小学三年级的学生们在操场上跳起了大绳，欢乐的笑声不断传来。他们配合默契，一个个跳跃起来，展现出优美的动作。大家互相鼓励，团结合作，共同享受跳大绳的乐趣。这种简单而有趣的活动，不仅锻炼了孩子们的身体，也增强了他们的团队意识和合作能力。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇一
今年“六一”，学校组织了一场别开生面的跳大绳比赛。
我被选中跳大绳，心里很高兴。但是在训练中我被绳子抽的直往地上摔，疼的我哇哇大哭。心想：“我不参加了，实在是受不了了。”但是老师用她那信任的目光看着我的时候，我想:“为了班级不能退缩。”就在我前后矛盾的时候，只听全班同学不约而同地喊：赵欣格，你能行。听着大家的话语，我眼里含着泪水又一次冲向大绳。我真的摔怕了，我越怕越是躲着绳不敢上，就这样速度也就越来越慢了，可是所有的参赛选手并没有指责我，而是鼓励我慢慢来。听了他们的话，心里踏实多了，后来我终于成功了，并且越跳越好。比赛当天我们六男六女，齐头并进地站在了操场上，但是同学一夜之间都变心了，都说不愿参加。原因是他们怕自己没跳好连累到班级。最后，我们互相鼓励还是参加了。比赛开始了，我们跳得很好，同学们动作做得很好。一个个在等绳子转了半个圈的时候跳起来，接着下一个又马上跑上来像前一个同学所做的动作。这样循环，很少出现失误。我心理暗想：这次我们赢定了。
可不知是谁来了一个失误，让我们班的失误也开始多了起来。这时，我心理很紧张，觉得同学们像一个个泄了气的皮球。他们失误增多，动作变得十分迟钝。啦啦队虽然仍在为他们加油。不过，他们心理也是十分着急。只有场上的老师十分镇定，她看到这种情况，连忙鼓励大家：“不要急，不要急。”大家好象很听话似的，重新振作起来，马上又跳好了。
可惜老师鼓励大家的时候已经太晚了，等同学们振作起来的时候，比赛结束了。最后，我们排在全年级倒数第二。
这次活动，虽然我们没取得好成绩，不过大家尽力了。我相信，我们只要通过努力，以后什么事情都可以做好。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇二
不知不觉，太阳已西斜，我们也已玩了很久。我们恋恋不舍地分隔了公园，结束了今日的练习。真心期待下个周末快点分开，我和同窗们还能再在一起练习跳大绳。
星期天下午，天气热呼乎的，妈妈带我去平和公园和同窗们一起练习跳大绳。我们学校登时就要举行一场跳大绳比赛，所以同窗们约好了把持周末休息时间抓紧练习，篡夺为我们六班争光。
到了公园，我看到有很多同窗已开始练习了，因此我迫不及待地加入他们。我们分成两组，跳得不熟的在一组单个练习，水平高的在此外一组练习接龙。刚开始我不敢跳，怕同窗和家长们都嘲笑我跳得不好。
后来，热忱的肖阿姨耐心地教我跳大绳的本事。经过一番欢快，我毕竟学会了跳大绳。我看到袁上涵、黄乙宸他们真是身手高尚高贵！他们在绳子间来回穿梭、腾踊，像五线谱上跳动的音符，又像欢快的鸟儿在树林间自由地遨游。我真爱慕他们啊！真希望有一天我也能成为跳绳妙手。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇三
跳大绳比赛
十一月十九日下午，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛。比赛现场座无虚席，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。
我们将和三二班和三三班比赛，就在上个月的拔河比赛中，我们曾输给了二班，他们实力非常强。我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。而三三班在拔河比赛中输给了我们，面对弱者，我们不应该轻视对方，要全力以赴，否则就会失败。
比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二……一百一十二。”轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备。
第二轮比赛开始，我们班男同学再接再厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。
这是一场多么激动人心的比赛啊！从这场比赛上，我深深地明白了“胜不骄，败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想：今后，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛，我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。
