《双相情感障碍Ⅱ型》读后感：这篇文章深入分析了双相情感障碍Ⅱ型的症状、治疗和对患者生活的影响。作者以深情细致的笔触描绘出患者内心的起伏和痛苦，同时也展现了他们的勇气和希望。通过读这篇文章，我深刻理解了这个疾病的复杂性，对患者应该给予更多的理解和支持有了更深刻的认识。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(一)
《双相情感障碍ll型》 作者：卡拉.多尔蒂 出版社：中信出版集团 这是一本深入探讨心理障碍话题的书籍，它针对的是广大的读者群体，尤其是对心理学感兴趣的朋友们。在书中，作者卡拉·多尔蒂通过自己的亲身经历，向读者们展示了双向情感障碍的症状、影响和治疗方法。 当卡拉．多尔蒂被诊断为双相情感障碍 II 型时，她的世界改变了。在经历了40年的误诊之后，她终于能够走出自己的"阴影生活",得到解脱。 双相情感障碍常见的类型分为 I 型和 II 型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍 II 型是相较于双相情感障碍 I 型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特点是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。 卡拉．多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗的方法，帮助受困于双相情感障碍 II 型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。 作者分享了一些实用的治疗方法和建议。这些方法包括心理治疗、药物治疗和生活中的注意事项等，非常实用，让我感到非常受用。通过阅读这些内容，我不仅了解了如何治疗双向情感障碍，还学习了一些心理学知识和自我调节的方法，对我的生活有着很大的启发。 这本书让我对双向情感障碍有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康和生命。它不仅是一本治疗指南，更是一本心理自助书籍，值得广大的读者朋友们阅读和分享。 如果你对心理障碍话题感兴趣，或者想要更好地了解自己的心理状况，这本书一定不会让你失望。 #双相情感障碍ll型 #中信出版集团 #心理学书籍读书分享 #内心世界 #心理学
双相情感障碍Ⅱ型
评价人数不足
卡拉·多尔蒂 / 中信出版社
双相情感障碍Ⅱ型读后感(二)
听书，九万多字也不知道会涉入话题到什么程度。
更新： 不错，前半部无废话，知识点足，让我更了解了双相I和双相II 。解答了我很多对于双相的困惑，这更加说明了确诊需要长时间和医生建立沟通和观察时间。作为曾经被误诊再到放弃医生的人，这本书对于我来说很有用也特别感动。 它解释了另一种更深层次和隐性的双相II，不是每一个双相的人都会像是电视剧里角色那样戏剧化的高低起伏的症状（比如《无耻之徒》），让不断自我质疑和迷茫的我有了一个很好的解答。同时，双相总会带来的它的连体婴：焦虑。书中也对焦虑话题进行了很好的涉及，因为焦虑、抑郁以及轻度狂躁的时间和程度也是大家被误诊的原因。
本书前半部分偏向普及科普，后半部更像是心灵鸡汤指导和“聊天”（偏琐碎生活化分享）。（后文）双相最重要的仍是：看医生，运动，睡眠，生活习惯和情绪记录，和家人沟通，自洽自己的情绪和身材。（PS这些仍是老生常谈，但文中说到部分药物的某些副作用可以参考下）
作为了解相关知识的入门普及书，是不错的（尤其是前半部），可如果更想了解和分析双相症状，这本还是不够的。大家可根据自己的阅读需求进行选择。
摘：
★双相情感障碍II型与I型不太一样，II型不像I型表现得那么明显，双相情感障碍II型是慢性病，它会持续存在。与典型的躁狂抑郁症相比，它的症状更不易被察觉——就好比一个是潮湿、闷热的仲夏夜，另一个则是电闪雷鸣、风雨交加的夜晚，反差极大。双相情感障碍II型可以被称为“阳光型”或“柔软型”双相情感障碍，而双相情感障碍I型犹如一场黑暗浩劫，二者形成了鲜明对比。一个人的情绪阴晴不定，变化极快，在短短几个小时内，他（她）会从一种情绪转变为另一种情绪，这叫“快速循环型”；或者当两种情绪交杂在一起，既感到“阳光”也感到“黑暗”，这叫“混合循环型”
