这篇文章主要介绍了中考体育训练的重要性和必要性，体育训练不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的意志品质和团队合作精神。通过中考体训，学生们可以更好地适应考试压力，提高学习效率，健康快乐地度过中考阶段。
中考体训作文300字篇1
暑假周记500字 体训
暑假的体训又来临了，我又要开始艰苦的训练。这第一天，老师也不知为什么，把训练的强度一下子提高了这么多。
第一天，，天气比较炎热，老师就让我们在树荫底下跑步，但是要跑二十圈，我听了，心想，老师是不是疯了，第一天就让我们跑这么多圈，况且我们是练投掷的，也不可能有这么多的体能。
跑了几圈后，老师说：“每人再跑三圈，就可以了。”
听后，我就赶紧跑完三圈，在旁边休息了。可这时，周老师来了，让我们去拿杠铃，我们只好去拿。
拿回来后，，老师就让我们做杠铃，一开始，老师说，做三组休息一会儿，我们按照老师说的做下去，这样还算轻松，到了后来，老师；连休息的时间都不给我们。
第二天，我们一开始跑了三圈，后来又开始推铅球了，我第一个来，可是我却只推了五米八左右，这比我在去年的成绩还要差。
第二次，我憋足了尽推，而且还加了滑步，可成绩就比刚才好了那么一点点，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，为什么我就是推不远呢，明明动作是对的，滑步也是对的，为什么就推不远呢。
后来，我一边推一边想，结果没想出个所以然来，成绩到是越来越差了，这可怎么办呢？
到底是为什么，为什么比去年的成绩还要差，为什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？这是为什么？为什么？为什么？
中考体训作文300字篇2
“寿遐添，今天下午到操场体训。”“太好了。”我对体训已经期盼已久，看着不断有同学去体训，我也急起来：难道我的体育不好?在女生里我已经算好的了呀，这回总算可以一展身手了。
可是，体训没我想得这么容易。第一个项目是慢跑5圈。体育课上都是跑2圈的，有时还只跑1圈。现在要跑5圈，怎么吃得消啊。开始跑了。不久，我就气喘吁吁，就想坐下来休息，脚像灌了铅一样重。我上气不接下气地熬过了5圈，心里一阵忐忑，不知道下面的活动又会怎样艰苦。第二个项目是压腿。小时候我学过舞蹈，压腿对我来说不难。但现在好久不跳了，骨头硬了，压下去就怕脚要压断了，只能勉勉强强，滥竽充数。
突然，一个熟悉的身影引起了我的注意，走进一看。原来是同学，她也是跑组的呀，这下可好了，有同学来陪我，我就不孤单了，我训练起来就更有劲了。慢慢地，我适应了这样的训练，而且还喜欢起体训来。体训完了，老师就会看看我们的表现，让我们自由活动。这时，我就会与同学一起找一些器材来玩。有时，我们还会趁机到主席台上溜达一会，站在台上，清一清喉咙，俯视台下，我们也来尝尝在主席台上的滋味。
体训让我感受到了，没有一件事是容易的，运动员的成绩背后有他们艰辛的付出。
中考体训作文300字篇3
从7月11日开始，我校组织的暑期体训队在杭十中顺利开办了。我特别开心，因为我也是体训队里的一员。在体训队可以交到新朋友，有小学妹、小学弟，还有比我高年级的学长们呢！
在暑期那烈日当头的每一天里，只要是老师规定的训练时间，我都会去认真参加各个项目的训练。因为虽然很辛苦，但在休息时我们便可以尽情地游戏、玩耍和聊天，队友们在休息时玩的内容也是五花八门。有的同学和小伙伴打篮球或踢足球，有的席地而坐与老师促膝谈心，还有的同学居然在一起讨论暑假作业······
