《幸福婚姻七堂课》是一本有关婚姻幸福的指南。作者通过七堂课的方式，为读者分享了建立健康、稳定婚姻的关键。这本书强调了沟通、包容和互相尊重的重要性，并提供了实用的建议和技巧。它不仅能帮助读者更好地理解婚姻的本质，还能启发他们在婚姻中发展更加深入、充实的关系。
《幸福婚姻七堂课》读后感(一)
这是一本超级实用的书。从七个方面把我们生活中必定会经历的生活场场景一一真实地展示出来，帮你分析原因及如何解决问题，所有的案例都是那么真实地发生在我们婚姻的某一天里，看了就有实操点。每个正要走进婚姻的年轻人，以及已经走进婚姻的所有人都值得一读。从不同的原生家庭走出来的两个人，共同走进婚姻，要想幸福一生，一定要共同学习，共同经营婚姻，这本书就是帮你开启幸福婚姻的金钥匙。
《幸福婚姻七堂课》读后感(二)
《幸福婚姻七堂课:婚姻咨询师教你如何去爱》，这本书的作者是国家一级婚姻家庭咨询师羽仟女士。这本书共分为七章三十九节内容，向我们介绍了如何才能加深对伴侣的了解、控制自己的情绪、与伴侣之间好好沟通和打败危机等，教会了我们怎么处理夫妻之间的关系，让我们拥有一个和谐的家庭。
男人通常都是理性的，而女人很多都是感性的，这就注定了男女两方看问题的关键是不一样的，如果不能平心静气的交谈和沟通，还有相互理解，那么很容易就会发生冲突，影响夫妻之间的关系和家庭氛围，如果家里有孩子的话，还会影响孩子们的身心健康成长。所以我们必须要好好处理和伴侣之间的关系，让自己的头脑保持清醒，与对方好好相处。
因为成长的环境和受教育的程度不同，导致我们和伴侣的价值观不相同，理财观念也是不一样的，这个时候就要学会理解对方为什么会选择这样消费，我们也要提前与对方商量好在哪里花钱，双方一定要把自己的想法都说出来，才能一起商量出合适的消费计划，然后按照计划去实施，如果有什么变化也要告知对方，这样就不会因为金钱而发生矛盾了。
学会处理好夫妻之间的关系，我们就能够拥有一个和谐的家庭，也就不会影响夫妻双方的工作，都能够专心完成领导交给的任务，相信很快双方的职位都会上升的。
《幸福婚姻七堂课》读后感(三)
一本关于男人女人的爱情婚姻的实用手册宝藏书。婚姻生活两性关系如何和谐共处这堂课，对于多数已婚者们回想过往没有学好怎么去爱，现在可来这本书中补课了。我们从小到大再到结婚生子，这一路走过来的时日，之前的生活里大家都没有得到系统去学过它。就是这样，每个已婚者就靠着自己的生活经验，传统观念，男女牵手走到一起了，并展开了生活的另一个不一样的世界。好了，在这层关系里，头和尾，或许我们已婚者都会觉得非常容易就做好了和计划好了。那过程呢？大家相处的过程，有做得足够好了吗？也许有人会说，我只要把开头和结尾规划安排好，过程好与坏关系不大。错了！如果你也是如此认为，那还是老老实实上课重新认识婚姻这门大课堂吧！
作者羽仟老师是婚姻关系这方面的咨询师，有着丰富的从业经验和问题指导技巧。她所著的这本书 《幸福婚姻七堂课 婚姻咨询师教你如何去爱》主要从多个婚姻角度去阐述两性相处的事实问题，又从双方不同的角度去看待产生日常不愉快的摩擦导火索。每个人的婚姻生活，从原生家庭走出来，自己去组建新的家庭，靠的就是自己，夫妻之间的相互作用，信任、理解、包容、体恤、付出。懂生活，了解对方，为对方着想，放眼长远目光寻找幸福家庭生活的动力。所以，婚姻幸福与否，同样看男女双方学到多少婚姻知识，应用到实际生活中，解决具体问题化解矛盾，缓和平顺关系，开启和谐相处模式，这就是幸福的砝码，你学起来，行动了吗？
读懂两性：解读思维差异，重新认知伴侣
允许差异：打破心理错觉，如实看待对方
管理情绪：读懂情绪语言，看清真实需求
……
《幸福婚姻七堂课》读后感(四)
