阅读《你的生命意味着什么》让我深思人生的意义。文章通过讲述一个人的成长故事，强调每个人都有自己独特的价值和意义。无论面对困境还是挫折，我们应该珍惜生命，并努力追求自己的梦想和目标。文章鼓励读者积极面对生活，勇敢追求幸福与成功。
你的生命意味着什么读后感第一篇
德国社会学家马克斯·韦伯讲过一句话：“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物”。 如果问我们自己，生命的意义究竟是什么？ 尤其是我们在遭遇生活的打击，或者是痛苦磨难的时候，这样的追问就会自动浮现在我们的脑海中。 个体心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《你的生命意味着什么》一书中，借助大量的实例和我们共同探讨： 我们每一个个体赋予世界的意义是什么？我们存在的意义又是什么？我们持续行动的动力又来源于什么？ “真实”，是
你的生命意味着什么读后感第二篇
作者：Alfred Adler
翻译：尼娜
出版：@光尘出版 @中信出版
阅读时长：三小时
喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️
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是大家可能都听说过的《自卑与超越》的全新译作
个体心理学的创始人阿德勒
可能是三大心理学奠基人中我最喜欢的一位了！
而且也很赞同关于童年的经历
个人的解读角度与对待方式非常重要的观点
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而很多心理上遇到的问题
都可以归结于关系的问题
关于工作 关于身份 关于接纳
虽然很想用几句话简单的介绍清楚
但确实没有那么强的基本功
对于心理学也没有上过专业的课程
所以如果就只用一篇笔记去概括一位创始人的观点
可能确实就过于膨胀了
你的生命意味着什么读后感第三篇
阿德勒的新书《你的生命意味着什么》，读完依旧很受震撼，唯物主义认为人生的三大命题是“世界的本质是什么？如何去认识世界？我们应该如何做？”，唯心主义认为人生的三大命题是“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”，生命的意义、人的精神与身体、童年的记忆、梦、家庭和学校的影响……包括阿德勒研究的自卑与超越，都让我有很多思考。 我曾经试图寻找了很多办法，去考虑我为什么什么事情都爱想得太多，有时候觉得很累，有时候则也获利许多，从浅层次的星座、生日、星盘，到后来的基因和情绪、环境的变化，都没够得到确切的答案。阿德勒说人要在心智上独立自主，并且乐于互助合作，凡事靠自己，依靠自己的力量创造更加美好的未来，这我实在是再赞同不过了，但有时候也觉得虚无。 个体心理学在身心关系问题上的发现，极大地改善了唯物主义者和唯心主义者观点上的对立，他们争论的点不再停留在非黑即白的争论，而是通过个体心理学认识到精神和身体都可以在一定程度上诠释生活，都作为完整生命体的重要组成部分。人类比起其他的动物，更加擅长活动，还具有非常强大的环境改变能力，可是我觉得，在日常的工作环境中，每天只是日复一日地重复重复再次重复，人们想要达到理想的状态，会不断给自己制定小的目标，并且有目的的行动来改善令人疲惫的现状，这也是有效的，最起码让效率提高，让心情不再沉重。 如果在生活中，身体和心理无法协调一致，身体无法很好地适应环境，思维就会产生负担。每一种情绪都可以通过特定的身体语言表达出来，每个人都会用特定的可视化的方式表达自己的情绪。悲伤、恐惧、喜悦等等都有不同的躯体化反应，一个人的生活风格以及情绪模式也会对身体产生持续和深远的影响。童年时期就会形成个性化的生活风格，如果有足够的人生经验，就可以通过一个人童年的生活风格推测出未来人生的外部表现。 个体赋予世界和自己的意义是什么？个体的目标和行为的动力是什么？个体又该如何找到解决生活困难的方法呢？这些问题或许你会迷惑不解，当你迷茫时，就来阅读阿德勒吧，从这本书中感受我们赋予自己和外界的魅力和意义。
