《欺负别的孩子时，他们在想什么》是一篇引人深思的文章。作者通过调查研究发现，欺凌者在欺负别的孩子时，内心其实也是充满了矛盾和不安的。他们往往抱有一种虚弱感，通过欺负别人来减轻自己的不安。同时，他们也常常被自己的行为所困扰，但又无法摆脱。这篇文章提醒我们要深入了解欺凌者的内心，以寻找解决欺凌问题的办法。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇一)
如今，中国校园内的校园霸凌现象得到了社会的广泛关注，这同样是一个历史悠久的全球性问题，有研究表明，大约有1/3的未成年人遭受过某种或多种形式的欺凌，而随着网络的普及，欺凌的形式也变得更加多样。随着物质生活的丰富和生活条件的改善，我们对孩子成长的要求，也从仅仅满足于身体健康，过渡到更多的追求心理健康，在这样的背景下，对欺凌现象的研究也进一步提上日程。
《欺负别人孩子时，他们在想什么》这本书从发展心理学的角度看待校园欺凌现象，在这本书中，作者不仅关注了我们平时关注更多的受害者，受害者为什么被欺负，受害者的心理状态是什么样的，我们应该如何治愈被欺凌的孩子，作为一名著名的教育心理学学家，他同样把目光转向了那些对别人施加欺凌的孩子。
许多欺凌者很多时候其实也曾是受害者。他们的背后同样存在着各种各样的心理健康问题。如作者所言，我们应该把经常性的，习惯性的欺凌行为作为一种健康问题来看待，而并非仅仅是“情商低”、“不懂事”、“不会社交”等简单的标签化问题。这其中的因素是多样的，有家庭教育的缺失，儿童时期不良经历的影响、安全感的缺失，等等。
同样的，欺凌现象背后也有社会环境的变化。比如在书中的第三章，作者提到欺凌的进化史，欺凌者的欺凌方式和他们的环境、心理状态等等，都在根据他们所处的社会环境而适应并进化，像达尔文的进化论一样。作为一种人类行为，欺凌现象同样可以用自然界中的普遍现象来解释，它天然的存在于灵长类动物的社会组织当中。
然而，将这种现象理论化，并不是将这种现象合理化，而是让我们通过认识清欺凌者的内心世界，进一步采取科学合适的措施，疏导这样的心理，解决这样的社会问题，通过正视问题来解决问题。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇二)
欺凌已经是社会中存在的一种普遍现象，已经成为一个全球性问题。我们经常会在网上看到相应的报道，什么霸凌之类的，通常都发生在学校之中，当然在社会中也存在。我们以前常见的更多的是身体欺凌、言语欺凌等，现在随着互联网的普及，网络欺凌也随之而来，并且更隐蔽。 欺凌对儿童和青少年的身心健康都有很大的影响，不管对于欺凌着还是被欺凌者，都有很大的危害。对于那些欺凌者，他们给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师的严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得学校和家庭的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上了犯罪道路。对于那些被欺凌者，可能会带来肉体损伤甚至残疾，更严重的是自杀;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害，性格扭曲，甚至可能成为欺凌者；厌学甚至辍学，失去对教师的信任与尊重，失去与同学间的和谐关系。 本书轻松、幽默、实用，是一本不可多得的心理学书籍，对帮助孩子很有帮助。本书分为八章，作者从发展心理学角度出发，透过欺凌视角，作者分析了儿童健康成长的关键因素，如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等，指出家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”，帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。同时还提出“温室”，我们要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看欺凌事件，一方面要从受害者和周围成年人的视角去看，同时也要从“小恶霸”的角度来看。 我们要解决这个欺凌现象，必须要关注“欺凌圈”，里面包括八个角色，分别是欺负人的孩子、追随者、积极的支持者、消极的支持者、置身事外的旁观者、可能的捍卫者、积极的捍卫者，还有受害者。学校应该推动个部门间的合作，创建更健康的学校环境，从而影响学生的家庭及社会，来共同营造良好的社会风气。 总的来说，欺凌现象无处不在，我们应该用全面、系统的方法来看待这个问题。我们要从书中学到相应的知识与方法去思考这些行为，并且施以援手，通过与他们沟通交流，耐心细致地给予他们温暖，给他们黯淡的未来带去希望的光芒。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇三)
在我的记忆中，我也见过一些人在校园里遇到了各种各样的欺凌，在当时我们可能根本没有很好的办法去解决这样的问题。
除了想办法去惩罚那些欺凌者之外，我们还需要更加深度地了解他们为什么会有那些行为。
最近我读了《欺负别的孩子时，他们在想什么》这本书，欺负别人，尤其是恃强凌弱的行为确实应该受到相应的处罚。 但尤其对于教育当局者来讲，对于家长来讲，人们更加需要了解的或许是为什么这些人会那么做。只有找到了问题的根源所在，我们才能够更加有针对性，更加有效的去作出合适的应对策略。
事实上，欺凌者很多时候其实也曾是“受害者”，他们可能在现实生活中目睹过欺凌，或者曾遭遇某种重大的生活变故，或者他们自己就是被他人欺凌的对象。欺凌者经常存在各种心理健康问题......了解这一点并不因为着我们要为那些欺凌者推脱责任，而是希望能够更加全面客观的去看待他们。