而且我们还可以跟老师一块儿玩。比如说，“打屁股”这个游戏是从练习投篮那儿来的。谁如果没有投进规定的个数，谁就要受到惩罚，被大家围着打他（她）的PP。呵呵，好开心哦！
暑期的训练，使我的身体更棒，让我的暑假增添了不少乐趣，也交到了许多新朋友呢！
中考体训作文300字篇4
这天，烈日炎炎。小花垂下了小头，向日葵晒弯了腰。我早早来到了杭二中，进行我们田径队的训练。
跑了1000米老师让我们停了下来。田径队员们一个劲儿的喝水，直听到一阵阵咕咚咕咚的声音。气喘吁吁的我，双腿酸痛，不一会儿，就像软糖一样了。这时，老师让我们进行两百米的比赛。我为了证明自己的实力就立刻去参加了。
“开始！”我脚一蹬，像一匹脱缰的野马一下子大步向前冲，对手也不甘示弱拼命向前冲。我心想：周思婕，加油！你赢定了！胜利属于你的！我记起以前老师教我大腿抬高，手伸直。就在这时对手从我边上一冲而上。我当然不甘示弱的奋力追击，离终点不远处超越了对手。
接着，又开始了第二轮的比耐力。老师让我们跑十圈。我一算，两千五百米，疯了！我一开始发力，跑在了第一，但是后来就心怦怦直跳，呼吸不均，握紧拳头后的手指甲深深地烙进肉里跑。太阳公公，你能不能不要这么猛烈？让我舒服点。最后一圈了，我想速度加快，但是双腿像绑了铁一样重，根本跑步起来，只能走路。一边走一边想：怎么脚又痛了？还是退出跑道吧？在犹豫不决的一刹那，我忽然想起了铁棒磨成针的故事。于是我又抬起脚步跑完了最后一圈，痛并快乐着！
坚持就是胜利！为了给学校、班级争光，我不能逃脱。在以后训练时，我一定要再接再厉，永不言败！加油！周思婕！
中考体训作文300字篇5
2017年北京中考报名指导 考生登录后先改密码
2017年中考报名将从2月22日开始。与往年不同，考生使用下发的初始密码登录系统后，要先修改密码方可进入报名系统。
北京教育考试院中招办负责人提醒，报名时，考生要在规定时间内登录北京教育考试院网站，进入“2017年北京市高级中等学校网上报名”页面。需要注意的是，考生在使用下发的初始密码或重置成出生日期的密码登录后，先要修改密码。密码更改后方可进入报名系统。今年，修改密码功能移到登录页面。考生有2种方式可修改密码：第一，如果已经知道原密码，可通过输入原密码修改;第二，如果已绑定手机号，可通过接收手机验证码修改。
考生务必牢记本人报名号和修改后的密码，以便再次登录报名系统时使用。考生要选择在安全的地方上网，不要将用户名、密码等信息泄露给其他人。考生要认真阅读报名、报考须知，根据自身情况如实、准确填输各项内容，在仔细核对各项信息后，打印报名、报考信息并确认。
中考体训作文300字篇6
随着中考体育的改革40分是人人都能拿得到吗？我的答案是不可能。
我由于后天诸多因素，体形庞大，运动神经极其薄弱。也就是说，体育于我太难了！暑假的时候，妈妈就让我多出去运动运动，我就常用补习班作业没做好的借口赖在家里，这个理由百试百灵，直到暑假结束，我都没出去几趟。
开学了，体育课并不好摆脱，就只能硬着头皮去上了。体育老师简直是所有科目老师中最最“歹毒”的。我们学校操场一圈足足有350米，他一上来就是两圈扔在我身上。“两圈”这两个字如同两座大山一样压在我身上。没办法，我只能靠我的双脚“走”完这两圈。两圏的终点近在眼前，老师却找了一个理由，“没跑整齐，再跑两圈。”老师真是见缝插针，一点休息时间也不给，就让我们跑。要不是老师手上握着“生杀大权”，我估计早已坐在树荫下了。可老师似乎看透了我的心似的，拼命往上加：一圈、两圈、三圈……就当我快要倒下长眠时，老师终于让我们停了下来。
