本文介绍了一些帮助孩子学会时间管理的方法，包括让孩子制定计划、分配时间、学会优先排序等。通过这些方法，孩子可以更好地掌控自己的时间，提高效率，减少压力，培养良好的习惯。同时，家长也需要适当地引导和帮助孩子，让他们慢慢适应这种方式。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(一)
很幸运能在朋友圈遇到这本《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》。这是一本很实用的书。从计划，到执行，到坚持。培养专注力的方法，情绪控制方法，增进亲子关系的方法，都讲解的非常仔细。还有很多的案例分享。现在正在跟儿子一起实践当中，从中学习到很多的方法，儿子也在一天一天的进步当中，接下来跟着小英老师更系统的学习，努力做一个温和而坚定的妈妈
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(二)
庆幸在对的时刻遇到了对的你！感恩小英老师，感谢自己，给孩子一个科学进步的机会，书中干货满满，方法多样，实操性强，只要我们实践起来，就会见效！有用就有用，没用就没用！只有父母好好学习，孩子才能天天向上！我是个急脾气的人，对于孩子，有什么不对不满意的地方，就会疯了一样的喊，孩子说我是后妈，不爱他，自从认识了这本书，才拯救了我！
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(三)
时间管理是个硬伤，很多的成人都没有时间管理的概念。通过这本书可以让我们科学的认识时间管理的重要性，让孩子从小就有时间的观念，能够养成很好的学习习惯，生活习惯。本书中的预习复习是孩子学习中的重点，如何更高效的预习复习，提高孩子的学习成绩，在本书中就有很好的答案。孩子的情商管理也是一大硬核，高情商的孩子更容易成功。这本书中会给你全面的答案。非常值得看的一本育儿书
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(四)
非常幸运能遇见这一系列的书，这本内容是轻松让孩子学会时间管理，小英老师的这本书简直就是及时雨，孩子拖拉磨蹭没有时间观念让人特别头疼，书上面有很多的方法，针对不同性格的孩子用不同的方法，培养孩子的计划力，坚持力和专注力。我最近用到书里面的红绿灯情绪管理法，4C鼓励法和FLSH批评法，改变了孩子，也改变了自己，从以前的没有方法到现在的成竹于胸，孩子的情绪控制也比以前好了很多，育儿不再是难题。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(五)
看完小英老师的书，的确会缓解我们家长的焦虑感，书的每一章都有一些通俗易懂的家长案例辅助我们理解每一章的知识点，这个设计非常好，也能从案例到学习到一些方法。 书的第一章，告诉我们测试，我们是哪一种类型家长，孩子是哪种类型孩子，这样在我们学习具体知识点时，就会比较清晰的知道采取怎样适合的方法去改正不同孩子的不良行为。 书本围绕计划力、专注力和坚持力三方面教会我们如何让孩子学会时间管理，真的是一本非常实用的工具书，非常值得推荐。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(六)
不急不催 非常有幸接触到小英老师，让我现在重视起计划来了，早在2019-1月LP课程我虽然已经意识到了这个问题都迟迟不知道从哪方面下手去行动。而不急不催非常实用接地气用到很多时间管理工具，还有情绪管理工具帮助我们更好的做时间管理。这本书与其说是教给孩子做时间管理，不如说是父母先学会了再言传身教给孩子做榜样。 SMART原则，ABC任务管理法 ，情绪管理三魔法，我们还要好好运用到日常生活中，不仅仅只是学习方面，各个方面都适合。简直是捡到了大宝贝，越学觉得越值得。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(七)
书非常好哦，看了一遍又一遍，每次都有新收获。首先是时间管理三大能力：计划力、专注力、坚持力。
凡事不预则废，计划很重要，有计划就不会盲目，不会焦虑，不会不知所踪、不明所以，不会一团乱麻，更不会慌乱无措，进而影响自己和家人孩子的情绪。说到这里，我又想起书中一句话：不良情绪是智力杀手，可见情绪的影响力。它会影响我们的专注力，感觉好才能做得好，情绪管理书中介绍了红绿灯管理法，非常棒！最重要的还有坚持，只有坚持才能让量晋升为质的变化，用起来！坚持下去！