老师在序中写到：你知道什么是幸福的婚姻吗？或许会有很多人的第一反应是婚姻真的能幸福吗？ 我在没有看这本书之前，会回答:有， 但很少。虽然几率比中彩票高一些，但应该高不了多少。 老师说：幸福的婚姻就是你在两性情感中能获得一种心流般的体验。而这种体验我有过，虽然我没有结婚。其实是源自于我的前男友，他就是出自一个非常幸福的家庭，我指的不是物质上有多丰富，虽然也还行， 但精神情感上的满足应该是足够富足的。就是这样一个家庭，他的父亲足够的尊重爱护他的母亲，所以在我跟前男友的相处中，就能感受到他无时无刻对我的爱护与尊重，而这恰恰是我所需要的，而并非家人要求的大富大贵，我们也因为观念的不同而产生过激烈的矛盾。 以前我老是挺长辈说哪有那么多与生俱来的美好爱情，婚姻是得经营的。小时候我不懂这句话，长大了我发现爱情经历过萌芽和热烈期之后，确实是需要用心维护和经营的。 老师正是从众多的婚姻咨询、调解中发现的问题入手，结合大量的案例，总结出经营幸福婚姻必须要学会的七堂课：读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长。 男人跟女人之间从小成长氛围和身体构造不同，造就男女之间的思维差异。女人在意的是情感上被呵护被体贴， 而男人就是直来直去，理性思维。 男女之间出现最多的问题其实就是思维不同没法同频， 导致更多的是相互之间的不理解。而老师就是着手减轻两性之间的不同频，让男人“女性化”一点，再使用一些技巧让女人理智一点，不要那么容易陷入情绪的死胡同里；同时能尽量满足妻子被“重视”“宠爱”的渴望，丈夫凡事有交代，满足妻子对“安全”的渴望，两性之间的关系也会得到进一步的提升，也会让她更离不开你。而男人的三大核心是：尊重、欣赏、性。只要在这三方面被满足需要的男人，不会舍得离开你。特别是最后一点，在中国其实传统夫妻之间对此都相对比较含蓄隐晦一些，甚至某些传统教育给我们灌输的观念是对此闭口不谈的。但其实夫妻之间大方谈“性”是很有必要的，适当的沟通顾念彼此的需要，可以增进双方感情。 当然，书中还有很多这样的问题答疑，建议你们认真研究研究。
《幸福婚姻七堂课》读后感(五)
当我们遇到合适的人，共同走向婚姻的殿堂。婚后的生活将不仅仅是快乐和分享，随之而来的柴米油盐酱醋茶是否会消磨彼此的耐心，家务的分担是否公平，双方家庭的沟通与交流，事业与家庭的平衡关系等等问题都会摆在我们面前，如何经营婚姻，是我们必修的功课。
由婚姻咨询师羽仟所著的《幸福婚姻七堂课》，教会我们如何去爱，男性和女性的思维方式是不一样的，我们看待问题的点也不同，来自同频的沟通很重要；了解对方说话的模式，用心关心对方，彼此重视、彼此成全。
允许个体的差异，但三观要一致，明白对方真正需要和追求的，接纳自己的不完美，自然而然而接受对方的小缺点，给予TA提高的机会；我们回到家的时候难免会带着小情绪，及时排解及时沟通，问题刚刚冒头我们及时把它压下去，做好自己的情绪管理大师，哭虽然不能解决问题，但能够疏导我们的情绪；表达共情，站在对方的立场和角度上考虑问题；面对危机，夫妻携手共同抵抗；探索自己的内在模式，掌控我们的幸福人生！
我的未来我做主，我的婚姻我掌舵！
《幸福婚姻七堂课》读后感(六)
在快节奏的现代生活中，幸福的婚姻似乎变得越来越稀缺。如何把婚姻经 营的幸福成为我们每个已婚人士需要面对的问题。 《幸福婚姻七堂课》是一本作者在咨 询与调解实践中总结的心得，通过众多案例分析，揭示了幸福婚姻的关键要素。在这个扑朔迷离的婚姻世界中，我们常常被问题困扰，却不知道从何着手解 决。这本书恰恰给出了方向和方法。 作者梳理了婚姻中常见的问题，并将其归结为七大课程：读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长。每一堂课都是作者在咨 询过程中发现的核心要点，通过大量真实案例的分析和解读，帮助读者理解问题的根源和解 决之道。 通过书中的案例，我们可以了解到不同婚姻中存在的问题，并比较自身在婚姻中的问题，进而找到自己在婚姻中缺乏的能力。书中所述的每一堂课都给出了解 决问题的具体方法和策略，让我们在现实生活中能够运用这些方法来经 营自己的婚姻。 婚姻问题来源于人的不平衡和不完整，通过内在的成长构建完整而平衡的内心状态，才是解 决婚姻困惑的根本方案。 想到自己，虽已过七年之痒，爱与柴米油盐，如何平衡，有所得，有所不得，两个人终究是天平的两端，需要平衡，何不把对方当做自己人生旅途上的一知己，也许，精神世界的欢喜，甚好，你是懂他的你，他是懂你的他。 我是Lily，一个喜欢读书的教育工作者。愿与君一起感受读书的力量！