指导教师：何小青
小作者观察细致，尤其心理活动描写真实准确细腻，令读者也仿佛置身于紧张的比赛中。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇四
小时候玩具不是太多，大家总喜欢聚在一起说笑嬉闹，喜欢打水漂儿、拔河、丢沙包，但我最拿手最喜欢的是跳大绳。
跳大绳只需要一根长长的跳绳，随便选两个人摇绳，剩下的排成一列，挨个去跳。跳过一个，那人就迅速钻出去，绕到另一头，准备第二次，这种玩法就叫绕“8”字。
跳大绳时，我们得先思考怎样钻进去、怎样钻出来，不然就会像我同学那天一样闹出一个笑话。
那天和往常一样，新来的先跳，老的后跳，那同学便是开头第一个跳的。只见他迈出一条腿，那颗脑袋随着大绳而上下左右地转动，身体却一直立着不动。就这样持续了整整几分钟，我们后面几个纷纷埋怨：“怎么还没开始啊？”“不跳就让开嘛！”“快点呀！”大家七嘴八舌起来。终于第二个人按捺不住了，使劲一推，他便进入绳中，可是同学他居然呆呆地立在那里，结果“啪”的一声绳打在他的屁股上，痛得同学“啊”地惨叫起来，捂着自己的屁股，逃也似的飞奔回家里，逗得我们哈哈大笑。
钻大绳的时候，有的人心里总是很害怕，有些就呆立着不知该怎么办，有些随着绳子的摆动摇头晃脑，有些干脆赖在原地，任别人怎么推也不肯进去。实际上跳大绳并没有我们想象中那么难，等绳子刚刚打地时，便是钻进去的最好时机，直接跑进去，停在正中间，绳子第二次落地时马上跳，甩到半空时猫着腰就能安全出去。
按照这个方法练习，我们现在已经能一个接一个地跳，连成一个完整的“8”字形了。有时节奏很快，我们需要小跑着跳。但这不仅没让我们紧张，反而还令人更加亢奋起来，每次旁人都会投来羡慕的目光。
跳大绳给我们带来了成就感，在那些简单纯真的时光里，也给我们带来了欢乐，我喜欢跳大绳。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇五
我以前并不会跳大绳，妈妈一直鼓励我要勇敢。可是，难道被那绕来绕去的绳摆抽到不疼吗？我的心里忐忑不安的想道。
不过，今天我还是决定尝试一下。
课间的时候，我刚看到同学们绕动的大绳，所有的勇气就失去了。腿都软了。而且我越是距离绳子近，我的腿就软的越是厉害。要是被大绳抽到该多疼啊！
这时候，我想起了妈妈的话：“要勇敢的面对事情，当困难摆在眼前的时候，不要轻言放弃，要勇于面对困难，打败困难！”
可是，说心里话，我还是有些害怕呀，怎么办呀？正当我犹豫不决的时候，我听到了一阵声音，回头一看，哇！原来是我的闺蜜小乔和邹博涵。
只见，她们两个异口同声的说道：“赵雯悦，你别为难了，我们来教你跳大绳吧！”
在我还没有答应的时候，我就被小乔和邹博涵拉到了跳大绳的队伍里面。
邹博涵站在我的后面，并对我说：“没事的，赵雯悦，一会儿你跳的时候，我给你数着一，二，三，同时再推你一下，然后你跑到大绳中间，大绳落地你就跳，明白吗？”
“那……好吧。”我毫不自信的说道。
很快，轮到我跳大绳了，这时候，我的心里无比的紧张，就像有一只小兔子似的，在我的心里蹦跳个不停，都要蹦到嗓子眼里去了！
忽然，只听小乔在一旁说道：“赵雯悦，加油！跳不过去也没关系，要勇敢呀！”
在同学们的鼓励之下，我渐渐的平静了下来，脸色也好多了，邹博涵见到我平静了好多，就大声的喊道：“一，二，三！”并且，在后面同时推了我一把，我用百米冲刺的速度跑到了大绳的中间，猛的一跳，呀！竟然过去了！
那一瞬间，我就在想：“耶！我终于成功了！”
就这样，在妈妈的鼓励以及同学们的帮助之下，我又学会了一个新本领，还知道了当面对困难时不要退缩，要勇敢面对的道理，好开心呀！
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇六
“世上无难事，只要肯登攀。”这句名言不知激励了多少名人志士去学习、探索科学的奥秘，只要认准这个道理，就没有做不成的事，跳大绳也不例外。
跳大绳是同学们都喜欢玩的一个游戏，不仅可以锻炼身体、还可以增加同学之间的友谊。为迎接下周五学校的跳大绳比赛，我们班全体同学都在积极踊跃地练习。
今天下午，老师利用体育课让大家在操场上练习跳大绳。我的个子矮，力气小、胆子也小，每次跳都没有成功过。这会儿轮到我跳了，心都提到嗓子眼了，大脑一片空白，迷迷糊糊地往前跑，由于心理准备不足起跳时间和高度都不够，“扑通”一声被绳绊了个腚蹲，引起一阵大笑。我红着脸捂着屁股，龇牙咧嘴走到队伍后面，老师摸摸我的头关切地说：“怎么样?” “你只要仔细观察别人跳绳的动作和方法，就一定能够成功。”