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(八)
何老师是我大学同学，她用了10多年的时间专注于亲子教育这个行业，并切帮助了很多个妈妈和孩子。我非常高兴能跟着何老师一起共读了这本书，真的受益匪浅。
以前我是一个女强人类型的，专注于工作，忽略了孩子的教育，现在孩子已经上了小学高年级，才开始意识到问题的严重性。很多学习习惯没有培养好，导致上课分神，作业拖沓。
经过跟何老师的沟通，我们开始慢慢的调整，开始有了初步的改善。相信经过家长和孩子的共同努力，好的习惯一定会养成。
何老师的这本书，主要总结了CPC习惯养成的方法，也就是计划力，执行力，坚持力，缺一不可。书中详细给出了，如何培养孩子计划力，专注力和坚持力，方法简单有效，原理也很清晰，明了。其实最关键的还是在于家长是否真的下定决心帮助孩子。
书中还介绍了如何制定计划，已经计划的范例，都很值得借鉴。还有很大一部分介绍的是与孩子沟通的细节。其实，我们很多家长的沟通方式，都不利于孩子的习惯养成，对于孩子，沟通要有技巧，用孩子能接受的方式，这样才能事半功倍。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(九)
时间管理，说到底就是对个人的管理。
对于孩子来说，由于大脑发育的关系，好奇心强，专注力弱，对于不太喜欢的事情，更不愿意去。这种时间管理来说更难。并且在当前情况下，父母大多都焦虑，这种焦虑很大原因是自身的不足，怕将来的孩子不好。想要解决这些问题，一是要找到方法，要有具体的抓手来帮助孩子，有地方使劲，能形成合力；二是有了管用的理论来指导自己，心中安定，不再焦虑。三是有了好的心态，做好自己的事，才是对孩子最好的爱。
何小英老师的轻松美育孩子系列图书，从如何培养兴趣，到掌握孩子的专注时间，制定学习计划，践行预习和复习的方法，到各科应该怎么学习，积极备考，以及高效学习的情绪管理方法，实际操作性都很强，不是挂在嘴上，而是落实到行动上，在这种情况下，孩子也愿意配合，更新了一些观念和认识，初步体验到了正反馈的效果。
理论的指导很重要，就像预习和复习，以前都没重视起来，因为没有太好的理论支撑；知道孩子的写字容易串联，但不知道是什么原因，只是一味的去埋怨指责，不知道是孩子发育的必然阶段，没有针对性地方法。
本书策重于培养孩子养成时间管理的好习惯。
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(十)
Reading Beauty
一、 推荐原因：
1
本书的受众比较广泛，不论是身为父母的你，还是身为老师的你，还是自身不会管理时间的人，都可以以此书作为参考，参考如何“管理时间”，因为就时间管理这个问题而言，从小朋友到成人，都有很多人是不擅长的。所以这本书从实用性上讲，是非常强的。
2
本书的实操性很强，并且层次分明，循序渐进的介绍了如何管理时间。读这本书，不仅可以从理论上明白时间管理的重要性，还有9个实用模型，5个工具和10个表格，来轻松践行时间管理。
二、时间管理模型
时间管理模型
到底该如何管理时间呢？本书介绍了一个系统管理时间的模型，即PCP时间管理模型：即时间管理的等边三角形。
如图所示，想要系统并且完善的进行时间管理，我们需要三种能力，即：计划力，专注力，坚持力。
在日常生活中常见的错误是：在进行时间管理时，很多人首先会到的是做计划。
但这本书却给出了一个新颖的角度，这也是本书最精华的所在，即把“做计划”当做时间管理的一部分。也就是，做计划只是PCP(planning ability, concentration and persistence)时间管理模型中的三分之一，即计划力的一环。
三、详细谈谈这三种“力”
（1）计划力
如何做计划，如何执行计划，本书中都有专门的方法来说明，在这里我就不做赘述。
我更想提出问题是：
（a）同样是做计划，为什么有的人制定的精确，有的人却制定的粗枝大叶？
（b）同一个计划，为什么有的人执行的好，有的人却执行不下去？
要想做一个好计划，并且认真执行，我们首先需要了解两个问题：
（a）想要管理好时间，首先需要了解自身或者孩子到底是个什么性格的人？
根据书中所讲，火箭型的人，速度快计划性也强。工程车型的孩子，速度虽然慢，但是计划性强。
天生不同的性格，和计划的制定，是息息相关的。
有时候，一个计划制定的不好，不一定是不认真，也许只是因为这个人的性格本身就与家长或老师的计划要求不匹配。
（b）第二个问题：为什么有人执行计划很好，有人却执行不顺利？
