《是巧合吗？》这篇文章引人深思。作者以生活中的种种巧合为线索，探讨了命运是否存在，以及巧合是否有着某种深层的联系。通过丰富的案例和深入的分析，文章揭示了巧合背后的复杂性和可能性。读后，让人不禁思考人生的种种经历是否真的只是巧合，或许它们背后隐藏着更深的含义。
《是巧合吗？》读后感(篇一)
我平时也会涉猎一些心理学相关的书籍，像《巨婴G》、《我们时代的神经症人格》以及《蛤蟆先生去看心理医生》，都是通过理论和案例来梳理想表达的内容。
不过，像这样一本教你处理心理问题的书，不仅架构在一个虚构的场所，还用漫画的形式表现，真的很有新意。
书中字帮助辛苦小姐处理遇到的问题的同时，也会帮助读者梳理自己的问题。结合案例，更加贴近现实，也让读者更好的去理解、去代入。
本书主要涉及的“共时性”现象是由瑞士心理学家荣格提出来的一种精神效应，是指“偶然的一致性”。简单来说，共时性现象是指身边恰巧会发生与你此刻心中所想相一致的事情。如果你能够熟练掌握十秒钟法则，引发共时性现象，那么接下来你的生活就会惊喜不断，烟花璀璨。
作者写到“心想事成”这件事是会发生在我们对自己的期望以及对他人的期望之中的，如果希望自己的事情都能称心如意，我们首先需要做到理解自己。不管是正面的情绪、还是负面的情绪都要接纳，都是自己情绪的一部分。
书中有个很好的例子，也是大家都可能会发生的。书里的老师和普通人一样，也有赖床的习惯，甚至曾经因此耽误了参加一个很重要的学习会。但是，她没有指责自己，也没有在日后生活中为这个习惯苦恼，她坦然接受了自己的问题，在不想起床的时候告诉自己这样没关系，当自己终于起床的时候也有肯定自己。
这个做法并不是在任由自己的问题发展，人无完人，每个人总会有那么几个难以克服的问题存在，与其花费大量时间精力去让自己活在痛苦之中，不如和它们和谐相处。你之所以想克服问题，说明你本身是想要往好的方向发展。那只有放过自己，才能有一个好心情去做自己想做的事情，而不是困于问题本身。
我们能做的，能改变的永远只有自己，外界的客观变化只是你内心情绪的映射。当我们大家都为了做好自己，与自己和谐相处了，才能做到事随心变，也就达到了一种心想事成的境界。
《是巧合吗？》读后感(篇二)
《是巧合吗？》
作者：[日]佐藤由美子
下班后挤地铁，心想要是有空位就好了，结果你前面坐着的人忽然起身准备下车，把位置让出给你；
路上遇见一个长得超正的帅哥，正在由于要不要问他要号码，结果下一秒他就主动问你了......
这些现象都叫做【共时性现象】
可是辛苦星星球的人们却完全无法引起这种现象，传说，只要掌握【十秒开关】法则就可以引发【共时性现象】，于是辛苦小姐被派往地球学习~
1、感知自己此刻的心情：明白自己内心的诉求是什么，不要拒绝自己最真实的想法。
2、肯定、承认自己察觉到的所有情绪，包括负面情绪，对做到的所有小事说OK！对所有的自己说OK！
3、彻底接纳自我，即使因为没做到而懊恼，因为拖延没有完成而一心记挂这件事的状态，也是值得肯定的，一定要肯定自己想做到某件事的心情是多么的可贵。
4、不管怎么责怪自己，最后一定要肯定自己，就能多出0.5%的正面肯定状态，要坚信“凡事一定会有好结果的”。
5、坦诚对讨厌的事情说出讨厌，认清自己有些事情暂时还无法做到，从自我责怪中解脱出来，直面现实、接受现实，朝自己本该前进的方向前进。
6、面对两难困境时，肯定这两种矛盾的心情。请对心烦意乱的自己讲：“犹豫不决的我也挺好的！”对烦恼和努力思考的自己说OK！相信：一切都是最好的选择。
