《情绪教养》是一本引人深思的书籍，它详细介绍了情绪的定义、种类和管理方法。书中强调了情绪对个人和人际关系的重要性，并提出了一系列实用的情绪调节技巧。通过阅读本书，我深刻认识到情绪的掌控对于个人的幸福和成功至关重要。这本书不仅给予了我对情绪教养的理解，也为我提供了实践的指导，帮助我更好地处理和表达自己的情绪。
情绪教养读后感第一篇
家有萌宝的父母都能理解养育孩子的辛苦，特别是孩子任性发脾气的时候，他们的负面情绪如洪水猛兽般来袭，让父母们难以招架，有的父母为了让有点焦躁或紧张的孩子“好好待着”，让他们过度玩电子游戏和使用智能手机。 我们作为父母处理孩子情绪的方式，决定了他长大后的性格，所以我们应该运用孩子的逻辑，去化解孩子的情绪。这本《情绪教养》中作者提出我们要倾听孩子的情绪，尤其是帮助孩子表达自己的情绪，以达到调节情绪的目的，使体验它的人完全清楚发生在自己身上的情绪，而并非压抑它。 这本《情绪教养》的作者法比奥·切利是意大利心理学家，一直专注于儿童情绪的研究。本书中的故事和案例来自于作者的心理治疗案例。对于孩子的情绪，他为父母提供了每个人都能理解的解释以及许多实用的建议、游戏和活动，让父母共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助孩子做好情绪管理。
当孩子有情绪的时候，父母不鼓励孩子表达自己的情绪，会让事情变得更加糟糕。比如孩子面对无能为力的功课，妈妈在一旁歇斯底里地喊叫着，质问孩子为什么连这么简单的数学题都不会做，只会让孩子沉默，让自己更加生气。我们人类就是这样，我们试图规避痛苦，我们试图规避折磨，我们试图规避焦虑。 为什么妈妈不想听孩子面对功课时的困难呢？更深层次的问题很可能在于，父母难以识别自己的情绪，他们不允许自己做出尝试，他们无法让情绪流动，他们不让孩子表达自己内心的感受与情绪。所以双方都很痛苦。 我们最需要的是共情的能力。共情意味着与他人一同承受痛苦，没人喜欢受苦，可当痛苦发生时，能够与亲近之人共情非常重要。作为父母我们应该与孩子共情，理解他们的痛苦，鼓励他们表达出来，当然了，我们自己的情绪也要被认可，认可情绪能够让我们直面它，而非逃避它。 当孩子有情绪的时候，倾听是第一步，我们要给予孩子所有的关注，积极地倾听对方，并让对方感受到我们发自内心地、真正地对他的话感兴趣。然后第二步停止对孩子的评判，第三步是接纳，无条件接纳意味着专注倾听、不加评判，但怀着同理心接纳对方所说的话。 这本育儿书送给所有的父母，如果你的孩子经常动不动就发脾气，那么通过阅读本书你可以更好的处理这个问题，认真的去倾听孩子吧，这本书帮助我们建立更好的亲子关系。
情绪教养读后感第二篇
作为妈妈的你，在育儿过程中是否遇到过类似问题呢？
孩子性格暴躁，经常无理取闹、乱发脾气？
孩子不知道如何正确地表达自己的情绪？
孩子情绪起伏大，容易激动，也容易低落？
✅其实，这都是孩子不懂得如何调节和处理自己情绪的表现。意大利心理学家、资深心理治疗专家法比奥·切利，基于自己35年的研究成果，在《情绪教养》一书中，针对孩子们出现的情绪问题，为父母提供了许多有用的建议和活动，让父母发现和理解孩子的逻辑，帮助孩子化解他们的情绪。
在每一个章节的前面几个小节，作者都会先展示自己在心理治疗过程中遇到的案例，然后再总结这些案例中，父母在孩子情绪问题上表现出来的问题。进而帮助这些父母更好地理解孩子的内心世界、倾听孩子的情绪，从而达到帮助孩子化解情绪的目的。
比如，当我们害怕乘坐电梯时，最简单的解决办法是爬楼梯。但是，这并不能让我们不害怕乘坐电梯。所以，我们应该认可情绪，而不是逃避它、压抑它。
发现和化解孩子的情绪也许并不是那么容易。但是，这一切努力都是值得的。因为一个人的教养就藏在他的情绪里。
情绪教养读后感第三篇
都说孩子的脸就像六月的天，说变就变，昨天还热情阳光，今天可能就乌云密布，严重点还要打雷闪电，这种情绪变化让很多父母措手不及，也无从应对。
在孩子成长过程中，做父母的往往会忽略掉孩子的情绪，总以为“他还小”，于是自顾自的将自己的情绪带入到孩子身上，没有体察到孩子成长过程中的心理变化，于是你可以就会收获一个比较别扭或者不知道怎么表达的孩子。
