挑食是一种常见的不良饮食习惯，容易导致营养不良和健康问题。挑食者通常偏好某些食物，对其他食物不感兴趣，造成营养摄入不均衡。在养成健康的饮食习惯方面，挑食者需要改变自己的观念，尝试多样的食物，保持良好的饮食结构。
第一篇
小兔天天吃萝卜，终于有一天，吃腻了，它想：天天吃萝卜，有什么好的，要不，换成吃白菜吧！于是，小兔又天天只吃白菜了。
……
不久后的一天，小兔的肚子突然疼了起来，疼得它直在地上打滚，一夜都没睡着，清晨二时，小兔实在忍不住了，便对爸爸妈妈说它肚子疼，兔爸爸看着小兔非常难过的样子，背起它就向医院奔去。
到了医院后，小兔来到“儿科急诊”，医生把它放到小床上，用听诊器在它的胸口听了听，又替它把了把脉，慈祥地说：“你一定很挑食吧？！”小兔小声地说：“是的。”“这病是由于营养不全面造成的，以后你不能再挑食了！不同的食物所含的营养不同，只有多吃各种不同的食物，才能补充不同的营养成份，挑食只可能导致某种营养的缺乏，从而影响了生长与发育，甚至导致疾病的发生。”医生说：“你先去打一针***维生素，再开一包***药，回去按说明服用。”
回家后，小兔想：我以后再也不能挑食了。挑食生病了，不仅要打针，吃非常苦的中药，让人十分难受，还会影响身体的发育与生长，真亏啊！
小兔真行！真的，它下决心了，从那以后一次挑食也没有，渐渐地，小兔的身体结实了，也变得有精神了。
第二篇
今天晚上，我妈妈做了一顿丰富而有营养的晚餐。可我爱挑食，就说这不好，那不好，闹得被爸爸骂了好几阵子，爸爸才气消了。
我想我以后一定要改掉这个坏毛病，不让要有皮肉之痛了。
第三篇
我发现我们班好多人挑食，有喜欢和不喜欢吃的很正常，但挑食对身体也不健康啊。
有一次师傅推来了大虾、番茄鸡蛋、大白菜都很好吃，但还是有同学倒饭，有些不会剥虾壳也就算了。竟然有人把虾原封不动地倒了，王老师气愤得把挑食的同学狠狠地批评了一顿。还有人不管添的什么都要倒，太浪费了!
浪费食物的坏处是很多的，首先浪费人力资源。粮食毕竟是农民种出来的，要知道还有很多人吃不上饭。其次是营养不均衡会影响学习。因为营养不均衡会生病，生病就会请假，请假就会落下课程。再说就算你把课业补好了，自己生病也难受，而且抵抗力会下降。现在新冠疫情正是需要抵抗力的时候，千万不要感染了。
我觉得可以增加垃圾桶管理人员。制定规则：骨头一类可以倒，饭菜一类不能倒。如果实在吃不下或因疾病不想吃，向管理员说明后倒。还建立环保小组，只倒骨头的，加颗星;倒了饭菜超三人的扣一颗星;一到三人倒饭菜，不加星不扣星。还要普及挑食的坏处和不挑食的好处。
大家不能挑食才能好好学习，健康成长!
