《超越大脑的思考革命》一书引领读者挑战传统思维框架，展示了人类思维的潜力和无限可能。通过深入探讨人脑的工作原理和思考方式，作者启发我们去超越个人认知的边界，以全新的视角思考问题。这本书为我们带来了一场思维的革命，激励我们探索更广阔的思维领域。
超越大脑的思考革命读后感(一)
aaa我的天，不知道你有没有发现人生本就是一场数理化脑力马拉松，按照书中的方法，重启人生想不做学霸都难啊！种自己的花，爱自己的宇宙。坠近入了一些宝藏书籍比如很喜欢这本宝藏口袋书，话题感满满打破了每个人都有能力重启大脑的困扰，像挚友般在你身边提示那些被你我忽视的小细节
超越大脑的思考革命读后感(二)
✨哈喽，亲爱的小伙伴们！你是否曾陷入思考的死胡同，感觉大脑像一台生锈的机器，难以运转？别担心，今天我要给你们带来一本改变命运的神奇之书——《思考如何超越思考》！这本书将带你领略超越性思考的魅力，让你在AGI时代中脱颖而出！
超越大脑的思考革命读后感(三)
我如果不是参与同读，大概率不会读到这本书。这次有幸读到《思考如何超越思考》，里面很多观点都让我耳目一新，有不一样的收获!
书中提到:要做出良好的决策，需要仔细倾听身体给出的信息。从身体扫描到标记、调节，训练对身体的感知力。另外对身体不适信号保持“警觉”，可以帮助我们在高压环境下胜出。内感受知觉能力可以让我们变得更加坚韧。
另外，书中给我印象最深的就是:不是最快的路线，而是树木、鲜花、鸟鸣最多的路线。自然风光可以让我们心旷神怡，还能使我们精神焕发。通过大脑对身体的影响，自然环境对整个生理系统产生了提神休息和恢复活力的效果。
当读到这一章时，我就在想这周末一定要带孩子们去踏青，去感受一下大自然的风光。虽然爸爸出差了，但是不影响我们娘仨去户外赏春。把计划告诉孩子们之后，他们都特别期待。周五放学就早早完成了作业，我也专门换了班。上午带孩子们去看了油菜花，赏了桃花，摘了草莓
超越大脑的思考革命读后感(四)
我们常常听到这样的观点，将大脑比作计算机。然而，这个比喻真的准确吗？计算机只要运行正常，其计算结果始终如一。然而，人类的大脑却并非如此。你可能已经发现，有时候我们的思维敏捷如闪电，而有时候，就连最基本的记忆知识也会从脑海中溜走。尽管大脑依然是那个大脑，那么，是什么改变了我们的思考状态呢？
答案在于我们身处的外部环境。数百万观众的认知心理学家安妮·墨菲·保罗在其全新力作《思考如何超越思考中》中明确指出：大脑并非一台孤立的思想机器，其性能受到身体、周围环境以及周围人的显著影响。
如果你希望在职场中提升自己的创造力、竞争力、学习力并拓展思维能力，那么下面的方法值得你深入学习： ————————
超越大脑的思考革命读后感(五)
安妮·墨菲·保罗的《思考如何超越思考》是一本令人深思的书籍，它挑战了我对思考的认知，引导我探索超越内容与主题的更深层次的理解。这本书以其独特的视角，引导我跳出固有的思考模式，开启了一场思维的冒险。
这本书的主要内容是关于如何超越思考，如何从更深层次理解思考，如何将思考作为一种工具，用于探索自我，理解世界，以及解决生活中的问题。它以一种富有洞见和启发性的方式，揭示了思考的内在机制，以及如何运用思考来超越思考本身。
对我影响最深刻的情节是，保罗引导我认识到，思考并非只是大脑中的一系列电化学反应，而是我们与世界互动、理解、反思和创造的方式。这个观点让我重新审视了我对思考的理解，也让我意识到，思考并非只是对外部世界的反映，更是我们与世界建立联系、塑造自我、塑造未来的工具。
阅读这本书的个人感受是震撼和启示。我感到自己的思维被打开了新的维度，我开始看到以前从未注意到的可能性。我开始意识到，我可以通过思考来超越自我，超越环境，甚至超越物理的限制。这本书让我看到了思考的无限可能，也让我更加珍视和尊重自己的思考能力。
