这篇作文描述了三年级学生参加学校的长跑比赛。作者通过描写比赛前的准备和紧张，以及比赛中的拼搏和努力，展现了学生们积极向上的精神和团结互助的品质。最终，虽然有些同学落后于其他人，但他们都收获了快乐和成长，体会到了团结合作的重要性。
三年级作文跑步篇一
这一天，小动物们都在练习跑步，只有一直得冠军的小马没有练习。因为一年一度的跑步比赛要开始了。
小马天天在家里躺着一点都不想练，它的最好的伙伴小牛来了叫他去练习跑步它躺在床上吃着东西懒懒的不想去，小牛只好走了。到了跑步比赛那一天，所有小动物在操场上做热身运动，比赛开始了小马暂时领先，才跑半圈，小马就气喘吁吁的，转眼小狗就超过了小马，赛程将要结束时，几乎所有动物都超过了他，最后小马得了个倒数第一，而小狗获得了第一名。小马回到家，非常的难过和后悔，爸爸告诉他只有天赋是不行的，还需要你反复不断的练习，你才能发挥好你的天赋。不要骄傲，要向其它的小动物们学习，好好地练习，明年争取拿到好名次。
小马听了爸爸的话后，天天不断的练习，风雨无阻，到了第二年的时候，小马稳稳的拿到了第一名。天赋不是拿来浪费的资本，而是你不断取得进步的基础。
三年级作文跑步篇二
我们班有一个跑步达人，无论是长跑还是短跑，他都是班级第一。
我前几次因为要做手抄报，而他手抄报也做得非常好，正好又被分到我们这组，所以我老妈和他老妈联系，找到了他的住址，然后就到了他家。我一看他家的墙壁，就立刻惊呆了，他家的墙壁上有区里的奖状，有市里的奖状，还有破了四次校纪录的奖状，奖状上写着：林子博同学，在本次三年级运动会中，取得第二名，林子博同学在本次三年级运动会中取得第一名……他可真厉害呀。
不过，这都不是最厉害的，最厉害的是三年级时，我们一次运动会中不知什么原因对手变成了四年级的哥哥姐姐，那时我们全班顿时乱成了一锅粥，唯有他不像我们那么慌乱，而是坐在那儿，脸上没有任何表情，到了运动会时，他一下子超出了我，喔不，几乎全班同学的想象，他不仅超过了四年级的运动员，而且超出了一大截，远远地跑在了前头，你说说他到底厉害不厉害？他一出赛场，一大堆同学都一拥而上，说他真厉害！
他的名字就是——林子博。
三年级作文跑步篇三
在去西区的路上，又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢?我们是要去西区参加跑步考试。在头一天当我知道明天要考跑步时，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好吗?能坚持跑完吗?能及格吗?这些问题一直缠到我入眠。
当我踏入西区的校门时，我紧张极了，简直心都快跳到嗓子眼里了。我怀着一颗紧张的心情做着准备活动。
当我站在起跑线上时,我紧张万分,手心冒着汗,心急如焚,七上八下,弄得我满头大汗.手脚也不由自主地僵硬起来.当余老师一挥旗子,我的后脚便腾空而起,像一支离弦的箭一般飞奔而去.
第一个来回,精力充沛的选手们飞一般地冲了出去.双脚不停地来回跑动,手剧烈地摆动.20多秒的时间便跑完了100米.
第二个来回,可能是第一个来回发力过猛,在第二个来回时,体力有些减弱了,双脚有也有些沉重了.
第三个来回,当我跑第三个来回时,我的脚似乎像上了铅一般沉重.呼吸似乎跟不上节拍.要大口大口地喘气才行.当我努力想冲刺时,呼吸急促,让我感到十分吃力.
第四个来回,我们体力严重透支,脚越来越沉重.似乎迈一步都需要很大的力气.我拖着好似已无知觉的双腿,在操场上坚持跑了下去.并不断地为自己"加油”.只有一个来回了,只要跑完这一个来回就可以休息了.当我用相当于慢跑的速度跨过终点时,我似乎都快累爬下了.