7、肯定现在的自己，坦率承认自己讨厌做的事情，耐心捕捉自己内心真心想要做的事情。
8、肯定过去的自己，正是因为过去自己的努力和积累，有那段经历，才让我们现在能做出不同的选择，创造出切实渴望的未来！
9、悦纳所有的自己，不要执着于对方按自己所想去改变；接纳过分努力的自己：“我做得很棒！我是最棒的！Ok！”
10、肯定自己、肯定他人、肯定先人，你不孤单，因为千万个偶然性才让现在的你出生在这个世界上，你有先人们对你的鼓励和支持~
综上所述，就是一定要学会接纳自我，肯定自我！万物皆有联系，所有出现在我们生命中的人，都不是无缘无故，都会给我们无形的助力。
接纳、感恩、支持，我们的人生会越走越顺遂~
《是巧合吗？》读后感(篇三)
港剧《搜神传》里的女主人公叫好彩妹，她的口头禅是 “笑口常开，好彩自然来”。
她乐观积极向上的精神，也确实帮她度过了种种难关。
不知道你们有没有发现，那些快乐面对生活的人，总是更容易成功。
瑞士精神分析家提出过一个“共时性原则”的心理理论来解释神秘现象，也就是说当你想到你的朋友时，突然就见到了，这种事情不能简单地被称之为巧合，而是内心世界与外部世界的活动之间、无形与有形之间、精神世界与物质世界之间的联系。
《是巧合吗》 这本书就讲述了一个“十秒心灵开关”的法则，让我们可以引发共时性事件，让自己的很多想法成真。
本书作者是日本作家佐藤由美子，她通过反思自己的生活经验，将潜意识的结构和在人生中活用的秘诀作为独创方法并加以体系化，提供咨询服务，帮助很多人实现了愿望。
她写的的这本书采用漫画加文字的形式，让读者更加容易理解怎样打开自己的心灵开关，从内心真正认可和相信自己，引发共时性现象，做到心想事成。
那到底应该怎样开启这个开关呢？我们可以通过辛苦小姐的故事来获得启发。
在地球之外，有一颗辛苦星球，上面的居民过得都非常不快乐，只能靠舔糖果来获得片刻的甜蜜。这像不像，每当压力过大或者心情郁闷时，就拼命吃甜食的你？
但他们发现地球总是充满欢声笑语，于是辛苦大王就派自己的女儿辛苦小姐来地球探寻答案。辛苦小姐在地球成为了一名普通的上班族，还认识了帮助她打开心灵开关的老师砂糖。
砂糖老师告诉她，先去感知自己内心真实的想法，并将它表达出来。一开始，你可以把时间定为“十秒”，比如想摘下帽子上的别针，或者想绑下鞋带这种小事，之后再慢慢把时间和事件扩大。
记住，一定要对自己的任何事情都说OK。不管是骄傲自豪的自己，还是焦躁不安的自己，抑或是在购物淘宝的自己，请对这些自己都说OK, 接受他，并且承认接受自己这件事很了不起。
一定要随时肯定自己，不要完美主义，不要对自己过于苛刻。比如你写一篇文章，你写出了500字，但是后面写不出来了，这也不要紧。能写出500字就已经很了不起了，你一定要学会去肯定自己，任何小事的成功都能帮助你自我肯定。
作者在书中举了这样一个小例子。当她在写博客的时候，她会不停的夸自己。比如为了写博客而思考，她会夸自己很棒；比如为了写博客而去泡了杯咖啡，她会夸自己优秀；比如为了写博客而关注了一对小情侣的对话，她会夸自己机智等等。
这样不停地肯定自己，让她在一年多后过上了想要的生活，找到了更适合自己的未来。
我们也要像作者一样，在任何小事上夸奖自己，才能建立自信，成就属于自己的奇迹。
爱自己，相信自己，肯定自己，收获各种小确幸，并创建出令自己更加满意的自己。
《是巧合吗？》读后感(篇四)
如果你想实现某个目标的愿望足够强烈，全世界都会来帮助你。