当我们谈到教育这个话题的时候，也会意识到对于孩子的教育，不仅仅是学校方面的责任，也是家庭方面的责任。当一个孩子在自己年纪很小的时候，没有得到自己家长良好的教育与引导，甚至承受了来自家庭内部的欺负，就可能会让他们有些心理上的，以及认知上的问题。
从本质上来看，欺负别人也是社交的一种方式。或许有些人正是通过这种方式来满足自己内在缺失的情感，当一个孩子觉得欺负别人能够满足自己的时候，他就很有可能会做出这样的行为。
一个人具有较多的攻击性，是否与基因有关呢？在探讨一个人的性格，一个人的行为特点的时候，我们常常会想到基因的影响。不过我们一般会认为，即便一个人会受到基因的影响，对他影响程度更大的往往还是后天成长所处的环境，以及所接受的教育。
我们有的时候也会看见即使两个人是双胞胎，也会在性格，在行为方式上，有非常明显的差别。一个人的行为方式是在不断强化、加固的过程中被塑造出来的，其中一些行为因为得到奖励并带来满足感而继续存在，而另一些则会被渐渐忽视并最终消失。
影响人们是否采取某种行为的因素有很多，其中有一点是旁观者的态度。欺凌的现象之所以一直存在，一方面原因是因为人们的惯性和不作为，这会让欺凌者更加肆无忌惮。
为了减少欺凌现象的出现，我们要做的还有很多，而且还需要各方面的协作，共同营造出一个和善友好的环境。了解欺凌者，也是为了更好的帮助他们远离错误行为。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇四)
校园欺凌，是校园生活中不可忽视的话题。在《少年的你》这部电影中，讲述的就是关于校园欺凌的问题，电影中的陈念遭受着三人组的霸凌，因有着小北的保护，她才能免受到魏莱的霸凌，没想到却引发了一系列的反应，魏莱死了。 其实，在霸凌问题上，我们很多人会偏向保护被欺凌的孩子。然而，却很少关心为什么霸凌者会霸凌。就像电影中的魏莱，有着很好的家庭，在学校也是好学生的形象，但是她们为什么会成为霸凌者。 在格雷厄姆.拉姆斯登的《欺负别的孩子时，他们在想什么》一书中，从发展心理学看待校园欺凌的问题，关注欺凌行为的原因。 为什么他们会欺负别人？ 孩子并不是天生就会欺负别人，就算他们天生携带“尚武”的基因。但是，从孩子的出生到长大，我们与父母之间的关系相当依恋的，如果与孩子的依恋关系出现问题，比如说父母本身行为出现问题，孩子作为模仿者，或者为了引起父母的关注，而做出同样的行为。 当孩子慢慢地长大，他的生活环境不再居于家庭中时，在家庭中为了引起关注的行为不能得到满足，他们会慢慢利用现在的环境，去进行欺凌，从而满足自己的需求。正因为他们的这种行为，才会导致校园欺凌问题的发生。 难道说，欺凌孩子的人就是坏孩子吗？ 就像魏莱一样，她是坏孩子吗？不，她在妈心中也是一个好孩子，当得知魏莱霸凌同学时，她是不相信的。 对待欺凌的孩子，我们更应该把他们的欺凌行为看成是他们的心理健康问题。 而心理健康出现问题，这和童年时候的经历有关，孩子的童年和父母有着千丝万缕的联系。家庭中父母的离异、家庭暴力、酗酒......以及孩子本身承受的辱骂、伤害都是导致心理健康问题的原因。 如何去改变？ 在关注那些被欺凌的孩子同时，我们同样需要去帮助那些欺凌者。虽然他们是一个施暴者，但从其他方面来说，他们也是一个受害者。欺凌问题，多发生于学校，如果要遏制这样的情况发生，学校、学生和家长三方之间需要合作。学校拿出具体的方案、家长和学生的支持与配合，才能从根源上去解决欺凌问题。 希望学校在看待欺凌问题时，能有着更多的重视，而非为了所谓的声誉，一味地隐藏。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇五)
不知道是从何时起，开始买育儿书，后来直接就是成套的往家里搬，看着孩子慢慢长大，只想把世间美好都给他，从卡片到绘本，想带他看尽世间一切美好。 可是这美好的期盼，在他上幼儿园以后，居然破灭了。 原因是他从幼儿园回来，跟我说，被班里的小朋友欺负了，而且他还不知道怎么反抗，听他讲着自己的委屈，我也满是心酸，心里不禁开始想，是我哪里做的不对，还是哪里出现了问题。 直到读到《欺负别的孩子时，他们在想什么 从发展心理学看校园霸凌》这本书，我才恍然大悟。 很庆幸的是，我没有在听到孩子被欺负的时候失态，没有在孩子面前表现出愤怒和不满，及时认真听了孩子的讲述，并且安抚了孩子。 荣格曾说，一个人毕其一生的努力，都在整合其童年时形成的性格。由此可见，童年在一个人的成长过程中是多么关键的时期，又是多么重要的时刻。 孩子在学校被欺负这件事，我心里久久不能平静，难道那些爱欺负人的孩子是天生就会欺负人的嘛？或者说是后天养成的？答案当然不是只言片语能说清楚的。 在《欺负别的孩子时，他们在想什么》这本书中，或者我们能找到一些答案，只是一些答案，不是全部答案。 在书中，作者说，要把这些“小恶霸”置于探讨的中心，不仅要从受害者或者成人的角度看到问题，也要从欺负人的孩子的角度看待问题。 世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。这句话不仅仅适用于成人，也适用于孩子。 在书中，作者从心理学的角度出发，分析了儿童健康成长的关键因素，如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等，指出家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”，帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。 其实，我后来针对孩子受欺负这件事也想了很多，也跟老师和那个孩子的家长交流过。 从交谈中得知，那位家长平时陪伴孩子的时间不多，忙于做生意，对孩子的任何要求都是满口答应。导致孩子认为在外面别人也会这样对他，所以在他看到我儿子手上的玩具车，想要玩而没有得到的时候，就动手了。 虽然两个孩子现在在幼儿园相处的很好，但是这件事也给我在育儿的道路上敲了警钟。 冰心说，童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。 每一个孩子都应该有一个美好的童年，作为家长，这应该是我们共同的心愿，所以这本《欺负别的孩子时，他们在想什么》推荐给大家。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇六)
