脑内乾坤读后感(一)
2018.12.24 在空间，数学，抽象，眼手协调等方面，男人强于女人。女人在语言沟通，声音敏感性，黑暗视觉，疼痛触觉，嗅觉等方面强于男人。 由于母亲怀孕时的食物或者药物含有荷尔蒙激素，导致男女孩子的性取向或性格出现偏差甚至相反。 左右半脑控制不同的功能，但是女性显现出弥散性，也就是可以左右大脑并用，所以女性很多能力更强大。左右大脑连接越多，口齿越伶俐。 荷尔蒙的影响是巨大的，当女性的肾上腺素分泌过多，说明她具有过多的男性荷尔蒙，会表现出男性特征，反之亦然。睾酮对性的影响是主要而直接的，女性在睾酮最高峰时也是性欲和受孕几率最高峰。而男性则是早上最高，秋天最高。男性对视觉刺激反应强烈，而女性对亲密的关系和触觉更有感觉。 由于男性是在胚胎期受到荷尔蒙影响由女性转变而来，出现错配的机会远远高于女性。 男女性事和思想上的巨大差别使得婚姻幸福必须依靠双方的巨大努力。男性在职场更具有优势，特别是竞争性岗位。
脑内乾坤读后感(二)
《脑内乾坤》用研究成果去验证“男女有别”的观点。身体的性别和大脑的性别定型于不同时期，大脑的性别在怀孕第6-7周时决定。荷尔蒙作用的差异，产生了男性大脑和女性大脑。女性大脑更理性，更注重分享和表达。
一、学习倾听和理解女性是男性要学习的第一课。
在工作中，女性更注重与工作伙伴关系。因为大脑的差异，女性喜欢倾诉和分享，而男性喜欢追求简历的成功。在这个“滑动门时刻”，如果男性没有意识到，就会把关系引向危险。所以，。
好的倾听和理解，就像林语堂描述的那样。了解对方所了解的东西，知道彼此的追求。与心平气和的完美境界如此接近。
二、学会放下对简历的过度追求是第二课。
《脑内乾坤》里举了一个有趣的例子，男人到了65岁才会放下执着，感受到幸福和满足。而之前则会投入一切的竞争，在乎一切的胜利。而女性则保持着平衡的心态，既认真工作，又不过度迷失。这恰是男性要去学习的。
脑内乾坤读后感(三)
这是英国遗传学博士安妮莫伊尔和主持人戴维杰赛尔合著的，关于两性如何成长以及分析其性别差异过程的书籍。本书前半部分以生理的观点谈论性行为偏差的原因，后半部分谈论的是男女性别差异的现象和来源。
基本上，性别差异反映的是男女大脑设定上的不同。演化使得夫妻长处互补，人类才得以繁衍下去。最重要的是不能违背生物本性，顺着生物本性走将会事半功倍，不然，一定是事倍功半。
科学的进步使得，人们对人脑功能的大幅了解，在生物上和行为上对自己是男性还是女性有了新发现。基因并不是影响男性和女性大脑的主要因素，关键在于荷尔蒙的浓度、作用时间与时机是否恰当。
荷尔蒙是心灵的化学药品，它作用在大脑上，告诉大脑去改变身体。尚未出生的婴儿大约是在怀孕第6或第7周的时候‘下了决定’，大脑从那时起，依男性或女性的大脑去建构它。每一个孩子在出生时就已经有性别意识了。大脑结构的天生差异显示从婴儿期到童年期，男性和女性随着年龄增长，差异越来越大。生物再加上社会态度的影响使得男性和女性的终极目标不一样，他们在事情的优先级上、事业心上和行为上都不相同。
假如在大脑发育时期缺少男性荷尔蒙，它就停留在女性大脑的阶段，一个正常发育的女性大脑是不受后来男性荷尔蒙剂量的影响的，而一个正常的男性大脑也不会因浸泡在女性荷尔蒙中而改变他的行为。一旦大脑定形了，荷尔蒙就对它失去作用了，异性的荷尔蒙是无法更改它的。
男女性别差异最大的地方在空间能力上。男人的脑是泾渭分明的。男人的左脑掌管语言，右脑掌管空间视觉信息。对女人来说，左脑和右脑都有语言和视觉空间能力。功能区域的划分不是很清楚。男人在进行抽象问题思考时，通常只用右脑，而女人则左右脑都用。女性的左右脑都有情绪反应的能力，相对于男性，情绪则是专门在右脑处理的东西。
与语言有关的语法、拼写和写字能力，都受女性大脑的某些特定区域控制，而在男性的大脑中，它们是分散在左脑的前区和后区，所以男性得更努力地把这些功能串起来，才会得到和女性一样的成绩。
男性的荷尔蒙是睾酮，女性的荷尔蒙是雌激素和黄体酮。睾酮就是性别差异的来源。这个综合了攻击性、统治欲和性欲的东西就是男性任性鲁莽、顽固、迷人的地方，而且睾酮越高，性欲越高，不论是同性恋或异性恋、正派还是邪门的都一样。
