《怪奇物语》与心理学》这篇文章探讨了Netflix热门剧集《怪奇物语》中的角色与心理学之间的关系。作者指出，剧中的角色形象鲜明，每个角色都有着不同的心理特征和行为模式。通过分析这些角色，我们可以更深入地了解人类的心理活动和情感反应。这篇文章引人深思，值得一读。
《怪奇物语》与心理学读后感第一篇
看到这本书的时候，脑海中顿时浮现出怪奇物语的各种画面，一想到还能从心理学角度进行分析，有点意思！
跟随作者对网飞热剧《怪奇物语》的深入剖析，我得以走进一个之前未所知的心理奇境，在这种独特的视角和敏锐的洞察力的引领下，踏上了一段充满惊奇和启发的心灵之旅。
自我意识、记忆、家庭关系到儿童成长，《怪奇物语》中涉及的各种主题都成为了作者信手拈来的讨论素材，悲伤、恐惧、抑郁、孤独、内疚是如何一点点在我们的心上留下印记，在这或大或小的阴影下，我们又要如何重燃希望，获得灵感，重新振作，给予宽恕？
先来聊聊剧中角色的自我意识和身份认同问题。通过分析主角威尔和他的朋友们的成长经历，作者揭示了自我意识的形成过程以及身份认同对个体心理健康的重要性。这一部分的内容不仅有助于更好地理解剧中角色，还能让我们反观自己，就像那句话说的，人是无法看到自己的，除非撞上些什么，反弹回来，才能看见自己。尤其是剧中你喜爱的，你厌恶的角色，其实往深处看，都在折射着你自己，都包含着你对自己的喜恶和期待。
同时，剧中的角色们经常会遇到一些超自然的现象，这些现象可能会对他们的记忆产生影响。作者通过探讨记忆的形成、存储和提取机制，揭示了记忆与个体心理健康的密切关系。这个其实这几年大家的感受还挺普遍的，就比如说原生家庭，这种儿时的早期记忆，一直在影响着很多人成人后的生活，甚至有的人会觉得自己现在的某些缺点，就是原生家庭带来的记忆直接导致的。每个人的成长经历必然伴随不愉快的记忆，但是时光不可逆转，我们是要站在这个窗前徘徊久久无法离去，还是从中汲取塑造我们现实和未来的重要力量。
家庭和儿童成长的部分也很有借鉴意义。
剧中的家庭关系错综复杂，充满了矛盾和冲突。作者通过分析这些家庭关系，揭示了家庭对个体心理健康的影响，并提供了一些改善家庭关系的建议。因为主角们都是青少年，他们在成长过程中面临着各种挑战和困惑，孩子的成长既有其独立性，也与家庭关系密不可分，如何保持两者的距离，求同存异共同成长，是每个家庭不可逃避的课题。写到这我就想起来过年回家，大家一起聚会的时候几个家庭小孩表现得不同。A家庭的小男孩吃每道菜前，都会先给妈妈夹，然后自己才吃，从聊天里得知每次从爸爸家去妈妈那里（孩子判给了爸爸），他都要带点小礼物过去。B家庭他爸爸跟我说自家孩子吃饭很挑剔，有天中午说想吃牛肉面，爸爸做好了之后吃了两口就不吃了，要吃炒面，爸爸又赶紧做炒面，做好吃了两口又要吃泡面，爸爸又带他出去买泡面。C家庭的小姑娘很社牛，我们聊八卦，她也会瞪大眼睛听的津津有味，一会问我们这个是什么意思，那个是什么意思。其实这几个孩子跟我两三年前见发生了很大变化，家庭不同的浇灌方式和氛围，也会潜移默化出现在孩子身上。
读完之后，竟也像是看了一本番外，每个人物更加栩栩如生的出现在我面前，我想不管你是《怪奇物语》的粉丝，还是心理学爱好者，你都能在这本书中找到让人眼前一亮的东西，或多或少得到不虚此行的感觉。
《怪奇物语》与心理学读后感第二篇
