《亲密关系中的隐蔽人格》探讨了人们在亲密关系中隐藏的真实性格特征。文章指出,人们在亲密关系中往往表现出与公众形象不同的一面,这是因为他们害怕被伴侣拒绝或伤害。隐蔽人格可能是一种自我保护机制,但也可能导致关系中的不可预测性和紧张感。了解并接纳伴侣的真实自我是建立健康亲密关系的关键。
《亲密关系中的隐蔽人格》读后感(篇一)
最近刚追完《不够善良的我们》,和这本书完美衔接。
我们究竟是善是恶?
为什么总在亲密关系中不快乐?
你在亲密关系里,是你,还是对方期望的你?
……
有时候,越是亲密关系,越容易蒙蔽我们的双眼,让我们分不清到底是对方变了,还是自己错了。
我一个朋友曾经亲历过不健康的亲密关系,刚开始他们很甜蜜,但是越走近,越感到窒息。女生不许他和朋友的饭局上出现任何一个女生,不允许十分钟之内不回消息……否则就会大吵大闹到哭泣,刚开始朋友还会耐心安慰,自我检讨,但随着女生的变本加厉,朋友想放弃了,换来的却是女生的绝食,在楼下蹲守几天几夜,到后来的割腕。
这段感情,他用了很长时间慢慢结束,又用了很长时间自我治愈。虽然大家常说我是看不清我的,总要撞上点什么反弹回来,才能看到自己。但是如果你撞上的不是对的人,那么这些有偏颇的反馈,反而会让你在自我怀疑中迷失自己。
如果你正经历着这样的关系,或者你是这样的人想要改变,这本书里的真实案例,自测提示,都能帮你识别那些隐藏的信号,并针对不同情境提出了可行建议,希望我们都能成为一个健康的人,去给予别人一段健康的关系,也希望我们都能成为勇敢的人,在面对创伤性亲密关系时,坚定的站在自己这边,勇敢的及时离开。
《亲密关系中的隐蔽人格》读后感(篇二)
不管是影视作品中,还是现实生活中,总会有那么一些人:他们是家长眼中的好孩子,领导眼中的好下属,朋友眼中的老好人,但却是婚姻中的恶魔。 对外人,他们彬彬有礼,富有热情,做事很有分寸。对自己最近的伴侣却是充满了操纵、恐吓、暴力。 就好像《别和陌生人说话》里的安嘉和。 为什么会这样呢? 中科院心理学研究所博士于悦所著的《亲密关系中的隐蔽人格》就给出了答案。 我们的人格分为主要人格,次要人格,实际上还有更为深处的隐蔽人格。但是对大多数人而言,隐蔽人格并不重要,因为我们有道德、自制力,会反省,会不希望伤害别人。 但是有四个类型的人却拥有着极为可怕的隐蔽人格,这些隐蔽人格在初期认识交往时,甚至是他们的优势所在。比如热情、执着、勇敢等等。但当关系深入后,这些却会显示出过而不及的阴暗面,成为了伤害伴侣的方式。 这个四个类型分别是:操纵型人格——马基雅维利主义,也就是俗称的利己主义者;暴力型人格——精神病态,这类经常会出现家暴;施虐型人格——施虐狂,他们往往有被人欺负的过去;自恋性人格——自恋,初步认识时会被他们的自信吸引。 在书中,作者详细对这四个类型进行了讲解,通过一些案例和话语,让读者分辨遇到的是什么样的人。 但这并非这本书的独特之处。 这本书在我看来和同类书最不一样的地方在于,从一开始流行的MBTI测试开始,作者就在强调一件事,那就是不要给自己以及别人身上贴标签。 MBTI作为一个非心理学专业背景的人做出的测试,之所以广受欢迎,就是因为标签效应,用摸棱两可的话,给人们带来一种心理上的认同感,归属感。 但是在隐蔽人格中,要避免这种情况。这不仅会让我们从伴侣身上去寻找对方符合隐蔽人格中的蛛丝马迹,更因为先入为主,让我们去过度苛责对方,甚至于苛责自己。 在亲密关系中,怀疑的种子一旦种下,就很难再被挖出来。即使挖出来,伤口也会一直存在。 这本书的意义是帮助那些情感受到伤害的人,帮他们识别有毒关系,从而认识到有些时候并非是自己搞砸了关系,并非是自己的错,将他们从负罪感中解救出来。并非是要教读者给自己的伴侣贴标签。 总体而言,这是一本非常通俗易读的书,如果你在亲密关系中感到很痛苦,或者因为亲密关系而痛苦的话,这本《亲密关系中的隐蔽人格》或许可以帮到你。
《亲密关系中的隐蔽人格》读后感(篇三)
“从奴隶到将军”这句话经常用来形容男人结婚前和结婚后的不一样。结婚前,男人可能处处讨好女人,女人说啥就是啥,绝.对服从。而结婚后,这类男人的本性就暴露出来了,对女人的态度完全不一样,常常以自我为中心,指使女人按自己的要求来做。
《亲密关系中的隐蔽人格》一书,对这类现象进行了剖析:每个人的人格中都会有些隐蔽的元素,特别是在亲密关系中,人们总是先展示自己好的方面,以求获得对方的好感。长期相处后,隐蔽人格就会暴露出来。
这本书的作者于悦,是一位心理学专家,硕士生导师,主要研究人格与社会心理学、家庭亲密关系与成长等方面。
在《亲密关系中的隐蔽人格》一书中,作者指出:人格,是人们对他人、对某件事表现出来的能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想和价值观等方面的整合,具有稳定性和适应性,还具有多元性和流动性。
隐蔽人格,是指借助别的东西掩盖或掩藏得比较深的人格特性,通常不容易被他人看出来。每个人都有隐蔽人格,只是程度不同。
这本书通过分析cao 纵型、暴.力型、虐.待型、自恋型这四种隐蔽人格的特点,帮助读者在亲密关系中识别并且合理应对。
拿cao 纵型人格来说,它又被称为马基雅维利主义,有9种表现:满嘴谎言;放长线、做铺垫;情感绑.架;单方面选择“现实之爱”;缺乏同理心;利用他人的弱点;保持情感距离;使用奉承和赞美;不守信用;背后说闲话,挑拨离间。
cao 纵,也就是PUA。它的具体变现形式可以分为强硬攻击型、浪漫错觉型、阴阳让步型。态度强硬型的沟通过程中,还会表现出贬低和侮辱的言行。浪漫错觉型经常让人摸不透,但是前后会有很大的反差。阴阳让步型喜欢“正话反说”,让对方产生精神内耗。
cao 纵又可以分为三个阶段:早期的“不舒服”比较轻微,容易忽略,或者觉得大家都是这样子相处的。中期的时候,让被cao 纵者开始怀疑自己“我是不是真的有问题”?而到了后期,被cao 纵者会接受和认可“一切都是我的错”。
书中列举了具体事例来分析以上这些cao 纵的表现和进展程度,同时指出了被cao 纵的原因,并且给出了一系列的解.决方案。
对于暴.力型、虐.待型、自恋型隐蔽人格,书中也用同样的方式进行了分解和剖析。书中的大量事例,我们都可以在身边看到,事例中主人公的经历和心路历程,可以引起读者的共鸣。书中给出的亲密关系六要素,可以给读者带来思考和启发。
《亲密关系中的隐蔽人格》这本书不仅可读性强,还可以当成处理和经.营亲密关系的参考手册。