校园欺凌频发的今天，身为成年人的我们，是否会反思，为什么会有如此多的欺凌事件发生？那藏在背后的原因是什么？究竟是什么导致了这样的事情发生！看了这本《欺负别的孩子时，他们在想什么》，我想我找到了我想要的答案！
去年的时候，看了台湾电影《无声》，看的时候震惊于其尺度之大以及题材大胆，后来才发现原来整部电影都是由真人真事改编，后背发凉的同时，才惊觉，原来，我们与恶的距离是如此的近……
整部电影的故事，讲的就是在聋哑学校里，x侵的事情不断上演，老师的冷漠让这一切恶行不停循环，甚至整个事件的始作俑者就是一名老师！当事情败露，这样的事情才结束，但真的结束了吗？其实并没有，受害者又成为了下一个施暴者，如此循环往复……
当时我只是觉得，旁观者的冷漠造就了这种恶性事件屡屡发生，但看了这本书，我才明白，其实很多施暴者往往都是受害者，而他们之所以会施暴，是为了那一点点少得可怜的“安全感”！
在这本书中，将“欺凌者”分为了不同的几类：
但看完这些欺凌者的分类，我切实地看到了那些欺凌者内心都有一个不安的小孩！以暴力解决问题的强势欺凌者之所以用暴力来解决问题，是因为他们认为如果自己不够强大，所处的地方就是不安全的。而弱势的欺凌者同样在通过欺凌比自己更弱的同伴来获得某种认同或者是安全感。除了纯粹的欺凌者有人格缺陷以外，大多数欺凌者都是在用错误的方式保护自己的“安全感”。这种安全感的缺失可能是因为家庭造成的，也有可能是学校造成的。在这场无硝烟的zhan争中，没有人是无辜的。每一个冷眼旁观的老师、家长、同学很有可能都是这场欺凌事件的帮凶。而他们之所以成为帮凶，是因为他们也害怕被卷入麻烦当中。
欺凌者的世界，往往是破碎的，他们很可能在童年时期，并没有得到应有的关注和保护，所以他们尝试着用自己的方式来捍卫自己的人生，但却没有想过这样的方式却给别人的人生造成了难以磨灭的伤痕。当然，我也并不是为欺凌者开脱，但如果身为成年人的我们不站出来，积极引导，学校方面如果只提倡以暴制暴，那么欺凌方式将无法杜绝。
对待欺凌，我想，也许我们可以像大禹治水一般“宜疏不宜堵”，因为以暴制暴只是在做错误的示范，用惩罚去惩戒欺凌者其实与他们所做的并没有太大的区别，因为即使进行了惩戒，但欺凌并不会被完全杜绝！杜绝校园欺凌，需要社会的每一个人参与，包括他们的父母、老师、同学！也包括你和我！
愿校园无欺，愿每一个孩子都能平安、健康、快乐地长大！
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇七)
这几年一件件校园霸凌事件震碎三观， 但是如何解决？如何让校园再无霸凌？
简单惩罚无法彻底打击欺凌者。 这本书提出“温室”概念，把霸凌事件当作一个四面透明的玻璃房子，然后从少年霸凌者、霸凌受害者、霸凌事件相关的成年人等多个角度分析，尤其是从青少年心理分析霸凌事件的深层次成因，从而达到预防的目的。 欺凌者如何形成？ 1、依恋关系出问题 婴儿时期形成对父母的依恋，即“亲情绑定”，无语言交流让婴儿和父母之间建立了内在的信任模式，也是孩子对世界初始认知的源头之一； 当依恋关系出现问题，比如婴儿哭泣但没有关注，其需求不能被及时满足，内在模式会变得“绝望又排斥”，很难信任他人； 长大后缺乏安全感，易怒，困惑，逃避积极性社会化，甚至huan上“无情型人格障碍”——几乎不关心他人，鲜有同理心，对于伤害他人满不在乎。 信任与情感上的安全感有关，如果一个孩子在家里得不到依恋关系，可能会通过威胁和恐吓他人来发展自己的亲密关系。 2、大脑发育不完善 大脑中处理情绪的边缘系统出问题了，可能导致孩子情绪调节能力较差，无法处理冲突和负面情绪，从而更容易采取攻击性行为。因此，在儿童早期教育中注重情绪智力的培养非常重要，可以帮助孩子学会正确表达和处理情绪。 3、攻击性人格的习得 生活中孩子一直在观察父母以及周围大人的行为，如果孩子在成长过程中目睹或经历了暴力行为，他们可能会模仿这些行为并将其视为解决问题的方式。 解决校园霸凌问题需要采取综合性的措施来加以解决 很多欺凌者存在各种心理问题，比如缺乏情绪管理，自我控制较弱，缺乏同理心，与人交往沟通能力差等等，如果提前及时提供心理援助，能更好地避免惨剧发生； 很多欺凌者之所以成为欺凌者，是因为他们也曾经是“受害者”，比如曾目睹过欺凌，遭遇过重大变故等，或者他们自己就是被他人欺凌的对象； 不要总是等事情出现了再去处理，因为那时候，无论对于欺凌者还是受害者，都来不及了！
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇八)
提起霸凌，我们一般都会认为受害者可怜，而加害者可恶，需要严惩。但是你有没有想过，也许霸凌别人的小恶霸也需要被了解？也许终结霸凌的办法不是惩罚，而是对恶霸进行心理疏导？
《欺负别的孩子时，他们在想什么》这本书的作者，格雷厄姆·拉姆斯登在校园欺凌这个问题上提出了一个新颖的观点——也许那些欺负人的孩子自己也有心理问题；也许站在他们的视角上，我们对欺凌事件会有一个更加深刻的认识，也能帮助我们更好地解决校园霸凌问题。
拉姆斯登博士提出了一个有趣的概念——温室里的欺凌。我们不仅要通过受害者的眼睛看问题，还要通过恶霸的眼睛看问题，就像注视一株温室里的植物那样。
格雷厄姆·拉姆斯登是一名英国的教育心理学家，获得了HCPC（卫生保健专业委员会）注册执业资格，拥有教育心理学博士学位。同时，他自己也是一名父亲，在教育心理咨询方面拥有着丰富的经验。
作者通过发展心理学角度，深刻剖析了孩童的心理发展、个性形成。读了这本书，能够帮助我们从另一个角度全面看待欺凌问题，共同清楚校园霸凌事件。