通过一部经典美剧去理解和阅读一本书，进而去理解和分析青少年心理学，这在我的概念里是难以置信的，但《怪奇物语》一书却真真正正的做到了，这是一种聪明的做法！这部美剧是以一个孩子的失踪为背景的，这个孩子的失踪让周围的人都陷入了一个巨大的谜团当中。在《怪奇物语》中研究青少年心理的许多案例都来自于这部美剧，其中复杂的人物关系和剧情都是生动形象的活教材。书中对青春期孩子的心理研究无疑是家长最关注的问题，如何教育引导青春期的孩子？如何与其交流？青春期孩子的特点？这些都是家长迫切想知道和亟待解决的难题。当今社会青少年问题越来越多，青少年的心理必将成为尤其应当关注的一个方面。《怪奇物语》中都可以找到相应问题的解答。《怪奇物语》会带领读者走进一个未知的心理世界，以探索和学习的眼光去开启一次心路历程，书中对家长关切的问题和青少年心理应关注的方面做了系统的讲解，相信广大读者一定会深受启发，大有收获！ 《怪奇物语》中为我们纠正和说明了许多认识上的误区。比如自我意识和身份认同，书中通过对事例的剖析为我们详细讲解了其重要意义，人在正常生活环境中往往是很难清醒的认识自己的，也许只有在经历了一些事情之后才能对自己有一个更为清醒的认识。就像很多人会认为自己不惧死亡，只有真正面对死亡的时候自己才能理解死亡的真正实质和自己面对死亡的心态。在青春期孩子的内心世界都是活跃的，彼此之间也会将友谊视若珍宝，友谊固然有其好的一面，可以增进与朋友之间的感情、提高自己对周边世界的安全感、体会到更多来自同龄人的陪伴，这都是我们希望看到的。但伴生的还会有与朋友之间交往产生的摩擦，这也是必须重视的环节。每个人都有自己对友谊的要求和规则，都渴望自己有稳定的朋友圈，但一定要学会去适应别人，融入圈子，一旦率性而为就有被集体排斥的危险，这时就需要冷静下来思考自己的不足，而不是一味的抱怨他人的排斥；青春期的孩子有时会个性比较突出，总是希望得到他人的肯定，相互之间经常会比较或者较劲，绝不示弱。有的时候与他人相处更应该学会退一步，退一步并不一定代表认输，这恰恰是一种大度容人的表现，也可以更容易让周边的人接受自己；在当今社会发生在校园的霸凌事件时有发生，这是校园中一个极其不稳定的因素，究其原因就是认识上的扭曲。书中也对应对霸凌给出了相应的应对策略，面对霸凌事件的发生应该思考的是如何去解决。有时目睹霸凌事件的发生是对心灵最大的冲击，毕竟人的天性都是同情弱者的，都会给予弱者最强有力的帮助。《怪奇物语》中还列举了很多鲜活生动的事例，对理解和改变青少年心理有很大的教育意义，书中很多事例的运用恰到好处，能够在读者一知半解的时候给予举例说明，能有效的促进书中内容的理解和消化。 关注青少年心理，正确引导青少年的心理走向，解决青少年心理问题已经成为深受关注的话题。许多家长也许会因为孩子身上存在的种种问题而苦恼，这一切在《怪奇物语》中都可以找到理想的解决办法，只有真正将理论知识与事例实践相结合的书籍才更具有借鉴性，书中的每个事例都具有很强的代入感，只要认真的去研究，认真的去品味，认真的去学习实践，青少年心理问题引导将变得迎刃而解，相信一定可以有所启迪，有所收获。
《怪奇物语》与心理学读后感第三篇