《幸福婚姻七堂课》读后感(七)
为什么相爱的两个人走进婚姻后，也会摩擦不断。有的磕磕碰碰走完一生，有的只能分道扬镳。是哪里出问题了呢？有没有听过有人说：“你不懂爱。”或者你会反驳，明明我们都相爱，怎么会不懂爱。但很多结果都是因为“不懂爱”导致的。 在《幸福婚姻七堂课》这本书里，作者羽仟作为一名资深婚姻家庭咨 询师，教我们看清两性情感真相、探寻婚姻问题根源。学会看到爱、表达爱、经 营爱，以及修复爱。 我们都知道婚姻需要经 营，可应该怎样经 营这是我们应该一直学xi的大学问。这本书从读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长这七个方面出发，给我们上了幸福婚姻的七堂课。 有多少伴侣经过甜蜜期来到了“不同频”的时期，以前有多喜欢，现在就有多冷淡；以前有多热情，现在就有多冷漠。大家都听过“男人来自火星，女人来自金星。”知道男女有别，但总忘记火星容易撞金星，这出现在我们沟通不同频的时候。 女人想要聊感情，男人却在讲道理，这样的情况不吵架就会说冷战，往哪个方向发展都会让这段关系变味。 如何调整这个情况，需要夫妻双方都做出改变。丈夫在沟通时尽可能多说“细节”，关照妻子的情绪和感受，而作为妻子，应在沟通时尽可能先表达“结论”，让丈夫明白你的想法，再疏解自己的情绪。这一点我们可以理解为互相调频，大家都往中间靠拢，来到一个频道上。 这本书可谓是干货满满！书中有现实存在的例子，也有作者的解读，帮我们找到问题的根源，还给予我们解 决问题的方法。 翻开这本书，带着思考来阅读，再回到我们现实生活，学会如何去爱。
《幸福婚姻七堂课》读后感(八)
婚姻咨询师在两性情感过程中，其实扮演很重要的角色，因为我们每个人在两性情感中都是学习者修炼者，《幸福婚姻七堂课》帮助很多人深刻了解婚姻的本质，教会很多人如何在婚姻当中去经营情感。 感情是需要经营的，我相信这是每个人都懂的道理，爱的问题唯有爱才能够去解决，幸福的婚姻是一门艺术。作者用七堂课分别让读者们读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机以及持续成长。很多时候人们在感情中是倍感迷茫的，并且手足无措不知道如何去采取怎样的方式才能让两个人之间的感情相濡以沫，更进一步。 很多人会用错误的方法，用无谓的沟通、自认为讲道理的方式，让对方在感情关系当中感觉到莫大的压力，甚至想要逃跑做一个逃兵。作者用正向积极行之有效的方法，让读者们面对婚姻家庭中的困难，迎接风雨，从而得以突破屏障。 两性关系中最大的问题是两性的思维差异，有一本很著名的书《男人来自火星，女人来自金星》阐述了男性和女性的思维方式是有着诸多差异的，男人擅长左脑思考，也就是更偏向于逻辑思维理性分析，而女性更多的是以右脑进行思考，会变得更为感性敏感，细腻追求细节，也就是更多的时候是用感觉在处理问题进行思考。 女人和男人对于情感的核心需求也是完全不同的，男人对感情的核心需求是尊重欣赏和xing，而女人对感情的核心需求是呵护宠爱的感觉、细腻的关怀感以及感同身受。男性在情感中需要的是一种被崇拜、被认可，感受到自己人生自身价值的感觉，而女性更多的是需要的是一种被宠爱、被温暖、被捧在手掌心中关怀的感觉。 两性的差异是如此的明显，并且情感中的荷尔蒙分泌基本上维持18个月，所以在结婚前可能看对方处处都顺眼，但是到了婚姻中由于两个人又每天生活在一起，能够看到很多生活中隐藏的细节，看到了之前所没有见过的对方的缺点，加上荷尔蒙退却后新鲜感的消失，所以会不自觉放大亲密关系中另一半的缺点而忽视了其原本一开始所看到的对方的优点。 基于这些原因，两性问题层出不穷，是人类历史上很难以驾驭的问题，我们可以通过理性了解对方的真实需求运用心理学的方式，让对方卸下心理防线，触碰内心的柔软，以智慧的方式进行深度的沟通，化解彼此关系的矛盾，而这其中就需要很高的智慧与处理问题的能力。 