超越大脑的思考革命读后感(六)
这本书告诉我们，“大脑的边界不是思考的边界”。大脑不是一台孤立的机器，它的性能表现与我们的身体状态、与周围的环境、与跟他人的互动密切相关。只要找到合适的方法，我们就可以借助一些外部因素，激发大脑更好地去思考。
在这本书的最后，除了行动、环境、社交，这些能激发思考的外部因素外，作者还给出了三条帮大脑减负的建议。我把这三条建议分享给你。
第一条建议是，尽量减少记忆带来的大脑负担。只要有可能，就应该释放信息，将其外化，从大脑移到外部世界中。大脑是个高效的处理器，但不是很强的存储器。把大量细节记在脑子里，会给大脑太多的认知负担。释放信息最直接的方法，是把想法写在纸上。
第二条建议是，尽量减少抽象带来的大脑负担。要尽可能将信息转化为实体，将数据转化为真实的东西。我们的大脑更擅长思考具体的事物，而不是抽象的事物。
第三条建议是，尽量减少不动带来的大脑负担。动是符合自然的，不动是大脑有意控制的结果。我们在从事脑力劳动时，更应该设法改变自己的状态。
超越大脑的思考革命读后感(七)
对大脑的固有认知是大脑是一个计算机，无时无刻不在运算着，我们的智慧只来自大脑等囿于大脑的这些认知，而读完这本《思考如何超越思考》让我认识到大脑也有自己的局限性，而大脑之所以表现的那么智慧，是有三个方面所培养出来的，而这三个因素也是容易忽略掉的，即具身认知、环境因素、从众思考，在具身认知中我们了解到大脑做出的决策，实际上我们的身体已经在这之前已经做出了选择，比如害怕，是因为腿抖大脑才作出害怕的信号，而不是害怕才做出腿抖的动作，知道了这些原因，就可反其道而行之，比如自己表现出自信的动作会让自己更加自信，环境的因素则是我们内心与外部交互的结果，通过改变自己周围的环境布置，可以让我们获取有益的能量场补给，比如呆在日光充足的环境就比待在黑暗无光的环境中更有利于大脑的激活，也更有利于大脑的资源补充，从众思考可以让我们在模仿别人的过程中，学习其精华，避免重复的投入精力，充分发挥人的社交功能属性，从学习的方法利用讲故事来阐述要学习的内容，结合人的社交化思维去弥补大脑在专注力和逻辑思考上的不足，合理公平的相互辩论更易触发大脑的思维发挥，更有利于让辩论的问题得到完善的解决，总之，我们的大脑需要我们为其提供良好的工作准备，通过了解大脑的运行规则，来让大脑更易思考、超越思考！
超越大脑的思考革命读后感(八)
我们总习惯性的用“聪明”与否来评判孩子。孩子做了某事有时候会脱口而出夸孩子好聪明啊，但是我说出口就后悔了。不可否认人与人之间智力是有差距，本书讲的主要是如何通过外部环境影响大脑的效率的。
我上小学时老师让我们做好，手放在桌子上，以为这样更有利于学生认真学习。其实轻微的运动反而有利于大脑的效率。我初二转学去临镇一个升学率高的中学，早读时老师不允许我们端坐着，书本摊在桌子上背书，必须拿起书本，可以适当走动。其中道理这本书讲了。
一个好的工作学习环境对我们思考很有用，虽然我们现在习惯了生活在城市里，但对大自然的喜爱是我们的本能。我们喜欢大大的落地窗，喜欢绿意盎然的景象。如果有选择权，我希望我的办公座位是靠窗并且是不被打扰的角落，现在开敞式办公环境要找一个不被过多打扰的空间确实比较难。我们从事建筑设计的，
关于模仿，我们学作文时都是从模仿范文开始的，前人的经验就是我们的外挂。不同行业之间的模仿借鉴也一样，比如书讲的护理行业借鉴航空业的驾驶舱静默规则，避免配药的护士被频繁打扰而犯错。如果排斥模仿全都要自主研发，将浪费太多精力。牛顿说他是站在巨人的肩膀。三人行，必有我师焉。有时候我们废了好大力气想明白的事儿，可能其他人咱就想通了，沟通交流，借鉴模仿他人想法也是在给自己大脑开外挂。