男生或女生的住宿及监狱都可能是同性恋的温床，但并不是制造同性恋的条件。在学校中，同性恋可能是青春期的一部分；在监狱中，同性恋可能有功能上的需要，这两个地方都可能带出一个男孩或一个男人心中原来同性恋的倾向，但是它们不是种植同性恋到男孩或男人心中的地方。一个男孩或女孩长大后会不会变成同性恋，最清楚的指标是小时候是不是很害羞、怕生，是个不喜欢运动的男孩或是粗野、好动的女孩。因为，虽然下视丘还没有被青春期的荷尔蒙所启动，但是大脑已经因胚胎期的设定而偏向‘错误的性别’去了。
攻击性行为是男性荷尔蒙对一个男性化大脑作用的结果。荷尔蒙也是女性较缺乏攻击性的原因。男人和女人是不同的，所生长的社会影响着我们，但是这个影响主要是在增强天生已有的差异。
对人类来说，大脑影响行为的这种特定方式是在社会价值或青少年荷尔蒙分泌之前老早就决定了。到老年时，男性和女性在行为上越来越相似，因为左右行为的荷尔蒙已经逐渐退出身体了。愤怒和温顺、攻击和温婉、社会性和个人性、统治和顺从、服从和肯定，都是构成所谓‘人格’的主要成分，在这些人格的每一个层面上，均可看到显著的性别差异，而这些可测量的差异来自大脑的不同。
当男性的大脑使男人比较处理物体和理论之时，女性的大脑也使女性对所有的感觉刺激敏感。女性在语言能力上比男性强。文化可能强其原有的强度，但是这些优势是天生的。
不同性别的大脑，整体来说，适合做各自不同的工作。女性从事的工作大多有社会的满足性与人际的取向。男人也是由于生物决定性原因，所以对物体和权力感兴趣。以色列公社费了很大工夫、花了很多力气去更改传统男性/女性工作上的分野并没有成功。
女人在美感、社交和宗教上得分比男人高，男人的世界是理论性的（注重真理的学术追求）、经济的（偏好实际、有用的东西）和政治的（对权力和影响力的重视远大于对人的兴趣）。男性和女性在上班时玩的根本不是同一个游戏，他们对规则、队员都有不同的看法，由于没什么相似之处，也难怪会格格不入。
婚姻会触礁是因为男人和女人不了解或开始不满彼此差异上的互补性。许多婚姻的成功都归功于妻子的独特社交手腕，假如男人也可以学得一些女性的技巧，全世界将有更多的婚姻会变得更美满。
男性和女性在长期关系上的需求根本不一样，这使得双方都得特意、用心去适应并配合对方的需求，这样这段关系才能经营下去。
脑内乾坤读后感(四)
作为一个女孩子，我有很长一段时间非常羡慕男孩子，在二十几岁的时候达到巅峰。
认为这个社会对女子要求很高，既要出得厅堂又要入得厨房，事业家庭双兼顾，哪一方面落下了，都会给人把柄落人口舌。
比如你工作好但单身，会被嫌弃女强人；
要是你全职在家带宝宝呢，又会被奚落脱离社会黄脸婆。
而男子呢，只要事业成功，就算年纪大不结婚，大家都还是很宽容。
为什么我生来就是女，男女有什么不同，如何更好地生活？这些问题一直很困惑我，直到我阅读了《脑内乾坤》。本书通过大量科学资料的分析研究，深入浅出地呈现人类大脑的奥秘，为争议的“性别差异”做出合理的解释。 由遗传学博士安妮•莫伊尔 和英国BBC主持人戴维•杰塞尔合作撰写。
《脑内乾坤》里讲到在受孕第6周，胎儿将因其大脑与体内荷尔蒙的相互作用，决定其性别。所以，荷尔蒙决定了胚胎时期男性和女性大脑组织上的不同。我们只在受精后最初几周有共同的性别认同，从那以后，子宫中的男婴和女婴各自发展出他们自己性别所特点的大脑结构和形态。
从婴儿期、青少年到成人期，大脑如何构建与荷尔蒙有着非常精致细密的互动关系，对我们的态度、行为、智慧和情绪有本质影响。
后天社会制约和文化背景无法决定我们对自己性别的认同，因为一切差异在子宫中就已经形成。而基因并不是影响男性和女性大脑的主要因素，关键仍在于荷尔蒙浓度、作用时间与时机是否恰当。
接受性别差异是生物原因所造成的，我们的确可以改变方向，但却不能改变原有的生理机制。我们是谁，行为表现，思考方式和感觉都会受到大脑的控制，而不是心脏的控制，而大脑的结构和运作又会受到荷尔蒙的影响。
性别差异在一出生即显示出来，使得他们对事情的感受度不同，产生的反应也不一样。他们聆听自己内在的声音，以大脑最自然、最得心应手的方式去探索世界，大脑的结构以及它所引起处理信息能力的不同，使得男性和女性在处理问题时使用不同的策略——每个人都是尽量去使用他最在行的策略。