下面，就让我们打开《欺负别的孩子时，他们在想什么》，一起走进小恶霸的心灵世界，看看该怎么预防和解决校园欺凌事件吧！
作者从发展心理学的角度告诉我们，校霸不一定生下来就是校霸，很可能是一个悲惨的童年，导致他们成为了校霸。
如果一个孩子在小时候疏于照顾，缺失爱，那么他们长大以后就会变得孤僻，不愿意相信别人，因为他们觉得即便告诉别人自己的困难，也不会有人来帮助他们。这就是我们经常说的“习得性无助”。
童年时代获得的影响对一个人的性格形成来说相当重要，有一些孩子因为缺少关爱，缺乏同理心，即使伤害了别人也满不在乎。因此，你在学校里看见的那个蛮横无理的恶霸，很可能在童年时是一个缺少关爱的孩子，是一个被欺负的孩子。
如果一个孩子在儿时没有和父母建立起良好的依恋关系，他们就会觉得这个世界充满危险。长大以后，在进入一个新环境的时候，他们就会感到焦虑，有些人就会用欺负别人的手段来自卫，保护自己。
从社会角度看，复杂的社会鼓励个体成员努力争取一个支配地位。在这样的环境下，一些孩子往往因为他们的童年经历，想要变强，占据支配地位。
因此，这些孩子接受了社会有等级的现状，他们希望变得强大，支配别人，占据主导，这就造成了我们看到的欺凌现象。
因为童年缺少关爱，从出生起就活在一种比较残酷的社会竞争氛围里，这些孩子往往比别的孩子更具备攻击性，更容易感到环境充满了威胁。因此，在别的孩子都能和平相处的时候，这些孩子往往会惹是生非，通过欺凌行为增加自己的安全感
另外，小恶霸们的身上还存在一些非常独特的心理特点，例如，他们不会和人构建亲密关系，只会通过这种威胁和恐吓的方式发展自己的亲密关系，这是他们唯一擅长的方式。
他们错误地认为，所谓关系就是超越和支配，压倒和征服，如果他们看见别的孩子在哪方面不一样，甚至比他们好，他们就会为了平衡心中的落差感，去攻击这个孩子，最后就造成了霸凌事件。
因此，欺负人的孩子，其实都是心理有缺陷的孩子，他们内心的缺口造成了他们的攻击欲望，因为他们的痛苦不得不用这种方式修补。被欺负的孩子固然是受害者，但某种程度上说，这些欺负人的孩子也是另一个群体中的受害者。只有当我们的注意力不止停留在受害者身上，也停留在加害者身上的时候，校园霸凌问题才能真正地从源头上获得控制。
以上就是《欺负别的孩子时，他们在想什么》这本书的精华内容。
总之，当我们透过一个小恶霸的眼睛看待校园霸凌这个问题的时候，就像透过四面玻璃一样，可以看到这个孩子不同的心理侧面——可能一个孩子脸上故作凶恶的表情，背后却发出无声的呐喊，请救救我。
因此，要想根治校园欺凌问题，解决源头矛盾是关键。
只有当每个孩子都活在幸福的童年里，感受到关爱的时候，校园霸凌才会彻底从校园中消失！
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇九)
说到校园霸凌，这可真是现在热搜上的常客了。每次看到那些被霸凌的孩子，当爸当妈的心里都不好受，网络上也是一片骂声。咱们普通人看到这种新闻，都气得不行，心里也是各种疑惑，为啥会有这样的事情发生呢？ 为了解决心里的疑惑，我特地找来了这本《欺负别的孩子时，他们在想什么》。这本书让我了解到了一个新名词，叫做“温室里的霸凌”。一般人遇到霸凌，可能第一时间就会想到要支持受害者，严惩霸凌者。但作者格雷厄姆·拉姆斯登博士却提醒我们，要从多个角度去看待这个问题，不仅是受害者和成年人，也要站在“小恶霸”的角度去理解。 咱们为什么要关注这个话题呢？书里说了，现在的孩子们，面临的挑战可不仅仅是身体健康了，更重要的是心理健康。我们不能只关心孩子是否活着，更要关心他们是否活得快乐，是否健康地成长。所以，大家对霸凌问题的关注，其实也是我们社会进步的一种体现。 如果你也在为孩子间的霸凌问题犯愁，那这本书你可得好好看看。它从“儿童发展心理学”的角度，深入剖析了校园霸凌的问题，还给出了专业的支持和建议。别再让“犯错、打压、再犯错”的恶性循环继续下去了。而且，书里还讲到了孩子健康成长的关键因素，比如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等等。真的非常值得一读哦！
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇十)
当我们看见孩童间的欺负，事件中的人，以及事件本身，能够带给我们怎样的触发呢？在格雷厄姆·拉姆斯登所写的《欺负别的孩子时，他们在想什么》让我们从人这个主体，去思考具体的人在事件中究竟有怎样的问题，它们能带给我们怎样的启发，这个世间并不单纯如童话故事中善与恶分明的那样二元对立，在那些我们看见的恶之外，是否有什么我们没有看见的要素？
让我们走入书籍中，跟随作者从发展心理学看欺负行为背后的原因，填补上孩子的心智之墙的缺口，希望这些行为不再发生在人与人之间。
在我们谈及人和人的互动关系时，不得不提及人的支持系统，之所以这样说，源于我们人在自己生活之中，人的内心是一个世界，那么填充进去什么，那么就会投射到外部是什么，如果这个世界之外没有一丝光明与温暖，那么它所投射的除了冷漠阴暗与破碎，很多令我们感觉到没有温度的事情就变得易于理解了。
而每个人有着自己的微观系统，也就是孩子一出生就直接接触的环境，这也是为何说孩子的生长环境对他一生来说极为重要的缘故，它是支撑我们的根基，因此好的温暖的亲切的阳光的微观系统能够让我们的人生变得多一些温暖与阳光，也让自己能够在日后的成长中多许多暖意。
随着长大，进入学校等，它是孩子们成长的中间系统，对孩童的成长也起着至关重要的作用，这也是为何当孩子如果在这个系统中没有支持时，会感觉到无助并对他日后的人生有着很大的影响。而到了外层系统，比如说父母的工作，能够影响孩童身边的人和事情进程的因素，我们经常看到一些孩童的家人因为某些工作情况，失业或晋升等，让孩子的状态也会随之影响。
