读完《喜马拉雅山脊下》，我被作者对自然与人类复杂关系的深刻描绘所震撼。作品展现了大自然的壮美与残酷，以及人类在这个环境中的挣扎与求生。通过对人与自然的微妙互动描写，引人深思生存与自然和谐共处的重要性。整体给人一种震撼和思考的感觉。
《喜马拉雅山脊下》读后感(一)
当春节白日的喧闹退去，孩子们经历了一天的玩乐皆沉沉睡下，此刻便是全日仅仅属于个人的时刻，翻看《喜马拉雅山脊下》让躁动的心平静下来。
初看本书以为是本寻常游记，细看后是三条叙述线交织的行思之书。一：一个中年人的至暗备忘，二，给女儿的挫折信，三，一位大地旅行者的徒步分享。
自我行走在安纳普尔纳大环线的心路历程和给女儿挫折信是交织在一起的，也就是说46篇行思后对应了46篇给女儿的信，篇篇都慰藉心灵。
慰藉心灵应该是如何？
《喜马拉雅山脊下》读后感(二)
每当提起喜马拉雅山脉，我第一时间想到的是珠穆朗玛峰，因为它是世界最高的山峰。因为他的壮美因此引来众多攀登着的喜爱。他们的喜爱里有挑战最高峰的勇气，也有不畏艰险的勇往直前的魄力。 但是这只是我们看到的一部分，攀登者所遇到的一切我们只是一个看客，因为我们从未走进喜马拉雅山...... 我被困在喜马拉雅的皱褶里， 背负往事，每日奔走。 书名：《喜马拉雅山脊下》 作者：于轶群 出版：漓江出版社 于轶群：广告公司创意总监，北方名族史学者，著有《贝加尔心灵史》。位于喜马拉雅山脉中的安纳普尔纳大环线(ACT)被《美国国家地理》杂志评为“世界十大徒步路线之首”。2014年，处于人生低谷期的作者踏上了这条艰险而壮丽的徒步之路。 《喜马拉雅山脊下》三条叙事线交织而成的行思之书。 ✅安纳普尔纳大环线： 在安娜普尔纳，生命被死亡吹拂，像北京东直门外，辉煌离场的的银杏叶。世上更多的生命，则如松塔坠地，一声之后，再无回想。 2014年10月14日安娜普尔纳环线上的陀龙垭口遭遇了暴风雪，在暴风雪和随后的雪崩中43人死亡，50多人失联，175人严重冻伤。以为这次行程要取消，但最后还是成行。 出发前，我花了几天时间写纸条，把一些重要的东西整理好，放在你们能找到的地方。女儿这是一个悲观的习惯，出发之日也是道别之时，可能在无归期....... ✅写给女儿： ❤️女儿，当你悲伤的时候，你要质疑你所悲伤的，它们是不是假扮了你生命的价值物。女儿，你要高看自己，知晓自己对众人的价值，你不能精明地低估自己。 ❤️女儿，你要学会离开。我不用“放弃”这个词，是怕你误解。人生苦短，切勿在烦恼充斥之地长久停留。无论那个是非之地给你开出的条件多么诱人，你都不能贱卖生命。
✅安纳普尔纳大环线徒步攻略：
作者用日记形式分享了大环线的行走路线，吃、住、交通及天气。 ✅书中短语摘抄： 1、善良的重点不是恻隐之心，而是要看清实质。你救助路人，往往因其可怜。再年长一点，你会发现，不是他们可怜，而是我 们每一个人都很可怜 2、言辞如无处安放的刀，随时可能变成凶器。你可以借由否定自卑，来练习自信。用沉默的鞘，锁住妄动的心。你要盯住那一瞬间，一言将出，即刻将其拿下。
《喜马拉雅山脊下》读后感(三)
“一个我，在洪流般的马拉松选手中奋力奔跑；另一个我，却停下来，想倒退回起点，倒退回那个孤独的入口，重新掂量与世界的协议。”
最治愈的就是看旅途风景➕文字记录的书籍，照片治愈眼睛，文字净化心灵。然而这本《喜马拉雅山脊下》，视角迷人，充满哲理思辨，正合我意了，戳中我心！
《喜马拉雅山脊下》是一本三条叙事线交织而成的行思之书，一个中年人的至暗备忘，一位父亲给女儿的挫折教育，一位大地旅行者的徒步分享。
这本旅行游记记录了两段旅程：
❶段是地理上的安纳普尔纳大环线徒步路书，讲述了作者在环安纳普尔纳的徒步中力求摆脱抑郁、克服习气、改变旧有价值观，与自我重逢的心路历程。
❷段是心灵上的饱含了一个父亲对女儿的深情，以美术史中的作品和人物为例，与女儿探讨人生与自我成长。作者在这本书里添加了46篇写给女儿的文字，绝非流俗的鸡汤，是更高级的人生思考。
我们既能跟随作者的步伐领略异地风景人物，在他的行思中观照自我，获得如何坦然面对死亡、孤独、悲伤、挫折、自负、仇恨等精神困境的启示。同时也能在他给女儿的人生课中，感悟挫折教育给予孩子人格培养的意义。