《怪奇物语》与心理学，透过这本书用心理学的角度深入的说明和解析了很多我们所颠倒的认知。友谊的要素是什么呢？朋友是不会说谎的。 《怪奇物语》中的角色经历了很多磨难，也教会了人们什么是勇敢。友谊到底是什么呢？在《怪奇物语》的友谊世界里有几大要素的体现，陪伴、亲密感、安全感、帮助和冲突，其中的成长之路让我们知道了个体是在不断的经历发展和改变的。 在《怪奇物语》中，麦克斯搬到霍金斯小镇的时候，让人困惑的两性吸引力社交法则对剧中的角色至关重要，其中的两个男孩子为了赢得麦克斯注意力和好感，互相竞争使得关系变得很紧张。 而成年人的友谊是什么呢？比如:受到尊重、渴望沟通顺畅、感受到始终如一的关爱，成年人的友谊有着成年人的规矩。在《怪奇物语》中，成年人的友谊也逐渐深厚了，他们是多年的老友，高中时也在一起抽烟。两人的友谊是在那时开始萌芽的。 青少年不是怪物，他们是尝试在成年人世界拥有一席之地的人，这就是在颠倒世界中找到前行的方向。《怪奇物语》中霍金斯镇的居民不愿承认政府活动和颠倒世界背后的复杂真相，不愿意直面自己孩子青春期的尴尬和笨拙，所以青春期是一个重要的过渡阶段，影响了想法、感受和行为。 霍金斯的青少年进入发育期后，经历了情绪和社会关系的变化。当他们在对抗颠倒世界的怪物时，这些变化都对他们造成了间接或直接的影响。在《怪奇物语》中，个体是能够希望获得社交知识并接纳自己身心健康并进入认同接受的阶段。 这本书用心理学的角度把《怪奇物语》中的剧情解析的淋漓尽致，游戏和奇幻的世界原来也能够通过现实的心理学帮助人们去理解生活、理解人性，从而走向成长之路。
《怪奇物语》与心理学读后感第四篇
《怪奇物语》与心理学，透过这本书用心理学的角度深入的说明和解析了很多我们所颠倒的认知。友谊的要素是什么呢？朋友是不会说谎的。 《怪奇物语》中的角色经历了很多磨难，也教会了人们什么是勇敢。友谊到底是什么呢？在《怪奇物语》的友谊世界里有几大要素的体现，陪伴、亲密感、安全感、帮助和冲突，其中的成长之路让我们知道了个体是在不断的经历发展和改变的。 在《怪奇物语》中，麦克斯搬到霍金斯小镇的时候，让人困惑的两性吸引力社交法则对剧中的角色至关重要，其中的两个男孩子为了赢得麦克斯注意力和好感，互相竞争使得关系变得很紧张。 而成年人的友谊是什么呢？比如:受到尊重、渴望沟通顺畅、感受到始终如一的关爱，成年人的友谊有着成年人的规矩。在《怪奇物语》中，成年人的友谊也逐渐深厚了，他们是多年的老友，高中时也在一起抽烟。两人的友谊是在那时开始萌芽的。 青少年不是怪物，他们是尝试在成年人世界拥有一席之地的人，这就是在颠倒世界中找到前行的方向。《怪奇物语》中霍金斯镇的居民不愿承认政府活动和颠倒世界背后的复杂真相，不愿意直面自己孩子青春期的尴尬和笨拙，所以青春期是一个重要的过渡阶段，影响了想法、感受和行为。 霍金斯的青少年进入发育期后，经历了情绪和社会关系的变化。当他们在对抗颠倒世界的怪物时，这些变化都对他们造成了间接或直接的影响。在《怪奇物语》中，个体是能够希望获得社交知识并接纳自己身心健康并进入认同接受的阶段。 这本书用心理学的角度把《怪奇物语》中的剧情解析的淋漓尽致，游戏和奇幻的世界原来也能够通过现实的心理学帮助人们去理解生活、理解人性，从而走向成长之路。
《怪奇物语》与心理学读后感第五篇
文/狂龙
按照惯例先技术的看该书
开本：32开
字数：220千字
基本是文字配图极少，似乎需要先看一下，《怪奇物语》不然那很多背景似乎没法解释，感觉该书就是针对《怪奇物语》的线索做的心理学研究，那么我们就先简单介绍下《怪奇物语》方便看书。