而对于宏观系统，比如说宏观的背景与制度、文化等造成的人的变化。这些不同的系统，都在不同层面上起着非常大的作用。小到个体家庭，如果有一个爱他的人，那么心中至少有一份光亮能够支撑其他方面的薄弱，这四个系统，就像是人在生存的系统中构成的生态系统，它们互为影响，对构建个体的发展有着非常大的作用。
作者在书中提及我们想要知道的欺负别的孩子时，他们在想什么这个疑问，从生态系统，层层剖析，并试图以不同视角去看我们人是如何走到那样一种无力又可悲的境地的。就像每个可悲的人物背后有着一系列可悲的事件，让我们为之叹息的同时，也是从这些层面去逐个剖析，试图能够让每个个体能够多一点支持与力量，成为一个有着美好愉悦幸福的人。
作者从理论层面介绍的生态系统，就是让我们知晓一个人它从来不是无缘无故地做某件事，即便这件事用我们常识理解上觉得匪夷所思，但一定是他生存经验造成的某种自我成长过程中形成的应对心得，它在某种程度上一定是让其能够获得某种能够支撑他的某种特点。
这也是我们从人的心理层面去理解的重要元素，从人性的角度来说人会习惯性喜爱光明温暖爱与自由，但是如果当某些环境与条件造成的扭曲，导致了用某种反人性的方式构成了人和人的一种连接，它带来的就是控制，痛苦，悲伤甚至黑暗了。
这对于我们每个人来说都是不愿意的，但是人因为习得性无助很容易陷入其中而无法动弹，于是形成了某种自我蒙蔽得无法脱困，但是只要给予其足够的支持，人会更愿意走出那样的困境，真正走出那样无力的境地，只是这个过程，需要太多的支持与辅助，也更需要人有极强的改变意愿。
无论是从约哈里窗户理论，还是从提高人的情感素养，都是让孩子能够获得内在力量，从而去更好地面对自己的人生。所谓约哈里窗户理论是一个心理训练模型，它分为自己知道的，自己不知道的，别人知道的，别人不知道这不同的维度，构成了四个区域，对于自己知道别人也知道的那就是公开区域，而自己不知道别人知道，那么就是盲点区域，自己知道，但是别人不知道，那就是隐藏区域，而自己不知道别人也不知道那就是未知区域。
理解这四个不同区域就是辅助我们去理解很多时候孩子欺负别人是有原因的，有时候他并不一定清楚，所以如果我们想要改变欺负他人这种行为，那么首要的解决问题时就是需要怀着理解，善意去理清一些问题，然后将那些盲点区域，隐藏区域以及未知区域的内容为我们看见，从而获得真正的在公共区域中我们明了孩子不需要通过欺负他人，而能获得它所要的某种需求。从而真正地改变欺负他人这种行为。
而对于提高孩子的情感素养，则需要了解我们自己以及我们的情绪，以及了解别人的想法和感受，这是一个人试图去和人互动沟通的一种必要元素，这也是我们试图辅助孩子从自我意识，自我调控能力，自我激励能力和共情能力与社交技能的一种提升。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》让我们从人的视角去看行为背后的根源，以及如何改变解决问题，不再出现欺负他人这样的事件，让人们能够幸福温暖充满爱的行走在这个世间。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇十一)
说起校园欺凌，大家都不陌生，许多新闻报道、网络上的消息，还有身边发生的一些故事，都说明了校园欺凌现象十分普遍。
欺凌行为一般分为言语欺凌和非言语欺凌、暴力欺凌和精神欺凌、社交欺凌，以及现在常见的网络欺凌。
可见，校园欺凌的危害是巨大的，受害者在身体和心理上都会受到巨大的伤害，也许会影响一生。欺凌事件也可能使欺凌者遭受到报复和社会压力，也许从此走上犯罪道路。
无论是欺凌者还是受害者，以及周围的旁观者，都会受到负面影响，没有任何赢家。
一直以来，对于校园欺凌事件，我们都会愤慨地指责批判欺凌者，希望欺凌者能远离校园和无辜的受害者们，觉得这样就能保护孩子。
但是，欺凌者为什么会去欺压身边的同学？是什么原因导致他们出现这种暴力思想和行为？他们做出欺凌行为时有着什么样的心理状态？他们的暴力行为可以改变吗？他们还有救吗？把他们驱离校园就能杜绝欺凌事件吗？
在《欺负别的孩子时，他们在想什么》一书中，教育心理学家、作者格雷厄姆·拉姆斯登博士提出了“温室里的欺凌”这个概念，也就是要透过“温室”的玻璃窗去看待欺凌事件，既要从受害者和周围人的视角去看，也要从处于“温室”中心的欺凌者的角度来看。
如果仅仅是批判欺凌者，把他们驱离校园，这样并不能彻底地保护孩子们，也无法真正杜绝欺凌事件的发生。
其实很多欺凌者自身也是受害者，往往是曾经遭受到某些事件的伤害，才促使他们转为采用向外攻击来进行自我保护，成为攻击者。
只有分析和理解欺凌者的心理模式和情绪状态，了解其背后的行为成因和成长背景，有针对性地采取措施解决根本问题，帮助他们改变和消除欺凌心理和行为，才能真正地减少校园欺凌现象的发生，使所有的孩子都能从欺凌事件的阴影中走出来，疗愈创伤，健康成长。
欺凌行为的出现原因很复杂，既有个体内在的原因，也有外部环境的影响。
弗洛伊德认为，人有一种“死本能”，也被称为攻击本能、毁坏本能，是个体行为的一种动力来源，会导致个体有自我攻击或对外攻击的行为出现，但是也可以做出一些良性的转化，成为一种积极有益的行为。
但是，欺凌者并非天生就是“小恶霸”，对欺凌者的心理和行为影响最大的是其家庭环境和早年成长经历。
心理学家尤里·布朗芬布伦纳提出了一个“生态系统理论”。他指出，在孩子的成长过程中，外部环境、整个社会对孩子的影响会波及各个方面。
这个系统以孩子为中心，由内至外分别由微观系统、中间系统、外层系统和宏观系统组成。也就是从孩子身边亲密的家人、同龄人、学校等环境，到稍远一点的生活社区，再到外部的社会环境，以及整个社会文化传统和意识形态等，都会在一定程度上影响着孩子的成长，包括性格的塑造、价值观的树立、行为模式的养成。
这其中，围绕着孩子生活环境的微观系统起着最重要的影响，也就是孩子的家庭环境、父母的行为表现、同龄人的关系、学校的环境与氛围。
孩子在成长的过程中会与父母建立一种依恋关系。如果父母能对孩子有充分的关心和无条件积极关注，能给予孩子足够的爱，那么就能形成一种安全的依恋关系，孩子会建立一种积极的自我认知，对外部环境有着安全感和信任感，在与他人的人际交往中，也会呈现出积极安全的风格。