你的生命意味着什么读后感第四篇
第一次知道个体心理学，来自《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，阿德勒不仅是自我启发之父，也是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。 他所写的《自卑与超越》风靡全球，给了无数迷茫中的人以启发。 这本《你的生命意味着什么》是《自卑与超越》（原名《生活对你应有的意义》）的全新译本。 阿德勒一生有非常多的著作，这本书是阿德勒思想成熟的集中体现，同时也为人类心理健康建设作出了巨大的贡献。 1932年著成的书籍，其实用性仍经久不衰，其经典程度可见一斑。 (一) 你一般什么时候会问自己“我们为什么而活着？生活的意义又是什么？” 肯定不是在生活一帆风顺的时候，而更大概率出现在你受挫的时候。 这个问题俗不可耐但又引人深思。 如果你正处于人生的低谷，失业、失恋、抑郁，怀疑人生，你都可以打开这本书《你的生命意味着什么》，去里面寻找答案。 (二) 大家看这本书，肯定都是带着困惑来的，一定都是想要解决自己身上的某些问题。 比如： 我活着的意义到底是什么？ 我怎么才能不自卑？ 我怎么摆脱原生家庭对我的影响？ 这本书告诉我们：决定我们的不是过去的经历，而是我们赋予过去何种意义。 很多人可能不明白“人生的意义是人赋予的”这句话的意思，意思是你的过去、你的现在、你的未来，可以用很多种方式去解读，是用好的方式去解读，还是用坏的方式去解读，完全取决于你自己。 (三) 说“意义”这个词，其实概念太大了，书中作者花了一章的篇幅去诠释，但每个人赋予生活的意义还是不一样的。 阿德勒之所以和弗洛伊德分道扬镳，就是因为阿德勒虽然承认童年对人生的影响，但否认原生家庭决定论，即使你现在的生活一塌糊涂，你也不应该甩锅给过去的经历，因为是你自己把生活过成这个样子的，你完全可以换个活法。 我理解的是，不是过去的经历决定了我们，而是我们用什么方式去诠释它。 虽然世界上没有完全相同的两片树叶，每个人的人生都是不同的，但是可能有类似的经历 而你怎么去解释这段经历，以及赋予这段经历什么样的意义，决定了你未来的人生走向。 (四) 我个人读这本书的感受是，这本书理解起来有一些难度，里面的心理学理论是专业却繁琐的，读之前一定要做好细细钻研的准备。 人的本性是复杂的，《你的生命意味着什么》这本书可以帮我们更深层次地了解自己，从而调整自己的行为，改变一个人的精神面貌，甚至改变人的一生，不至于走向极端。
你的生命意味着什么读后感第五篇
前些年很火的电视剧《天道》原著《遥远的救世主》中，男主人公丁元英对女主人公芮小丹说过这样一句颇富哲理的话“你不知你，你才是你，你若知你，便不是你”。从某种意义上说，我们这一生其实也是不断认知自我的一个过程。当我们真正了解了自己的优势、缺陷、性格、喜好等等潜在的特质后，往往就能够作出理性而正确的选择，获得平和而宁静的内心。奥地利著名心理学家阿尔弗雷德.阿德勒的个体心理学便可以帮助我们更好地认知自我。
阿德勒被誉为个体心理学之父，当很多人纠结于因果论中，深深地沉浸在被伤害的童年或有创伤的过去无法自拔时，阿德勒发出了振聋发聩的呼喊“决定我们的不是过去的经历，而是我们赋予过去何种意义”。《你的生命意味着什么》这部阿德勒的代表作中，汇集了他关于个体心理学的核心理念。
在这本书中，阿德勒通过很多现实中观察到的案例，去找寻人们在生活中感到不幸的原因，进而帮助人们看清自己可能一直无意逃避的内心，找到通往幸福的路径。
比如一个人在工作中遇到了一个很糟糕的上司，这个上司对待工作吹毛求疵，还喜欢骂人，丝毫不顾下属的感受。于是这个人每天都生活在痛苦之中，并时常抱怨自己怎么会遇到一个这样不好的上司，但他又不得不为了生计咬牙忍耐。
