要“敢干放弃”；最后，也要注意写作上的模糊用语和精确表达的选择，使新闻更具说服力。
第二，报社记者的勤奋给了我很大的启示。他们有时为了赶时间，就把饭带到报社吃，中午干脆在办公室睡觉，有时也长时间见不到他们，那是出去采访了，我不禁想起一句话：“新闻不是可以坐在办公室里凭空捏造出来的，必须出去跑，只有到处跑，才能发现新闻。
第三，编辑老师认真、严谨的从业风格也使我深受影响，认真是做好每一件事的前提。
一个月是短暂的，却有着许多珍贵的经历和美好的回忆。此时拿起一份《今日××报》，定会有另一番感受，因为那里曾经有过我的足迹。我似乎能够感觉到每一篇报道中记者们为此留下的汗水，我开始看重，珍惜《今日××报》了，是它，伴我走过了这个美好的、充满回忆的暑期报社实践生活。
