《你的心事，食物都知道》是一篇令人深思的文章。它揭示了食物与情感之间的微妙联系，以及食物如何成为我们情绪的镜子。作者通过讲述自己的故事，引发了读者对于自己与食物之间关系的思考。这篇文章让人们意识到，我们应该更加关注自己的饮食习惯，以及食物对我们心理健康的影响。
你的心事，食物都知道读后感(一)
苏轼曾说：蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。 春天的野菜，自带清雅，蓼菜、茼蒿、鲜笋，还有各式鲜嫩的青菜，懂得品味的食客，才能体味清欢为何物。 有这样一对年轻的夫妻，妻子会利用手边任何的天然食材，烹制朴实又美味的食物。 她的脑子里总会冒出各种各样的事物与自己的对话，然后用笔把它们记录下来。 而丈夫则会用自己手中的画笔，把妻子制作的各种各样的美食绘制出来。 由林间所著，子系绘制，中国轻工出版社新出的《你的心事，食物都知道》，粗粗翻看，它是一本食谱，记录了50道蔬果料理的方法；但是细细研读，它又是一本记录烹制食物过程中有感而发的随笔、散文。 简单的食材被这对年轻的小夫妻，赋予了崭新的灵魂，在时间中慢慢发酵。于是我们拥有了葡萄干发酵的天热酵母；有了慢发酵的酸豆角；有了黑糖梅子酱…… 林间说：天热食物是顶好的疗愈师。当你从新鲜的果蔬中摄取养分时，你在无限地贴近地球母亲；当你吃着用化学成分堆砌的加工食品时，你则在远离它。 进餐时，细细地咀嚼，用心品味大自然馈赠我们的果蔬。 喝茶时，闭上眼睛闻一闻清新的茶香，让心灵在茶的滋润中放松。 走在路上时，放慢脚步，用心感受双脚与大地的每一次接触。 晚上睡觉时，把剥下来的柑橘皮放在床头，让香甜的精油香氛在睡梦中温暖你。 我们已经忘记聆听自己内心的声音太久，聆听世间万物更像是一个遥远的梦。 跟着林间，你可以让自己放松身心，学会聆听大自然与我们的窃窃私语。 跟着林间，你还可以学着自己尝试做一道美食，去感受不同食材的本味。 林间说：也可能你烤制的燕麦饼干不是一模一样的规整，那一点点翘起上扬的边缘，那一小块微微焦黄的色泽，都是手工的痕迹，也是生意燃烧过的印记。 同样的食材，在每个人的手中会做出不同的滋味，那是独一无二的气韵，也是料理人身上特有气质的延伸。 春天来了，我们到花园里赏樱花、泡茉莉花茶、吃玫瑰花饼，以此唤醒沉睡的身体。 在动手烹制食物的过程中，可以让我们的心慢下来，做葡萄干酵母需要五天，做梅子酱需要等待三个月，做味增则需要一年之久。 《你的心事，食物都知道》，学会与食物成为朋友，获得心灵上的宁静，活在当下，拥抱生活的美好。
你的心事，食物都知道读后感(二)
这本书一打开，就觉得很温柔，像是写给食物的一封信，又像是美食散文，每一页都很浪漫，足够真诚，很打动人。 比方作者说做饭是一个不可逆的过程，正如生命一样无法回首。但幸好变化才让我们更懂得珍惜当下的每一个时刻，于是口中的每一粒米都变得香甜，每一餐都化成了祝福，就连平凡的菜式中也生出了无上微妙的滋味。 除了介绍自己和菜肴的故事，作者还详细列举讲解了这些菜的制作步骤。就像是你在朋友家小坐，听她给你娓娓道来，讲美食故事，非常亲切。 这本书的作者是夫妻两个，一个呢负责撰写文中的文字和拍摄图片，另一个则负责插画。他们用温柔的笔触展现出自然食材的真味，阅读其中你好像在用心和食物沟通。 这个作者太会写了，又太热爱美食了。不管是读书，看电影，她都能巧妙延伸到美食。甚至是小时候抓周到木铲。 确实，食物是一个媒介，让内心的情感得以传递。 言语触不到的地方，爱能到达，通过食物没有延迟就在一瞬间。将关心放入亲手做的美食中，圆满的心意就会分毫不差的抵达使者心中。无需多言，其中的温度与光芒对方定能感觉到。 每个食物都有优秀的品质和丰富的生长经历，是你可以信赖的粮食也有包容你，接受你，同你分享快乐，陪你走出低谷。食物就像万千事物的一个缩影，本身不存在任何问题，人也一样，每个人的出生都仿佛是一粒种子。有的往上，有的往下，充满自信，做好自己就好了。 最后希望大家可以资源中的食物成为朋友，活在当下，拥抱美好生活。
你的心事，食物都知道读后感(三)
蕞近比较烦，比较烦，比较烦，工作忙得四脚朝天，家人生病住院，鸭梨山大。为了打发陪床时的焦虑，我随手翻着出门前随便抓的一本书。哦，是本菜谱。这时候看菜谱，也是没谁了。
“她把食材看成是和自己一样独特的生命，平等地去思考自己与它们之间的关系。”“他的插画灵动可爱，与文字的配合非常巧妙，这也许就是夫妻俩的默契吧。”老婆写，老公画，哎哟，看推 荐序还吃了把狗 粮！这不禁让我近日里的苦瓜脸挂上了一丝笑容。
关于一叶一果，作者说，当人与自然果实相遇时，用心做出的美食具有疗愈人心的魔法。在作者的眼里，每种食物，一叶一果，都带着灵性，赋着使命。人与食物不只是吃与被吃，而是有着纯净的交流，用心与食物交流，不辜负它们的使命。吃饭不应只是活着的手段，更应是生活的享受。作者在讲授50道料理做法的同时，也表达着对食物、对生活的态度和看法。这哪里是菜谱，分明是充满禅意人生哲理的疗愈妙方！
关于味道，作者说，总会有种料理让我们时时反顾，那是童年的味道、家的味道，也是无法重逢的旧时光的味道，是我们一生都在追忆的味道。文字暖暖的，牵着我的思绪飘啊飘回到童年，在小院里奶奶给我包粽子。绿色的粽子叶、红色的豆沙，白色的江米在奶奶的手里被缠绑成一个个玲珑三角，出笼时清香四溢。现在的粽子各式各样，但在我的记忆中，只有奶奶给我包的粽子才是蕞好吃的。
关于做饭，作者说，做饭是个不可逆的过程，就像生命这场无法回 首的旅程。做饭的过程是创作的过程，需要想象力、创造力、实践力的火花碰撞，需要大胆尝试，自由发挥。生活不也是这样？在有限的生命里能过怎样的生活，需要自己努力尝试，大胆追求。
关于厨具，作者说，厨具也会随着时间慢慢变老。案板上的印记，锅底的烧痕，茶盖碗的渍迹，种种痕迹都是岁月流经的印记，都藏着使用者的爱怜。人在慢慢变老，那转 白的发丝、爬上面颊的皱纹，都是人生的洗礼。
同一道菜谱在不同的厨师手里会有不同的味道。同样是经历酸甜苦辣，不同的人也会活出不同的人生。只能品尝甜美的人很难拥有真正喜乐的人生，因为每当遇到苦涩之事多会抱怨，很容易焦虑和沮丧。苦咖啡也好，酸豆角也罢，如同品尝食物的多种味道，人生的不同经历换个角度看也许别有一番韵味，也会有另一番风景，包容自己，也祝福他人。