幸福婚姻的本质根源在于与自己和解，探索自己的内在模式，了解自己、掌控自己、转化自己的负面情绪。想要拥有好的婚姻，底层逻辑一定要从爱自己开始，一个爱自己的人才能做到：你若盛开蝴蝶自来。倘若一个人不爱自己，那么在任何的亲密关系中，她犹如一个乞丐在索取他人对她的一丁点怜爱，一旦得不到就有各种歇斯底里情绪化的想法和行为，反而把彼此的关系越推越远。这是一本每个想要拥有良性亲密关系的人都应该阅读的一本书，让我们读懂两性思维差异，重新认知伴侣，找到幸福婚姻的核心密码。
《幸福婚姻七堂课》读后感(九)
《幸福婚姻七堂课》作者羽仟老师，是国家一级婚姻家庭咨询师，湖北省婚研会理事，喜悦人生婚姻心理咨询中心创始人。
她从事心理咨询工作14年之久，积累了大量的案例，这本书就是她在工作中的一些真实案例整合而成。本书分七章，用七堂课的模式教我们如何能够拥有幸福的婚姻。
人至中年的我们压力很大，工作压力大，家庭琐事多。经常忙的焦头烂额，也难免有负面情绪的发生。如何处理好与另一半的关系就显得至关重要。要想拥有健康的婚姻关系，既需要关注亲密关系，也需要关注自己的健康和幸福。要有爱的能力才能和另一半一起经营充满爱和幸福的家庭
本书通过七个系列章节教我们七堂课。结合一些真实的案例，以及实操的技巧，将这七堂课更加形象简单，通俗易懂的讲解出来。 第一章是读懂两性：解读思维差异，重新认识伴侣。如何与自己的伴侣建立健康的沟通关系。满足男人的核心需求，让他离不开你。
第二章是允许差异：打破心里错觉，如实看待对方。学会试着接纳自己，也接纳伴侣。 第三章是管理情绪，读懂情绪语言，看清真实需求。教我们如何调节自己的情绪？第四章是表达共情，卸下心理防线，触碰内心柔软。
第五章的内容是积极沟通智慧，表达想法，化解关系矛盾。主要探讨了如何才能够有效的沟通并处理夫妻之间的矛盾和冲突。 第六章是抵御危机，勇敢面对风雨，穿越婚姻风险。作者提供了一些非常实用的技巧和方法。来帮助夫妻共同克服婚姻中的危机与困难。 第七章是持续成长：升级底层代码，掌控幸福人生。如何才能够拥有自己的幸福人生？那就是彼此滋养。让婚姻产生正向的循环，让滋养在彼此间流动，这才是幸福携手一生的意义。
之前由于一些鸡毛蒜皮的小事，与丈夫吵了一架。碰巧看了这本书，学了几个小技巧之后，我也渐渐在潜意识中运用了一下，发现我们的关系果然得到了改善。而丈夫也惊讶于我的改变。说我这几天的态度怎么变得好起来？ 这本书真的很实用，希望每一对在婚姻中感到疲惫的夫妻都可以阅读一下这本书，重新掌握幸福的密码，一起共建幸福家庭的美好未来。
《幸福婚姻七堂课》读后感(十)
和恋爱时的浓情蜜意、你侬我侬不同，步入婚姻大门的人，总是在欢笑中夹带着些许哀愁。开心时，内心犹如有一只跳舞的小鹿，跳着优雅的华尔兹；哀伤时，就像深秋的落叶，飒飒作响，一扰往日的宁静。
面对婚姻，很多夫妻都有或多或少的困惑，虽然不同个体间的夫妻关系各有不同，但婚前、婚后的“他”却有相似。
国家一级婚姻家庭咨询师、湖北省婚宴会理事羽仟在《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》一书中说：“婚前婚后的差异是很正常的。”在不同的阶段，各种因素的驱使下，婚姻里两个人的亲密程度也会有所变化。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
小亮和小丽是一对新婚夫妻，原以为两人如胶似漆，可最近朋友却发现小丽闷闷不乐，虽说结婚才一年，却完全没有了新婚的喜悦。在朋友再三追问下，小丽道出原委。原来小强自结婚后，和当初追她时完全不一样。
幸福婚姻七堂课
9.8
羽仟 / 2023 / 华中科技大学出版社
再也没有浪漫爱的晚餐和花朵，也没有精心准备的小礼物，每日小强早出晚归，就连小丽生日他都给忘了，更别提陪伴她了。小丽追问他是不是不爱自己了，一开始小强还安慰她，可后来次数多了，也变得不耐烦了。小丽感到十分委屈，经常暗自掉眼泪。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