★轻度躁狂有个问题，就是它不会持续太久。在发病期间，你会有无穷的动力和干劲完成一项惊人的壮举。
★ 与人们正常的快乐感不同，轻度躁狂发作结束后，开心快乐的回忆会荡然无存。没有任何余味也不留一丝痕迹，取而代之的是崩溃——羞耻、自我厌恶和悲伤，像被打碎的玻璃一样，破碎不堪。
★ 不管发生什么，改变的只是情境，焦虑却一直挥之不去。
因为焦虑在双相情感障碍（以及抑郁症）患者中普遍存在，甚至是双相情感障碍II型“高潮期”发作的一个病症，
★ 一项研究中，超过一半(55.8%)的双相情感障碍患者至少同时患有一种焦虑症；几乎三分之一(31.8%)的患者同时患有不止一种焦虑症。惊恐症是最常见的一种焦虑症，一般会出现在轻度躁狂发作期，也会出现在抑郁和躁狂发作期。总体来看，广泛性焦虑症是双相情感障碍患者症状中最常见的一种焦虑症。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(三)
双相情感障碍Ⅱ型比双相情感障碍Ⅰ型更为常见，但更容易被误诊或漏诊。
双向情感障碍Ⅱ型是一种症状较轻的双向情感障碍，尽管会出现一些过度兴奋或抑郁的反差情绪，但表现得病没那么明显。该病的躁狂发作通常表现为焦虑，而抑郁发作则表现为一种病症较轻的非典型性抑郁症。
双向情感障碍Ⅱ型患者在幼年时期就出现了症状；他们的抑郁期较长；当他们处于轻度躁狂发作期的时候，他们更喜欢冒险。
双向情感障碍Ⅱ型平均需要10年左右的时间才能被诊断出来，患者的生活质量通常都不高。
……
通过这本书，你可能会弄清楚你自身存在的问题是不是源于双向情感障碍Ⅱ型这个疾病。
本书分为三部分：
第一部分主要探讨双向情感障碍Ⅱ型到底是什么疾病、它与Ⅰ型的区别、它的特点，包括新出现的“流行词”轻度躁狂的定义。
第二部分探讨双向情感障碍Ⅱ型的“病因”——关于其病因的几个不同理论，大脑化学机制的作用，该病抑郁发作期和躁狂发作期的各种症状，以及该病的诊断。
第三部分讨论最重要的治疗方式：从药物治疗到生活方式的改变，从营养全面补充到谈话治疗以及群体支持。
当作者被诊断为双向情感障碍Ⅱ型时，她的世界改变了。在经历了40年的误诊之后，她终于能够走出自己的“阴影生活”，得到解脱。
作者用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗的方法，帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(四)
焦虑、睡眠不规律、急躁、易怒、患得患失、过分自信又不自信等等，如果这样的现象反复出现，就要提高警惕了。 双向情感障碍的确很折磨人，更不易被我们发现。美国作家卡拉·多尔蒂根据自己切身经历写出了这本《重抑郁轻狂躁症状的识别与治 疗双向情感障碍Ⅱ型》一书，给我们带来更大帮助 。 这本书是一部关于双相情感障碍的心理科普读物，它不仅为我们提供了对双相情感障碍Ⅱ型的深入了解，还为受到这种疾病困扰的人们提供了有效的治 疗指导。 在欧洲的许多研究中，双相情感障碍Ⅱ型被发现比双相情感障碍Ⅰ型更常见，且症状相对较轻。该疾 病的特点是在情绪上更倾向于抑郁而不是躁狂，这往往导致了与抑郁症混淆以及较困难地诊断。 本书详细介绍了双相情感障碍Ⅱ型的定义、原因以及对生活的影响，并提供了如何过上更平和的生活的方法。 作者卡拉·多尔蒂自己被诊断为双相情感障碍Ⅱ型后，她的整个世界发生了改变。经过长达40年的迷茫和困惑，她终于找到了解脱的方式，摆脱了自己的"阴影生活"。 本书以患者和专家的双重视角，总结出了一套精 确有效的方法，帮助人们识别和治 疗双相情感障碍Ⅱ型所表现出的重抑郁轻狂躁症状。 这些方法实用且科学，为已经受到双相情感障碍Ⅰ型困扰或即将受到困扰的人们提供了准确的指导，帮助他们避免走弯路，过上更好的生活。 这本书是一本关于双相情感障碍的实用指南，它通过详尽的介绍和具体的治 疗方法，帮助读者了解这种疾病，并为他们提供有效的解 决方案。无论你是已经受到影响的人，还是想要更了解双相情感障碍Ⅱ型的人，这本书都将成为你的有益指导。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(五)