超越大脑的思考革命读后感(九)
本书序中写到“最棒的想法常常诞生于大脑之外”，我们借助自己的身体、周围的环境和人际资源延展思维时，思考的效果最好，脑外资源对思考过程具有重要价值。 从第一章节的动“脑”之前先动“身”，具身认知中的边运动边思考，决策准确率从85%提升到99%，到第二章节将思考从“大脑”移到“思维空间”情景认知的不是最快的路线，而是树木、鲜花、鸟鸣最多的路线，再到第三章节把“他人”的智慧纳入“自己”的思维中“赢家一直在模仿的”智慧。告诉我们模仿者可以从各种各样的解决方案中汲取经验，而不是被束缚在某一个解决方案中。他们可以选择当下最为有效的策略，并根据不断变化的条件进行快速调整。模仿者可以节省寻求原创解决方案的时间、精力和资源。 思考者应该去“寻找不同的光”。关于对思考过程有重要价值的脑外资源的研究，首先是具身认知的研究，它探讨了身体在思维中的作用，其次是有关情境认知的研究，它验证了环境对思维的影响，最后是有关分布式认知的研究，它探究了与他人一起思考的效果。只要我们满足于仅仅在大脑中进行思考，就会一直被这个器官的局限性所束缚。但是，当我们带着意图和技巧把思维延展到大脑之外时，它就会发生转变。它可以变得像我们的身体一样充满活力，像我们所处的空间一样宽敞明亮，像我们与他人的关系一样丰富多彩--像整个世界那样无比广阔。 阅读思考如何超越思考，是在挖掘有关人类如何实现其卓越的智力及创造力。
超越大脑的思考革命读后感(十)
现代人类对大脑的研究只有几百年的历史，而这几百年在亿万年生物演化史上、在几百年人类进化史上、在几万年智人进化史上，只是弹指一挥间，就像书中说写的那样：我们的基因还没有转换过来，我们和我们的祖先没什么两样。从生物学意义来说，我们至今仍然可以从大脑和身体对大自然的反应方式中，观察到人类进化过程中留下的深刻烙印。其实这也从侧面了解为什么人们都愿意去鸟语花香的环境中锻炼身体，绿化环境好的小区房子卖的贵是有一定道理的。
记得上初中的时候经常喜欢到学校外的树林里读书，虽然到现在已经过去二十多年了，但当时背的很熟的内容还能记着，这也说明自然环境对大脑的影响是无意识、我们觉察不到，但影响确实是很大。
这本书不是教你如何改变思考方法，而是让你了解以前不会想也想不到的影响你思考方法一些客观因素，比如：我们如何用身体“思考”的、我们是如何与周围的环境一起“思考”的、我们在关系中的“思考”过程，书中描述了神经科学、认知科学和心理学等学科的最新发现，并以一些艺术家、教育工作者、管理者等的经验为例，解释人是如何使用心理扩展来解决问题、创作新作品的。
我看完本书的感受是：每个人都有适合自己的学习方法，通过尝试各种不同的方法找到最适合自己的学习方法。就像我自己看书的时候喜欢用耳机听着歌，其实也不知道听的是什么歌，但这个动作可以让我和外界嘈杂的环境隔离开，反而让自己更专注书中的内容。
超越大脑的思考革命读后感(十一)
全新的时代呼啸而来，激烈的社会竞争使内卷已然成为时代的产物，我觉得内卷本身不存在对或错，不过是当下社会形态的侧写，但拥有「成长型思维」，确是任何时代下对于一个人的发展和成功都至关重要的。
每个人都有能力重塑大脑
方法一：掌握认知重评，将思维过程痕迹外化，思考从“大脑”移到“思维空间”。
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方法二：尽可能将信息或者数据转化为真实的东西，感受它、调整它、展示它，将抽象变具体。
方法三：从事脑力劳动时，改变自己的状态。
方法四：让身体参与思考的过程。
方法五：空间化和社会化我们所思考的事物。
总而言之，思维过程是可以被管理的，
重塑大脑并没有我们以为的那么困难，
在这个充满不确定的时代，