五十米乘八,四百米的距离,说长不长,说短不短.我应该多多练习.在下一次考试中考得更好.
三年级作文跑步篇四
一个骄阳似火的下午，我们全班同学在体育陈老师的带领下来到操场上举行跑步比赛。我心想这下惨了，跑步时我最薄弱的一项了。
陈老师先让我们排成做操的队伍，让我们把身体活动开，然后把我们分成八组，每组5个同学，我被分在了第一组，其中我的同桌唐霖臻也是我们这组的，但是他却是我们这组跑得最快的。只听陈老师口哨一响，我和其他四位同学同时开跑，只见唐霖臻跑在了最前面，我却排到了倒数第二个了，我心里可着急了，仰着头拼命地追，可是腿却像灌了铅一样跑不快，眼看着就快到终点了，唐霖臻第一个冲过了终点线，我心里更着急了，甩着膀子更加卖力的向前冲，终于又追上了一位同学，冲过了终点线。
虽然我没有跑进前三名，但是我已经尽力了，以后我还要加强锻炼，争取取得更好的成绩。
三年级作文跑步篇五
今天要举行50米跑步比赛啦！
同学们一早就来了，像小鸟一样叽叽喳喳地议论着，教室里乱得像一锅粥，七嘴八舌的议论声就像震耳欲聋的大炮，不停地发出“轰轰”的声音。
50米比赛就要正式开始了，我站在队伍里，有一点点紧张，焦急地等待着那一刻的到来。
终于轮到我了，我迅速做好了预备动作。只听裁判员麻老师一声令下：“预备，跑！”我感觉自己就像一匹脱缰的野马，飞快地向终点跑去。离终点越来越近，还剩十米、五米、一米，到了！麻老师告诉我，我的成绩是九妙二八。听到这个振奋的消息，我高兴地一蹦三尺高，蹦蹦跳跳地回到了班级的队伍里。此刻，在我眼里花儿似乎更漂亮了，小草也更加翠绿了。
今天的跑步比赛，让我明白了一个道理：只要坚持，最后一定会有成果。这就是我今天最大的收获！
三年级作文跑步篇六
星期一的早上，我刚一睡醒，就想到今天的体育课上要练习跑步，而我又跑不动，肯定会被大家笑话的，我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思，连忙安慰我说：“不要怕，从今天开始，我们每天一起练习跑步，就会进步的。”我听了之后，勉强笑着说：“好！”其实我的心里还是很害怕的。
上完体育课，从操场回来，我的眼里满是泪水，叶老师了解情况后，拍拍我的肩膀，亲切地说：“你已经是一名少先队员了，应该要学会微笑着面对困难，只要刻苦练习，就一定会进步的，老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。
下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道，说：“妤茜，从哪里跌倒，我们就要学会从哪里爬起。来，爸爸陪你跑！”刚开始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了，我不敢停下来，就坚定地说：“不行，我要坚持下去，继续跑。”第二天，我能跑两圈了，第三天我能跑三圈了……从那天以后，我和爸爸每天都来学校跑三圈。
经过几天的练习，爸爸夸我的速度快了很多，林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢！
原来战胜困难并不难，只要你自己有决心，有毅力。
三年级作文跑步篇七
跑步风波
“为什么会有一张扣分单？”一声充满火药味的声音，如同响雷一般打破了教室原本的安静。我们抬头一看，葛老师正满脸乌云密布，怒气冲冲地走到了讲台上。
“谁又被扣分了？”
“到底谁是罪魁祸首？”
“诶，这周的八项竞赛红旗又泡汤了！”
……
听了葛老师的话，同学们议论纷纷。顿时，教室里吵成一片。经过调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。于是，早上的晨跑便在我的脑海里浮现……