加拿大科学家威特尔森把这个策略叫做“偏好的认知策略”（perferred cognitive strategy),意思就是说以你最擅长的心智去处理它。
这个世界，对男性和女性来说是不一样的。
睾酮就是性别差异的来源。在女性的月经周期中，睾酮最高时也是他们性欲最高时，此时也最可能受孕，这是大自然帮助人类延绵下去的方法之一；女性会因她大脑所设定的东西感到兴奋，更能体会到触觉、嗅觉、味觉和听觉。
两位作者认为女性天生就具有所有作为一个母亲所需的配备——知觉、认知、情绪以及生理的设施，不管新女性主义者如何改造自己，它还是想当一个妈妈。
这个社会规则确实是大多数男性制定的，女性之所以能出头，是因为善于掌握男性的游戏规则，压抑自己独特的女性才能。很多时候女性以男性定义来界定自己事业的成功，复制男性的竞争模式。
睾酮男性早上最高，晚上只有早的四分之三，春天最低，初秋最高，急促的消耗体力会加速分泌；男人主要的知觉管道是视觉。
男人从出生就对物体的形状感兴趣，这是他的本性，他对异性的美和形状感兴趣；高浓度的睾酮在男大脑发挥作用时他会勇往直前，心无旁骛奔向他欲望的标的物，当其减弱时，大脑开始接受许多进来的信息
男性能够感受的能力比女性强，只是在生理上与他们说话的器官是隔离的；女人比较情绪化，对别人的痛苦可以感同身受，男性是做事情的大脑，对别人的痛苦则会寻找一个实际可解决问题的办法，可以忽略很大的人际关系或私人信息量，而女性可以在聊天中对很细微的视觉线索做出反应。
男人爱的语言定义是替她做事，我们很难理解大自然为什么要安排两性之间有这么大的不兼容性，只能了解它、适应它，甚至找出可以与他共享的方式，而不是拒绝他的存在，扑灭它，表达我们盲目的愤怒与挫折的无知。
男人在每一种感官上都需要保持距离，有一个属于个人的空间，他需要统御的表征，而空间就是地位。
随着年龄增长，我逐渐学会接纳自己作为女子的性别，并在生活中逐渐寻找出独有的优势，明白男性与女性和谐相处的前提不是消除性别差异，而是互相包容接纳。
作为女性，我们应该有信心在爱情和事业中取得自己的平衡，在温柔和勇猛中找到自己的中间点，自然成长，我们应该享受天生的自我，真诚面对自己的感觉，更快乐地做自己。
脑内乾坤读后感(五)
这本书参考了人类学、心理学、认知科学和脑科学等等许多领域的研究成果，来从生理角度来说明为什么男女两性会有这么大的差异。作者描述了男女两性大脑结构的不同、导致这些不同的原因，以及大脑结构如何影响了行为，和我们应该如何面对男女行为上的差异。
01大脑结构不同
男女两性的大脑结构的不同，导致了两性的行为差异。那么到底有什么不同和行为差异呢？
1、神经纤维
大脑分成左脑和右脑两个部分，右脑主要接收来自左半侧身体的信号，而左脑则接收来自右半侧身体的信号。左右脑之间通过一组神经纤维连接在一起。这组神经纤维就像是高速公路，连接起左脑和右脑这两个大城市；这组神经纤维越粗，就相当于连接两个城市的高速公路越多，大脑两侧半球的通讯就越流畅。
男女两性大脑之间的差异，首先就是这些“高速公路”的数量不同。解剖研究发现，女性左右脑之间的连接往往更多，这样，左右脑之间的连接也就越通畅，沟通效率也就越高。还有项研究发现，左右脑之间的连接越多，语言能力就越好，说话也就会越流畅。
2、脑区功能
有些研究者认为，这些结构差异会让男性在同时做两件事情时比较容易，比如，男性更容易一边看地图一边说话。因为这两种能力分别分布在男性的左右脑上，而对女性来说，语言和空间能力是在同一侧大脑中处理，要是一边看地图一边说话，两种能力可能会互相干扰，就不太容易做。
3、情绪
女性处理情绪问题的能力要远远高于男性。从大脑结构上看， 女性的两侧大脑都能处理情绪反应，而男性只能用右侧大脑来处理情绪。但是，男性处理语言的部分却在左侧大脑，要把情绪转化成语言，就需要经过两侧大脑之间的神经纤维来传递。许多男性觉得表达情绪并不容易，这就是因为两侧大脑之间神经连接的限制，右侧的情绪感觉并不能很容易地转到左边掌管说话的部分来。