一会儿的时间就又轮到我跳了，我屏住呼吸神态自若地做好准备，像闪电一样冲向大绳，一边跑一边调整步伐，跑到绳下的时候绳儿刚好到我的脚下。我奋力向前一越像点着了火的“穿天猴”高高越起，轻松地跳了过去，操场上爆发起热烈的掌声。我又跳了几次，也都成功了，终于超越了自己。
练习结束了，我们欢笑地走出了操场，我笑的最甜。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇七
五一劳动节来到了，按照往年惯列，去姥姥家玩。一路上，小草偷偷地从泥土里探出头来，大树姑娘穿上了黄绿色的衣裳，我的心情也好因为我们马上就要到姥姥家了。
到了姥姥家，我发现小弟拿着大绳要找几个人跟他跳，于是，我马上找了几个小伙伴，可是他们都不会跳大绳，于是，我把跳大绳的方法教给了他们，告诉他们怎么冲，怎么跑，可他们还是不会玩。于是，我亲自做示范：我等跳绳摇到上方，赶紧冲进去，连跳了几个，等到跳绳再摇到上方，迅速跑了出来，他们也照我的方法做了几遍，果然学会了。
我们跳来跳去，欢乐的笑声在院子里久久回荡。
今天，是快乐的一天，是难忘的一天！
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇八
在我小时候，玩具还没那么多，大家都聚在一起，想怎么玩就怎么玩？我们经常丢啥不好抓人爬树的，但我们还是喜欢跳大绳。
一开始我也不会跳，看着朋友们一个挨着一个，而我只能在那里默默的看着，每次叫我过去，我都说下次一定，但有一次他们非要我玩，我也很无奈，只好上去，但只听啪啪的声响，我也不敢去，他们说你就跳被抽一下不疼，我还真信了，我就上去跳，结果被抽了一下，好几天才好之后，我跳的越来越好。
今天我们有一个跳绳比赛，同学们蓄势待发，时刻要准备，但一下楼人就散了，但我们还是找了个地方开始见习，我们一个挨着一个，虽然有时会中断，但是还是一次又一次的跳过了一会，老师告诉我们，一会就到我们了，我们还是在练习，到了场地，我们开始跳过了，一会儿有的人也是不敢一下子就上去，我们在前面的人也是过很长时间才能跳上去，过了一会儿，我们开始有人不耐烦，我也在内，但我们还是对自己的，这次成绩不满意，和上次比相差太多。
经过了这些，我了解到人还是要靠团队才能完成。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇九
“太好了！”王老师答应我们下节课男女生比赛跳大绳。
就这样我们来到了操场，我先戴上手套，再把长绳在手里卷了几圈，两腿前后开立，身体前倾，准备摇绳。只听王老师说：“三。二。一。开始。”第一位同学准备进绳，只见她两手握住绳，两个脚前后站着，所有同学都一起喊：“一。二。三。进。”就这样第一位同学进去了，她先转了个身，再开始跳，大家又一起数：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只见她两手交叉得出来了。
就这样一位同学一位同学又这样的出来了。接着下一个人张云宣又用这样的方法进去跳十个又出来了，可是就在这时刘舒晨跳了进去，不小心绊住了，我心中很是着急，本以为就要坏了，可是就在这时刘舒晨又立刻把绳整理好，跳了十个。周围的人又都开始给她加油鼓掌。我的心也放下了。
最后我们女生和男生同时完成了比赛，老师宣布我们平手了。这次虽然我们没有赢，可是我们也没有输，今后我们会更加勤奋练习，争取下次取得胜利。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇十
从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。
这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。
老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。
游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。
马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。
原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。
快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”
范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功!