按照阿德勒的观点，这个在工作中感到痛苦的人就是一个归因论者，他把自己工作中的不愉快归因于自己没有一个好的上级，这样便隐含了一种暗示：“如果没有这样的上级，我的工作感受就会变好”。其实这个上级对任何人都是差不多的态度，过多在意他对自己的态度便会渐渐失去自我，活在他人的评价当中。所以，正确的心态应该是专注于自我的价值创造，我通过这个工作，为他人、为集体、为社会创造了什么价值，我有了哪些成长，别人怎么看，与我何干！只要我有了价值和能力，可供选择的工作空间便会豁然打开。
阿德勒说，每个人的一生都需要处理好三大问题，第一个问题关于“我与地球”的关系，指的是我们要通过什么样的工作去利用这个地球有限的资源；第二个问题关于“我与他人”的关系，我们应该以怎样的身份与他人相处；第三个问题关于“我和他/她”，如何对待亲密关系，正确地接纳自我。
我们如能处理好三大问题，便能拥有幸福的一生。尼娜翻译的这本《你的生命意味着什么》语言流畅，值得一读。
你的生命意味着什么读后感第六篇
每个人的生命都只有一次，或许正因为如此，当我们意识到这个现实的时候，我们才会去思考自己的生命到底有什么样的意义和价值。 最近我读了《你的生命意味着什么》这本书，书中根据大量实例，深入剖析每个人心中的自卑情结，从多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，探寻个人生活风格与生命意义的深层关联，帮助我们发掘行为动机与生命价值。
值得一提的是这本书的作者是阿尔弗雷德·阿德勒，精神分析学派代表人物之一，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。阿德勒致力于研究人格在儿童成长过程中的重要作用。
在这本书中最吸引我的一个部分就是阿德勒对于人生意义的探讨，因为这个话题几乎是我们每个人都会去思考的一个方面。
每个人对于人生意义的回答可能都是不同的，而且这个问题一向没有一个标准的统一的答案。或许是否有所谓的答案并不重要，重要的是我们自己内心里要有一个比较清晰的选择。
在作者看来，一个人的行为一定蕴含着他对于生命的诠释，他的行为仿佛是在说：“我就是这个样子的，世界就是这个样子的。” 所以通过研究一个人的行为，我们可以发现他的世界观——他对于自我意义和生命意义的解读。
而真正重要的在于我们对于生命意义的解读，会影响我们的日常行为，也会影响我们对于幸福这个目标的追求。
我们觉得达成了一个目标，得到了一个奖赏，才称得上实现价值。但其实走向目标的过程才是真正的价值所在。回顾你过往的日子，生活中那些常驻你心中的动人瞬间，往往都出现在过程中，而达成目标那一刻却印象模糊，它只是对过程的激励而已。
作者在字里行间更加推崇这样一种认知判断——“生活的意义，意味着要对别人产生兴趣，要成为集体的一员，给自己带来归属感，要为全人类的福祉奉献自己的力量。”
乔布斯说：“几乎所有东西，外界期望也好，一切荣耀、一切对于失去和失败的恐惧也好，当面对死亡时，都将变为无形，只有那些称得上真正重要的东西才会留下来。”
从某个角度上来看，如果我们真的愿意付出，愿意为了集体做贡献，就可以解决生活中的大部分麻烦。
赠人玫瑰，手有余香。当我们付出的时候，也一定会有意想不到的收获。当我们爱一个人的时候，我们会变得更加积极。而当我只爱自己的时候，我们会变得自私，最终会破坏掉原本挺好的关系。
作者并没有说他给出的答案是唯一正确的，而是在引导我们自己去思考——我们的生命意味着什么？
你的生命意味着什么读后感第七篇
《你的生命意味着什么》本书是经典的心理学著作《自卑与超越》的全新译本。作者阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
书中以个体心理学理论为核心，结合大量真实的案例，深入剖析“生命的意义、精神与身体的作用关系、自卑与优越感的源头、表现及解决方法、童年对人生的影响、梦的解析、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业问题、个体与集体、爱情与婚姻”等众多与人生意义相关的心理领域问题。