作者说，正是因为大脑结构的差异，导致了男女两性的行为差异。而在行为和能力上的不同，也就导致了男女两性经常使用不同的策略来解决问题。
02如何正确看待差异，让生活更幸福
我们应该如何看待两性之间的这些差异，才能让我们的生活更幸福呢？无论如何，我们生活的社会需要男女两性共同的努力。在婚姻和工作中出现的种种问题，往往是因为男女两性的大脑结构差异而导致的。
1、婚姻问题
在基因上，我们依然是古老的哺乳动物。因此，在生物的层面上，男性更倾向于有更多的伴侣，这样才能尽可能地将自己的基因流传下去；而女性会将更多的时间花在照顾孩子上，把抚育后代健康成长作为优先事项。
作者说，这种生物层面的不同，就决定了男女两性在长期关系上的需求是不同的。要经营一段婚姻，就需要双方都用心去适应对方。对男性来说，性是很重要的，因为性意味着繁衍；而对女性来说，亲密关系和安全感比性更重要。
所以，当男女两性结婚时，就总会发现彼此之间的巨大差异。女性总是希望获得亲密的关系，而男性则需要保持属于自己的空间。这种特征甚至在远洋轮船上都能观察到：在海上航行时，因为大部分水手都是男性，有个不成文的规矩，就是每个水手都在船上有属于他自己的一小块地方，他可以在那里休息、思考，而别的人都不能来烦他。男性的大脑需要这样的个人空间，而女性则往往意识不到这一点。男性的大脑可能根本没有准备好面对亲密的人际关系，但女性则渴望亲密。
这种男女的大脑差异就会带来婚姻问题。比如，由于男性大脑两半球的分工和连接的原因，男性不愿意表达自己的感受。虽然男性同样可以产生感受，但是他们的感受不容易表达出来。所以，男性更喜欢用动作来表达感受，比方说给女朋友送礼物、或者在行为上照顾女性等等，但是让他们说出来，他们可能只会涨红了脸哼哼几句。
总的来说，男性大脑的设置是对动作而非对人的。男性经常会忽略人际关系当中蕴藏的庞大信息量；而女性却可以敏锐地观察到很细微的线索，并且做出反应。婚姻关系往往会因为这些差异而出问题。当某一方希望另一方按照自己的方式来行事时，就容易导致争吵、冷战甚至是分手。而我们其实应该理解，这并不是行为方式的问题，而是大脑的结构差异所带来的结果。
2、育儿问题
虽然我们现在鼓励男性花更多时间和孩子在一起，但是在照顾孩子这件事上，女性比男性更擅长。女性和孩子之间的情感纽带，是男性无法替代的。因为男性对人的不敏感，他们往往会像对待一个物体那样对待婴儿，用解决问题的方式来抚养孩子。
达尔文就曾经说过：女性心理特质似乎与男性不同，主要差异在于女性更温柔、更宽容。这些特质在对待亲生儿女时尤为显著。
只有当孩子长得更大的时候，当孩子可以和父亲一起做些什么的时候，男性才会感受到成为父亲的好处，也就是从这时开始，男性才会开始享受做父亲的感觉。因为男性更关注和孩子一起做什么，而女性关心的是孩子的需求本身。这也都是大脑结构不同所带来的影响。
3、工作
男女两性不只是在家庭中会表现出这些区别，在工作上也是一样。以色列曾经组建过人民公社，在这个公社里，男女孩子从小一起被抚养，受到完全平等的对待，无论是男孩女孩，他们玩的玩具、接受的教育，甚至发型和衣服等等都是一样的。但是当他们长大以后，依然会自然而然地产生分工，女性更容易去做打扫卫生、做饭之类的工作，而男性更可能去修理机器。
这是因为，男女两性对工作的态度并不一样。女性从事的工作往往会满足她们对人际关系的需求，是否成为领导者、是否能够领导他人，对女性来说往往并不重要，她们不愿意为了工作而搬家。而男性则更关注权力和收入，更容易牺牲健康和家庭去追求权力。这些特质，在男女还小的时候就已经表现了出来，在成年后，只是进一步强化了而已。我们可以认为，这些行为差异的根本原因，依然来自于大脑的结构不同。
虽然因为男女两性体能上的差异，自然而然地会产生职业分化，但是我们可以看到，就算是不需要大量体能的工作，男女也依然会产生自然分工。女性一直从人际关系的角度去看这个世界，而男性则是根据其他人对自己的评价来决定自己的价值。
了解了这些差异，可以帮我们在家庭中和工作上，去选择更合适的表达方式和做事方法，来尽可能发挥每一种性别的特长，让我们能取得更有效的成果，过上更美好的生活。
