在这篇《我的心情日记》中，作者记录了自己一周以来的情绪起伏。从忙碌焦虑到放松愉悦，作者用文字展现了内心的变化和感受。通过日记的记录，作者不仅能够更好地了解自己的情绪状态，也能够找到调节情绪的方法和途径。这篇日记是作者情感的真实写照，让人感同身受。
我的心情日记篇1
在某某年某某月某某日6:30，我妈骑车去开家长会后，我的心情就一直不安定。虽然我和鲁子欣在一起看电视，但是精彩的节目还是不能安定我的情绪。那种情绪让我亲身体会了歇后语——十五个吊桶打水—七上八下。相信很多童鞋的心情和我一样!杯具呀!8:00了。
奇怪了!老妈咋么还不回来，该不会被老师留堂了吧?妈呀!不想了，不想了，越想越恐怖，我怎么这么倒霉捏!我妈回来就是一场暴风雨了。就这样提心吊胆的等了很久很久…快9:00时，咔啦，门开了!我拼命的在心里祈祷:苍天保佑啊!保佑我不被老妈K死!老妈进来后，我看她不像是要发怒的样子，便小心翼翼的问她，结果她给了我一个令我大跌眼镜的话：家长会上，家长们踊跃发言，搞得56班是学校最后一个开完的。哎╮(╯▽╰)╭，真是虚惊一场啊!
我的心情日记篇2
我的心情日记
时间：5月8日星期三天气:晴
今天，要大队干部的竞选演讲了。我很紧张。不停的看着我的演讲稿。我怀着紧张的心情，忐忑不安地走进多功能会堂，慢慢地坐在椅子上。心里像有一只小兔子，一直不停地跳着。
随着大队辅导员的讲话，演讲开始了。我的编号是13号，比较靠前，所以很快就轮到了。我的脚发着抖，走上了台。“尊敬的老师，敬爱的同学：大家好！我是……”我拿起话筒说了起来。
我越说越响，越来越大胆。但说完，我却又红着脸走下了台。我心想：唉！演讲的滋味可真不好受啊！
时间:5月10日星期五天气：晴
等啊等，盼啊盼。终于盼到了今天。今天终于要揭晓大队干部的名单了！站在队伍中的我心潮澎湃，心想:会不会是我呢？
当老师报道：“他们分别是周凡、倪小贝、徐阳洁、蔡琰、王钰……”时，我开心极了，恨不得一蹦三尺高。上台后，老师又报到“大队长：徐阳洁时”我是又激动有开心，感觉像在梦里，又感觉像喝醉酒似的。
我站在主席台上，脑海里不断的浮现出我竞选的整个过程。我记得笔试时我拿着笔紧张的走进考场，还记得演讲完后我焦急地等待着最后的结果，我还记得……
不过此刻，我觉得心里像吃了蜜一样甜。
时间：5月11日星期六天气：晴
今天，虽然昨天的高兴颈儿还没过去，但是爸爸妈妈告诉我，今后，还有更大的挑战在等着我，还会有更大的困难在等着我。所以，我会更加的努力，对自己的要求会更高。我不会放弃，我依然会努力，加油。因为我不能让信任我的老师失望，不能让我的爸爸妈妈失望，更不能会让自己失望的。加油！徐阳洁！
我的课余生活
今天，是一个月白风清的晚上，我去体育公园溜冰。
体育公园的人可真多呀！有人在打羽毛球，有人在打篮球，还有人在玩滑梯。
我快速到溜冰场，只见一条条“长龙”在边上飞舞，我也急忙参与到他们当中。
我的溜冰技术很好，这都是我爸爸的功劳，记得我7岁的那一年，爸爸给我买了一双溜冰鞋，他每天晚上都很认真地教我。由于我的溜冰技术不成熟，我一不小心与一个哥哥撞了满怀，立刻摔了一跤，我定睛一看，啊！膝盖上摔出了一条长长的口子。
这就是我的课余生活，你的课余生活是怎么样的呢？
我的心情日记篇3
比赛前，我东瞅瞅西瞅瞅，发现其他选手的个子都比我高。我心里像有一头小鹿在“砰砰砰”地跳，都快从我的心脏里跳出来了！我暗暗地沮丧地想：这下可完蛋啦！这次的比赛可是突如其来的一场“噩耗”啊！我在学校里都不怎么训练，老师叫我去我都不想去，个子高就说明跑得快，完了完了完了完了完了！必死无疑了！
可是，我这次的两场比赛发挥的不错哎！一个跑了第一名，一个跑了第二名。还不是肿么（QQ上面常用的词）死翘翘吗？现在我才知道那个个子最高的才跑了最后一名，原来个子高的也不跑得多快嘛！
我的心情日记篇4
日记一则400字篇一_我的心情日记
一个学期的时光过去了，寒假闪电一般地飞来了！
休业式的晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着，东西都收拾好了，只等休业式完了，可以回家了！这个寒假可在过年之中，又可以收红包，长一岁了！
休业式终于来了，当老师宣布五年级三好学生名单，我心中的大石头吊了起来，没有我的名字，我沮丧极了！三好学生，十大校园之星，到底选哪个？只能选一个，不能两者都得，我选择了十大校园之星！
等呀等，熬呀熬，终于报十大校园之星的名单了，我准备上台了！
“五年级，徐成昊！”老师用洪亮的声音喊到。
我的心沸腾了，我发”疯”一样跑上台，老师递给我了一本荣誉证书，打开一看，我激动极了，上面写着：十大校园之星徐成昊！
我下了台，同学们都用一种羡慕的眼光看着我，我别提有多神气了！
在这里，我要感谢老师、同学，给了我当十大校园之星的机会，谢谢大家！
我不会骄傲，下次争取第三次十大校园之星，加油，为了考上杭外而奋斗！
日记一则400字篇二_我的心情日记
“叮叮——”上课铃响了，我们跑进教室里，端端正正地坐好，拿出书，摇头晃脑地读起来，企盼着老师讲新一轮地课程，过了一会儿，看见老师大踏步的走进教室，手里拿着一叠厚厚的试卷。"啊”！全班学生异口同声。“今天怎么要考试”？我小声的说，面对如恶魔狰狞的面孔般的试卷，我的心情温度顿时从100℃下降到了70℃。
第三节课是语文课，要举行辩论赛。我满怀信心的拿着稿子等待老师，可老师说时间太紧张，下次举行辩论赛。唉！我的心情温度又下降了10℃。
下午有节体育课，同学们像吃了兴奋剂一样，箭一样地冲向操场。可能由于大家太兴奋了，控制不住自己地嘴巴，所以一开始体育委员就整顿纪律，整整用了15分钟，等排完队，又用了10分钟，复习完上节课地体操，新的一节还没有教完，无情地下课铃又响了起来。大家唉声叹气，我的心情温度有急剧下降。只剩下20℃。
放学了，心情烦躁地我在外面又玩了一会儿，回家晚了，妈妈严厉地批评了我，心情温度自然而然只有0℃。
唉，要是哪天，我的心情温度是急剧上升，而不是直线下降，该多好啊！