很多身为欺凌者的孩子其实也是家庭的受害者，他们往往生活在一个无法给予自己安全感和爱的家庭之中，父母或是忽视放任，或是过度严厉专制，甚至经常采用暴力方式来教养孩子，比如责骂贬低、打孩子。
孩子心中缺乏自我认同和安全感，无法建立自尊，缺乏归属感，对爱也是匮乏的，需求得不到满足，便会导致性情上容易焦虑暴怒，甚至患上“无情型人格障碍”，对他人缺乏同理心，对伤害别人满不在乎，也就更容易将他的不满和攻击性向外发泄，去欺凌别人。
人类先天需求理论认为，人类生来就有更多的“既定需求”，除了能够保证生存的基本生理需要外，还有9种侧重于情感成长方面的需求。包括：安全、自主和掌控、地位、个人空间、关注、与更广泛社群的关联、依恋关系、能力与成就、意义和目标。它们被满足的话才能让孩子健康茁壮地成长。这也是父母和老师们需要关注和改善的方面。
行为主义心理学家班杜拉提出过一个观察学习理论，并针对儿童的暴力行为习得过程进行了相关的实验，证明孩子会对成年人的暴力行为进行观察和学习，出现攻击行为。因此，如果孩子在家庭或周围的环境中目睹或遭遇过暴力事件，没有得到正确的教育引导，便很容易习得暴力行为。
作为欺凌行为的主要发生地，学校有很大的责任采取措施遏制校园欺凌行为，这需要考虑三个重要的要素，也就是学生、家长、学校系统。这三个要素具有同样的重要性，都要同样重视，进行教育和支持，避免薄弱环节为欺凌者制造机会和理由。
面向学生的支持系统包括欺凌者、受害者和目击者三方。他们都是受到欺凌行为影响的主要对象。对于受害者，学校和家庭必须坚定地在情感和社交上进行支持和帮助。
同时也要支持欺负他人的孩子。为什么呢？他们不是应该受到谴责和惩罚吗？
前面也提过，欺凌者自身其实也是某些负性事件的受害者，简单地谴责和惩罚或是驱离校园并不能从根本上杜绝欺凌行为。鼓励、帮助和督促欺凌者改变自我，提高社交能力和情绪成熟水平非常重要，这才是从根本上解决问题。
有一个“阶段变化模型”适用于对欺凌者进行教育改变，包括了前预期阶段、预期阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段和终级阶段。通过不同阶段有针对性的教育和引导，鼓励欺凌者逐渐进行改变，回归正轨。
校园欺凌行为的减少和消除，需要学校和家庭的努力，也需要欺凌者自身的改变。多管齐下，才是负责任的表现。愿每一个孩子都不会成为暴力行为的受害者。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇十二)
当看到这本书的书名《欺负别的孩子时，他们在想什么》时，我第一反应这位作者怕不是一位白莲花，谁关心那些霸凌者在想什么，不是更应该关心那些被欺负的人的心理状态吗？
可是我又特别好奇，源于曾刷到《我们与恶的距离》里面嫌疑人父母的一句话：全天下没有一个爸爸妈妈，要花一个20年去养一个杀人犯，我一直在想，到底在哪里我把小孩教坏了？
是啊，我们辛辛苦苦把孩子带到世界上，巴不得把所有最好的都给它，谁会想让其成为霸凌者去欺负别的孩子呢？
带着这样的目的，我翻阅这本书，发现作者并不是为那些霸凌者辩解，而是想要通过发展心理学来关注霸凌者行为背后的原因，进而从根源处杜绝霸凌行为，共同营造没有欺凌的环境。
在《我们与恶的距离》中，嫌疑人的律师也是如此，他去了解嫌疑人的过往，就是想要看看是什么原因促进其犯罪的，他认为解决伤害最好的方式就是善后和预防。
但事实上，很多人只关注善后，会大肆渲染霸凌行为的严重性，却对霸凌行为的预防嗤之以鼻，认为那些霸凌者就是骨子里坏，天生就携带罪恶基因。
那事实真是如此吗？
针对这个问题，书中列举了两个实验很值得人思考：
一个是“波波玩偶实验”，证明了攻击性人格是后天习得的。
在实验中，研究者把孩子分为3组，第一组孩子目睹一个成年人来游戏室对波波玩偶拳打脚踢，第2组孩子看到的情形是大人在玩各种玩具，玩的很开心，并完全忽略旁边波波玩偶的存在，第3组孩子没有看到任何情形。
之后，孩子们逐一带到另外一间房间，那里摆放好了各种玩具，但没有波波玩具，正当孩子要玩玩具的时候，研究人员告诉孩子们不能碰这些玩具，因为它们都是为其他孩子准备的。
再后来，带着这些有点不高兴的孩子来到一个放置波波玩偶的玩具室，并观察孩子的行为。
研究者发现，那些事先见识过攻击性行为的孩子比那些不曾目睹波波玩偶被施以拳脚的孩子更喜欢对波波玩偶发起攻击，以发泄他们不被允许玩之前那些玩具的不满。
虽然这个实验受到后人诟病，但事实上还是证明了，攻击性可是是一种后天习得的反应，也可以被孩子轻松学会并运用。
所以说孩子并非天生就会欺负人，他们似乎也不是因为某些基因的帮助才变得具有攻击性，只要在成长的环境中能定期观察到攻击性行为，就会知道对抗、攻击、争吵是处理愤怒和沮丧情绪的某种方式。
另一个实验作者关于欺凌思维的实验，运用“看图话说”来分析霸凌者的心理状态。
实验开始，研究者先让孩子们看着三幅画 ，并且用文字把它们所认为的图中发生的场景描述出来，越详细越好：
2个月后，又让这些孩子完成一份关于在小学时是否遭遇过欺凌经历的调查问卷，调查问卷要求它们按以下类别分类：
事后，研究者把这两份结果进行对比，以此来分析：那些承认欺负过别人的孩子是否比那些曾经是受害者或者没有任何欺凌经历的孩子在“看图说话”中表现出更多的攻击性和暴力型。
在书中，作者给出了比较典型的回复：
说实话，当我看到结果时真的很震惊，没想到同样一幅画，有的孩子看到的是和和美美的场景，而有些孩子却看到的都是罪恶的一面，真是太不可思议了了。伴随着惊吓的同时我也对欺凌者的心理有了新的理解：
试想如果一个孩子觉得周围都是危险的元素，势必会通过各种手段来保护自己。所以本书的作者才说到，对于这些被扭曲了感知的孩子而言，它们之所以欺负别人只是为了感觉更安全而已，欺凌行为对他们来说似乎成了一种防卫策略。
那这些欺凌者为什么会有这样危险的思维方式呢？