拥有强大逻辑思考能力、敏锐感知力、
能够随时重建、更新认知体系的能力，
成为终身学习者，
就有底气，迎接未知的命运
超越大脑的思考革命读后感(十二)
前半部分没看太懂，看到一些片段后，会不自觉地联想到自己身边的事情，比如，两个显示器工作，很久都想不明白，一个那么大 的屏还不够吗？弄俩真的很碍事，又不是做什么特殊的研究类的工作，但是当我看完那一章节，去体验了一下后发现，嗯，确实不错，两个屏幕可以放不同的内容，可以互不影响，若是一个屏幕，需要来回切换，确实麻烦，当时就想，是谁那么聪明，发明了可以多个电脑屏切换方式。 还有就是运动可以提高工作效率，工作时，站起来活动一下，其实更有利于大脑的思考。 常与大自然接触，听听自然的声音，看看天空，闻闻大自然的味道，今天和朋友一起去了公园，缓慢散步，倾听风的声音，深深吸了一口来自大自然的空气，瞬间觉得头脑清醒，鼻炎也好了，心情也好了，感觉风都是甜的，很多扎帐篷的家庭，看着孩子嬉笑打闹，真的也会被这种甜蜜的氛围感染到，也许这就是大自然的魅力吧！ 说到模仿，郑姐经常给我们说，不会的东西就从模仿开始，模仿也是一种学习，当接触新鲜事物的时候，模仿已有的别人的经验，是最快最高效的一种学习进步方式。当然模仿的同时要带有自己的思考，总结，最后运用到自己的实际工作当中才是主要的。 一味的全盘模仿，是没有灵魂的。 关于输出，有效的方式是加以自己实际的内容适当的延展并运用，可能比较 好的输出就是讨论。比如，新学习的知识，大家坐在一起各抒己见，然后再次总结成自己的内容，这样记忆的会比较快。 书中说到，可以 以老师的角度强制自己输出，想起我们培训的一句话，家长是孩子的第一任老师，但是老师上课时候都是要备课的！ 当我们以老师的角度做这件事情的时候，会不自觉的进行思考，总结，哪怕讲出来的不一定对，但是会对以后的输出有良好的促进。
超越大脑的思考革命读后感(十三)
读《思考如何超越思考》 通过一些小改变，让大脑更爱干活 1 身体动一动，大脑更灵活 如果一直有意无意提醒自己坐直、坐好，专心学习/工作，不能跑神儿。大脑的负荷会因为这些有意识和无意识增加，占用一定大脑空间。在思考或学习时，偶尔身体动一动、扭一扭，不用刻意状态，不拘泥于形式，反而给大脑减负、松绑，大脑更灵活、高效。 2 来自大自然，在自然中清醒 我们本来自于自然，走进自然里，尤其是自然景观里，大脑负荷最少，灵敏度、机灵度最高。不一定要等到完美的天气，不一定要找一条开满鲜花或者通往荒野的路，随时随地都可以到大自然中去，可以在任何时间、地点，走进自然的怀抱，仔细观察、放松欣赏，这个时候大脑更灵活，也更爱干活！ 今天看见绿油油的菜很兴奋，拔了很多的蔬菜，带着泥土的清香，晚上直接炒了菜格外好吃。这个格外里，也有大脑减负，大脑兴奋、更灵活带来的愉悦。 3 学会休息，给大脑赋能 大脑需要休息，休息不是停下来、躺平、什么都不干或者看手机、刷视频、浏览新闻等。可以通过转移脑力劳动到体力运动，去散步、走路、跑步、运动等放空大脑，低强度和中强度运动，有利于大脑放松，让思维更灵敏。跑步等长时间高强度运动，可能诱发一种有利于创造性思维的大脑。 4 思考如何超越思考 书里的观点，和平时有点不一样。 比如手势和身体动作有利于大脑思考、有利于记忆；学最好的方式不是学学学，而是学教讨论教会别人，即使自己给自己讲一遍也更有效；使用双屏减少大脑负荷，有利于大脑的发挥；用身体扫描的方法，能有利于睡眠等等。 大脑不是一台孤立的思考机器，它的性能会受到身体、周围的环境、周围的人的强烈影响。更好的思考，意味着更少的用脑，把整个世界变成思考的延伸，练习思考超能力。 你了解你的大脑吗？ 建议你来看看《思考如何超越思考》，会给你不一样的答案！
超越大脑的思考革命读后感(十四)