《怪奇物语》不仅是一部关于超自然力量的剧集，更是一部深入探索人物心理世界的作品。它通过丰富的角色塑造、家庭关系、友情和恐惧心理的描绘，吸引了大量观众并让他们产生强烈的共鸣。从心理学的角度来看，这部剧集充分展现了人物内心的复杂性和情感的真实性，使观众在享受剧情的同时也能思考自己的内心世界。
心理学教授特拉维斯·兰利博士及其团队通过对剧情的分析，揭示了人类在面对悲伤、内疚、抑郁、恐惧和孤独时可能面临的心理困境。读者将在书中找到如何将这些负面情绪转化为希望、灵感、宽恕的方法，以及如何找到前行的方向。通过对剧中人物的交友、破裂、失去、感受、疗愈五个方面的深入探讨，书中不仅提供了理论支持，还以实际案例和剧情中的人物为例，让读者更深入地理解心理学的实际应用。
作者在书中通过五个方面的深入展开探讨了问题和问题的出处，还有科学的解决办法，尤其是家长关心的很多问题给出了答案，举一个例子在第二章破裂中就针对霸凌的前因后果，还有最终更好地解决办法给出了很好的建议。
作者从理解霸凌、霸凌的形式、应对霸凌、预防霸凌做了深入地讲解。
学生之间的霸凌现象无疑由来已久。
许多人将孩子之间的霸凌行为视作人生常见之事，甚至是成长必经之路。然而研究显示，遭受过霸凌的儿童会受到严重的负面影响，甚至成年后也无法释怀。受害者往往会对霸凌者产生恐惧反应，与面临危及生命的事件时的反应类似。迈克和达斯汀在湖边悬崖上受到霸凌者欺辱，他们的恐惧与威尔闪回颠倒世界时的痛苦有着相通之处“。因遭受霸凌而产生的负面情绪可能会导致抑郁、焦虑、创伤应激、学习成绩下降，以及长期无法与他人建立关系。在高中遭到霸凌和欺辱时，没有对任何人说起，因为她从未学习过社交应对方式，也不想表现得软弱°。霸凌对儿童的身心健康造成的负面影响令人忧心，将近33% 的青少年都曾受过某种形式的霸凌。此外，目睹霸凌行为也会导致青少年学习成绩下滑，缺乏安全感，及采取不良的应对措施，比如表现出攻击性”。随着我们越来越了解霸凌以及这一行为对儿童发育造成的影响很明显，我们不应再将霸凌视作青少年必须独自面对的正常压力源。
“听着，我受够了被霸凌，受够了被女孩嘲笑。我不想再兰废物了。
作者在这一个片段从受害者感知、故意性、反复性、能力差异四个方面进行了阐述。
霸凌的形式
霸凌可以是肢体上的、言语上的、关系上的，或者线上的(比如网络霸凌 )7。肢体霸凌即殴打他人或强迫他人进入身体会遭受伤害的境地，比如特洛伊强迫迈克跳下悬崖“。言语霸凌包括辱骂及言语威胁，比如比利发现麦克斯和卢卡斯在一起后，朝他们大吼大叫.威胁他们，。在关系霸凌中，霸凌者会以受害者的社会地位为欺凌目标，意图摧毁受害者的名誉，比如史蒂夫的朋友在电影院标牌上写下了诋毁南茜的话语 2。关系霸凌行为包括散播谣言、排挤他人、公布他人的尴尬信息等。线上霸凌即通过电子设备霸凌他人，比如发送具有威胁性的信息，或在社交媒体上发布贬低他人的内容。《怪奇物语》中的孩子生活在 20 世纪 80 年代，那时线上霸凌尚未普遍出现。不过早在90 年代，就有年轻人在线上遭受了同龄人的欺辱。对于部分人而言，即使生活在 80 年代，但只要身处有网络的地方，便有可能遭受线上霸凌。
下一个片段就是应对霸凌，那么我写了这么多了。大家伙是不是也想知道怎么应对孩子们的心理问题，想知道咋解决就买一本书来看吧。