老师对我们说：“你们每天下午跑两圈，一周就能跑3500米，一个月就能跑14千米，一个学期就能跑76千米，一年就能跑152千米，初中三年就能跑456千米，从温州到杭州的距离，还怕短短1千米。”随着老师一番算数，下课铃也响了。
那天以后，我有留意操场，跑步的身影也日益渐增。室友也曾拉我去跑，可我跑了半圏就偷偷往回走。在路上，我也发现了一个庞大的身影，他体形与我相近，我也没多大在意就回去了。第二周，我像往常一样看着操场。第一天我再次发现了他，他整整跑了两圈；第二天他又跑入了我的视线；第三天他跑了三圈，而且跑得越来越快；第四天他又比昨天多跑一圈，第五天在我走时，他己经大汗淋淋……
我的内心对他产生深深的敬佩。开始幻想我要是坚持下来会怎样？我能否瘦下来？美好的结局在我脑中萌发，可那句俗语打破了一切，“现实永远是残酷的”。我也对自己产生了质疑，为什么我不能迈出那一步，不能坚持下去呢？人家可以，我为什么不行？我在心中埋下了决心的种子，我盼望它能早点生根发芽，让它领着我以及我的人生走向那明亮的远方。
中考40分，只要能坚持，也许人人都能拿满分，包括我。
中考体训作文300字篇7
寒窗苦读三年之久尽在中考一搏。有句“另类古语”说得好：“天将降大任于斯人也，必先历其千辛，习其百卷，搏其一考。”可我还想加一句：“极其无奈。”
三年考卷应过万，三年辛苦该过千。可心底里总不十分踏实。初三的学生，时间如金，可能有夸张，不过也实情。
明天就是挤独木桥的日子，我在“题海”中忙碌着，蓦然发现：“忙”也可分三六九等。忙的时候叫踏实，很忙的时候叫充实；忙得脚跟打后脑勺的时候那叫无所适从，真忙到气都不能喘时，反倒不气急败坏。心里骂着万恶的应试教育时，嚷嚷
着：“孙子才考重点中学呢！”可偏偏还得干孙子才做的事。
老爸进来了，手里拿着几支派克：“小子，换换你的装备吧！”我默默地接过笔，感觉好像接过救生艇的桨。老爸拍了拍我的肩，无声地笑了笑，当我以为老爸的“临考动员”已“千呼万唤始出来”，不料竟“犹抱琵琶半遮面”。“好好考吧！”相对无言，心里觉得比长篇大论还要令人心情沉重。
老妈也“粉墨登场”，端着碗小米粥，叫我停下来休息一会儿，一边心疼地摸着我的手：“手都生老茧了。”老妈拍了拍我的头，便走出了房间。
敲9点，表哥夜自修归来，发现我仍在奋笔疾书，便先放下手头的活儿，等我先完成。当我停下来准备漱洗时，他脱下那只Nike的新款手表，扔给我：“拿着，注意把握好答卷的时间！”我无语，默默地道了句：“Thankyou!”拿着碗，握着笔，摆弄着手表，发觉自己竟已落泪了，还有什么比得上在考前得到父母兄长的关爱更令人感动的呢？我遥望着星空，想想明天就是中考，三年的艰辛在这一考，成王败寇就看明天，我相信只要老爸老妈老哥的心与我同在的话，明天的挑战我就一定能赢！
后记
粗硬的派克正在舞动，已被小米粥填饱的肚子正在供给能量，Nike在忠实大地记录时间……
中考体训作文300字篇8
2017年北京中考报名指导 要注意核实报名信息
北京市初三生将开始中考报名。北京教育考试院中招办有关负责人提醒，考生要注意核实报名信息，确保信息的真实、完整、准确，核实无误后，在报名确认单上签字。
核实报名信息时，除家庭地址外，考生要留意邮寄通知书的地址是否准确。通信地址、收件人和邮政编码涉及录取通知书的发放。往年，中招录取通知书寄出后，常有考生因为在初次填写地址时没有考虑假期外出、搬家等原因，延误了签收通知书的时间;还有考生因填写的是家长单位地址，收件人却留成本人等原因，无法顺利签收。这些情况都给考生、邮政部门及招生工作带来很大麻烦。