看书名以为类似于《金字塔原理》-讲思考的逻辑，实际上整本书讲的是大脑的“外挂们”如何和大脑一起更高效思考。 就像万维钢老师总结的：大脑不是一台孤立的思考机器，它的性能会受到身体、周围环境、周围人的强烈影响。这本书提供了诸多提升脑力的方法，具体可以归纳为两个思路：1.减少认知负荷（比如：把脑中想法写到纸上为思考腾出内存）；2.提供认知抓手（比如：用手势同步表达或者用物理空间的移动来区分）。 在传统的教育中，老师/家长总是强调桌面整洁、坐姿端正、独立思考、不要照猫画虎，可事实上，真正能让我们变得更聪明的方法刚好榆次相反。作者保罗通过大量的神经科学证据和生动的故事，为我们勾勒出了一副激发大脑潜力的蓝图，列几个文中提到的观点： 1.动脑之前先动身：身体扫描-为内感受贴标签-认知重评； 2.运动的奖赏不仅仅是更强的免疫力和更好的精力还有更精准的决策，站起来生活胜过坐下来思考； 3.手先于思维知道我们要说什么，手势是思想的引路人； 4.自然环境不仅是我们的偏好还可以帮我们更好的思考，环节压力和恢复精力； 5.主场优势引爆创造力与工作效率，所以办公位允许员工个性化一些吧，尤其是一些需要创造力的企业； 6.提升记忆力的方法很多，不妨试试把电脑显示器换为更大的或者多几个电脑显示器来回切换。让思维和外部事物进行互动； 7.创新之前先模仿，模仿是走向创新的最佳路径； 8.独立思考不如和众人一起思考，有效的辩论效果更佳； 9.“群体思维”、“群体性”和强调个体的文化相互促进，相互不可取代。
正如本书最后结语告诉我们的：智力并非天生，超强大脑可以塑造，每个人都有能力重塑大脑。而且实验证据表明：能更充分地延展思维能力的个体，也能更有效地解决日常生活中的问题。
预祝读完本书的伙伴们都能更聪明更高效轻松解决日常问题。
超越大脑的思考革命读后感(十五)
朋友，假如你来看这本书，那么，我想，你可能与我会有同样的感受：书本中的理念，改变着自己的认知。读在其中，乐在其中（解放原有大脑，利用资源让大脑外的思考变得更广阔）。阅读的过程中，或许会发出这样的感叹：哇，原来是这样；啊，还可以这样做呢；太好了，我得记下来，行动起来…… 书中提到：我们真正需要的是脑外思考。 那脑外思考指的是什么呢？ 脑外思考，意味着巧妙地利用头脑之外的事物，是一种将躯体的感觉和动作、用于学习和工作的物理空间，以及周围他人的智慧纳入思维的过程。通过对脑外资源的吸收和利用，我们可以更加集中注意力、更深入地理解问题、创造出更富有想象力的东西。 从脑外思考的定义中，找条件。 首先，人躯体的感觉，可利用正念冥想，倾听身体感受，命名它们，调节他们，保持注意力，维持他们工作的能力。身体先产生感觉，之后引发行动，感受知觉能力能帮助我们调节自己的节奏。 其次，移动身体推动思考的动作。边运动边思考，决策准确率从85%提升到99%。这句话让人觉得很好奇，是哪些运动能有这么大的威力？走，跟着书本，一起寻找。 题外话，我们知道的是：运动改变大脑，可追溯到狩猎—采集式的生活。 1、站起来生活胜过坐下来思考，它不仅能提高工作效率，还能让我们对自己生理唤醒水平进行微调。 2、中等强度的运动能有效提升专注力和执行力。值得注意的是，这里指的运动是中等强度的运动，而不是高强度运动。个人认为，中等运动有助于调节自己生理，让身心处于舒适的状态，有松驰感。当我们面对生活和工作时，体力、思维会更有力量。那么，这就值我们思考利用休息时间：中午的午休时间、茶歇时间、任务或会议的间隙做运动，并为之命名“运动休息时间”，使工作学习更高效。值得慎重思考的是，书本中提到休息的三个误区及改善的建议。初读的你，有没有中枪呢？ 3、我动故我忆，边比划边学的记忆效果最好。借助身体运动与信息联系起来，例如，学骑自行车