遇到这种情况怎么办？这本《情绪教养》大概能帮得上忙，这是意大利心理学家法比奥。切利根据多年的临床治疗案例整理而成，专注解决父母孩子间的情绪问题。我们一起来看看，面对孩子的坏脾气，我们应该怎么办
当孩子发怒或者沉默的时候，父母更多的是直接去责怪孩子，却忽略了自身的问题，其实孩子面对问题的时候，她的反应其实就是父母对这种事情的态度。
书里有几个例子让我很有感触，这几个孩子在遭遇不同问题的时候求助父母，父母表面上的确是给了安抚和建议，而这些建议的背后，其实是父母逃避的态度，我们无法跟孩子共情，是因为我们不想跟孩子一起面对痛苦。
所以，当孩子出现情绪问题，请先反思一下，在问题最初，我们到底做了什么。
想明白孩子的想法，我们要学会如何去解读孩子的情绪，作者建议从身体语言、让孩子画画和观察孩子玩耍时候的样子去进行解读。
书里详细的剖析了情绪对于孩子在这几个方面的影响，你会发现，我们平时忽略掉很多细节，而这些细节其实就是孩子情绪的反映。比如，一到写作业的时候，孩子就总想去厕所，这就是一个表达不适的信号，他不想写作业。
所以，学会解读孩子的情绪，对于培养情绪稳定的孩子至关重要。
无论是成年人还是孩子，每个人都会有情绪，如何处理这些情绪，同样也是我们要学习的，与情绪和平共处，我们的生活才能更平和从容。
在这方面，作者也有自己的建议，比如先认清我们自己，照顾好我们的情绪后，我们再去倾听、停止批判、接纳孩子的情绪，让孩子更勇敢的表达，让我们更认真的去识别、感知、化解孩子的情绪。
所以，情绪稳定的父母，才会培养出情绪稳定的孩子。
如果你也陷于跟孩子无法沟通的困境，就现在，打开这本书吧！
情绪教养读后感第四篇
毫无疑问，每个人都有情绪。
我们还得承认，情绪通常都是在无意中触发的，因为没有预警，且毫无规则。那我们应该怎么处理它呢？
在法比奥.切利的《情绪教养》中，无数个案例证明了一点，逃避或压制，都不是解决问题的办法，唯有倾听和释放，才是疏导情绪的终点。
知道情绪是怎么来的？
事件——想法——情绪，从这个过程看，情绪大多都是主观想法引起的。
如何去倾听情绪？
首先是避免对情绪的评判，去掉主观想法。
尝试去了解引发情绪的事件细节，用“共情”的方式去代入了解孩子的想法，进而才能理解孩子的情绪从何而来。
如果孩子无法准确表达情绪怎么办？
用“双面绘画”或“童话创作”等方式来了解情绪，从孩子的绘画具象或场景来判断孩子的心理状态如何。
情绪不是原因，它是背后的结果。在面对孩子的负面情绪时，摆脱“这是个问题”的负面思路，才能不被它引导而忽略背后的问题。
这就是书中多次提及到的“眼镜蛇”预警？
意味着思维进化的天性就是会“警惕”，这种警惕会促使我们过于焦虑，无限放大孩子的某个问题点，甚至放任它隐藏孩子其他的优点。
我们要致力于打败心中的眼镜蛇，用“好逗号”代替“坏逗号”，转换下想法的思路，强化“优点”而非强调“缺点”。
简单的场景，孩子收拾了书柜但房间一团乱，应该怎么说呢？
你把书柜收拾得好整齐，下次你要是能把房间收拾好，就更棒了！
引导孩子处理问题及情绪，不是他个人的任务，需要家长参与其中。父母首先要接纳自己的情绪，学会用正确的方式表达自己的情绪来源，这才是双方奔赴的“倾听”。
最后要多嘴一句，虽然这是一本标明处理亲子关系的情绪读物，但谁都有情绪，书中提及到的疏导和释放的方式，同样适用于处理各种成人的情绪问题哟！
情绪教养读后感第五篇
“你处理孩子情绪的方式，决定了他长大以后的性格。”
书名：《情绪教养：我们应该如何应对孩子的情绪》
作者：法比奥·切利
大学期间的舍友在宿舍的时候经常无缘无故地哭泣，后来就办理了休学。她的情绪总在悲伤和快乐之间反复跳转，得知她休学的消息时，我先想起的，是她曾说过的不幸的成长经历。
身在十八线小城的农村，家庭教育似乎永远都处在缺位的状态。饶是我自己，心理方面也存在着些许问题。不科学的教养方法或许是原因之一，因此姐姐生了孩子，我决定无论如何，都要让她学习一下如何应对外甥的情绪。
孩子经常动不动就发脾气，他们到底是怎么了？
我们该如何应对儿童和青少年对游戏的沉迷？
孩子因为没考好而伤心，我为什么还是忍不住质问他？
