《你充满电了吗？》这篇文章让我深受启发，提醒我要时刻保持充沛的精力和积极的态度。作者通过生动的比喻，向读者传达了重要的人生哲理，让我意识到只有充满电，才能充分发挥自己的潜力，实现自己的目标。这篇文章让我受益匪浅，值得深思和反省。
《你充满电了吗？》读后感(篇一)
看到书名的时候，我一直在想，满电的人生该是怎样的人生？
《你充满电了吗？》读后感(篇二)
手机没电需要充电宝，人没电了呢？请用“充电三宝”！
《你充满电了吗？》读后感(篇三)
大禹"三过家门而不入"的真正原因
《你充满电了吗？》读后感(篇四)
众所周知，三角形是世界上最稳定的结构。通过它，我们可以了解金字塔的秘密。
《你充满电了吗？》读后感(篇五)
我需要
《你充满电了吗？》读后感(篇六)
图片来自网络
《你充满电了吗？》读后感(篇七)
配图：月牙泉
《你充满电了吗？》读后感(篇八)
汤姆·拉思：《你充满电了吗：激活人生状态的精力管理关键》
《你充满电了吗？》读后感(篇九)
你充满电了吗？ 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️ 短小精悍，干货不少。 1、意义比幸福有时候更重要。 2、把钱花在别人身上或者创造体验所得心理和物质价值会高于用于自己身上。 3、自己最大的资产是自己的身体大脑和能力，而不是股票基金和房子。 4、积极互动，使用积极词汇，拒绝二手压力。 5、旅行或者开启新尝试的期待感比实际操作价值更大。 6、早晨锻炼身体，一天都可以享受情绪价值。晚上睡觉情绪价值享受的少。 7、吃的东西会影像情绪。 8、吃饭、睡觉、锻炼为人生三大基石，做的好会螺旋上升。 9、越活跃的人日常幸福感越高！ 10、不要久坐，久坐会抵消运动的收获。
《你充满电了吗？》读后感(篇十)
全球知名商业咨询公司盖洛普全球资讯业务负责人汤姆·拉思在《你充满电了吗》中，提出了激活人生状态的三个精力管理方法，这些方法同样适用于想运动时保持精力充沛状态的人们，分享给大家。
一、意义：做有益的事
《你充满电了吗？》读后感(篇十一)
这本书适合女性读者。
男女两性，在自我管理上截然相反。
对男性来说，要做删减，仔细检查头脑里的观念担忧焦虑的来源，想清楚解决方式，然后一刀砍掉。最终只关注有限的一只手数的过来的目标就行了，其他时间，怎么爽怎么来，吃饭睡觉打游戏...然后精力就恢复了... 而这本书的意义，在于目录，你对目录检查下，这一条我砍掉没有，那一条我看到没有...统统砍完。对男人而言，关注这么多细节是精神病，或者是雌性激素分泌太多，有gay倾向。
对女性来说，更多是感受和平衡。这个目录是对照表，一条条解决。当然，我对女性其实并不太理解，我觉得要想这么多细节太可怕了，只会消耗精力，根本不会恢复精力...
《你充满电了吗？》读后感(篇十二)
光看书名《你充满电了吗》就让人觉得会不会看完这本书就能让人充满电，但不是有那句话嘛，“听过很多道理，却依然过不好这一生。”所以，我不是抱着看完书就充满电的心态，而是发现一些自己以前没看过或听过的新的理论的心态看的这本书，不得不说，确实蛮有收获的。
这本书的大小章节比较多，所以重点整理出了自己印象比较深刻，比较喜欢的几章。
《你充满电了吗？》读后感(篇十三)
你的精力是否充满电？
你找到自己做事的动力吗？
你找到自己想追求的人生意义吗？
这些看起来相当宏观的晦涩问题，在汤姆·拉思的 《你充满电了吗？》这本书里都有一整套系统而实用的答案，小到如何避免手机的干扰，大到系统化管理自己的能量和心态，都有不错的建议和见解。
《你充满电了吗？》读后感(篇十四)
推荐序有18页，正文146页，章节精华提炼和问题讨论58页。 各自占比：8.11%，65.77%，26.13% 作者 Tom Rath 电量满格的三大要素： ○ 意义：做有益于他人的事。 ○ 互动：创造更正面而不是负面的时刻。 ○ 能量：做能够改善你的精神和身体健康的选择。 阿里安娜·赫芬顿（《赫芬顿邮报》创始人之一） 的理解： ○ 意义：树立更大的目标，而不是只关注自己。 ○ 互动：更重视人和体验，而不是实物的价值。 ○ 能量：帮助他人的前提是先确保自己的幸福。
《你充满电了吗？》读后感(篇十五)
最近对个人管理有一个比较深刻的体会，
就是个人管理首先是目标管理，然后是向着这个目标搭建的个人知识体系，
在此基础之上，是精力管理、行为管理和心态管理。
而我们一直提及的时间管理，本身是一个伪命题，因为时间本身是客观流动的，不可被管理。
我们可以管理的只能是我们自己。
即，我所理解的个人管理体系，是这样的：