《怪奇物语》与心理学读后感第六篇
春节档热映的电影《第二十条》中有这样一个情节：检察官韩明（雷佳音饰）的儿子韩雨辰（刘耀文饰）见义勇为，因看到张科在霸凌同学，立即上前制止，被张科一行人围殴，情急之下，韩雨辰一拳打中张科的鼻子，造成其鼻梁骨骨折。
张科的父亲是学校主任。张主任不清楚张科霸凌同学一事情，没有实质证据，他看到儿子受伤，已报警立案，要求韩雨辰向张科道歉。
学校组成调查组收集张科校园霸凌的信息，在确定其的确实施霸凌行为前，韩雨辰若道歉，相当于见义勇为的行为是错的，不道歉，韩雨辰要被行政拘留，这所高中也不能继续就读。
暂时不谈《第二十条》中对见义勇为与正当防卫的思考，且看“校园霸凌”，有老师描述校园霸凌时说：“被霸凌的孩子不愿意承认，看见的孩子不敢站出来指认”对校园霸凌的判定产生很大阻碍。
校园霸凌会对受害者产生很大的影响，甚至到成年也无法释怀。如何判定某种行为是否达到霸凌程度呢？在《<怪奇物语>与心理学》中，心理学教授特拉维斯·兰利博士携团队提出四要素：受害者感知、故意性、反复性、能力差异。
受害者感知：受害者认为对方的行为具有威胁性，会造成伤害。
故意性：行为具有故意性。
反复性：反复多次出现霸凌行为。
能力差异：作恶者与受害者之间存在能力差异。
结合上述要素综合判断行为是否达到霸凌程度。青少年情绪掌控能力较弱，倘若是一次无意的冲突，导致二人扭打，经过调解，双方讲和，施暴者也认识到自己的错误，不会再犯，即未达到霸凌程度。
而那些实施霸凌的人内心往往缺少掌控感，想通过霸凌的方式重新获得权力，也有可能因为以前被霸凌过，转而霸凌他人。
霸凌有微攻击行为的表现，源自偏见、无知，会对他人造成困扰。反复出现，且明显具有故意性的微攻击，是基于身份的霸凌，受害者会因为自身因素（种族、身份、能力、性别）遭受攻击。
面对霸凌的四大策略：建设性策略、外化策略、认知疏远策略、自我责备策略。应对霸凌最有效的方式之一是训练旁观者，旁观的人站出来反抗或给予受害者支持。成年人可以引导儿童相互理解，引导孩子积极面对自己造成的影响，让霸凌者承担责任，让受害者走向康复，而不是一味地惩罚。
比起解决霸凌问题，预防霸凌也同样重要。教育孩子及时挺身而出，勇于维护自己和他人，营造良好的氛围，打造健康正向的成长环境，监护人做好引导，以身作则。
《<怪奇物语>与心理学》根据网飞经典作品《怪奇物语》（四季豆瓣评分均9.0+）探索青春、成长、人性等问题，成功建立起影视世界与现实世界的桥梁。
除去霸凌的内容，书里还围绕心理学对人性展开了全面的剖析，并给出详细的解决策略，囊括了多位学者的研究，权威性极强。从破裂失去到治愈，涉及交友、社交、种族、失去、孤独、恐惧、羞耻等内容，不论是儿童、青少年，还是成人，都可以从中获取到有价值的心理学知识。
书中时不时引用《怪奇物语》中的角色与情节，因为有影视《怪奇物语》的切入，整本书不会特别枯燥。点开播放按钮，在打开奇幻之旅的同时，读《<怪奇物语>与心理学》，掌握知识的速度明显提升。倘若看过这部优秀的剧集，会有一种打破次元壁学习心理学的奇妙体验。
《怪奇物语》与心理学读后感第七篇
文/望月听雪
