《强势：纪念版》是一本经典的管理学著作，作者通过深入剖析企业家们的成功经验，揭示了强势领导的重要性和作用，同时也提供了宝贵的管理经验和思路。这本书不仅适用于企业家和管理者，也适用于想要提高自身领导能力的人。
《强势：纪念版》读后感(一)
如果你想要改变那种唯唯诺诺的形象
塑造威严“强势”的气场，只需要记住一点：
【坚持你要做的，不必解释】‼️
《强势：纪念版》读后感(二)
你为什么要“强势”？因为确保自己一生的心理健康、幸福以及成功的责任，是我们每一个自己要承担的。 人生的现实就是，每个人都必须面对生活中的种种问题，并学会自己解决这些问题。 你需要学会在果敢维护自己权利的同时，更加坚持、执着。言语上的强势最重要的一方面，就是坚持，就是一而再再而三地说出你的意愿，而不生气、不动怒，也不大喊大叫。 更主要的是，你就得学会在面对错误时，改变自己的语言行为，并且改正“内疚必然与犯错相关”这一习得性的观念。人都会犯错，关键是犯错后的内省和成长！ 做你自己行为的评判者。 其实这本书类似于《非暴力沟通》，但更多地是强度如何坚持你的权利，尤其是不逃避、不疏远地获得独立！
《强势：纪念版》读后感(三)
part1一你为什么要强势？我感觉作者阐述得非常好，把人为什么要强势讲的特别到位，真的是一场心灵的修行！很适合我们这种东亚儒家文化里“卑躬屈膝”的老实人。值得反复阅读甚至朗诵！
part2训练你的强势力。里面的“坏唱片"法可能让对方觉得你是一个啰里八嗦的人。迷惑法显得太弱势跟书里的强势不一样可能作者想表达的是一种心理的强势语言的弱势。自由信息法怎么说呢，在现实生活中少表露自己的真实境况是比较可靠的，我不赞同自由信息法，这三种方法我都感觉不太适合现代社会。
part3案例太多了，我感觉吧至少不太适合我：推销员推销、企业职工要加薪、亲戚朋友要借钱、夫妻亲密，几大主题对话冗长，话题也完全不是我想了解的。
《强势：纪念版》读后感(四)
1.能评判我的只有我自己，我无需在意任何人的评价。所以只要我不想做的事，我可以坚决的说不，不用找借口，只是因为我不想而已。不需要考虑后果，没有什么后果是我接受不了的。 2.别人喜欢用让你内疚的话来拿捏你，所以不要对别人内疚，你已经选择不做的事必然是你内心的想法，即便没有满足别人的利益，也无需内疚，你没有对不起自己。 3.敢于承认自己不懂、不会，我可以光明正大的说“是吗？我不知道啊”。任何别人觉得我理所应当知道的，我都可以毫不在意的反驳，因为我只关心自己的需求。 4.没有绝对的对错，没有什么本应当，人们可以随心所欲的理解“应当”。武断的对错结构把“应当”是什么样子强加给别人。 5.打破急于解释的习惯。与人交流表现强势的技巧①“我是一张坏唱片”：重复自己的需求，以解决问题为目的。②可行折中法：强势不是目的，只是手段，要因势利导，最后双方达成共识。③迷惑法：承认对方说的，不抵抗，不给对方指责你的机会。④否定决断法：承认自己的错误，让对方认识到指责你于事无补。⑤否定询问法：“我不明白，这么做有什么不好呢？”
《强势：纪念版》读后感(五)
本书主要分为两部分，前半部分介绍了强势的十大法则，后半部分介绍了表现强势的七大技巧。读到《强势》可以说真的是个缘分，就在我自身领悟到自己似乎过于软弱了，只有坚持自己的原则，捍卫自身的利益才能免于人际关系中的某些伤害，此时恰恰就看到了本书，使我对这一看法更系统化。实事求是地说，这本书有硬货，但为了凑够一本书的体量，加了太多无关的东西，且每章最后也没有总结性的话语，有些概念表述不清。主体内容其实浓缩成一篇知乎回答就够了，但是硬是扩充成了一本书。建议对照章节标题大致浏览，对于感兴趣的部分着重看看就够了。