追溯过往，我们大多数人都曾经历过自我问询“什么是生命的意义”这个过程。或许至今我们还无法针对这个问题给出确切的答案，而只能选择面对或避而不谈。人之所以区别于动物或其他物体，关键就在于人类有具有意识，我们知道自己是谁，在做什么，能够感知世界，进而追寻生活的意义感。
阿德勒以个体心理学角度分析认定，每个人的行为中不可避免地透露出自己对于人生意义的认知。通过研究一个人的行为，可以解读出他的世界观——他对于自我意识和生命意义的解读。
比如，所有的失败者，如精神病患者、心理变态者、罪犯、酗酒这、问题少年等等，他们在面对职业、社交和两性问题时，从不寻求他人的帮助，也对合作的价值持怀疑态度。他们赋予生命的意义是“生活是自己的，任何其他人都无法从协助他人实现生活目标中获益，因此靠人不如靠己，特立独行才是王道。”他们认为成功即是满足个人的优越感。
而反过来，一个人拥有亲密和谐的爱情，工作上成就感满满，交友广泛，而且和朋友都能够合作共赢，那么他感受到的生活是充满创造性的，他在面对生活时所做出的认知判断则是：“生活的意义在于要对别人产生兴趣，要成为集体的一员，给自己带来归属感，要为全人类的福祉奉献自己的力量。”
依此可见，生命被不同世界观的人赋予了不同的解读，但就“意义”本质来看，讨论个体的意义没有任何价值，意义存在于人与人的互动协作中。做某件事不仅对自己有价值，还能够对他人产生益处，才能被称得上是意义。真正的“生命意义”的标志是它具有普遍性意义，即可以在不同个体间共享，且大多数人都能够认可它的正确性和有效性。
阅读下来，我个人感受这一版译本，翻译的非常舒服，没有一般译文书阅读的生涩感。文字阅读流畅，内容通俗易懂，作为经典著作非常值得入手收藏。
你的生命意味着什么读后感第八篇
对生命意义的追寻贯穿了人类历史，但这依然是困扰着每个个体的问题，也是人生观的核心问题。受时代背景、个人处境、心灵禀赋等因素影响，人们对这一绕不开的人生之问作出不同的回答——有人认为生命的意义在于追求荣耀，有人认为生命的意义在于追求智慧，有人认为生命的意义在于为某项事业作出奉献，有人认为生命的意义在于在于家人，有人认为生命没有意义……他们也因此选择了不同的人生道路。奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人在上世纪30年代出版了《你的生命意味着什么》（之前也有版本译作《自卑与超越》），从精神分析的角度对人生意义进行了探寻。
本书出版时欧洲尚未经历第二次世界大战的战火与恐怖，观点依然是老派的，带有目的论的乐观向上气息。书中开篇就指出，事物的意义并不是客观存在的，而是人类赋予的，人生意义同样如此。对于人生意义可以有无数种解读，也多少不无道理，但阿德勒认为，对这一问题的科学回答，应该是能触及人性本质并能让我们遇见人性的真实的。人生要处理好三大问题，第一个是“我与地球”的关系，第二个是“我与他人”的关系，第三个是“我和他/她”的关系，由此具象化为三大核心问题——职业、社交和两性。每个人对这三大核心问题的反应，就能准确反映出他对生命意义的深层理解。阿德勒由此生发出这样的认识：“生活的意义，意味着要对别人产生兴趣，要成为集体的一员，给自己带来归属感，要为全人类的福祉奉献自己的力量。”换而言之，阿德勒强调社会生活的重要性，认为人不可能在个体中发现意义，而只能在世界中找寻，通过社会生活中大多数人的认可而获得意义。而当人树立了以奉献为导向的价值追求，个人在职业、社交和两性等问题上的问题也会迎刃而解。