曾经有一部小众电影《逆世界》，至今记忆尤深，“互为颠倒的两个世界仅靠一座巨塔进行有限的沟通，在这个双生世界里，人们像在平行世界里一般各自生活工作，互不干涉。直到下层世界的男孩亚当遇到了上层世界的女孩伊达。”然而，“法律规定任何人不能和另一个世界的人沟通，更不能试图跨越到另一个世界去。”这将导致无可预知的灾难，山顶曾经遇见彼此的震撼，在某个时刻将埋藏心底深处的眷恋重新唤醒，于是，“亚当决心凭借他的科学天份，闯入天梯，取得高科技仪器，冲破空间引力界限，与伊娃再谈一场逆转天地的恋爱。他们的距离虽然并不遥远，但他们的相爱却注定远不仅仅是你情我愿那么简单。”
逆世界3 百度AI画质修复
《怪奇物语》是一部在80年代怀旧电影基础上编织而成的混音带，通过Netflix的热门影片，将观众带入一个颠倒世界。在这个由斯皮尔伯、史蒂芬·金、约翰·休斯等元素构成的混合体中，观众不仅沉浸在怀旧的氛围中，还面临着科幻惊悚的故事情节。本书通过对剧情的深入解读，结合心理学理论和概念，探讨了青春、成长、友谊、破裂、失去、感受、疗愈等五个方面，使读者更好地理解和应对成长过程中的困境。
故事以印第安纳州霍金斯小镇为背景，展开了一系列令人震撼的事件。威尔·拜尔斯的失踪引发了一场揭开神秘面纱的冒险，一群被遗弃的孩子们在这个颠倒的世界里，面对怪物、政府阴谋，以及来自内心深处的恐惧。作者以此为引子，将剧中人物的生活与现实世界中的经历相连接，深刻地探讨了成长过程中的骚动、不安以及内外在挑战。
心理学教授特拉维斯·兰利博士及其团队通过对剧情的分析，揭示了人类在面对悲伤、内疚、抑郁、恐惧和孤独时可能面临的心理困境。读者将在书中找到如何将这些负面情绪转化为希望、灵感、宽恕的方法，以及如何找到前行的方向。通过对剧中人物的交友、破裂、失去、感受、疗愈五个方面的深入探讨，书中不仅提供了理论支持，还以实际案例和剧情中的人物为例，让读者更深入地理解心理学的实际应用。
失踪者的家属以及回归后的失踪者，在书中也成为重要的讨论对象。作者呼吁社会对失踪儿童、受虐儿童以及康复了的儿童给予关注和支持。对于那些成功逃脱施虐者的人，书中提供了如何面对生活、寻找支持的建议。通过对剧中角色的感同身受，读者将培养共情能力，理解并支持那些在现实生活中面对类似困境的人们。
此外，书中还涉及了游戏和奇幻世界如何帮助人们建立连接，理解现实生活。以《龙与地下城》为代表的游戏活动，不仅让人们结识了志同道合的朋友，还为他们创造了一个共同的社交圈。通过对游戏的探讨，书中强调了游戏活动在人际关系和社交中的积极作用，以及它们如何成为理解现实生活的桥梁。
《怪奇物语与心理学：颠倒的生活》通过对一部热门电视剧的深入解读，结合心理学理论，为读者提供了一次关于青春、成长和生活的心灵之旅。书中不仅为观众提供了对剧情的深刻理解，还引导读者探讨自身心理世界，寻找希望与疗愈的力量。通过对友谊、团结、抗霸凌的探讨，书中向读者传递了积极的生活态度和心理学的实用智慧。最终，希望我们能够在颠倒的生活中找到前行的方向，重见光明。
地狱空荡荡 恶魔在人间 怪奇物语4季终混剪 Running Up That Hill - StormBorn_风暴降生
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《怪奇物语》与心理学读后感第八篇
看了这本书，才意识到，用一部经典电视剧去解析青少年心理学，是多么聪明的做法。