对我启发比较大的是：一、第一大原则“你有权坚持自己的行为、想法和情感并对结果负责”，谨记这句话便给了自己很大的自由。为什么要被别人瞎教育呢？为什么要那么在乎别人的感受呢？坚持自己想要的，这是每个人的自由，也是每个人的权利。二、“我是一张坏唱片法”，不用去想那么多理由、去顾虑那么多该怎么说服别人，重复自己的诉求就好，我们有权不解释。三、迷惑法，“你说的都对，然后呢？”。
《强势：纪念版》读后感(六)
自己是自己行为的最终评判者。围绕自己的主要目标进行工作，不要太在意别人对自己的评价，心里要强大强势，不在乎些好，脸皮厚些好。
现代社会，比争斗与逃避更好的，是语言上的强势。既不要与之争斗，也不要进行逃避退缩，用语言上的强势将话题和责任丢回给对方。
不要因愤怒而敌视，因恐惧而逃避，因沮丧而退缩。
只要你不允许，就没人能操控你。
强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责
强势法则二：坚持你要做的，不必解释
强势法则三：帮不到别人，也不用内疚。每个人，最终都得承担起确保自己一生的心理健康、幸福以及成功的责任。尽管我们彼此可能有许多良好的祝愿，但我们并没有为他人创造精神平稳、健康或幸福的能力。
强势法则四：你有权改变想法
强势法则五：犯错不可怕，但要承担后果
强势法则六：你有权说“我不知道”
强势法则七：要与人交往，但不要刻意讨好
强势法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定
强势法则九：你有权说“我不明白”
强势法则十：你有权说“我不在乎”
《强势：纪念版》读后感(七)
在工作中，在生活中，你是一个强势的人吗？ 强势这个词听起来带有一些贬义，仿佛是蛮不讲理，然而从另一个角度来看，强势也意味着我们可以捍卫好自己的权益。
最近我读了《强势》这本书，这本书揭示了每个人都试图操控他人这一隐秘而无情的事实，并且教我们学会如何在别人的操控下成功逆转局面。
这里所提到的强势，是一个中心词，它很多的是指我们在一段关系中的态度。因为从公平的原则来看，我们每个人都希望关系也是公平的。强势就意味着我们有能力，有信心去维护自己，而不是被他人欺负，控制。
无论你做什么，别人都会给你带来一个又一个的问题、矛盾和困扰。很多人都会不切实际地认为，与问题共存，是不健康的。但事实并非如此！生活总会给人带来问题，这才符合自然规律。真正的问题在于，人们总是无能应对问题。在很多时候，我们不够强势！
每个人大概都渴望能够拥有一帆风顺的人生吧，但即便有这样的想法，也不过是我们一厢情愿的梦想而已。与问题共存本身并不可怕，关键是我们需要有足够的能力，足够的信心去面对问题，解决问题。
我们当然有权去坚持自己的行为，想法和情感，只要我们能够对自己的所作所为承担责任。有很多社会的规则在无形地约束着我们，但实际上我们并不需要堆那些规则言听计从，也完全可以不按照某些人的要求或者建议去度过一生。
我们也应当相信，即便我们不去讨好任何人，也同样可以拥有亲密的关系，获得真挚的感情。我们可以在绝大多数情况下坦诚地表达自己真实的想法，而不是时时刻刻担心得罪他人。
做一个强势的人，也成为了一个自由的人。
《强势：纪念版》读后感(八)
前30%写得非常好，很治愈性格软弱的人群，后70%全是对话的案列，很枯燥，看了前面30%就已经比较受用了。 ‖核心观点：
强势十法则： ●强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。 ●强势法则二：坚持你要做的，不必解释。 ●强势法则三：帮不到别人，也不用内疚。 ●强势法则四：你有权改变想法。 ●强势法则五：犯错不可怕，但要承担后果。 ●强势法则六：你有权说“我不知道”。 ●强势法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。 ●强势法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。 ●强势法则九：你有权说“我不明白”。 ●强势法则十：你有权说“我不在乎”。