同样的，这也许依旧和态度无关。也许恰如书中所言，只是和人的生物钟类型相关。
书中所讲，百灵鸟型，天生适合早睡早起。猫头鹰型，天生是晚睡晚起。
所以根据自身的作息特点，来制定计划，才是最易执行的。
龙生九种，各有不同。世界上有70亿人，自然也有成千上万种不同的性格与学习方式，不可能人人统一。所以在更加了解自身或者孩子之后，才可以更好的去制定并且执行计划。
（2）专注力
经常听到家长说：孩子在看书，下棋，玩乐高时，专注力特别好，坐着一动不动好几个小时，但是一到学习就不行了。
这个问题曾经也困惑我好久。直到书中给出了答案：
“孩子在不同场景下的专注力是有差异的，这就是学习专注力和娱乐专注力的不同。因为学习的大部分内容是思考与做题，刺激孩子大脑的内容没有那么丰富，所以孩子很难做到专注。”
了解到这个差别之后，我们不仅可以降低日常娱乐中对孩子视听的刺激，更关键的是在本书的142到146页，还提到了提高孩子专注力的方法。
可喜的是，专注力是可以通过有效训练来提高的。除了家长们给孩子营造一个不走神的环境，少看手机和电视之外，还可以通过使用舒尔特方格等方法来提高孩子的专注力。
但是不容乐观的则是，提高专注力的训练，需要长时间来坚持，否则不会有明显的效果。这一点，专注力比计划力更难获得。
（3）坚持力
古有对联：贵有恒，何须三更起五更眠？最无益，只怕一日曝十日寒。
不论是计划还是专注，如果没有了日复一日的坚持，都不可能呈现一个好的效果。
所以本书的最后一部分是介绍如何培养自身或者孩子的坚持力。
培养坚持力，需要情商比较高。父母要明白什么是：什么是父母该做的事，什么是孩子该做的事。
区分明白之后，再对孩子需要培养坚持的事情上，进行4C鼓励法或者FISH批评法等。
以上仅是管中窥豹，若对本书感兴趣，其实还需亲身阅读啦~
《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》读后感(十一)
管理学大师彼得·德鲁克(PeterDruker)曾说过“未来的历史学家会说，这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。”现在的小孩面对的成长环境和未来比我们更加需要学会管理自己，管理自己的一个外显技能就是时间的使用。
时间管理这件事简直就是成功人士的标配，但凡是学霸、职场强人，似乎就没有不会时间管理的。而且，人家八成是一早就学会了这种高级技能。作为父母，我们不仅应该自己学会时间管理，还应当帮助孩子学会时间管理。其实，说是时间管理，它并不仅仅是对时间的认知和掌控，还包含了更多深层次的东西，比如梦想爱好、自律坚持等品格。
对于时间管理，我也算研究很久了，职场人的时间管理书基本都读过，给孩子的时间管理书也都读过，去年还做了一个关于自我管理（时间管理是一部分内容）的课程，自认为对于儿童时间管理我还是比较有想法的。 但是看到何小英老师的《不急不催轻松让孩子学会时间管理》，我还是被书中儿童时间管理的框架思维给吸引了。过去看的时间管理书籍，都会涉及到计划、专注能力等等，但都很零碎，不太容易记得住。这本书就直接把儿童时间管理总结出了一个等腰三角形的模型，计划力、专注力、坚持力。如此一来，我过去所学的那些知识几乎都可以归类到这个模型里来执行。
何小英老师是我在妈妈点赞社群里认识的一位从事儿童教育的老师，之前刚出版了《不急不吼轻松养出好孩子》。而《不急不摧轻松让孩子学会时间管理》这本书是在她多年的儿童教育、家长课堂上总结而来的一本实战经验书，书中案例鲜活实际，好像就发生在自己家里一样。难得的是，小英老师，根据自己的所学和经验，总结出一个几乎囊括所有儿童时间管理问题的模型来。
这本书可以分为3个部分，第一部分讲到家长和孩子在时间管理上的一些问题和误区，第二部分详细介绍这些难题的解决办法即PCP模型，第三部分回答常见问题。其中，如果我们能够掌握PCP模型，就能帮助孩子建立起良好的时间管理能力。儿童时间管理PCP模型说的是时间管理最关键的三个点是计划力、专注力、坚持力。等腰三角形的底边是计划力，其实不仅包括制定日常计划，还包括了帮助孩子明确爱好、树立梦想等等。除了每日计划，还包括周末计划、寒暑假计划。当然不能让孩子自己随意安排，但也不能父母制定完计划就让孩子照着执行，最好的办法是和孩子一起思考、商量，制定一个难度合适的、符合孩子兴趣的计划。制定计划可以遵循SMART原则（可衡量、可实现、明确的，可量化的，相关的），当然，这些都是以孩子的标准来看。