莫非这个世界上真的有人能做到心想事成？原来这一切并非巧合。曾一度因为失去目标而陷入迷茫的佐藤由美子在她的新书《是巧合吗？》中告诉我们：巧合从不只是碰巧发生。
著名心理学家荣格提出了一个理论——共时性现象。
1930年，瑞士著名心理学家荣格首次使用“共时性”（Synchronicity）这一词语。
心理学家荣格
我们千万不要被“共时性”这个帽子吓倒，以为是什么高深的理论。共时性其实很简单，共时性现象是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。上一秒还在想的事情，下一秒竟然实现了，于是就形成了共时。这不就是心想事成吗？
如何引起共时性现象呢？
《是巧合吗？》这本书的作者在她的人生低谷期开创了“十秒开关”法则。作者凭借此法则持续地引发共时性现象，在工作、收入、人际等方面都收获了好的结果。学会运用这一法则，你也能像佐藤由美子那样万事如意。
为了让大家更好地理解，作者特意设计了一个故事。故事的主人公是辛苦小姐，她是辛苦星球大王的女儿，奉命来地球找砂糖由美老师学习可以让辛苦星人重绽笑容的“十秒心灵开关”法则。
在老师的指导下，辛苦小姐一共上了10节课，她在一点一点进步。最后，她利用“十秒开关”法则发掘出了自身所具有的魅力和能力。辛苦小姐最终实现了自己的目标，回到辛苦星球拯救了自己的子民。
在《是巧合吗？》这本书的结尾，砂糖由美老师结婚了。问及新郎的生日，才发现又出现了一个巧合。新郎的生日竟然和辛苦小姐的生日在同一天。
辛苦小姐让大家都获得了幸福。
说到故事的原型，大家肯定能猜到砂糖由美老师就是作者本人了。那么，辛苦小姐又是谁呢？
在作者人生低谷期时，她开始写博客。辛苦小姐就是她的第一位读者，经常给她留言。每当作者发表文章时，她都会积极阅读。
有一次，作者在网上受到攻击，她第一个站出来鼓励：我来保护你！我会一直站在你这边！
希望各位早日引发共时性现象。
《是巧合吗？》读后感(篇五)
《是巧合吗？》是由日本佐藤由美子所著的一本漫画。
这是一本可爱的小漫画，一本有趣的“共时性原则”科普书，一把让你生活更好的金钥匙，从现在做起，10秒钟，开启你的快乐人生。 书中有很多可以简单操作的小技巧，有大量的鼓励和实例，这是我非常喜欢的一个点，你不用吃得苦中苦，照样可以做一个快乐的人。 不相信吗？那就来看看吧。
这本书实际上是一个激发共时性的小课堂，一共有10节课。作者害怕以讲课的形式讲授知识会比较枯燥，所以借了一个童话故事来做包装。
故事中主要人物是辛苦小姐，这个就是天下一切觉得自己辛苦的人的代表了，作者把这个名字给得非常直白，另外赋予她的责任也非常明显，她就是辛苦星球的救世主，就是让人从辛苦状态中解脱出来的那个人。 另一个人物叫做砂糖由美，这个名字让我不禁微笑，作者把自己的名字赋予了她，让她成为自己在故事中的代言人。作者们总是忍不住会在自己的作品中露一露自己的痕迹，关汉卿笔下最爱写的是同姓姓关的关羽，马致远塑造的最棒的是同姓的马神仙马钰，作者总是忍不住会把自己的影子嵌在自己的作品中，那么这个人物也就是作者的代言人了。关汉卿希望像关羽一样成就一番大“汉”事业，马致远希望能像马钰一样在虚幻的世界得到超脱，佐藤由美子希望自己比砂糖更加管用，毕竟觉得自己辛苦的时候舔一舔砂糖治标不治本呢。 佐藤由美子想借砂糖由美说出来的道理，就是想让人从根本上解决辛苦的问题，然后一路顺遂。 顺遂到一种共识性的境界：刚刚许了工作顺利的愿望，立刻就梦想成真；自己刚刚希望心仪的人出现，心仪的人的电话铃声就会响起…… 作者忍不住替读者问出： 是巧合吗？ 答案是：表面看着是，而实际上不是。
