预防近视是每个人都应该重视的问题。首先，保持正确的用眼习惯，定时休息是非常重要的。其次，多参加户外活动，远离电子产品的辐射。最后，保持适当的阅读距离和姿势。只有我们注意这些细节，才能有效预防近视的发生。让我们共同呵护我们的视力健康。
预防近视作文篇1
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。
看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是滋味，感觉有些难受。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。
有很多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，好像在跟我作对。
为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发现大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。
以前我喜欢躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。但是，现在我每天都在改正这些缺点，努力保护好眼睛。
我希望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。
预防近视作文篇2
本该在学校上课的我们，因疫情的原因而待在家中，所以在科技发达的今天，我们要上一周以上的网课。
对于网课，大家并不陌生。由于2020年的元月份爆发的新冠疫情，全国学生上了几乎半个学期的网课。
网课有许多优点，它可以不受场地的限制学习，但网课也有不好的地方，一来会受到网络的影响。二来没有线下教学质量好，有些同学会在留言区发言以及点赞，造成直播卡顿。也有些不自觉的同学，不好好听课，不记笔记，成绩很快会跌落低谷。三来对眼睛不好，我姐姐就因为去年的网课，度数直接飙升了一百多度，摘下眼镜后，我站在离她一米外的地方看着都如在大雾中。还有我许多的好朋友，也都近视了。
但仅凭网课是不足以造成近视的，更不用说还有下课时间，主要原因是因为平常就会玩一会儿手机，到了下课依然坐在电子设备近前不走，很容易就会近视。就现在医疗技术而言，近视眼是无法治愈的。
说到近视，我五六岁时，一直认为是设备所发出的辐射造成的。但随着年龄的增长，知识越来越丰富，我便知道近视并不是因为辐射，主要是因为长时间近距离使用眼睛，无节制的看电视、玩电子游戏等，用眼不卫生使眼睛长时间处于紧张的调节状态看书姿势不正确，阅读的不良习惯，都使眼调节十分费力。
不仅如此，设备的屏幕越小，得近视的几率也就越高。
我之前还在一本书里看到过：营养缺乏同样会导致近视。蛋白质、维生素、钙和铬元素的缺乏，影响晶体和眼球壁的发育，所以一定不能挑食。
网课有利有弊，希望快点恢复以前的正常生活。