自卑与超越是阿德勒个体心理学的重要组成部分。阿德勒将“自卑情结”视为个体心理学最重要的发现之一，认为“每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都试图让自己变得更优秀”，这正是推动人类进步的动力。如果能选择切实可行的道路，改变现状，人就实现了超越。反之，如果不具备切实改善的勇气，为摆脱自卑感，有人会选择自我麻醉，沉醉于优越感的假想中，但自卑感依旧存在，并最终成为他们生命的底色。对超越的追求，即对优越感的追求，而个体的优越感目标取决于他赋予生命的意义，其共性是想要“成为超人”，而人类所有创造性活动都受此优越感的驱使，追求优越感成为人类进步的源泉。在此过程中，社会兴趣扮演了重要角色，“只有为了他人利益和社会利益而前进的人，才是真正能够面对、解决人生问题，最终获得优越感的人，”
在此理论框架下，书中使用了大量实例，从职业、社交、婚姻、家庭、教育、社会等多个领域阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。受成书时代影响，其中不乏一些老套论点，但总体来说，有启发意义。值得一说的是，维克多·弗兰克尔少年时即被阿德勒的学说所吸引，但后来因观念分歧，二人分道扬镳。第二次世界大战中，经历了集中营中地狱般的苦难后，弗兰克尔开创了意义治疗，与阿德勒强调社会因素不同，弗兰克尔更强调个体的主观作用，主张人类存在的特征是自我超越，帮助患者从生活中领悟自己生命的意义。二人学说各有侧重，可以对照来看。
你的生命意味着什么读后感第九篇
阿德勒的名字，在心理学领域如雷贯耳，但我还真是第一次看他的学说。
个体心理学，正如名字所言，十分关注个体的起源和发展。光从书名都能看出，阿德勒对“你”表现出十分热切的关心。全书共分为十二章，每一章节都是一个主题，比如精神与肉体、自卑与超越。
最有意思的还是梦那一章节。我们能从中很明显看到阿德勒和弗洛伊德在梦境上面的分歧。弗洛伊德认为梦都是性的反映，认为人清醒的时候是用意识在工作，睡着的时候在用潜意识工作。阿德勒觉得这很离谱，他认为人的意识是不会变的，而且梦境并不一定非得和性有关。弗洛伊德认为性是决定人格最重要的因素，阿德勒则认为，意识才是人格的核心，而非潜意识。当然，用现代脑科学的研究来看，弗洛伊德认为人清醒和睡梦用的是两套意识，这种观点是错误的。
阿德勒师从弗洛伊德，虽然他们在一些点上有分歧，但是，总体看来，他们都十分重视个体的童年经历和梦境。弗洛伊德认为，人的潜意识是一个神秘的东西，它可以影响人的行为，甚至决定人的命运。而阿德勒则认为，梦境是人的潜意识的投射，是人的心理活动的反映。因此，梦境的内容和形式，对人的意识有重要的影响。那么，我们如何看待梦境呢？
我是很能做梦的人，按照阿德勒的理论，我是这样的人：“他们不喜欢依据常识行事，而是喜欢另辟蹊径、独立创新”。承认吗？这个答案暂且搁置，我只是想说，阿德勒似乎对不同的梦境有一套编码，在框架里分析和工作。好处在于，能够快速确定诊疗方向，缺点在于，有点像抱着答案找问题，拿着锤子找钉子。效率够高，但也存在偏差。不过他说，白天的活动很可能进入梦境，成为梦的一部分。这一点我承认，中国也有古话说，日有所思夜有所梦。当我现实中担心一件事情的时候，晚上就会梦到。前段时间要做一件陌生的事情，结果我做梦梦到自己站上讲台，稿子上的字开始迅速飞走。好可怕！显然，我白天太过担心这件事情，以至于晚上梦到了最坏的情况。不过，实际上这件事并不像梦里那么可怕，也取得了较好的效果。
随着人类社会的发展，人们越来越意识到自己的生存状态，开始追求精神层面。于是，心理学逐步成为独立学科，各位心理学家百花齐放。在本书中，阿德勒通过大量的案例，详细论述了自己的心理学理论，最为出名的就是“自卑和超越”。
心理学家的理论往往和个人特质有关，阿德勒在书中也说到自己身材矮小，这可能就是他自卑的来源。弗洛伊德是从小就爱恋母亲，敌视父亲，才觉得每个人都跟他一样有俄狄浦斯情结，认为一切都是性的反映。心理学在进入纯正的认知科学、神经科学之前，总显得有些神棍，以案例和经验为主，而不是实验和科学为主。然而，人的心灵和行为，本来就是很难把控的，有先驱用各种方式试图探求心灵之奥妙，后来的进步才有沉淀的基石。