这本书从“挖掘隐藏的情绪”和“与情绪共存”两个方面，通过众多案例的讲解教会我们运用孩子的逻辑，从而化解孩子的情绪。育儿或许会让人歇斯底里，但只要掌握方法，育儿也可以变得优雅。
在中国式的家庭教育中，家长往往认为堵住孩子情绪阀门能够更快速地解决问题，然而这些孩子通常会表现出易怒、脾气暴躁、好斗的特征。随着理念的进步，越来越多的家长认识到倾听的重要性。
然而在孩子的成长过程中，我们面临的往往不只这一个问题，因此寻求科学的育儿观念也就十分重要。这本书让家长能够发现孩子行为背后的感受和需求，从而读懂孩子的情绪，解决家庭教育的痛点问题。
因此，就让我们跟着切利的描述，去进行一场发现孩子情感世界的神秘冒险。通过这趟旅程，我们或许能建立更好的亲子关系。
情绪教养读后感第六篇
萨拉是一个快17岁，既害羞又内向的女孩，他十分聪明，看上去比同龄人要小一些。但是在社交方面和人际关系方面上显得不太成熟，表现的有些笨拙。 萨拉几乎没有要好的朋友，勉强有一个人陪她出去玩，这些人要么比他年龄小，要么就是大人。在学校里，她觉得自己就是个小透明，没有同学跟他说话，没人看到她，也没有人注意到她。 她和母亲住在一间大房子里，父亲很早的离开了他们。她内心非常苦闷，几次试着想跟母亲倾诉衷肠。可是她的母亲要考虑房子的事情，考虑工作的事情，。 有一次她告诉母亲：“我累了，有时候都想直接离开学校。” “你疯了吧？我们之前付出了那么多，况且还有一年多一点，你就毕业了！” “其实，并不是因为我不喜欢学校，是这里的环境，还有同学……” 没等莎拉说完，妈的手机响了，妈的心思又跑到了别处，这次谈话不了了之。 现实生活中你和孩子的对话是不是也像萨拉和妈的对话一样，一边听着孩子的说话，一边处理着其它事情。 由意大利心理学家法比奥.切利编写的《情绪教养》一书指出，倾听孩子内心是有原则的，只要懂得这些原则就能了解孩子的内心，陪孩子健康成长。 这本书中的故事和案例都是来自于法比奥.切利的心理治疗案例，具有很强的可读性，可以从这些案例中清晰明了的总结出一些育儿的心得和方法。 1.认真的倾听 认真的倾听是指倾听时要给对方所有的关注，积极的倾听对方，并让对方感受到是发自内心的，真正的对他的话感兴趣。 比如，萨拉的妈妈在倾听萨拉的讲话时，不仅要把手机放在一边，还要把所有的事情都放在一边，单独抽出时间，认真的倾听萨拉内心的话，给萨拉足够的关注，盯着她的眼睛，认真地倾听。 只有让对方感受到倾听是真诚的，是丝毫不掺有任何杂念的，这样的对话才能继续前行，才能达到事半功倍的效果。 2.不要评判孩子的问题 不要评判孩子的问题是指在孩子和家长交流的时候，不要夹杂个人观点，不要去评判孩子的问题。 比如，萨拉的妈妈没有把注意力集中在女儿说的事情上，而是把注意力放在了为萨拉上学不得已做出的牺牲上。对萨拉说的事情进行了个人观点的评判，导致两个人的交流不能顺畅的进行。 3.接纳孩子 接纳孩子意味着要专注的和孩子交流，对孩子书的内容不加评判，还要怀着同理心接纳对方所说的话。 除了这几个真正倾听孩子和孩交流的原则，书中还有怎样认识自己看不见本质；还有和孩子怎样共同寻找解决方案的流程等方法。这些都有助于了解孩子的情绪，了解孩子的内心，陪孩子健康成长。 如果你也想了解孩子的情绪，你也想轻松应对孩子的情绪，就把这本《情绪教养》带回家读一读吧！
情绪教养读后感第七篇
经常会有朋友跟我说：“我家孩子天天发脾气，很烦。”其实我的孩子也经常生气，爱发脾气，遇到他这种情况的时候，我也常常束手无策。
孩子情绪起来的时候，好像说什么都不管用，讲什么道理都讲不通，你是不是也经常遇到这种情况？
为了解决孩子情绪的问题，我翻开了这本《情绪教养》。书里作者给出的建议和方法，都非常实用。
遇到问题的时候逃避很容易，但是逃避也是险恶的陷阱。
逃避不允许我们进步，逃避不允许我们学习如何面对问题，不允许我们在解决问题时解决问题，也不允许我们在接受问题时接受问题。
当孩子情绪起来时，如果我们选择逃避，那无疑是抛弃孩子。把他一个人留在既愤怒又不知所措的境地，堵上了他情绪的发泄口，也失去了解决问题的好时机。
我们也不能在孩子有情绪时惩罚他，虽然惩罚有时候是不可避免的。我们可以惩罚行为，但不应该惩罚情绪。
