第一次上游泳课，我紧张又兴奋。教练温和地指导着我们，让我感到放心。刚开始学习自由泳时，我总是不停地吸水，好在教练及时纠正了我的动作。通过反复练习，我慢慢掌握了正确的姿势和呼吸方法，最终成功游过了一个泳池。这次经历让我更加热爱游泳。
关于第一次上游泳课的作文篇一
今天阴雨绵绵，可却挡不住我兴奋的心情——今天是我第一次上游泳课。
我和妈妈心致勃勃地来到了中油阳光大酒店游泳会所。我内心忐忑不安，因为到目前为止我还是一只旱鸭子。
开始上课了，我以为马上就要下水，没想到不但没有，教练还让我们做了热身运动！做完后，教练让我们一口气打100个腿。我们绷直双腿拼命拍打着水面，溅起朵朵浪花，仿佛在对我说：“加油，小朋友，加油！”我受到了鼓舞，尽管腿很酸，但我却打得更努力了。然后，又玩了一个新游戏：水中骑车。手臂张开，像骑独轮车。教练说：“女士优先！”这可把我吓坏了，我还没做好准备呢，再说就我一个女生！可是当我骑完时，觉得并不可怕，悬着的心放了下来。最后，我们要练习闷水。“把头扎入水中，屏住呼吸。”教练幽默地说：“像鱼儿一样吐泡泡！”其中一名男生紧紧抱住教练，教练严肃地说：“我不喜欢男人抱我！”我与其他同学都觉得很好笑。
在这短短的一个小时内，我收获了很多快乐，我爱游泳。
关于第一次上游泳课的作文篇二
今天我第一次参加学校组织的游泳课程，这是四年级同学的必修课。我既兴奋，又好奇。因为我平时很少游泳，是个十足的“旱鸭子”。
来到游泳馆，同学们换上了泳衣，陆陆续续来到水池边，教练已经早早地等候我们到来。首先，教练带着我们做起了简单的热身运动，他说这是为了舒展开四肢，防止入水后手脚抽筋，出现意外。所以大家都认认真真地学着做。然后，教练手把手牵着我们一个个下到水里。进入水池的一瞬间，我突然感觉到强大的水压使我的胸口有种闷闷的感觉，水的浮力又把我的身体轻飘飘地托了起来，害的我差点滑倒了，我害怕极了。这时，教练却安慰我们说：“同学们别怕，不会游泳的同学抓住边上的扶手慢慢站稳，准备练习屏气潜水。”没过多久，我渐渐克服了恐惧的心理，听着教练的口令，深吸一口气，屏住呼吸，潜到水中，直到教练从一数到十，我的头才钻出水面。就这样，反复几次练下来，我渐渐喜欢上了游泳。我还看到其他会游泳的同学，像一条条欢快的鱼儿一样，在水中来回穿梭，我好羡慕他们呀！我暗下决心：我一定要努力学好游泳，用不了多久，我也会像他们一样棒的。
整个游泳馆都是同学们的欢笑声，大家都沉浸在欢乐的气氛中，不知不觉时间到了，我们都依依不舍地上了岸，我期待着下次的游泳课快点到来。