考试院中招办有关负责人提醒，具有升学资格的考生要详细、准确填写邮寄录取通知书的地址、邮编，确保收件人姓名与地址保持一致，避免投递录取通知书时遇到麻烦。
考生报名结束后，学校会下发报名确认单。考生和家长要认真核对各项信息，如果发现与实际情况不符，不要在确认单上修改，而是要及时与学校联系进行修改;核实无误后，再确认签字。
中考体训作文300字篇9
2017年海南中考体育等6科成绩于24日前完成核对
海南省教育厅中招办已将中招体育成绩、理化实验操作成绩、综合素质评价结果和生物地理考查成绩导入2017年中招信息数据库。为确保信息数据库中的成绩准确无误，市县(单位)中招办可组织学校和考生在6月24日前核对上述6科成绩。
省教育厅要求，市县(单位)中招办务必要求各中学将成绩数据反馈给每一个考生检查核对，确保最终成绩准确无误。如果考生成绩有误需纠正的，由考生本人提出申请，学校审核盖章，校长签名，报送至市县(单位)中招办审批。市县(单位)中招办主要负责同志签字同意并加盖公章后，再由市县(单位)中招办具体负责同志在系统上对考生成绩进行更正。考生成绩更正的审核材料须由市县(单位)中招办存档备查。
中考体训作文300字篇10
2017北京中考报名 体育选考项目首次与报名同步
法制晚报讯(记者赵颖彦)2017年中考报名今天8点30分正式开始。据了解，此次报名有两项变化，其一是报名修改密码可绑定手机通过验证码修改，其二填报体育选考项目与报名同步进行。记者发现，北京市第二十四中学初三应届毕业生，大多数学生都选考了足球。据了解，今年足球考试的难度虽然增加，但在时间要求上“放宽”，因此不少学生选择了足球作为体育选考科目。
现场：1分钟左右完成报名
法晚(微信公号ID：fzwb_52165216)记者从北京教育考试院了解，2017年中考报名时间为2月22日8时30分至3月7日17时。具有本市正式户籍的应届初三年级学生和年龄在18周岁以下(1999年9月1日及以后出生)的往届生均可登录北京教育考试院网站报名。按照规定，符合“九种情况”的无本市户籍的本市应届初三年级学生可报考相应的学校。
今天一早，记者来到北京市第二十四中学，初三一班的学生正在计算机房进行报名。记者发现，由于报名信息可以通过学籍系统导入，因此学生只需要检查信息准确，选择体育选考项目，以及填报是否有既往病史即可。每位同学基本都在1分钟左右就可以完成报名。
变化：中考体育选考项目首次报名时填报
据考试院中招办负责人介绍，考生在使用下发的初始密码或重置成出生日期的密码登录后，要先要修改密码。密码更改后方可进入报名系统。据了解，今年，修改密码功能移到登录页面，有两种方可以修改密码。其一是如果考生已经知道原密码，可通过输入原密码修改;第二中方法是如果考生已绑定手机号，可通过接收手机验证码修改。
据北京市第二十四中学教务处主任李孜玫介绍，绑定手机号是今年首次增加的修改密码的方法。“以往每年都有很多学生遗忘密码，这就要到学校进行密码修改。”李孜玫表示，今年增加了手机绑定后对学生来说修改密码将更加方便。
除了修改密码方式增加外，李孜玫表示，今年中考体育选考项目首次报名时填报。李孜玫介绍，“以往，选考项目都在4月进行填报，今年和报名同时进行，给学生增加了准备时间”。