你要相信这世间必有好事发生，你的身边就会有好事发生。这不是迷信，而是一种信念。 最直白地讲，就是当你心情好的时候，你眼前看到的一切都会好，而你的精神状态好，你的动手能力就会强，就会使你所做的工作顺利，而你所做的工作顺利，又会转个圈推使你的精神状态更好，久而久之，你的状态就会越来越好，好事自然也就找上门来了。这实际上就是良性循环。
要做到这些，基础很简单：相信自己、赞美自己、放过自己。 举一个小小的例子，比如你是一个起床困难户，每天早上起床都会花费你很多时间，你要不停重启重启重启，最后才能勉强起来。这个时候一般人都会指责自己，由美老师告诉你，千万不要，只要你最终起来了，你就很优秀。这就像是太极图一样，本来好心情和坏心情各占50%，你对自己的赞美会让好心情那一方多，即使只多0.5%也没关系，好心情，如果是50.5%的话，坏心情就只剩下49.5%，好的就比坏的多了整整一个数，这就会让你的运气向好的方面转动。 你明白了吗？ 这不是巧合，是选择。
《是巧合吗？》读后感(篇六)
《是巧合吗？》是一本心理学书籍，可是翻开之后，却有点疑惑，这好像是一本漫画？原来作者佐藤由美子将“共时性原则”这个心理学的概念融入在了故事和漫画之中，让我们可以更轻松地学习知识。
共时性现象是由瑞士心理学家容格提出来的一种精神效应，是指“偶然的一致性”。简单来说，就是身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。比如，你辛苦一天，实在不想回家后还要为晚餐忙碌，这时丈夫突然发来信息，邀请你一起外出共进晚餐；再比如说，你想到了好久没联系的朋友，觉得是时候聊一下了，她也正好问你有没有空碰面……
诸如此类的事情好像是天大的巧合，可是《是巧合吗？》的作者告诉我们，通过坚持学习“十秒开关”法则，我们是可以主动创造出这样的“巧合”，使自己心想事成的。
“心想事成”这件事是会发生在我们对自己的期望以及对他人的期望之中的，如果希望自己的事情都能称心如意，我们首先需要做到理解自己。生活中很多时候我们应对身边发生的事情时，其实都是受我们的动物性驱使，是一种条件反射，我们很少停下来想想自己为什么对一件事情会有某种反应，所以可能虽然我们很不喜欢自己的某些行为或思维，却一直任由自己停留在这些行为和思维之中。
尤其是当我们对事物有一些负面情绪时，我们很难受，我们很想与这样的情绪抗争，但可能在很长的时间之中，我们都始终无法摆脱这些情绪，这样的生活当然不会是我们想要的样子。
所以其实我们应该理解自己，接受自己的负面情绪或不好的行为，比如哪怕是《是巧合吗？》中的砂糖老师，她也一直都有赖床的问题，甚至曾经因此在参加很重要的学习会议时也迟到了。但是，她并没有指责自己，也没有在生活中为自己的这个毛病苦恼，她坦然接受自己的这个问题，在不想起床时告诉自己这样是ok的，而在自己终于起床了的时候也要肯定自己。
或许看到这里大家会觉得这是不是有点任由自己的问题发展，而不去努力呢？但我们需要知道的是，如果克服有些问题的确很难，也会让我们很痛苦，那我们不如与这些问题和平共处，更多关注我们做到了的事情。毕竟我们所纠结的每一个“没有做到”背后都隐藏着我们“想要做到”的心情，这便是值得肯定的，只有放过了自己，肯定自己“想要做到”的心，我们才有更好的状态去创造当下可能发生的好事情。
理解自己、接受自己、肯定自己是悦纳自己的基础，做到了这些，我们才会有好的生活状态，让自己“心想事成”。