作者在书中从发展心理学角度详细分析了童年、家庭、学校、社会对孩子成长的影响，让我们意识到欺凌行为并不是简单的一种社交缺陷，而是与长期的心理健康问题之间存在着关联性。
雪崩时没有一片雪花是无辜的，同时雪崩的时候没有一片雪花能够幸免，想要天下无“欺”，势必需要家庭、学校、社会这个铁三角共同协助，而不仅仅是学校或者一个家庭的事情。
这本《欺负别的孩子时，他们在想什么》很值得即将为人父母或者已为父母的人来看一看，因为书中讲述儿童童年及家庭环境部分会对你有一个警示，让你意识到你的某些错误言行或许会直接导致你的孩子成为霸凌者或者被欺负者，这样有助于你时刻反省自己的养育行为。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇十三)
文 | 夏鸢的暖心小筑
看了太多育儿书，有时也会感到迷茫，或者说，书里的知识真的能帮助到我们和孩子吗？
在日常生活中，很多时候我们不能理解孩子的真实想法，一方面是孩子的内心世界是很难琢磨的，另一方面则是缺乏心理知识的学习。
也就是说，孩子的心理其实比大人的心理更容易受挫、更容易出现问题。
这就是为什么，很多孩子长大以后，就不愿意和父母诉说心事了。
当这种情况累积到一定程度，又得不到合理的安抚时，就可能出现一些严重的问题，比如校园欺凌、霸凌、以自我为中心等等。
那么，作为父母，又该如何关注孩子的心理健康呢？
《欺负别的孩子时，他们在想什么》一书，就能告诉你孩子的真实想法，从发展心理学的角度去深度剖析校园欺凌背后隐藏的真实原因。
这本书的作者是格雷厄姆·拉姆斯登，他是英国的著名教育心理学家，拥有教育心理学博士学位。他还是两个儿子的父亲，从事了18年的教育心理咨询工作，著有《来自星星的孩子》。
本书共分为8个章节，前几个章节主要讲的是为什么孩子会变成欺负人的人，而后3个章节，讲的则是通过6大方面的协调，减少孩子欺负他人的行为，以及帮助这些孩子走出困境。
在书的第一章，作者讲到了一个概念，来自于尤里·布朗芬布伦纳的生态系统理论。
这个理论主要包含了5个重要的“系统”，尤其是“时间系统”，可以说是影响着整个圆环。
在圆环的最中心，也就是孩子所处的微观系统，是最能影响孩子的成长的。因为微观系统是孩子一出生就接触到的系统。
也就是说，原生家庭带给孩子的一切，都将会影响着孩子的一生。
现在有很多家庭，都是丧偶式育儿，或者就干脆啥也不去管，让老一辈人帮带。
其实，我们这代人一方面要工作、另一方面要照顾家庭，也许真的很难再有精力去看管孩子。这些都是可以理解的，但就算再忙再累，也要每天抽出一定时间去陪伴孩子，因为你的缺失，孩子长期得不到关爱，就会造成心灵创伤。
有一些孩子得了自闭症，原因就是家长陪伴的太少了，彼此都没有语言的交流，讲故事就用故事机代替。久而久之，孩子就不再说话了。
这样的例子还有太多太多，归根结底，不管孩子长大后会上哪所学校、会遇到哪些人，作为父母，都应该在孩子小的时候，给予他们美好的爱与深刻的教育。
这就是“时间系统”的重要性，从孩子出生、到长大、再到我们自己老去，都是时间来承载的。
就如同作者说的那样，童年处在一个“温室”中，要透过这个“温室”看到更多的东西，也就是我们应该去关注孩子的童年、关注孩子的心理健康。
童年，影响我们的一生，虽然它是短暂的、是容易被忽视的，但作为父母，要给孩子提供一个好的童年生活，在注重各方面的成长的同时，更要注重孩子的心理成长。
只有这样的童年，才是最适合孩子成长的童年。
除了要关注孩子的童年外，作者还讲到了探讨学校系统的6大方面：政策文件、政策落实、客观因素、面向教职员工和家长的支持系统、面向学生的支持系统、数据收集和评估系统。
孩子在3岁之前是属于家庭的，在3岁之后就要开始接触社会了，最开始上的幼儿园就是社会的一部分。
作为父母，我们可以引导孩子、培养孩子，那么幼儿园、学校，也是非常重要的环节。这就是为什么很多事情都会发生在学校里，一方面可能是家庭教育的缺失或是不恰当，还有一方面就是学校的管理制度同样存在缺失。
通过这6大方面的协调，可以更好的链接学生、家长和老师之间的关系。
这就好像是一个循环系统，学校里先要制定出合理的规划，然后落实到教职工，最后再面向家长和学生。
在整个系统里，每一个环节、每一个人都是清晰明朗的，从而就能减少校园欺凌的发生。
孩子都不存在天生的恶，如果我们可以共同努力和有这样的支持系统的话，一方面是帮助孩子，另一方面也是帮助我们自己。
当我们看到孩子被欺凌时，当我们看到又有这样的消息弹出时，我们的内心是怎样想的呢？
有时，我也会想，为何现在的孩子会有这么大的怒气？为何现在的孩子总是那么的心浮气躁？
其实，很大程度的原因都是来自于童年，也就是，他们没有经历过一个好的童年。不要以为孩子小，就什么都不懂，对于他们来说，看到的、听到的，远比我们想象的要多，理解能力也远比我们想象的要强。
在他们步入社会前，给予他们更多的爱和关注才是最重要的。
《欺负别的孩子时，他们在想什么》是一本理性分析的书，从发展心理学的角度去看待校园欺凌。
也许，不能从根本上解决这个问题，但只要我们所有人都坚持努力，关注孩子的成长与心理健康，就能够有所期待、就能够看到更多的希望。
作者：夏鸢的暖心小筑
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家庭教育指导师
《欺负别的孩子时，他们在想什么》读后感(篇十四)
文/牛瑞华
对于霸凌，我们70、80年这一代人并不陌生，尽管那个时候还没有“霸凌”这个概念。因为，我们从小生活在“熟人社会”（村子或单位大院），一大群孩子整天在一起玩耍，自然会衍生出孩子王、小跟班、受气包等不同角色，孩子之间的打斗和霸凌也是家常便饭。
但那个时候没有社交媒体，所以也就没有“热搜事件”。更为重要的是，当时社会对教养孩子这件事还停留在”吃饱穿暖不生病就好“的阶段。