从今天上午报名情况看，法晚(微信公号ID：fzwb_52165216)记者发现，24中选考体育项目的学生大多选择了足球。初三一班的刘思阳表示，平时在学校体育课练习足球比较多，因此和篮球、排球相比，自己对足球考试更有把握。据北京第二十四中学德育副主任马清原介绍，去年全校毕业生选考足球占到98%。“今年足球考试难度有增加，但时间上有放宽要求，因此不少学生仍选择了足球项目”。不过，马清原表示，一直到3月7日“封网”前学生都可以修改选考科目，“我们也会做适当提醒，希望学生根据自己的实际情况进行填报”。
中考体训作文300字篇11
2017年佛山中考体育艺术考试成绩今日公布
昨日，从佛山市招生办获悉，2017年高中阶段学校招生考试体育艺术术科考试成绩将于今日9时公布，考生可凭借准考证号码和密码登录佛山招考网进行查询。
佛山一中等9所提前批学校招收体育特长生。由招收学校按照规定，对已达资格线的考生确定初选入围名单，区教育局加具意见后，在5月18日前报市招办公示、备案。
此外，考生如对考试成绩确有疑问，可在明日11时前向所在中学或报名点提出复查分数的书面申请，并填写申请复查成绩登记表。届时，市招生办将组织专人进行复查。对复查后发现分数有误的考生，市招办将对其分数进行更改。更改后的成绩由各区招生办通知考生本人。
中考体训作文300字篇12
2017年福州中考体育考试成绩于5月10日公布
昨日从市教育局获悉，初三升学体育考试时间已确定，4月10日~25日考试，5月10日公布考试成绩。
根据安排，3月27日~28日，初中毕业生网上报名。
4月2日~3日，身体残疾或因病申请体育免考的城区考生，经学校审核后本人持相关证明到文教职专核准，各县（市）考生到各县（市）教育局体卫艺科核准。
4月10日~25日，初中毕业生分别在金山中学、教院二附中、师大二附中、各县（市）考点参加考试；4月29日~30日，游泳项目在福州十八中开考。
5月8日~9日，回原籍考生、非应届考生体育考试报名到区县（市）中招办报名；5月18日~19日，伤病缓考考生、回原籍考生、非应届考生在金山中学考试。
中考体训作文300字篇13
高考体作文有什么作用?_高考作文写作指导
我们都知道，教育需要让学生能够适应、融入乃至改造社会。如果说改造社会一个过高的要求，那么至少，我们的学生在学了十几年的作文以后，应该能够初步应付现实社会的写作要求了吧?
于是我们不妨看看，在真实的社会当中，什么样的文章才是真正有用的?
1、论文类
论文，即议论文，又可说是观点和证据类文章，毫无疑问是真实社会中写作的一个主流形式。不论是大学生、研究生的学术研究论文，还是某个产业的投资分析报告，或者营销部门的客户心理分析，以及公司管理者的企业年度总结，都会应用到议论文，或者议论文的某种变体形式。
而议论文的核心，就在于分析和思考。议论文的最简洁结构，就是“观点+证据”结构。你先要提出某个观点——也就是你的想法，然后通过事例、数据或者逻辑来证明它。这种文章，完全不需要你去大段的排比，而需要你的理解、分析、批判性思考的能力。
对于这类的文章，文辞华丽是次要乃至根本无用的，重点在于思考能力。虽然高考体作文也有议论文的写作，然而由于重心在于辞藻与形式上，思想便流于浅薄混乱。更由此，学生在平日的学习中，老师在平日的教学中，根本就忽略了思考能力的培养。
很显然，高考体作文完全不培养学生思考的能力。
2、故事类
当代社会的第二个主流文章类型，就是故事类文章，也可以说是记叙文。小说、剧本、电影电视剧等，不论在经济产业发展还是文化影响力上，都是现代社会的重要组成部分。这些东西，都可以归结为故事类文章。
那么高考体作文的写法，能否支撑学生进行基础的故事类写作?