昨天，一位一直乐观开朗的知名歌手因为抑郁症离开了人世间。听到这个消息之后，我精神上真的受到很大冲击。在书架找到这本书之后，我花了一整天的时间把它看完了。（我本来想找一本关于抑郁症的书，但是这本书在比较靠外面的位置，并且我知道双向情感障碍本身是有抑郁期的，我想应该也有用吧，就先把这本看了。） 简而言之，这是一位美国作家写的关于双向情感障碍II型的畅销书，所以里面的内容比较浅显，以科普为主。作者久病成医，也就是说，她本人就是双向情感障碍II型的患者，书里也写了很多她得病之后她遇到的困难、周围人的态度和给她的帮助。 双向情感障碍有很多种，这本书里面讲到，I型就是躁狂但不抑郁，II型是重抑郁轻狂躁，在这两种之间还有1/2型，分裂双相，I型1/2和II型1/2，当然还有III型和IV型，后面就太专业了。 之所以把II型单独拿出来说，是因为它特别隐蔽，容易被误诊。所以普通人更加应该具备一定的知识，这样万一自己得了或者身边人得了，在后面的求医问药阶段不至于太被动。 书里用很浅显的语言介绍了双向情感障碍II型的识别，发病原因和目前的治疗手段。识别那里看得我很压抑，就是特别想往自己身上、往周围人身上套。发病原因那一章里面其实还有很多是未解之谜，人类的大脑太神秘和复杂。后面的治疗手段章节则详细地写了作者自己求医问药走的弯路，以及全方位的应对，比如平时注意调节自己的心情，适当的运动和小憩，与周围人构建良好的关系等。 我觉得这本书还是不错的，虽然有些事因为国情不同，我们这边不太适用。但是整体来说这本书的态度是客观积极的，双相情感障碍就是一种病，目前虽然不能保证100%治好，但是可以治疗，也有很多人治好了。书里写了一些作者亲身经历的偏见，但是笔法很轻，她作为患者希望能够消除这些偏见，也希望更多患者可以得到正确的诊断和治疗，所以才好好地进行科普。所以我还挺喜欢读书的，这些宝贵的经验都是人类的财富，让人变得不那么焦虑，也不那么抑郁。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(六)
《双相情感障碍Ⅱ型》[美]卡拉·多尔蒂 著 李华 韦美璇 郝琳 译
双相情感障碍分Ⅰ型和Ⅱ型，本书主讲双相情感障碍Ⅱ型，为什么作者会在书中特别强调Ⅱ型？原因是，它比前者更具有隐蔽性，不稳定性，它的存在会混淆精神疾病中的多种症状，在医生眼中也是极其难于诊断出来，还可能出现误诊后，使用的yao物后会产生其他的问题，加重患者的身体承受能力。
双相情感障碍Ⅰ型，它的躁狂抑郁症特征情绪波动较为ji端。比Ⅱ型易于发现，生活日常和作息时间没有规律和各种反常，如不吃饭不睡觉，思维过度活跃，说话口齿不清晰，容易发怒生气，妄想。而抑郁发zuo时，人会有jue望、无助感，胡思乱想，难入睡，起床困难，社交会受到情绪心理上的障碍影响，情绪ji度低落会有轻生倾向。
双相情感障碍Ⅱ型，容易与其他疾病混在一起，相比与Ⅰ型，它的表现特征不明显，但它会一直存在，属于慢xing病的一种、是情绪障碍疾病，这类疾病发现需要花10年以上的时才可能诊得出来。患者在进入抑郁阶段和抑郁症有相反的症状出现，他们会暴饮暴食，嗜睡，人际关系敏感，日子感受不到任何快乐。而不是食欲不振，失眠，开心。这点也是它们的反差区别。在医生诊断方面，作者强调，如只是诊断为yiyu症，在fu用的yao物也只是二分之一，没有情绪稳定剂，自然无效果可言，还会引起躁狂发作，出现ji端行为。所以对症下yao是关键。
重抑郁轻躁狂症症状的识别与治疗，轻度躁狂，是前期躁狂症的表现。如几小时、几天、一段时间后会转为yi郁。这种表现时间时间上不会持续太久。小孩子也会患上这样的情绪疾病，他们的表现为说话快，平常不讲理，尿床，其他事情也可能无法进入状态。并且焦虑症也对孩子存在比较大的影响。作者用自己的感受告诉我们，在yao物治疗中，相对于Ⅰ型它的剂量会少，而抗焦虑方面的会多些。根据正确确诊的情况，前提是不能出现误诊，医生会做出专业的方案，患者治愈机率就会高，甚至是可以治愈的。作者还强调，yao物与心理可以同时进行，另外生活方式需要得到改变，有助于恢复。
作者曾经患上了Ⅱ型的疾病，这本书就是她自己对患病以及治愈过程的总结经验和感受，并把好的体验感，和所以可能出现的问题，用文字的方式说出来，希望能够给有相同经历的读者朋友起到支持与帮助。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(七)