我们身边这样的例子比比皆是，周围看似和睦的夫妻，无论年龄、层次，有很多都存在着这样的问题。长此以往，处理不好，伤心伤情，有的甚至走到了离婚的边缘。
其实，这都是不了解男女在婚姻中的差异所造成的。有时，并不是一方不爱另一方的，而是表达爱的方式被隐藏了。你只要明白这些“婚前婚后的差异”体现在哪，就能分别出爱与不爱。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
★一、满足需求的方式不同。 男人是理智的，女人是感性的，男女双方对于爱情和婚姻的感受会随着阶段的目标而不同。
婚前，男人追求女人，目标在于“成家”，所以他会尽力“讨好”、“表现”，已获得女人的青睐，进而能够选择与他组建家庭。婚后，男人的目标重在“立业”，目标由此转移，有可能是自己的事业和兴趣等。
而女人的需求重心是家庭生活和丈夫一如既往的宠爱，这便造成了因需求方式不同而产生的矛盾。小亮和小丽便是如此。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
★二、生活习惯不同。 生活习惯是婚姻里最直接的差异，也是最容易引发冲突的矛盾。原本两个生活习惯迥异的个体，要生活在一个空间里，难免会有磕碰、摩擦。
比如，小亮喜欢早起吃饭后晨跑，小丽喜欢多睡美容觉。在这种生活习惯地影响下，他们的时间总是合不上，没有办法一起吃早餐。丈夫抱怨妻子不贤惠，妻子抱怨丈夫不理解，谁也无法理解对方的做法。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
★三、人生三观不同。 一个人的三观是根深蒂固的原生家庭的续篇，也是造成夫妻婚前婚后最大矛盾的原因。夫妻间争论或者生气，大多是因为各自执有一个观点，谁也不服谁，这就是三观所决定的。
这些差异的背后和爱不爱一个人没有关系，如果明白了这些，便不会认为矛盾的产生是因为爱的消失，而是能够更加客观的看待夫妻关系。世界上没有完美的情人，完美只存在于自我的想象中。
很多时候正是因为有了差异，才能产生爱情。作者在书中说：“合理处理差异，爱情反而能在婚姻里历久弥新。”那么，如何合理处理差异，让它继续成为爱情的催化剂？
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
1.从理论上理解，差异只是夫妻双方的思维方式不同，没有对错。小丽如果知道了小亮现阶段是为了提高家庭生活水平而努力工作，并不是不愿花时间陪伴她，她就会多理解小亮一些，在了解、接纳丈夫的想法后，她也就释然了。有时候，差异或许还有机会变成“情趣”。
2.从行为上接纳，差异能够带来正向价值。正确看待伴侣和自己的行为差异，不纠结、不抱怨，有些差异其实能寄托我们克服缺陷，超越自我的希望。
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
一个时刻紧绷而工作要强的妻子，如果可以接纳心怀松弛感的丈夫，而不是觉得他不求上进时常抱怨。丈夫也能理解妻子“不安于现状”的努力，多给予鼓励。这样的接纳，彼此能够享受诧异的正向价值，往往会让家庭达到幸福的平衡点，这也是互补的力量。
作者在《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》中说：“婚前婚后有差异是事实，但是千万不要把差异等同于‘不爱’，接纳差异反而能让爱情走得更远，婚姻走得更稳当。”
《幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱》
对于婚姻的思考，我们并不是经验大家，都需要不断地磨合寻找。一个家庭的和谐与美好，不是哪一方兀自地自以为是，而是需要双方共同努力搭建，夫妻关系的稳定与长久也是要不断学习和实践的。幸福婚姻，就从现在开启吧。