惩罚会使孩子更加难以表达情绪，它不像行为，当我们惩罚某一行为时，我们希望这一行为将来不再发生，可是如果我们惩罚情绪，却无法阻止想法产生。
我们不能阻止情绪的发泄。不能压抑他，情绪就像一口高压锅，如果不能找到释放的阀门，随时都会有炸开的风险。
帮助孩子解决情绪问题，首先要学会识别孩子的情绪。
当情绪发生时，主要有三大类反应，情绪反应（如面部涨红、肌肉紧张、心率提高等），行为反应（如接近、远离、逃避等）和认知反应（如负面的想法，对潜在的灾难的预期等）。
我们也可以通过绘画来解读孩子的情绪。
如果孩子将自己画面上的人物，和其他人物画得很远，或者画的非常不同，表明与人物之间的关系出现了问题。
如果孩子在画画时用力压笔表明情绪很激动。
如果孩子的笔触非常虚弱不确定，频繁的擦除线条则表达了犹豫，害怕犯错，没有达到标准的要求，害羞，敏.感，脆弱，缺乏自信等。
在用绘画识别孩子情绪时，应该注意，我们是试图理解孩子，而不是给孩子贴标签。
不能看到孩子有一点反应，就说他有这样那样的问题，而应该去理解他，包容他。
每个人都有情绪，想要完全的去掉负面情绪很难做到是不可能的，更好的办法是与情绪共存。
在与孩子接触时，有时我们需要拆掉自己与孩子之间筑起的高墙，搭建与孩子之间的桥梁，认真倾听，该说的时候说，该听的时候听。
如果不知道如何倾听，有一个很简单的办法，那就是在听到孩子的话之后重复一遍，反射回去，就像投射在一面镜子上一样，比如他说“我累了”，你可以说：“你应该是真的累了。”
这个办法很简单，但却是在告诉孩子我无条件的接纳你，我懂得了你的感受，并且接纳你的感受。停止对孩子情绪的评判，是对孩子的一种保护。
在帮助孩子面对自己的情绪的同时，父母也应该学会解决自己的情绪。如果我们生气时大声尖叫或者做出更糟糕的行为，想一想孩子会从我们身上学到什么呢？
关于惩罚，有时惩罚难以避免。但惩罚也有一些技巧，比如到了该惩罚的时候，首先是制定规则，如果违反了规则再进行惩罚，到了该惩罚的时候也不要突然惩罚。
比如在第1次犯错，给他举一个小黄牌，第2次犯错再给一次黄牌警告，第3次的时候就对他作出行动。
当孩子做出改变之后，后续也可能会不需要进行惩罚，甚至不需要规则孩子也不会再犯同样的错误。
对于如何解决孩子情绪的问题，作者给出了很多实用的方法，比如通过游戏绘画等等。这是一本很实用的书。
情绪教养读后感第八篇
教育专家玛丽亚·蒙台梭利说：孩子的未来，很大程度上掌握在父母手中。
常听家长抱怨：孩子没缘由地爱发脾气，爱摔东西，爱打人。但是家长有没有好好思考过这一切深层次的原因呢？有没有尝试用一种积极正向的方法去处理和解决孩子的这一系列问题呢？
《情绪教养：我们应该如何应对孩子的情绪》这本书为深陷困惑的家长，找到打开孩子情绪世界的金钥匙，建立更加和谐的亲子关系。
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《情绪教养：我们应该如何应对孩子的情绪》由中国妇女出版社出版。本书的作者是意大利心理学家切利，资深心理治疗专家，几十年来一直专注于儿童情绪研究。他用自己的心理治疗案例，为父母深入浅出地讲解，并给出积极的建设性的意见和建议。本书的一大亮点在意见和建议后，会有能落地的实操活动和游戏，通俗易懂，简明扼要，易于上手。作者告诉我们只要我们学会倾听，找对方法，育儿的鸡飞狗跳也可以变成从容优雅。
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1. 帮助孩子正确表达情绪
那就是爱孩子，作孩子的知心朋友，注意观察他表象的和内在的情绪变化，让他能够坦诚说出自己的烦恼情绪。
2. 真正地倾听孩子的情绪
倾听孩子的情绪，这是解决孩子情绪问题的关键。耐心倾听，在他们和你内心激荡的情绪，感知它们，识别它们，接受它们，再化解它们，无条件接纳，用同理心去理解，最终帮助他们化解负面情绪。
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3. 运用科学的方法，教孩子学会情绪管理