同样很难!因为故事类写作：
第一强调真情实感，能够打动读者观众;
第二强调善于抓细节，从细节处体现生活、体现独特的思想;
第三强调灵活多变的写作形式，比如《冰与火之歌》的多主线平行复杂进程，或者《盗梦空间》的多层迭代写法;
第四强调把控观众心理，不论是写作题材选择还是故事情节设定等，都要有对人的心理、喜好的深厚理解。
很明显，高考题作文，完全不能支撑学生进行故事型写作。因为它鼓励做作情感而非真实情感;鼓励“主题升华”、家国情怀、价值观的政治正确和从众思想，而非独特思想;鼓励提前准备名人事例模板进行套作，而非灵活多变的写作形式。至于把控和体悟观众的心理，本质是一种换位思考、理解他人想法的能力，就更超出高考体的功效之外了。
3、演讲、谈判类
谈判、演讲是另一个主流的写作类型。这种类型引用场合很多，大到美国总统竞选公开演讲，跨国企业合作的谈判;小到工作岗位上发起一个讨论，让领导接受你的观点，或者想要说服一个客户购买你的产品，都属于演讲、谈判类。
而演讲、谈判类文章或者口头表达，其本质是论文和故事类的文章的高难度综合使用。当你演讲和谈判时，要么条理清晰、思想深刻、证据充实的说服别人;要么一个故事娓娓道来，以强烈的代入感、共情来打动别人。
很显然，高考体作文训练更没有能力让学生掌握这种复杂能力。
所以，非常悲剧的，当学生们进入大学或者社会后，他们会突然发现，尽管受过多年教育，勤奋学习写作十几年，但是他们根本就不会写文章!
如果他们没有被这样的沮丧直接打倒，同时又幸运的遇上了懂行的、负责任的大学和老师，或许能够重新开始，从零开始学习写文章，学习如何思考，如何严谨的论证自己的观点，如何使用复杂多变的写作形式和技巧，如何用细节、生活来表达自己真实的情感——基本上，他们到了大学才开始学习如何说人话!
另一些学生，即便到了大学都无法觉醒，因为大部分大学也不过是个象牙塔，离社会尚有距离，真实的社会要求并没有传导给学生们。等到大学毕业，进入了工作以后，领导们的要求布置下去——给我写个商品文案;给我准备个演讲稿;给我写个融资计划书——这些学生立刻就懵了。当他们写的东西被领导痛批一顿以后，才意识到，原来文章不是这么写。
中考体训作文300字篇14
2017年高考咨讯：江苏高考体检取消乙肝项目检测
我省2017年普通高校招生体检工作即将启动。昨天，省教育考试院公布了今年体检的具体办法和军校招生办法。
根据我省2017年高招体检办法，今年将取消乙肝项目检测，即取消乙肝病毒感染标志物检测，包括乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒表面抗体、乙肝病毒e抗原、乙肝病毒e抗体、乙肝病毒核心抗体和乙肝病毒脱氧核糖核苷酸检测等，俗称“乙肝五项”和HBV-DNA检测;继续保留丙氨酸氨基转移酶(ALT，简称转氨酶)检测作为体检项目。如果受检者转氨酶正常，不得进行乙肝项目检测;如果转氨酶在100单位以上，则进行乙肝项目检测，如表面抗原阳性，体检一个月后复检，复检结论仍不正常的考生，体检结论为不合格。
2017年军事院校军检、面试和公安院校的面试、体能测试工作仍在高考结束后进行。
中考体训作文300字篇15
别再写坑人的“高考体作文”了_作文写作指导
引题：我们的孩子花费了12年的时间来学习一种特殊的写作方式：高考体作文。高考一完，12年的努力就此白费，因为这样的写作方式在真实社会中没有任何作用。他们不仅荒废了12年的心血精力，甚至还因此从一张白纸变成废纸，再难学进去真正有意义的写作方式。
高考体作文是什么玩意儿?