正如《欺负别的孩子时，他们在想什么》一书中所言——“几个世纪以来，童年一直都是人生中需要面对的挑战阶段，但需要面对的挑战已经从本质上发生了改变：从追求身体健康过渡到追求心理健康；从努力活着转变为努力生活。”
欺负别的孩子时，他们在想什么
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【英】格雷厄姆·拉姆斯登 / 2022 / 北京日报出版社
可以说，公众对霸凌问题的关注，也反映了我们社会的进步，越来越多的人认识到——霸凌事不仅让很多家长和孩子痛苦万分，还会长远地影响孩子的身心健康！
如果你正在孩子间的霸凌问题而苦恼，推荐你看下这本《欺负别的孩子时，他们在想什么》。这本书从“儿童发展心理学”的角度审视校园霸凌问题，并从专业角度提供完整的支持系统，以终结“犯错、打压、再犯错”的恶性循环。另外，本书还分析了儿童健康成长的关键因素，如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康，等等。
一、要关注所有孩子都健康成长，包括“小恶霸们”
一提到霸凌，很多时候人们的第一反应就是支持受害者，要给予被霸凌的人各种援助，同时把霸凌者完全推到人们的对立面，认为他们是“千夫所指”，必须对他们进行严惩。在有关的霸凌治理文件中，人们通常可以看到一个词，即对实施霸凌的学生进行“严肃处理”。
但格雷厄姆·拉姆斯登博士在《欺负别的孩子时，他们在想什么》中提出了一个特别的概念“温室里的霸凌”（The Bully in the Greenhouse），提出要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看霸凌这个事件，一方面要从受害者和周围成年人的视角去看，同时也要从“小恶霸”的角度来看。
事实上，很多研究和生活经验都告诉我们，霸凌者很多时候其实也曾是“受害者”，他们可能在现实生活中目睹过霸凌，或者曾遭遇某种重大的生活变故，或者他们自己就是被他人霸凌的对象。霸凌者经常存在各种心理健康问题，例如他们的情绪管理和自我控制较弱，一些人还缺乏同理心，他们与人交往、沟通的技能较差，等等。
所以，了解这些能帮助我们更好地理解霸凌者为什么会选择霸凌，关注霸凌者的心理健康问题并对他们提供相应的心理援助，也能帮助我们更好地预防和干预霸凌事件。
正如北京师范大学心理系张锦涛教授在序言中所言——
“在很多时候，仅仅关注事件本身，而不是事件产生的原因，往往并不会让事件的处理达到预期的效果。针对霸凌也是如此。过度关注霸凌行为本身，而不深入分析产生霸凌的根本原因，也会使得针对霸凌行为的预防和干预不能起到预期的效果。”
二、为什么会选择欺负别人？
本书作者拉姆斯登的博士论文就是关于校园霸凌，他用来两年的时间来探讨一个问题——霸凌者和非霸凌者在看待世界的方式上是否会有所不同？
为此，他针对利兹中学的 121 名初一学生进行了一项“投射测试”。就是请他们对几张图片（如下）做出描述，说出“你认为图片上正在发生什么”。为了避免影响受测者，参加测试的学生及其老师都不知道他们为什么要完成这些活动。
场景描述1-4
2个月后，估计之前完成的场景描述已经不再会有任何影响，作者有对同一组的孩子做了另一项调查，关于小学阶段是否有过被人欺负的经历。
然后，作者对两次调查综合分析的结果，从中可以看出“霸凌者的思维世界”——
从描述对比上来看，我们会发现：与那些没有任何霸凌经历的孩子相比，欺负过他人的孩子倾向于为自己的语言叠加上更多的威胁性和攻击性元素。这些被扭曲了的感知过程表明，霸凌者对其周围可能存在的潜在冲突、攻击行为和情感威胁，有“感知放大”的倾向。
如果真是这样的话，一个欺负人的孩子就更有可能把种种本属“中性”的场合，比如同学们只是站在那儿聊天，看作是某种潜在的威胁并做出相应的反应。
我们也就不难看出， 如果没有一种强有力的系统支持，对于一个有着如此扭曲思维的人而言，很难自行终止对霸凌行为的偏好。
三、如何提供系统的支持？
作为一名教育心理学家，作者见识过许多学校应对霸凌的一贯做法——开除他们，把他们赶出校园。这被作者称为“缺席管理”，让他们成为别人的问题，毕竟，学校还要考虑好几百个孩子的需求。
这听起来合情合理，实际上经不起推敲，因为这么做就等于是在宣传学校无力管理霸凌行为。既然学校无法保证学生的安全，一些学生就不得不采取行动保护自己，导致恶性循环——开除一个“小恶霸”，另一个“小恶霸”就会补上。
要想有效地遏制校园霸凌，唯一的办法是创造一种健康的社交氛围，并提供完整的支持系统，这也是本书最大的特点。
比如，第六章 面向教师和家长的支持系统——理解“霸凌圈”，有了这个完整的系统，不仅可以减少孩子欺负别人的机会，还能减少他们欺负别人的需要。
再如第七章 、第八章 面向学生的支持系统。按照“霸凌圈”的思路，可以把学生分为三组，分别予以不同类型的“心理支持”。
对于受害的孩子，除了常规的“关注、倾听”之外，书中还为他们提供了一些选择和思考技能，假如再一次遇到霸凌者，这些技能可以帮助他们减少伤害。这里边有句话挺关键，建议各位家长牢记：让孩子免受家庭打击和暴力，缺失这项保护因素是校园霸凌最明显的原因。
对于霸凌者，一味的指责和处罚只能带来恶性循环，重要的是鼓励他们改变自我，书中提供了一个“阶段变化”模型，可以指导他们一步步改变。
至于面向目击者的支持系统，这是解决校园霸凌的关键。通俗一点说，就是生活环境的支持，比如一个想戒烟的人，在一间允许随意抽烟的办公室工作，是不可能成功的。
最后介绍下本书作者格雷厄姆·拉姆斯登博士：他是一位著名的教育心理学家，拥有HCPC（英国卫生保健专业委员会）注册执照，从事教育心理咨询工作达18年之久，之前曾做过11年的小学教师，有着近30年与青少年以及他们的父母打交道的工作经验。这本书引进出版之后，也得到了国内一线专家的认可。
其作品《来自星星的孩子》也由阳光博客策划，北京日报出版引进出版。
来自星星的孩子：一位心理学家对青春期教育的建议
8.1
[英] 格雷厄姆·拉姆斯登 / 2020 / 北京日报出版社