遵从和运用孩子的逻辑，化解孩子的情绪。化解不是目的，找对方法，教会孩子认识问题、规划问题、进而解决问题。学会管理情绪，才是我们要解决的终极问题。
法国人文主义思想家蒙田在《随笔集》中写道：教育并不是填满一个花瓶，而是点燃一团火焰。
爱是教育的源泉，教育孩子并不只是抚育他成长，而是要在他个人探索发展的路上陪伴他。给予他自由与内心的平和，换句话说，就是给予他幸福。
读懂了《情绪教养，我们应该如何应对孩子的情绪》不是最重要的，最重要的是照做，你会重新得到和从前不一样的萌娃，为了家庭的幸福和孩子的幸福，让我们行动起来吧！
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情绪教养读后感第九篇
知道情绪很重要，我却经常忽视孩子的情绪：如他正哭着，我就吼他，让他别闹，或者拿手机给他看，给他买东西吃，总之我现在就想赶紧停下来，清静一会儿。 从《情绪教养》这本书中，我知道了我以前的粗暴行为，我这是在逃避，这直接压抑着孩子的情绪。也知道了父母如何处理孩子的情绪方式，决定了他长大后的性格，所幸还可以补救，我可要好好学习。 书名：《情绪教养 我们应该如何应对孩子的情绪》 作者：［意］法比奥·切利 著 纪园园 译 出版社：中国妇女出版社 如果我们能控制好自己的情绪，并能教会孩子识别情绪，接纳情绪，释放情绪，那就真的太好啦！ 作者法比奥·切利是意大利心理学家，担任专家超过35年，一直专注于儿童情绪的研究，非常专业。书中的故事和案例均来自作者的心理治疗案例，非常具有借鉴意义。 情绪没有好坏，但是如果不能调节好，而去逃避它或者压抑它，让它堵塞，早晚会像高压锅爆炸一样强烈和纷乱。 那么情绪堵塞的原因有哪些呢： 1.着急，我们在压力大，事物繁多的今天，各种事情应接不暇。于是整天都在催促快点起床快点刷牙等等。就会让对方冲动和易怒。 2.责任感，对一切事情都要去评判，而非理解它们。如我们老是说你应该这样，应该那样。孩子的正义有时候被压制，情绪无法得到表达。 3.接受孩子的负面情绪，会让我们自己难受。想尽快解决孩子的问题而不是耐心询问。 4.恐惧，各种害怕，害怕孩子不勇敢，害怕不独立等等。 那么我们如何识别情绪呢： 1.身体语言，我们是能够尝试倾听的，如身体的灵活或僵硬程度，面部表情，或多或少的微笑和哭泣。 2.绘画，孩子可以通过画画表达各种情绪，但是我们要时刻保持情绪，在充分沟通后做出判断以防误判。 3.自发的游戏：观察孩子玩耍时的样子，目光专注地看着它，不要惊扰他，做评判，假设孩子生病，讽刺他等。 非常重要的环节来了，我们该如何做呢？ 1.倾听：积极地倾听对方，可以重复一下对方的话，增强交流，鼓励对话者继续刚刚的对话。 2.停止评判：注意力集中中孩子给你说的事物上，不要以自己的经验为判断。 3.接纳：不加评判，怀着同理心接纳对方的话。 4.化解情绪：情绪无好坏，共同解决问题 书中还给我们推荐了太多的游戏和电影动画短片呢！我相信我们虽并非完人，但每个人都能从自己的不完美中学到什么，让我们学会情绪管理，改善亲子关系，一起加油！
情绪教养读后感第十篇
法比奥·切利是意大利心理学家、资深心理治疗专家、比萨大学临床心理学教授，帕尔马大学心理学教授，他在意大利国家卫生服务部门担任专家超过35年，一直专注于儿童情绪研究。在《情绪教养》这本书中，他用平易近人的口吻向我们讲述案例及解决办法。 《情绪教养》这本书中的故事和案例来自于作者的心理治疗案例，非常具有代表性和说服力。法比奥·切利告诉我们，孩子经常动不动就发脾气，是我们在自己都没有意识到的情况下触发了孩子的情绪和自己的情绪。在这种情况下，最好的方法就是倾听，倾听在孩子的内心和我们自己内心激荡的情绪，告知它们，识别它们，再化解它们。这并不容易，但这将是你做过的最有建设性的事情。它会带给你最好的礼物:建立更好的亲子关系。
安杰洛·杰米尼亚尼说，法比奥·切利写这本《情绪教养》的目的之一是理解情绪是什么。描述和调节情绪，对我们成年人来说都称得上是史诗级难度的任务。在现代社会中。除了最典型的惩罚手段，还诞生了一系列用来压抑孩子情绪的新方法，让他们过度玩电子游戏和使用智能手机。 神经科学认为，无论从主观角度，还是从行为的角度来看，儿童都不具备恰当调节自己情绪的能力。当我们以为在压抑情绪时，实际上我们压抑的是情绪的调节。因此，我们更应该倾听孩子的情绪，要帮助孩子表达自己的情绪，以达到调节情绪的目的，使孩子清楚发生在自己身上的情绪，而不是压抑它。