我们都没有办法改变他人，除非他人自己愿意改变。这是很多人都知道的道理，所以如果我们希望自己对身边人的期望也能成为现实，那么我们就不能一直把这样的期望放在心中，而是应该更多去理解身边人的状态，与此同时，始终坚持悦纳自己。
比如配偶之间有问题时，如果我们紧盯着问题不放，其实根本不可能解决问题，更不可能改变对方。我们只能接受已经发生的事情，理解对方所做行为的缘由，仍然用良好的状态对待彼此。我们要相信，人都是有学习与反思能力的，不说不指责，反而留给了对方冷静思考的空间，当他想改变时，变化自然会发生。
佐藤由美子的这个观点与我曾经读过张德芬所写的《遇见心想事成的自己》一书中的有个观点非常相似。张德芬说，这个世界上只有我的事，你的事，和老天的事，无论这个“你”是谁，我们都不能因为自己的个人想法而去干涉他的事情，事实上，正如前文所说，我们也并没有能力去促使他人做他们不想做的事情。
我们所能做的，永远只有自己的事，但我们能应对好自己的事情，处理好自己的情绪，让自己的事情都能心想事成，生活便是美好的样子。处于这样生活的我们，才有可能接受身边的人和事，与周围的一切和谐相处，那么，这便又实现了自己对其他人和事的“心想事成”。
所以，身边发生的事情恰好与你心中所想相一致并不是巧合，而是我们都有能力改变自己，改变我们对这个世界的态度，“心随事转”变成“事随心变”，这不正是心想事成的魔法吗！
《是巧合吗？》读后感(篇七)
你是否有过这样的经历？上一秒还做想的事情，下一秒竟然实现了。如：结束一天的工作后，你身心俱疲地站在拥挤的地铁里，心想“如果有一个座位就好了”，就在此时，坐在你面前的一位乘客突然准备起身换乘，于是你获得了一个位置，这就是共时性现象。在每个人的内心深处都会有一个开关，触碰开关，十秒钟就可以出现“共时性”现象。
所谓“共时性”现象是由瑞士心理学家荣格提出来的一种精神效应，是指“偶然的一致性”。简单来说，共时性现象是指身边恰巧会发生与你此刻心中所想相一致的事情。如果你能够熟练掌握十秒钟法则，引发共时性现象，那么接下来你的生活就会惊喜不断，烟花璀璨。听着很玄幻，但操作起来非常简单。
1.你需要放下那些不利于引发共时性现象的“社会常识”和“世俗的眼光”，感知自己“此刻”的心情。用十秒养成习惯，是触碰开关的关键。日常生活中，你可以说出心中所想，那么就会吸引周围同频率的事物，但如果你不明白自己的感受，自然也说不出自己心中所想，故而无法引发共时性现象。
2.在真实的情感里，内置共时性开关，让自己每天都自信满满。要承认自己的负面情绪，学着对所有不足为奇的事情say OK，掌握自己的负面情绪，对所有的自己说OK，不管是好的自己，还是不好的自己，着眼于每一个细微的赞美点，你便可以创造出适合自己的共时频率。
3.不要和“没做到”死磕，“想做到”才是重点。当我们责备自己没有做到的时候，往往是因为内心深处有一个“想成为”“想做到”的理想状态。责任感越强越努力的人，为自己定的标准就越高，但理想很丰满，现实很骨感。悦纳自己“想成为”的心情，做自己最忠诚的盟友，毕竟，“想做到”的心情最可贵。
4.坚信“凡事都会有一个好结果”，不要因为一些顽固的小毛病责怪自己，事先保持一种最后要让正面多出0.5%的状态，无论“此刻”境遇如何，你都能逆转人生。
5.如果你对自我的认知越深刻，你的所处境遇就会越清晰。当你觉得自己很失败或大受打击时，要使用十秒开关法则，开启共识长跑，要深刻地、勇敢地承认自己的失败和差距。