双向情感障碍是一种抑郁和躁狂交替发作的疾病，它给病人们带来了非常大的苦恼，而两种情绪交替出现，也让身边的人无所适从，经常会认为患有双向情感障碍的人“疯了”。这也就给双向情感障碍蒙上了一层阴影，很多人羞耻于承认得了这种病。
双向情感障碍其实还有着两种完全不同的类型，典型的双向情感障碍，抑郁和躁狂都极为明显，不断反复发作，这被称为Ⅰ型。他们很容易得到医生的确诊，会得到更为积极的治疗。
但其实还有另外一种双向情感障碍，是一种重抑郁轻躁狂症状的双向情感障碍，被称为Ⅱ型。它的躁狂表现并不明显，而且往往还会有着一种积极的促进作用。 在轻微躁狂状态下，一个人的兴奋度会变得更高，会更有精神从事自己的喜欢的工作，反而是一种令人艳羡的工作状态。所以很少有人把这样的一种状态认为是疾病，但在躁狂发作之后，患者很快就会陷入抑郁状态。
这种状态是极为痛苦的，所以这样的一种双向情感障碍之就医时也往往只描述抑郁状态，往往被诊断成为抑郁症，也更多以抑郁症的方式进行治疗。可是因为诊断的错误，治疗效果必然也会是错误的。
因为缺少焦虑药物的使用，双向情感障碍Ⅱ型也就很难得到完整的治疗，很难完全痊愈，这对于很多患有这类疾病的病人是痛苦的，也是危险的。
因为确实有着一些患有双向情感障碍Ⅱ型的病人选择以自杀结束自己的生命。那么对于这样的一种疾病我们就需要给予更多的关注，特别是了解这种疾病具体的发现和诊断过程以及相应的治疗程序，让更多患有这样一种疾病的人能够有着自我认识，能够在就医时给医生提供最准确的信息，帮助医生快速确诊，给出最佳的诊疗方案。
卡拉·多尔蒂，《纽约时报》畅销书作家，医学健康和营养领域的领军作家，而她本身就是一位双向情感障碍Ⅱ型患者，她的诊断更是经历了40年才最终得到应有的治疗。
现在她写了这样一本书《双向情感障碍Ⅱ型：识别与治疗》带我们读者了解这样一种极为隐藏的疾病，从它的典型症状、它给患者带来的危害，这种疾病为什么会产生？为什么会难以识别？具体怎样去识别，怎样完成治疗等等细节都进行了详细的论述。 当然，这本书最为核心的思想依然是为读到这本书的个人建立起一种双向情感障碍Ⅱ型疾病的诊断意识，如果出现重抑郁轻躁狂症状的时候，及时向医生讲解清楚，有利于经医生做出判断。
那就让我们通过阅读这样这本书，当身边有患有双向情感障碍Ⅱ型的朋友时，帮助他们及时获得应有的关注、正确的治疗，及早获得健康。
双相情感障碍Ⅱ型读后感(八)
在心理行业摸爬滚打十余年
回国后在自己的心理工作室
接待了越来越多的双相障碍患者
先来了解下什么是BD
双相情感障碍（BD）又名双相障碍
是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作
又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍
首次发病可见于任何年龄
双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型
在欧洲的大量研究表明
双向情感障碍Ⅱ型时相较于双相情感障碍Ⅰ型（躁郁症）更为普遍的类型
也是症状相对较轻的一种
其特点是重抑郁轻躁狂
且容易与抑郁症混淆而不易诊断
患者的临床表现复杂
其复杂性体现在情绪低落或者高涨反复、交替、不规则呈现的同时
伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等絮乱症状
还常见焦虑、强迫、物质滥用
也可出现幻觉、妄想和紧张症状等精神病症状
面对极易被误诊的双相情感障碍Ⅱ型
你需要知道的应对方法
当卡拉-多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时
她的世界改变了
在经历了40年的误诊之后
她终于能够走出自己的“阴影生活”
得到解脱
扭转双相情感障碍Ⅱ型被误诊的命运
摆脱越治越糟糕的处境
卡拉-多尔蒂用患者和专家的双重视角
总结出一套翔实有效的识别与治疗的方法
帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对
少走弯路
过上更平和的生活
如果你受困于双相情感障碍Ⅱ型、怀疑自己患病与否、家人朋友深陷其中
这本书将提供翔实的解决方法、全方面的评估参考、理解助人的精神支撑