写作是现代社会最基本的必备技能之一。从小学一年级到高三，整整12年里，我们的学生都在反复学习写作，老师都在教写作。最后，我们要在高考作文里对这项技能的学习成果进行检验。经过12年的学和练，一些资质聪慧的学生终于能够在高考中写出一篇辞藻华丽、感情充沛、气势恢宏的——“高考体”作文。
所谓高考体作文，就是指一种仅在高考作文中使用、离开了高考就再没有任何意义的特殊文体。高考体作文有以下特点：
1、情感虚假。通篇抒情，风花雪月的陈词滥调，或者小资美文、无病呻吟的风格。
2、堆砌辞藻。华丽的言辞缺乏章法的堆砌在一起，大段的引用所谓好词、好句，却不知道在用这些词句表达什么。
3、形式僵硬。尤其喜爱大段的排比，看上去气势恢宏的样子。是高考体的分支，人称“排山倒海体”。
4、逻辑混乱，思想浅薄。行文缺乏逻辑，没有深刻的思想与分析能力。这一特点往往和前面的几个特点结合起来：因为实在没有思想可写，所以就反复的在辞藻、形式上玩花样。
5、套作，模板化。几百万学生都在用共同的内容，仿佛《星河舰队》里面虫族生命体拥有共同大脑一样。爱国的必是邱少云、董存瑞，不得志的就是屈原、苏轼、陶渊明，国民性只知道康有为、鲁迅，科学发明齐捧牛顿的苹果和爱迪生的灯泡……凑几个名人事例后，强行与题目联系到一起就完了。
一段典型的高考体文字是这样的：
“雨落无痕，点点骄阳散尽后，留在花叶唇间的，是淡淡的滋润。花落无声，轻飞漫舞中一场凋零的舞蹈，无声无息融入泥土的怀抱，无法忘怀的，是来年枝头上动人的新绿。你呢，是落雨，还是落花?是谁，拖着孱弱的身躯踏着芳芷走向了滚滚东流的汨罗江?从“三闾之臣”到“亡国大夫”，他又怀抱着怎样的哀愁，那哀愁是否一如他怀中的青石那样沉重呢?……”
文字间充斥着做作的情感，辞藻堆砌，又故意在形式上频繁换行分段，试图体现出类似诗歌散文的优美感。而实际效果确实云里雾里，不知道他想表达什么思想——亦或是根本就没什么思想?
再比如这样一段：
“如果说友谊是一颗常青树，那么浇灌他的必定是出自心田的清泉，如果说友谊是一朵常开不败的花，那么照耀他的必定是心中升起的太阳。多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的，友谊的港湾翁情脉脉，友谊的清风灌满征帆，友谊不是感情的投资，他不需要股息和分红……”
这就是排山倒海体的典型。据说有不少学生专攻这种写法，炉火纯青，以至于竟然能够以排比手法贯彻全篇，比喻、象征穿插其间，一边文字华美着，不知不觉就凑满800字了——也就是说，他根本没有表现出任何深刻的思想，只堆砌了800个浮华的文字。
而更可怕的在于，这种文章，经常被评为高分甚至满分作文。
高考体作文并不简单
有趣的事情在于，上述的高考体作文写法，并不是一种简单、轻松的写法。要写出一篇优秀的高考体作文，往往需要长年累月的训练。
高考体作文的一个特征，就是文字浮华，辞藻堆砌——也就是说，你需要去刻意去学习和记诵大量的词汇、成语，背下很多好句好文，这样才能临场发挥使用。
同时，高考体作文还要求你有很强的形式驾驭能力。以高考体作文的一个分支——排山倒海体来说，不仅要堆砌辞藻，还要以排比甚至对仗的方式去堆砌，那也是没有经过训练的一般人玩儿不来的。
另外，为了写好高考体议论文，背诵名人故事是免不了的。显然，背的越多，写起来文章来越轻松。可是学生们又没有能力去深刻理解和广泛涉猎真实社会中的伟人事迹，于是便下了苦工把中学课本上，尤其是语文课本上的人物搜罗起来，几百万人一起歌颂李白杜甫陶渊明，膜拜牛顿伽利略爱迪生。
而且，高考体作文需要突出莫名其妙的强烈情感，学生们需要反复练习逼迫自己产生那些他们本不具有的空洞情感。如果实在无法做到，那就需要学会伪造文字，让人以为你产生了那样的情感——这已经进入了操纵别人想法的心理大师水平领域了。
我们一定不要忽视了，高考是有强烈的方向指引作用的。当高考体作文的风格明确后，上游的中考和小升初也就迅速同化了。与小升初、中高考等终极大考对应的，是学校里的日常教学。在每周乃至每天的作文训练里，学生就在反复的强化训练高考体，绞尽脑汁的构思大段的排比句式，并在语文书上以波浪线勾画出优美的字词描写。
高考体作文，控制的不是高考那一天的喜怒，而是学生们从小学一年级到高三的十二年人生。