6.当你面临两难境地时，承认内心的纠结，直觉会给你指引。我们都知道，“十秒开关”的本质就是肯定现在的自己。当你纠结时，就会有两种截然不同的想法像钟摆一样左右摇晃，摇晃幅度越大，你越纠结迷茫。而让钟摆停下来的奥义便是“一切都是最好的选择”。
7.承认内心深处的抗拒，启动意义非凡的开关。解救被常识束缚的自己，坦率地承认自己所讨厌的事情，将自己喜欢的事情和想要做的事情联系起来，你就会发现你会有那么多灵感，也会发现感知自己真实情绪有多重要。
8.坚持感谢过去的自己，未来会赐予你灵感，将这些灵感付诸实践之后，你感谢自己的次数会越来越多。要坚信所有曾经的你都在为现在的你加油打气。现在恰好是我们发现“是过去成就了现在”的好时候。
9.若你能肯定自己，“他”对你的态度也会有所不同。无论在工作还是在生活上，世人总是在为人际关系而发愁。但如果我们一直专注于悦纳自己，就不会再“这般那般”地要求别人，当你给予他人这样的自由时，对方也会因此而不同。若你能真心地悦纳自己，你烦恼人际关系的精力也会变少，心情变好，也会产生更多共时性现象。所以我们要真心的悦纳所有的自己，接纳过分努力的自己。那么你就会发现自己是最棒的，“他”也是最棒的。
10.试图孤军奋战时，你要认识到“降生之日便是终极开关诞生之时”。肯定过去的自己你会从过去的自己收获鼓励，同理，把时间轴拉长，你对祖先们的肯定也会让你收获到强大的力量。你肯定了祖先，也会改变你和祖先的关系。
不管现在的你是什么情况，“十秒开关”法则总能帮助到。若你能肯定自己、肯定他人、肯定祖先，那么你将会引发巨大的共时性现象。希望大家都可以利用“十秒法则”来创造自己独特的人生。
《是巧合吗？》读后感(篇八)
“十秒开关”是什么？
“共时性原则”是什么？
看到这本书的封皮的时候，我不禁产生了这些疑问。
首先我要肯定这本书很有意思，小小的、薄薄的，很符合日本书籍的风格，再加上漫画和文字穿插进行，让人读起来耳目一新。
作者佐藤由美子，曾因失去人生目标而陷入迷茫，也正是因为在这种无措的状态下，才诞生了“十秒开关”法则，借由这个法则，持续产生了共发性共时事件，让作者的人生从此火力全开，顺风顺水。
那么我们回到最初的问题，在了解本书中“十秒开关”和“共时性”这两个概念之前，先回忆下，自己是否有以下的问题。
讨厌“没做到”的自己？
我到底想做什么？
我的未来会顺利吗？
顽固的小毛病该怎么改掉啊？
’他’怎么这样啊？
我觉得这些问题很普遍，大家多多少少都会有，同样，这本书的主人公辛苦小姐也有。
辛苦小姐是辛苦星球大王的女儿，背负着挽救辛苦星球居民的重任来到地球，希望能跟父亲钦点的砂糖老师学习，如何帮助星球的居民恢复往日快乐生活的方法。
辛苦小姐初次来到地球，因为“水土不服”，产生各种负面情绪，这时候她会舔糖来安抚自己，可是这个习惯并不好，于是砂糖老师开始教她“十秒开关”法则。
辛苦小姐在哪些事情上遇到了困难呢？
有恋爱、工作、婚姻、育儿等方面，虽然她在地球上的生活经验还很少，但是短时间内体验到的情绪却很复杂，她一遇到问题就会忍不住舔糖，而砂糖老师会暴躁地指证她，并要求实行“十秒开关”法则。渐渐的，辛苦小姐产生了共时性，摆脱了负面情绪。
如果你也有辛苦小姐的那些问题，请跟随她做“十秒开关”法则。
今天起晚了，ok！
这个工作我不会做，ok！
我忘了朋友的约会，ok！
那条裙子真好看，偶尔破费下，ok！
这些“ok”，是不是看似都很过分呢？
不会！
让自己开心的首要就是要取悦自己，如何取悦自己呢？
以上就是让自己开心的小方法，希望大家每天都能开开心心，大大方方地接受自己好的坏的，勇敢的走向未来。
