增肥计划通用作文：本文介绍了一些增肥的方法和技巧，包括饮食调整、运动锻炼和合理安排作息时间等方面。作者提出了增肥的重要性和健康风险，同时也强调了增肥过程中需谨慎选择食物和方式，保持健康和均衡饮食。通过本文的指导，读者可以有效地制定增肥计划，提高体重和健康水平。
增肥计划通用作文篇一
今天，我在爸爸妈妈的“护送”之下，来到医院检查，医生说我营养不良。这可把爸爸妈妈急坏了，终于，在妈妈的动员下，我们做了一个“增肥计划表”。
计划做好了，我亲自去“审查”内容如下：
一、早餐吃一个鸡蛋，喝一碗豆浆(牛奶)和面食。
二、午餐要荦素搭配，例如：红烧鱼块、清炒包菜，和一碗饭、一碗汤。
三、晚餐是铜，所以要吃一小碗米饭(面条)，水果也必不可少，一定要吃两样以上。
四、要睡午觉(半个小时-两个小时)……
望着长长的计划，我有些没自信了，心想这么长，怎么完成啊!妈妈好像看出了我的想法，对我说：“不用担心，我们先从“早餐吃一个鸡蛋”开始，好不好?”“好!”我高兴地答应了，看来，“增肥计划”开始了……
增肥计划通用作文篇二
最近，家里又有难事了。姥姥得了肺结核，住一个多月的医院回来，用了很多钱。而姥姥呢？还一下子瘦了十几斤，现在像个大猴子一样，比我也就重一点了，走路颤巍巍的。换作普通人，瘦了大吃大喝几天又长回原样了，可姥姥因病又不想吃，每天吃饭是项大任务，像过关一样，强迫性地把水和饭一起往肚里咽，这样自然不会变胖的。
我看在眼里急在心里，但又不能帮倒忙------强迫她多吃，可能还会坏事。那怎么办？只好转动脑筋想办法啦！不一会儿，我脑袋里蹦出了个好主意------“以其人之道还治其人之身”。什么意思？大家还记得，去年，姥姥看我在班上得了几个表扬就骄傲起来，便马上设计了一个“夺红旗，快乐游美国”活动，说如果我的到了足够的红旗，就又能去美国啦！在这个活动的刺激下，我又恢复了好的表现。看来开展一个有意义的活动能让人振奋起来，那我为什么不也开展一个活动，让姥姥爱吃饭呢？对，我也要开展一个“多笑脸，快乐变肥姥”活动。用每天的吃饭作为内容，表现好就能得笑脸，积满足够的笑脸，我就。。。。。。用我的一百分当奖励吧！这样，姥姥平时既能多吃东西，看到我的好成绩也会高兴，不就能长胖吗？嘿！主意不赖，值得一试！
如意算盘打好了，我蹑手蹑脚地溜进书房，在书桌前忙碌起来------设计表格，画剪笑脸，粘贴起来。。。。。。