表现强势的技巧：
(想坚持自己的意愿时) ●表现强势的技巧一：坏唱片法☞坚持和反复提出自己的要求，反复语言影响对方思维(情绪状态是不生气、不动怒、不大喊大叫)
●表现强势的技巧二：可行折中法☞讨价还价，适当接受而不是全盘接受
(伤到自尊时)
●表现强势的技巧三：自我表露法☞透露出自己的不愉快
(被别人批评时)
●表现强势的技巧四：迷惑法☞“不完全接受只承认可能性”，承认对方说的事实部分，只承认对方说的道理的可能性而不是绝对(承认对方说的有道理的地方，但同时保留自己评判自己的权利)
●表现强势的技巧五：否定决断法☞你说的对，我是有点xxx(用在自己确实犯错时，但无须道歉)
●表现强势的技巧六：否定询问法☞我是有点xxx，你有什么好的建议吗(用在想听别人建议时)
《强势：纪念版》读后感(九)
你是否被父母说，这么做你就不是乖孩子，而放弃自己想做的事情；是否因为无法拒绝老板的“好意”而购买自己不需要或是超出自己需求的物品；又是否因为“内疚”心理去借钱给朋友，即使心中不愿，可是作为朋友要有同情心、义气，也只能借钱；在职场上，不用多说，什么被老板“PUA”怀疑自我工作能力，为了公司发展努力加班，做不属于自己份内工作的事情，其他的还有很多… 生活中有太多太多这样那样的事情，我们无法直接说“不”，也给我们带来了很多麻烦。不仅情绪上不痛快，会觉得自己委屈，而且时间长了，还会让自己因为内耗影响正常工作生活？ 是我们不够优秀吗？还是我们太善良？太有同情心？都不是，正如这本《强势》所说，本质上是我们不懂拒绝，性格太软！ 在面对自己不愿意去做的事情时，要勇敢维护自己的权益，不要被外在的事物或者人所道德绑架自己，让自己活在他人的操控之下。
这本《强势》通过10大强势法则、7类语言技巧和34节话式精彩实战训练课，从理论到实际运用，教我们如何不被他人所操控，做自己人生的主人！ 想起我之前去要被拖欠的快一年工资时，因为觉得父母辈扯着是熟人，不仅平时工作小心翼翼，要工资也客客气气。可还是要被说翻脸不认人，这次不再忍让，有理有据的跟对方掰扯起来，对方每说一句他们难办的话，我就拿同样的苦衷怼回去。也是这次经历，让我明白所谓的善心、同情心在遇到不对的人的时候，伤害的只有自己。
跟着书中的强势法则训练起来，摆掉不好意思、纠结，掌握自己的人生。
《强势：纪念版》读后感(十)
强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
强势法则二：坚持你要做的，不必解释。
强势法则三：帮不到别人，也不用内疚。
强势法则四：你有权改变想法。
强势法则五：犯错不可怕，但要承担后果。
强势法则六：你有权说“我不知道”。
强势法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。
强势法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。
强势法则九：你有权说“我不明白”。
强势法则十：你有权说“我不在乎”。
表现强势的技巧一：“我是一张坏唱片”法。
表现强势的技巧二：可行折中法。
表现强势的技巧三：自由信息。
表现强势的技巧四：自我表露法。
表现强势的技巧五：迷惑法。
迷惑法的应对方式：1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）。2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）。3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）。
表现强势的技巧六：否定决断法。