《怪奇物语》是一部上过豆瓣评分TOP榜，2016年出品，以80年代为背景的电视剧。剧情由一个小男孩失踪开始，他周围的人都卷入了一个巨大的谜团。逆世界，绝密实验，超自然，脑洞大开，是以孩子们作为主角的故事。
在这样一部拍了五季，仍在更新的剧集中，必然有长线的剧情和相对固定的人物关系。当我们研究青少年心理学的时候，这些剧情线和人物线就是天然可动态变化的例子。更何况《怪奇物语》的剧迷，也更喜欢借着剧情讨论人物心理，算是一种双向奔赴。
友谊的5大要素
在正式进入青春期前，孩子们最重视的关系一定是友谊：友谊的五大因素中，陪伴，亲密感，安全感，帮助都很好理解，而冲突作为其中的重要部分，却在我们的语境中甚少提及。其实在一段友谊关系中，若其中任一要素强度较高，另外四个要素的强度极有可能也是较高的。正如《怪奇物语》中的孩子们那样。
社交排斥
人类天生便渴望与他人建立稳定联系，组成群体。质量重于数量，这是满足归属需求的关键。当个体在应对不同的压力源时，社交支持是其中的关键变量。而一旦个体被群体脱离，就有可能产生“社交排斥”。个体被排斥时，大脑负责疼痛的区域就会被激活，且社交排斥对青少年的影响比对成年人的影响明显更大。并且，相较于直接的恶意关注，彻底被忽略会令人更加受伤。
有毒的男子气概
如果一个男人：1.因成就及地位而受到尊重。2.寻求风险与刺激。3.从不示弱。4.从不展露女性特质，比如共情，本质上就是那种“做个男子汉”做的太过分的男人，因此被称为有毒的男子气概。而它的另一面是“正向的男子气概”：他们能团结一致地为社群做贡献，关怀并照料他人。他们强调表达情绪，也善于反思。
判断霸凌
通过四个关键要素，可以判定某种行为是否达到霸凌程度：受害者感知，故意性，反复性和能力差异。霸凌是一种可以建立社会等级的方式。霸凌他人或许是一种重获权利或控制的方式，也可能以报复作为动因。
应对霸凌的策略有四种：建设性策略，外化策略，认知疏远策略及自我责备策略。其中被青少年认为最没用的是建设性策略，它着重于解决问题，但是对被霸凌者没有任何好处。而最有效的方式是训练旁观者，目睹霸凌的孩子往往会被动给予受害者支持。
鲜少有人分析的儿童失踪对至亲的影响
在剧集里，威尔失踪之后，他的家人便经历了边界模糊：威尔不见了，它的家庭成员会感到困惑，不知道在各类情况下他是否应算进家庭成员中，他们会感到压力和焦虑，并对团体本身产生不确定性。于此同时，家人也要继续生活，不能停留在原地，于是威尔的家人陷入了进退两难的僵局。
同时，威尔的家人还感受到了反刍思维：不断地回忆思考。以及反事实思维：不断细想可能发生的事而非已发生的事。
细思极残酷。
《怪奇物语》已完结的前四季，评分越来越高。很期待第五季上线，一边看剧，一边为青少儿心理学整理证据和理论素材。很多干涩的道理就是要这么讲，才能过目不忘啊。
推荐这本特别的心理学哦！
《怪奇物语》与心理学读后感第九篇
2024年，小雨娘读书 第6本。
这是一本小众书。
探讨一部美国电视剧《怪奇物语》与心理学之间的联系，从现实中交友、霸凌、孤独、羞耻和疗愈等几个方面分析心理学问题。
这本书算是《怪奇物语》电视剧的“周边”，要有电视剧的背景基础。
《怪奇物语》（Stranger Things）是一部由Netflix制作的美国科幻恐怖剧，由Duffer兄弟创作。该剧首次于2016年7月15日上线，迅速成为了全球热门剧集之一。其主要内容是：