在法比奥·切利的案例中，健康的小女孩劳拉说自己视力很差，父母带她看过眼科医生，并未发现任何异常。但劳拉却总是说自己看不清楚东西，请求妈妈给她配一副近视眼镜。一位熟悉的儿科医生给劳拉做了一个简单的视力测试，要求她先不戴眼镜辨认一些字母和图片，然后再戴上给你她特制的眼镜。劳拉说，戴上眼镜后能看得更清楚。事实上，这位医生给劳拉戴的眼镜根本没有度数。 后来法比奥·切利接触到了劳拉，发现了她的痛点原来在学校——她有阅读障碍症的倾向。她只要想想自己的困难，就足以焦虑不已。而她的父母通过回忆以往发生的事情，才开始意识到问题的所在——劳拉说不想去上学，爸爸妈妈告诉她，上学是她的责任；劳拉告诉妈妈她的忧虑，妈妈说她还小，遇到困难很正常。
爸爸妈妈非常爱劳拉，他们鼓励她、敦促她，要勇敢面对困难，要勇于承担责任。但是，他们却忘了拥抱她、理解她，和她一起去面对问题。后来，劳拉近视了。她让所有人相信，首先是让她自己相信，她近视了。 电影《地球上的星星》中也提到了关于孩子视力问题和可能引发的情绪问题，这都是非常典型的案例。如果当你的孩子告诉你，他近视了。在做正规检查的同时，请一定要反思，孩子是不是产生了什么情绪问题。
《情绪教养》这本书可以作为每一位行走在育儿路上的爸爸妈妈的枕边书，它会告诉你科学有效的育儿方法，让育儿变得从容优雅。
情绪教养读后感第十一篇
*看到孩子跌倒了，心里明明是担心，表达出来的却是生气，呵斥他为什么不能好好走。 *孩子因为没考好正伤心，却还是忍不住质问他为什么粗心大意。 *孩子每天主动写作业，但是写字不工整，就一直批评他没进步，写得差。 这些说大不大的摩擦，让孩子的心离我们越来越远，越管教越反抗。彼此带着情绪沟通，结果是不可能符合初衷的。
书名：《情绪教养：我们应该如何应对孩子的情绪》 作者：法比奥•切利 这本书通过大量的实例，展示家长应对孩子情绪化表现时错误的回应方式，教家长如何真正地倾听、读懂孩子，帮助孩子表达情绪，调节情绪，解 决育儿中的种种冲突。
家长有自己的工作、自己的麻烦、自己的偏见，当听到孩子泄气的、反抗的话语，有时会对孩子的情绪视而不见，急于处理问题，甚至动手。 作者指出家长堵塞孩子情绪阀门的原因有以下几个方面：
1.着急平息问题。家长一整天都在催促孩子快点、快点，他怎么会不多动呢？一整天都对着孩子尖叫，让他不要浪费时间，他怎么会不冲动和易怒呢？ 2.责任感。家长认为孩子不应该有负面情绪，应该有良好的行为，自己有责任纠正他。这种非理性的想法造成许多痛苦，没有人可以永远积极向上，谁也做不到。 3.接受孩子的负面情绪，会让我们自己难受。逃离情绪是人的本能，直面情绪会让家长不知所措，但为了帮助孩子学会调节情绪，家长应该要为此努力。 4.恐惧。你告诉孩子"没什么好害怕的"，是与心理学专家提出的"情绪确认"相反的做法。孩子会误以为产生这个想法是错误的，转而攻击自己。
家长原以为堵住情绪阀门，麻烦能更快平息，节省很多时间，现实确是孩子变成一颗"炸 弹"，脾气暴躁、多动、冲动、易怒、好争辩、好斗、好对抗、好挑衅。 爱是鼓励和帮助，需要家长用心倾听孩子，怀着同理心积极、怜悯、同情地去倾听，不对孩子所说的话作出评判，更不会因为他所说话的惩罚他，感到失望或者厌恶他。 提升自己理解孩子情绪的能力，教会孩子情绪表达的能力，这样才能根据孩子的需要真正地去帮助他。作者详述了绘画、木偶戏、童话、电影、情绪游戏等方法，帮助孩子调节情绪。
希望这本书成为一种听诊器，帮助家长聆听孩子们的心声，家长和孩子一起学会具体的情绪表达、情绪理解和情绪调节，让亲子关系更加和谐，孩子快乐成长。
情绪教养读后感第十二篇
孩子的情绪世界总是一片变幻莫测的海洋，让我们困惑不已。然而，通过正确的引导和教育，我们可以成为孩子们的领 航者，帮助他们掌握情绪管理的能力。今天，我为大家推 荐一本名为《情绪教养》的书籍，它以通俗易懂的方式阐述了孩子的情绪世界，并为我们提供了实用的建议和活动，帮助我们更好地引导孩子学会情绪管理。