比如说，现在正值暑假，可以和孩子一起来制定一个暑期计划。孩子想要学习游泳，还想练习一下钢琴，当然也不能忘记每天的暑假作业，就可以和孩子好好商量，哪些事情是每天必须做的，游泳和钢琴这样的事情想要达到什么目标，定下目标之后，再根据时间来计算每天需要完成的任务量，然后安排在每天的日程表里。基本上，小一点儿的孩子，会对任务量没有什么概念，这个时候就需要我们大人来帮助衡量，孩子是否能够做到和完成。等腰三角形的一边是专注力。这个自然也不必说，如果不能专注，人生的幸福感都会减少很多。专注力并不是天生的，而是后天慢慢培养起来的。首先，作为家长，我们一定要注意，不能轻易打扰孩子。这点，年轻的家长一般做得还可以，爷爷奶奶辈就很容易去打扰孩子。孩子明明在专心致志地玩一项东西或者执行一件自己认为很重要但成人看起来很无聊的工作，老人偏偏跑过去问东问西，一会给点儿水果，一会儿喊吃饭。这一点是最不可取的。因为0-3岁的孩子是形成初步专注的时期，千万不要频繁打断他们的注意力。我常常在外面听到一些奶奶，一叠声儿地问一个正在观察蚂蚁的小朋友要不要喝水，语气一声比一声急，孩子被打扰了。
其次，培养专注力最重要的是营造不被打扰的环境，不论是玩耍还是学习的。当孩子学习的时候，要尽量保持安静，书房或者桌面要保持整洁，除了书本不要放多余玩具让孩子分心。对于小点儿的孩子，可以通过一些小游戏来培养，比如书中提到的舒尔特方格法。大点的的孩子，可以教会他们使用时间管理工具，比如番茄钟。 还有一点对现在的孩子来说非常重要，那就是需要帮助他们克服电子产品的干扰。孩子在玩儿手机看视频的时候似乎非常专注，这种专注其实是镜花水月。有早教研究者认为电子设备替代孩子们的动手活动，会影响感觉运动和视觉运动能力中的发育。这两个能力与学习并运用数学和科学能力有关。家长高质量的陪伴是取代电子产品的最好方式。当孩子沉迷电子产品时，我们可以和孩子温和而坚定地约法三章“能玩儿多长时间，什么时候玩，玩多了的惩罚是什么”等。等腰三角形的另一边是坚持力。这一点尤为重要，毕竟，立志而无恒，终身事难成。想要成就一件事，没有坚持和自律的品格是很困难的。
怎么样才能培养孩子的坚持力呢？其实这个问题最终还是家长自身的修炼。正确鼓励和批评孩子，积极调整大人自己情绪，是《不急不摧轻松让孩子学会时间管理》中提出的培养孩子坚持力的关键。其中鼓励孩子，可以使用4C鼓励法，即祝贺（congratulations）——案例（case）——评价（comment）——影响（commitment）。举个例子来说，孩子主动完成了作业，而且正确率非常高的时候，可以这样进行鼓励：
然然，祝贺你快速高效完成了作业，接下来你有自己的时间啦！——祝贺
妈妈发现你今早起来就开始写作业，而且期间妹妹打扰你，你也没有走神。——案例
妈妈觉得你现在越来越主动学习，越来越专注了。——评价
这样良好的学习习惯可以让你的学习越来越轻松哦，而且还能影响妹妹呢。——影响
批评孩子也不能劈头盖脸一顿骂，可以采用FISH批评法，即讲事实（fact）——讲感受（impression）——讲建议（suggestion）——讲希望（hope）。 比如孩子的英语考试没有考好，我们可以这样说：
东东，这次考试，你没有花时间背英语单词，错的题目都是单词拼写方面的类型题，影响了考试成绩。——讲事实
妈妈觉得有些遗憾，如果你能认真背单词，这些错误是可以避免的。——讲感受
我建议你以后平时好好记诵单词，在考试之前再好好复习一下。——讲建议
妈妈相信你在这种方面会越做越好，英语也会越说越好的。——讲希望
书的最后部分还给了我们这些家长解决孩子问题的小技巧——SOS法，先诊断孩子的症状，然后观察这些症状形成的原因，最后去找解决办法。有这样一个思路，很多问题就会变得更加清晰，日常记得这一点，也能够好好管理情绪，看到孩子的问题焦虑也会少一点。
比如，老师和我们反馈孩子上课不集中，我们回家劈头盖脸就把孩子一顿说，丝毫不问原因，这样做，只是把孩子的产生症状的真正原因给掩埋了，把孩子的心推走破坏亲子关系。要去观察孩子为什么不能集中，是性格原因、身体原因、环境原因、学习难度原因等等，找到具体原因就可以对症下药，具体问题具体分析。
如果孩子爱磨蹭，没有时间观念、不能专心写作业，沉迷手机IPAD，做事三天打鱼两天晒网，那么建议你来看一下这本书，相信你可以找到你需要的答案。
科幻作家郝景芳说过“时间管理问题，永远不止是时间管理问题这么简单”，最终是自我价值感的建立。“如果目标是学会开车，那么父母从一开始就应该让孩子做司机。”找到激励孩子的正确方式，放手让孩子学习做自己人生的司机才是我们应该做的事。