“丁零零，丁零零”，大课间时间到了，大家纷纷排着队去操场跑步。一开始，我们班的队伍整齐有序。可是跑到第二圈是，耳边突然传来了邬校长生气的声音：“你们班怎么回事？队伍松松垮垮，一点儿也不整齐！”我回头一看，原来我们的队伍已经变成了两段，好像被拦腰砍断了一样。还有几个人更不像话，跑步的时候还窃窃私语、打打闹闹。看到这一幕，我心急如焚：怎么办？会不会扣分啊？葛老师肯定又要失望了！我连忙轻声地提醒身旁的同学：“请在自己的队伍里跑，不要插队。否则整个队伍就乱了！”他听了我的话后，脸红的像成熟的柿子一样，赶紧跑回自己的位子。在同学们善意的提醒下，其他几个不听话的同学都立刻改正了自己错误。我们班的队伍也慢慢地整齐了起来。
虽说这次的跑步风波已经发生，但同学们也都认识到了自己的错误，并及时改正！相信今后，同学们一定会吸取教训，争取多拿八项竞赛红旗！
三年级作文跑步篇八
自从看了《爸爸去哪儿》后，我就管我爸爸叫“爸比”了。
爸比经常去跑步，有一天，我跟爸比说：“爸比你去跑步吗？我也去吧。”爸比同意了。
下楼后，我似懂非懂的跟着爸比做完准备活动，开跑！一开始我跟在爸比后面跑，后来我越跑越快越跑越快，超过了爸比，我想：快跑！快跑！让爸比追不到我。这样绕着小区楼下跑了两圈之后，我累的上气不接下气，爸比看我很累了，就说：“你到中庭那边休息一会，爸爸多跑几圈再来找你。”我就在树下的小板凳上坐着，爸比一会儿就过来找我了，我跟爸比说：“我好累啊，气都喘不过来了。”爸比告诉我：“你跑的太快了，刚开始跑的时候，不要一下子跑太快，也不要一边跑一边说话，或者一边笑，跑步的时候呼吸要均匀，才不会觉得那么难受。"原来跑步还有这么个道理，我以前都没领悟到呢。
现在爸比下楼跑步我都跟着，我要坚持跟爸比一起跑步！
三年级作文跑步篇九
今天下午是大课间冬季跑步。
下课铃一响，同学们都兴奋地来到操场，站好自己的位置，准备开始跑步。这时体育老师一声令下，同学们开始跑步了。有的人没跑多一会就气喘吁吁，有的同学不费力高兴地跑着，还有的同学推挤前面的同学。跑了两圈后，同学回到了原来的位置。体育老师说：“今天跑步不错，再接再厉！”我和同学们高兴地欢呼起来。
这时音乐响起，我们带着开心的笑容回到了班级。
三年级作文跑步篇十
今天，学校举行一年一度的运动会，大家争先恐后地来到操场，有的同学正在做热身运动，有的同学在为自己班的运动员加油，有的同学在为拿了第一名的同学欢呼……同学们忙得不亦乐乎。
男子500米跑的运动员上场啦!同学们大声喊道，只见三位运动员信心满满站在自己的跑道上，一只手在胸前，一只手在身后。只听“砰”一声枪响，他们像脱缰的野马拼命地向前冲，他们地双手来回摆动，两条大腿大步地向前迈开，在最后关头，莫晓明加快了速度，观众们都欢呼起来。莫晓明撞线了，拿到了第一名，他的脸上露出了快乐的笑容。大家有的为他欢呼，有的为他鼓掌。
这就是我们难忘的运动会。
三年级作文跑步篇十一
以前我不喜欢跑步，体育成绩慢慢的下降，爸爸为了提高我的体育成绩。每天清早带我去跑步。
我们来到河边，我想，幸亏是清早，否则不热死才怪，不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。
我们慢慢的跑呀跑，不仅心情舒畅，而且可以看风景。小鸟从大树飞了小来叽叽喳喳地叫着好像在给我加油，小狗看着我们跑步，不由自主的也和我一起跑，迎着清晨的风，闻着花香在跑步，我跑得越来越快，离爸爸也越来越远，很快我们就跑完了，爸爸跑回来是汗流满面，而我只留了一些汗。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景，从那以后，我爱上了跑步，每天清早都会去跑步，你也要经常锻炼身体哦!