表现强势的技巧七：否定询问法。
最后一段话说的很好，大家之所以无法很好地应对矛盾，最主要的绊脚石就是，我们会去干预他人做决定，会习以为常地通过让他人觉得不安、觉得受到了威胁、觉得内疚或无知等方式，去操控他人的意愿。要是你发现自己处置不好跟他人的矛盾（尤其是你在意的人），那么你也许应当试一试：果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方；果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊。然后，再来看看结果如何。
《强势：纪念版》读后感(十一)
《强势》--人生越是被动，你越要学会强势！
江苏凤凰文艺出版社出版。
这本书来的很及时，它给我带来了很多鲜活的理念，并用具体的事例以对话的形式展示出来，让我可以对号入座，能练习能复习能巩固，并深刻地剖析，这样对，为什么对，那样错，为什么错，让我不再犹豫，不再害怕。真是太好了！ 都是第一次做人，要活出自我，做事不再前怕狼后怕虎的，就必须要强势。这个强势不是不讲理，是你要坚持重复说出自己的意愿，不断重复，直到达成为止。 我以前都是逃避政策，像拖雪球一样，希望拖着拖着就没事了，其实这样更麻烦，很多事情越拖越糟糕，每天都闹心，每天都不舒服。
要知道，无论你我做什么，别人都会给我们带来一个又一个的问题，生活会给每个人都带来问题，这才是完全符合自然规律的。我们的祖先给我们留下三种解决矛盾的能力，争斗、逃避、用语言解决问题。这就说明我们的祖先并不是没有碰到问题，而恰恰是因为存在问题才得实现。现代社会比争斗与逃避更好的是语言上的优势，用行为公开发泄情绪，几乎没有回报可言。虽然你明白必须强势，可一旦遇到事，你又会觉得我做不到，我不能那么干，或者相反的，你会发怒，咄咄逼人，大喊大叫，这些都不是强势，强势最重要的心理素质就是坚持，执着就是一而再再而三的说出你真正的意愿。强势的语言技巧是需要训练的，而日常生活就是你最好的战场。他人对你的隐形操控无处不在，你必须强势，首先要认识到，只要你不允许，就没人能操控你。要想真正在日常生活中熟练自如的运用强势技能，大量的练习是必不可少的。好在实战练习的机会随处可见。生活中存在无数与人交往的场景，无论是与陌生人，还是与亲人朋友，甚至夫妻间，都可能产生矛盾与困扰。把握强势的核心法则，活用多种语言技巧，你一定能取得主导权，实现自己的真正意愿。
《强势：纪念版》读后感(十二)
为什么你觉得自己任人摆布，没有自己的主观，活的像个提线木偶似的被动？原因其实很简单，一句话概括出来:因为你不够强势！
我们总觉得强势是个贬义词，通常我们会用强势去形容一个人固执一根筋又总是希望其他人委身在他的顽固思想之下时，我们常常用强势来形容一个人。在我看来，这是对强势这个词的人为认知偏差。在阅读这本兰登书屋四十年畅销经典《强势》后，你会对强势一词有新的认知。强势不代表不讲理，强势是让自己从被动走出的唯一途径，适当时候请拿出你的强势，让自己的人生不再盲目浪费在被动中！
不同于千篇一律的说教或者讲故事，整个书本的阅读层次感非常强，十条强势法则的通读会增加个人深刻的自信，这些法则看起来其实有些人会感觉到自我甚至自私，但是有了这些法则，相信你会更好的与自己的内心和解。同时掌握一些强势语言技巧表可以让你学会用更好的语言表达方式去展现自己的本心，处理好自己日常工作生活中应该强势的方方面面。
这本书里有句话我觉得很棒，大概是说，我们的祖先留下了三种解决矛盾的能力:争斗，逃避和用语言去解决问题。第一和第二是莽夫和懦夫行为，身为人类通过学习训练优化自己的强势，才是超人所为。
《强势：纪念版》读后感(十三)
人际交往中，肯定会出现矛盾。“强势”这一中文书名是对全书核心内容的概括，但英文书名再现了需要采取“强势”的场景——“When I say no, I feel guilty”，即作者在前言中所说的“当我们感到被动，感到不好意思或者不知所措，那么我们应该怎样来应对”。