作者以独特视角拍摄的喜马拉雅影像及经典美术作品与文本相辅相成，引人入胜。而且在书中也有攻略部分的内容，即便我们没有徒步于安纳普尔纳大环线的计划，也能从中收获丰富的地理知识。
这本真的不是一般的游记！！作者以博识的跨界、精妙的修辞、犀利的观点、丰沛的细节、颇具感染力的语言，刺破种种困惑与迷茫，让你我“看清了生活的真相之后依旧热爱生活”，并坦然接受“明天不一定会更好”。你从任一篇章进入，都能被撬开心灵的缝隙，获得慰藉与希望。
卡夫卡曾提出：“我们需要的书必须是一把利斧，可以劈开心中的冰川。”我想，这本书即是这样一把重新体认自我的利斧。
《喜马拉雅山脊下》读后感(四)
喜马拉雅山脉以其巍峨壮阔的姿态俯瞰着世界，傲 视那些试图征服它的人们，而它像位冷 酷无 情的老者，漠视络绎不断的人跌倒爬行而不伸出援手，把泪水汗水照单全收。
《喜马拉雅山脊下》是学者于轶qun沉寂9年的回归之作，曾经负重前行陷入情绪困境，当梦境之花再次绽放，便是以chong生之名宣告胜利。
这部以3条叙事线编织缠绕着的史诗篇章扣人心弦，它教育女儿苦乐参半的生活哲学，它记录环游安纳普尔纳的徒步之旅，它留存着低 到尘埃的内心无力感。
在伟岸的喜马拉雅面前，你发现自我的渺小，想逃离凡俗世故的mo爪盘踞世外桃源的惬意，不过是梦里的昙花一现，人终究要回到现实生活，但别停下探索外部世界的脚步。
万事万物的相遇和离别是无常人生的缩影，不用shang怀逝去的岁月，如同无法保管欢欣，珍惜过往留恋当下期许未来皆是欢喜。
若没有向S而生的勇气，何谈壮志未酬的希望？大自然的包容让我们心生敬畏，那些迷茫时期的纠结和介怀，可笑谈为过眼云烟，向内问询自我，真 正在意的是什么？想要成为怎样的人呢？从何处来又会回到哪儿去呢？ 我们虽然无法控制命运的轮 回转 世，但可以在有限的生命长河里选择如何度过？静观内心，学会以向下扎根向上生长的模式，面对人生的苦楚和欢愉，旅途不止就能继续呼吸，看过繁华盛世，也要留心朴素闲适。
《喜马拉雅山脊下》读后感(五)
位于喜马拉雅山脉中的安纳普尔纳大环线（ACT）被《美国国家地理》杂志评为“世界十大徒步路线之首”。2014年，处于人生低谷期的作者踏上了这条艰险而壮丽的徒步之路。 本书讲述了作者在环安纳普尔纳的徒步中力求摆脱抑郁、克服习气、改变旧有价值观，与自我重逢的心路历程。并且以美术史中的作品和人物为例，与女儿探讨人生与自我成长的故事。书中拍摄的喜马拉雅真实影像与作者分享的安纳普尔纳大环线徒步攻略更形象立体为我们呈现自然之美，也让我们这些读者心生徒步旅行的向往。 自然中的行走是有力量的。他给作者启示，也能在他给女儿的人生课中，感悟挫折教育之于孩子人格培养的意义。当成功战胜自然，自然会让我们摆脱抑郁，给我们自信心让我们能够接受自己原本的样子时，就能改变走接下来的人生路了。 我特别喜欢文中作者教育女儿的部分，他希望女儿独立思考不要从众，保持平等才能自由，所以他说，朋友不是必需之物“这人以群分的时代充满了偏见和边界，你不是和某人而是和众人站在一起。你接受所有的影响，付出没有差别的善待。推倒小团体的藩篱，就等于打开了大门。云在脚下，路在头顶，你是这条路上的陌生人。你不是访友，也非寻隐。把自己托付给未知，发育正常的孤独，乃是生命中必要之物。” 面对伤害，他说不要聚焦伤害——它已经发生了，过去了，如同用船桨写在水面上的字。你不能聚焦于那一刻，你的固执将蒸馏那个伤害，让它的度数变得更高。 作者拿洋蓟比喻“它像一颗硕大张扬的花苞，而去除掉那些浮夸的远离主题的苞片，可以被品尝的部分也就十分之一。”由此说明伤害也是这样一种实质可能不厉害的东西。我们可以去检视伤害的本质。要明白，伤害你的人是被迷惘控制。他仿佛是某只手中的一根棍子，只是个工具。作为一个正常人，你没必要对一个工具歇斯底里。 因为伤害不用在意，一个人的坚强也可以修炼——一个人总是被打湿，说明其材质有改进的必要。不是说要你无情，而是要不被打湿。不要暗示自己我太惨了，我怎么这么倒霉，我被伤害了。“荷叶上的水珠，晶莹也好，浑浊也罢，它们只是接触了荷叶，但荷叶并没给它们赐座，它们只能随风滚动，最终落水。”所谓伤害，如夜雨敲荷，晓看荷叶，却不沾不湿。 这种认真面对人生、不怕输的充满韧性的态度，作者反思过，也告诉女儿，我相信他的女儿会收到启发，他们一定完成了一次有效的沟通。因为我们读者已经感受到了。