故事设定在1980年代，开始于一个名叫霍金斯的虚构小镇，位于美国印第安纳州。在第一季中，一个小男孩威尔·拜尔斯（Will Byers）在回家途中神秘失踪。威尔的母亲乔伊斯、镇上的警长吉姆·霍珀（Jim Hopper）以及威尔的朋友们（迈克、达斯汀和卢卡斯）开始了寻找他的行动。
在寻找威尔的过程中，小团队遇到了一个拥有超自然能力的女孩，她的名字是“十一号”（Eleven）。逐步揭露的事实是，威尔被困在了一个阴暗、颠倒的平行世界中，名为“上下颠倒的世界”（the Upside Down）。随后发现这个平行世界与一个秘密政府实验室有关，十一号就是这个实验室里，因为进行心灵感应等实验而被囚禁的孩子之一。
《怪奇物语》不仅是一部充满悬念的科幻剧，它还巧妙地融合了80年代的美国文化，包括音乐、服饰、电影和电子游戏等元素，给观众带来强烈的怀旧感。角色之间的亲情、友情和成长经历，也使得这个由怪异事件串联起来的故事，变得更加立体和感人。
1、社交的好处与坏处
“质量重于数量。这是满足归属需求的关键。其实，一个人并不需要大量的社交关系，也能获得心理层面的满足感。只要能拥有能提供社交支持、让自己能够应对生活挑战的少数几段稳定而亲密的关系即可”。
社交的坏处是有可能会被群体排斥，如“伤人的玩笑和刻薄的大笑会让个体感到被排斥”。“有时候，个体会因为缺乏关注——而非受到恶意关注——而感到被排斥。”
2、如何应对霸凌？
我们可以通过四个关键要素来判定某种行为是否达到霸凌程度：受害者感知、故意性、反复性及能力差异。前三个比较好理解，最后一个是指作恶者与受害者之间存在能力差异。
霸凌者往往会对环境拥有较低的掌控感，另外霸凌者倾向于认为他人的行为具有攻击性，最后霸凌行为的另一动因是报复。
应对霸凌的最有效方式之一是训练旁观者，即让旁观者意识到自己会成为霸凌者下一个目标，旁观者会更倾向于向受害者提供支持。
另外还可以成人干预，即倾听孩子、肯定孩子，给出建议前先询问孩子，他们认为最有效的方法是什么。
3、应对孤独
与他人情感联结断裂，个体便会感到孤独，身心健康都会收到负面影响，甚至会陷入长久痛苦及过早死亡。
孤独感会严重妨碍个体睡眠，小若其思考能力，患心脏病、埃尔茨海默病、肥胖症及部分癌症风险会增加。
很多人以为，感到孤独是因为缺乏社交互动。其实，孤独感是个体感知到的情感脱节，无论身边是否有他人陪伴。
有意义的社交互动，运动锻炼等都可以减少孤独感，“或许能让我们多活几年”。
除此之外，书中还提到恐惧状态下的羞耻、生存及创伤处理，以及如何从假想敌的战斗中学会面对恐惧。
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总体结论
现代生活中人们因技术过度使用而导致的现实生活沟通断裂，类似威尔在剧中的孤独感；校园霸凌现象的普遍存在及低龄化，更是如今紧迫面临的问题；现实生活中人们处理压力的手段（如沉迷于虚拟世界、梦境逃避等）也并非是解决问题的好方法。
这些都需要心理学的介入和干预，正面认识问题和有效解决，能提前避免很多危险和隐患。往小了说，个人情绪得到及时疏导，身体健康；往大了说，家庭乃至社会受益，共同营造和谐氛围，正向循环。
知识改变命运，这算一种情况吧。
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