纪念版，哈哈
作者认为，当我们面对分歧时之所以会产生不知所措，是由于童年时期家长潜移默化的影响造成的。我们被训练成将自身的行为和“好”、“坏”这样的观念联系在一起。即便成人以后我们已经能够自主掌控生活，但当我们面临自身意愿和他人的冲突时，这些情感观念就会跳出来干扰我们的行为。
当我们与他人的关系中，不仅仅有着商务式，或权威式或平等关系这三种关系中的一种，而是与同一个人之间，存在着一种以上的相互关系时，更有可能受到情感观念的干扰。比如当你和朋友建立起商务关系后。
有时候这样的干扰根源在于“面子”，但有时候不愿做出某些行动是因为我们希望靠别人替自己承担责任，而不是自己去选择行事方式，迎接我们的人生出现变化。“我行我素”这一强势法则，其实是基于对自己的信心——相信不管发生什么事，我都能处理好。
书中列举了如何训练强势力的诸多案例，从生活、工作等多种场合的对话来分析如何自如运用强势技能。不论是“上司要求加班”，“作报告时出现打岔”，还是“父母干涉自己的婚姻”，“孩子抱怨不满”，总有那么一些案例能够找到自己的影子。
那么，当系统性的强势法则运用到整个社会，会发生些什么呢？作者在结语中充分运用了强势法则：心安理得地回答“我不知道”。大自然没有赋予人类特别的选择，对人类保有信心，并紧握自己身心健康的决定权。
《强势：纪念版》读后感(十四)
日常生活中，无论我们做什么，总会遇到各种困扰和问题，而我们面临困扰时，如何正向的去面对，才是最为可贵的。 如果把这些问题视为磨难，而这些磨难恰恰是来助力我们成长的，是符合规律的，所以，在我们面对这些问题不知所措的状态，很多时候是因为不够强势。 《强势》会很直观的用十条法则，七类技巧、三十五节精彩的实践课告诉我们告诉我们，如何和在工作、生活、恋爱、人际交往中如何获得主导权，实现我们的强势。人类祖先曾留下三种解决矛盾的能力：争斗、逃避、用语言解决问题。而我们最人性化的选择就是通过交谈去解决那些令人困扰的问题。 我们有权坚持自己的行为、想法和感情，并为产生的一切后果负责。当然，我们很多时候明明知道需要强势，却不知该怎么做，发怒、咄咄逼人、大喊大叫，这些都不叫强势。强势最重要的是心里素质，也就是坚持和执着，是一而再再而三的说出你真正的意愿。想要在日常生活中熟练自如的运用强势技能，大量的练习是必不可少的，日常生活中有非常多实战练习的机会，比如夫妻、朋友都会产生矛盾和困扰，这种时候要把握强势的核心法则，活用谈判和沟通的语言技巧，就能够掌握一定的主导权，实现自己的真正意愿。
《强势：纪念版》读后感(十五)
日常生活中，无论我们做什么，总会遇到各种困扰和问题，而我们面临困扰时，如何正向的去面对，才是最为可贵的。 如果把这些问题视为磨难，而这些磨难恰恰是来助力我们成长的，是符合规律的，所以，在我们面对这些问题不知所措的状态，很多时候是因为不够强势。 《强势》会很直观的用十条法则，七类技巧、三十五节精彩的实践课告诉我们告诉我们，如何和在工作、生活、恋爱、人际交往中如何获得主导权，实现我们的强势。人类祖先曾留下三种解决矛盾的能力：争斗、逃避、用语言解决问题。而我们最人性化的选择就是通过交谈去解决那些令人困扰的问题。 我们有权坚持自己的行为、想法和感情，并为产生的一切后果负责。当然，我们很多时候明明知道需要强势，却不知该怎么做，发怒、咄咄逼人、大喊大叫，这些都不叫强势。强势最重要的是心里素质，也就是坚持和执着，是一而再再而三的说出你真正的意愿。想要在日常生活中熟练自如的运用强势技能，大量的练习是必不可少的，日常生活中有非常多实战练习的机会，比如夫妻、朋友都会产生矛盾和困扰，这种时候要把握强势的核心法则，活用谈判和沟通的语言技巧，就能够掌握一定的主导权，实现自己的真正意愿。