三年级作文跑步篇十二
跑步
“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
附跑步一首小诗杨童宇于2004年4月作
四圈、五圈……
每当我看到操场，
就想起了跑步。
每个人都坐在地上，
累得筋疲力尽。
一天四圈，
一天五圈……
浑身酸痛
但我们别无选择，
因为，
生命得有活力！
生命需要运动！
指导教师：王娟
冬天过去，天刚开始暖和的时候，我们纷纷的将学生带到操场上跑步，减减养了一个冬的身子，趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷，言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。 [
三年级作文跑步篇十三
我在二年级时参加过100米比赛，我的爆发力不足，影响到了我的最终成绩。可是，我不服气，想要超过以前跟我比赛的女孩子，于是，我向她发起了挑战。
我叫了一个同学当裁判，我和那个同学站到了起跑线上，决定一决胜负。只见裁判把手举了起来，示意我们准备，我顿时紧张到了极点，开始后悔起来：刚才我就不应该向她下战书，我明知道自己比不过她，如果比输了可不是要被嘲笑啦？可是现在后悔已经来不及了，大家都准备好了，现在说不敢比不是丢脸吗？没办法，我尽量吧。
我眼睛盯着裁判员，生怕起跑慢了一步。“三，二，一，跑！”随着“跑”这一声令下，我冲出起跑线，领先了她一步，心里窃喜，可她却慢慢追了上来，我咬紧牙关，想要反超，可她却一副想阻拦我的样子，迈开大步飞奔向终点，我心里很是着急，快到终点了，我却还没超过她，这是要输了的节奏吗？我使劲往前跑，感到风在我耳边呼啸。我终于赶上了一点。
过了起跑线，我们慢慢开始减速，这次赛跑，我们不相上下，这也让我松了一口气，这不就说明接下来我还得与她再比一场吗？
三年级作文跑步篇十四
你是否因汽车跑不快而迟到?你是否害怕一辆车撞倒你的车?你是否害怕一辆车一直追着你不放?你是否怕开车污染环境?你是否懊恼汽车不能游或飞?只要你拥有了这种超级跑车，就不会再有这些烦恼了。
超级跑车在没隐形的时候是天蓝色的，一旦隐形，就看不见了。跑车轮子内核是纳米水晶，而且车上处处有纳米技术的影子。没隐形的时候，车上的门要想打开，就把手放在像钥匙一样的门把手上，它会自动识别指纹，如果正确的话，门就会“嘭”的一声自动弹开。若是错误，车门会弹出一只红色的小拳头，重重地打你一下。
跑车的第一个大特点是可以使用纳米变形技术使车千变万化。只要你说出要变成飞机、潜艇、跑车原型还有其他交通工具，这样你就可以“走遍天下都不怕”了。
跑车的第二大特点是可以隐形。你只需要拉一下拉杆就可以隐形了，根本无法看见。而且上面有吸波纳米管，雷达完全无能为力，你就不用怕就被追了。这辆车还有防撞车系统，不论别人多么用力地撞向你，它都撞不上。
跑车还有两个天大的特点：可以超音速行驶和极其保护环境。当你开到最高速的时候，速度可以达到1。435马赫(即487。9米/秒)，注意要系好安全带，小心栽跟头!开车的时候，排气管里喷出来的是氧气和氮气，有利于保护环境，也有利于爱护我们的地球!
这辆车功能很多，有利于保护地球，真是一应俱全啊。希望可以发明出来。