在这本书中，作者切利以一位旅行者的视角，带领我们逐一探索孩子的情绪世界。他不仅是我们的导游，更是一位与我们同行的伙伴，陪伴我们一同去发现和理解孩子们丰富多样的情绪。 阅读这本书的过程中，我总结出了以下几种方法，希望能帮助你在情绪教养中更好地与孩子沟通： 1. 保持耐心和理解：尽量以开放的心态去接纳孩子的情绪变化，给予他们足够的时间和空间来表达自己的情感。 2. 建立信任和沟通：与孩子建立良好的沟通渠道，让他们知道自己的感受和想法得到尊重和接纳。 3. 设定明确的界限：在理解孩子情绪的基础上，为他们设定一些合理的行为界限，帮助他们学会自我管理和控制。 4. 提供支持和引导：在孩子面临情绪问题时，给予他们支持和鼓励，引导他们寻找解 决问题的方法。 5. 教授情绪调节技巧：教授孩子一些有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动等，帮助他们更好地应对负面情绪。 6. 鼓励积极思考：鼓励孩子以积极的态度面对问题，引导他们发现问题的解 决方案，培养乐观心态。 7. 给予正面反馈和奖励：及时给予孩子肯定和鼓励，让他们知道他们在努力控制自己的情绪时得到了认可和赞赏。 通过以上方法，我们可以更好地理解和引导孩子的情绪变化，帮助他们建立积极健康的情感关系和自我认知。在这个过程中，我们也将与孩子建立更紧密的联系，共同成长和进步。 《情绪教养》这本书为我们提供了一个宝贵的指南，帮助我们深入探索孩子的情感世界，成为更好的父母和教育者。让我们携手共同努力，为孩子们创造一个充满爱和支持的成长环境！
情绪教养读后感第十三篇
倾听 建立良好亲子关系的秘诀
书名：《情绪教养》
作者: [意] 法比奥·切利 出版社: 中国妇女出版社 副标题: 我们应该如何应对孩子的情绪 原作名: LE EMOZIONI DEI NOSTRI FIGLI 译者: 纪园园
书链接：本书的故事来自于作者的心理治疗案例。对于孩子的情绪，他为父母提供了通俗易懂的解释以及许多实用的建议、游戏和活动，让父母共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助孩子做好情绪管理。
通过阅读这本关于情绪教养的书，我总结了以下的一些方法，或许可以更好地对孩子进行情绪教养：
1.倾听和理解：与孩子建立良好的沟通和信任关系非常重要。倾听他们的感受和情绪，并试图理解他们的观点。这样可以让孩子感到被尊重和理解，从而更愿意与您分享他们的情绪。
2.模范示范：作为父母或者照顾者，我们要成为孩子情绪管理的榜样。展示积极的情绪表达方式，控制自己的情绪，并以冷静和理性的态度处理问题。孩子会从我们身上学到如何应对和表达情绪。
3.教导情绪识别：帮助孩子认识和理解不同的情绪，教导他们如何辨认和描述自己的情绪。可以使用绘画、角色扮演或者故事来帮助他们学习情绪的表达和识别。
提供情绪安全的环境：创造一个安全、支持和尊重的环境，让孩子知道他们可以自由地表达情绪，而不会受到批评或惩罚。这样可以帮助他们建立积极的情绪认知和应对能力。
4.教导情绪调节策略：教导孩子一些情绪调节的技巧，例如深呼吸、放松练习、转移注意力等。这些策略可以帮助他们在面对挫折或者负面情绪时更好地应对和处理。
5.培养解决问题的能力：鼓励孩子寻找解决问题的方法，帮助他们学会面对困难和挑战时保持冷静和积极的态度。同时，也要教导他们接受失败和失望，并从中学习和成长。
6.给予肯定和鼓励：及时给予孩子肯定和鼓励，让他们知道他们的情绪和努力是被重视和认可的。这样可以增强他们的自信心和积极性。
7.最重要的是，情绪教养需要耐心和持续的努力。每个孩子都有不同的情绪需求和发展阶段，因此要根据孩子的特点和情况来进行个性化的情绪教养。
本书用大量的实例以及简单可行的办法向我们展示了倾听的巨大魔力，倾听就是建立良好亲子关系的秘诀。
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情绪教养读后感第十四篇
孩子总是发脾气怎么办？