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇十一
今天下午我们举行了跳大绳比赛，特别的突然，就在下午举行了，我们一开始都还不知道呢，上了地理晚课以后，老师突然的在监控上面叫我们去跳大绳，这我们才反应过来，啊，原来是要比赛跳大绳啊。
其实我们班跳的不是很好，有些同学总是断绳儿，这我们都是知道的，但没有办法呀，一共20个人，必须得上。我们先去下楼准备一下，但发现人数不够，就去上楼上叫人了，但那些人都不会跳。那他们也是硬着头皮上了，这很考验自己的心理克服能力。陈泊含就是一个很好的例子，他本身不会跳绳，但他还是上了比赛。
准备的时间不多了，我们被政教老师叫去比赛，首先是我开始打头，啪啪啪，一会儿就跳了好几个，时间一分一秒的过去。我们班虽然早已知道我们班的成绩并不太好，但这个最终的成绩还是很不理想。
虽然跳的不好，但我们也会继续努力。团体项目就是要团结一心，不要互相埋怨，尽力了就好。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇十二
“生命在于运动”。在这秋高气爽的季节里，我们高新一小的三跳运动会马上就要来临了，我们班每天的训练也进入了紧锣密鼓的阶段。
美好的一天开始了，伴随着秋日暖阳，我们十四班全体同学在王老师的带领下精神抖擞的来到了操场，进行“十字交叉带小绳”训练。
瞧！该刘韩泽跳了，只见他全神贯注，集中精力，找准时机，准备进绳，他左脚向前猛地一蹬地，右脚迈出了一大步，像一只小鸟似的飞了进去，进绳后迅速转身，跟着大绳的节奏，摇起了小绳，我们摇绳人也喊着节奏：“一二三四五六七……”当他跳到第八个时，便每跳一下往后退一点，第十个跳完后，他立刻双手交叉，完美出绳。“太棒了！”同学们情不自禁的欢呼喝彩起来。
紧接着，后面的每个同学都跳的很好，没有一点失误，今天实在是太让人心情激动了！我们男生组最佳成绩用了一分二十秒。
我心潮澎湃：“我们实在是太厉害了！”这可真是功夫不负有心人，有志者事竟成！
我们要在以后的练习中总结经验，取长补短，不断进步。我们要齐心协力，争取获得更好的成绩。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇十三
阳光灿灿、秋意融融，太阳公公从东边冉冉升起，天上飘着像棉花糖一样的朵朵白云。一年一度的秋季三跳运动会开幕了。今日清晨秋风宝宝来到我的耳边，“呼啦啦呼啦啦”好像在说：“加油，加油，运动会你一定拿第一。”我精神饱满、信心十足的来到了学校，进了校门我听见小鸟叽叽喳喳的在唱着欢快的歌，也好像为我们加油，金黄色的树叶，在秋风的抚摸下，一片一片地飘落下来，也好像为我们加油。进了教室我仿佛听见大绳打地的声音，就像弹琴师在弹奏蹡蹡有力得音符。太阳公公露出它那红彤彤、笑嘻嘻的脸蛋，难怪大地暖融融的。
我们来到了操场，比赛项目有：前挽花、后挽花、双摇、踢沙包、一带一。我最喜欢的是前挽花和一带一，前挽花一跳一挽。上午比赛开始了，我是拉拉队的一员，为我班运动员加油。下午是我们大绳比赛，我们跳大绳的11个小伙伴，一个个精神饱满、神采奕奕的上场了，在场上我们不急不慌、沉着应战。谭昊楷就像一个猎豹钻了进去，右脚一跑、左脚一蹬、右脚在翩翩起舞的绳子里一跳，从摇绳人身边擦身而过。小樊就像小鹿一样，身轻如燕紧紧跟着谭昊楷，缩进身子轻盈的高高跳了过去，也紧紧擦着摇绳人过去，他们两个就像穿了弹簧鞋一样，剩下的人一个接一个的轻盈的跳。摇绳人左脚在前右脚在后身子轻轻一斜，在胸前灵巧的画一个接一个的大圈，绳子在头顶上“嗖嗖”的响，只见那绿色的跳绳甩的上下翻飞，就像飞舞的彩带打在地上响出清脆的声音。我越跳越有劲，脚下生风、满怀信心、一帆风顺得跳完最后一绳。
比赛结束了，你们猜猜我们获得了第几名，你们肯定知道是第一名。我们高高兴兴、满心欢喜，大绳拿第一，是我们大绳队员团结协作，刻苦训练的结果，是大家的辛苦和汗水换来的。正如古人说的：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
小学三年级作文跳大绳(通用15篇)篇十四
随着现在的科技发展，有很多人都迷恋上了电子游戏，开始变得懶惰，不爱运动。在我们小区有一队喜欢运动的小团体，假期时都会聚在一起玩健康的游戏。
周六晚上，吃完饭后，没等饭碗放稳我就在伙伴们的呼唤下，一起组团跳大绳。
跳大绳的精妙之处不是你有体力就可以了，你需要看准时机，跟上节奏，才可以跳得又多又好。跳大绳不能抱饶幸的心理，不可以乱冲乱撞，如果你运气好的话，你可以通过，否则，不是给打到头，就是勾到脚，差点摔个狗啃泥。
其中一个小伙伴，他的节奏和时机掌握得非常好，每次进大绳里跳，都可以全身而退，可是，他长得高，有时候绳子甩太低，总是会不小心打到他的头，这也是唯一的缺陷。就这样我们玩得不亦乐乎。衣服被汗水湿透了，脸上的汗珠像一颗颗断了线的珠子一样掉下来，但我们一点也不觉得累，我们的笑声响遍了整个小区。
其实做运动不一定只会累，更多的是快乐。而且多做运动既可以锻练身体，又可以增加思维的反应能力。让我们离开电子游戏，让运动变成我们生活的一部分吧。