我受不了孩子哭闹，怎么办？
我想对孩子发脾气，怎么办？
事后总是愧疚但控制不住自己，怎么办？
……
相信每个父母在育儿过程中都遇到过孩子的情绪处理问题，确实让人头大，看看这本书，你会豁然开朗。
书名|《情绪教养：我们应该如何应对孩子的情绪》
作者|法比奥·切利
译者|纪园园
0～3岁是孩子性格养成的关键时期，也是对家长耐心的考验期。
父母能否看到孩子的需求？
能否满足孩子的愿望？
能否读懂孩子的情绪？
……
这些都潜移默化地影响着孩子对待这个世界的方式。
心理辅导案例+内心深处的需求+解jué方式+实用方法，新手父母一定要看看这本书~
发现隐藏的情绪
情绪只能转化，不能消失，得不到疏解的情绪，总有一刻会爆发。当孩子有情绪时，鼓励孩子诉说，做到认真倾听。
经常识别自己的情绪和想法，允许情绪存在，改变不合理的想法。
与情绪共存
接纳≠消极接受，接纳≠欢迎，接纳是一种开放的态度。行为与情绪只是表现方式，背后的想法和需求才需要在倾听与沟通中探索。
和孩子一起表达情绪
绘画：可以评价，不要评判
木偶戏：和孩子一起设计角色、剧情、结局
童话故事：和孩子一起读故事，回答他的疑问
电影：接纳孩子观影时产生的情绪
情绪游戏：设计情景卡片，情绪转轮，想法卡片
适合和孩子一起看的电影
《头脑特工队》
《寻梦环游记》
《小飞象》
《101斑点狗》
《功夫熊猫》
《玩具总动员》
《勇敢传说》
《四眼天鸡》
运用孩子的逻辑，化解孩子的情绪，帮助父母转换一种角度看问题，发现孩子背后的需求，育儿也变得轻松优雅~
情绪教养读后感第十五篇
《情绪教养》 作者：法比奥.切利 出版社：中国妇女出版社 《情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪》是一本极具实用性和启发性的育儿指南。作者通过深入浅出的方式，帮助父母理解和管理孩子的情绪，从而建立更健康、更积极的亲子关系。无论您是有经验的父母还是第一次为人父母，这本书都值得一读。 本书以知心的方式与读者分享了作者多年的儿童教育经验和专业知识。他首先强调了情绪教育的重要性。与许多人的观念相反，情绪教育不仅仅是教会孩子如何控制情绪，更是教会他们如何理解并表达情绪。这本书给出了一系列可操作的建议，帮助家长在孩子的情绪表达和管理过程中扮演积极的角色。 孩子经常动不动就发脾气，他们究竟是怎么了？其实，是你在自己都没有意识到的情况下，触发了孩子的情绪。那么，有没有什么好的方法来处理呢？有，那就是倾听。倾听在他们和你内心激荡的情绪，感知它们，识别它们，接受它们，再化解它们，最终帮助他们学会情绪管理。这并不是一段轻松的旅程，但这将是你做过的最有建设性的事情。它会带给你优选的礼物：建立更好的亲子关系。本书的故事来自于作者的心理治疗案例。对于孩子的情绪，他为父母提供了通俗易懂的解释以及许多实用的建议、游戏和活动，让父母共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助孩子做好情绪管理。这本书像旅行般新奇有趣，而作者切利则是导游，牵着读者的手，陪伴他去发现孩子们的情感世界。 作者通过举例和真实案例来揭示孩子情绪背后的真相，以及如何帮助他们学会处理这些情绪。他认为父母不应该轻易地将孩子的情绪视为一种负担或问题，而应该视其为一种沟通和学习机会。通过关心和理解孩子的情绪，父母可以帮助他们建立自尊和自信心，提高他们解决问题和应对挑战的能力。 《情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪》是一本对于有子女的读者来说极具价值的书籍。它提供了非常实用的育儿建议，帮助父母更好地理解和引导孩子的情绪。无论您是正在迈入育儿旅程的新手，还是希望提高自己育儿技巧的资深父母，这本书都会在您的旅程中提供宝贵的指导和启示。我强烈推介《情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪》给所有父母，让我们一起为创造一个温馨、支持和健康的家庭环境而努力。 #情绪教养 #情绪管理 #亲子教育 #父母课堂 #情绪 #教育