阿德勒的文笔很流畅，翻译也不错，这两点造就了一本好读的书，不知不觉中翻到了最后一页。
你的生命意味着什么读后感第十篇
与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家之一的阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），不止是精神分析学派代表人物之一，还是个体心理学创始人，人本主义心理学先驱。
阿德勒在本书中深入剖析每个人心中的自卑情结，从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域，独特解读生命的意义，探寻生命的价值，我们从中能学会正确理解何为人性的真实，人类存在的目的和目标的真实。
阿德勒以大量实例，由浅入深地剖析人格在儿童成长过程中的重要作用，让我们明白人生所要解决的是我与地球、他人、和他/她的关系这三个主要问题。
我们每个人都是自己行为的主人，生命的真正意义在于奉献，在于发展对人类整体利益的兴趣，发展自己的社会兴趣和爱，只有明白这个真谛的人，才能有勇气去面对困难，斩获成功。
自卑感本身不是病，是推动人类进步的动力。而追求优越感是我们人类进步的源泉。在追求优越感的过程中，只有为了他人利益和社会利益而前进的人，才是真正能够面对、解决人生问题，最终获得优越感的人。
而身体先天缺陷、被溺爱、被忽视的三类儿童，长大后较容易对生命意义形成错误的解读，需要借助他人的帮助才能纠正错误的认知模式，以形成更加正确的生命价值观。
例如，通常被溺爱的孩子，比较容易形成自私自利的人格。在他们的认知中，只有索取，没有付出，不懂得正确为人处事的方式和解决问题的方法，更不懂得什么是爱与合作。
大多数人可能不知道，合作是抵御神经症的良好屏障。人类的合作，需要不同领域的卓越个体之间的联结。如果每个孩子都能在合作的氛围中长大，善于运用合作性思维，我们的社会将更加平等与和平。
另外，人类社会中所有难题的解决都需要人与人之间的合作，而所有的合作都要以裨益他人、社会和后代为前提。本着互助互利合作共赢的精神为人处世，才能为人类文明的进步和世界的美好贡献自己的力量。
我们需要重新认识自己，改善现状，完善自己，建立自信，拥有更加独立自主的心智。在乐于互助合作，利人利己的基础之上，才能更积极地抓住人生机遇，追寻生命的意义，实现生命的价值，共塑充满希望的明天。
你的生命意味着什么读后感第十一篇
假如我们问一个人：“生命的意义是什么？”他很可能回答不上来。生活顺利的情况下人们通常不会去考虑这个问题，哪怕它存在已久。只有在遭遇失败挫折的时候，才会冥思苦想答案何在。
其实，关于“生命的意义”，我们每个人都早已给出了属于自己的答卷。如果去观察一个人的行动而非话语，就能从他的姿势、动作、表情、习惯等众多细节中间找到答案。
有多少人就有多少种对生活的理解，没有哪一种是绝对正确或绝对错误的。每个人赋予生命的意义各不相同，并且凭借这种理解对自己和外部世界进行总结，得出了我是这样，世界是那样的结论。
阿尔弗雷德▪阿德勒，奥地利精神病学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，精神分析学派代表人物之一。作为第一个挑战精神分析之父弗洛伊德的人，这本《你的生命意味着什么》就是他的代表作，影响深远，也是他生命的真实写照。
阿德勒认为：每个人的一生都需要处理好三大问题，正是它们构成了现实的世界并衍生出了人类的所有问题。它们分别是与地球的关系 、与他人的关系、与异性的关系。
这三大关系纽带又可以具象为三个现实问题：职业、友情和爱情。每个人面对这三个核心问题的反应，就是他对生命意义的深层次理解。
但是，每一个问题都不是独立存在的。想要解决其中一个，就需要同时解决另外两个。因此我们需要学会合作，需要培养社会兴趣。
这三大问题，其实也是人类自卑感的源头。我们都会有自卑感，所以会想从中突围，为了让心理实现平衡会努力获取优越感，而唯一正确的获取方式是在与人合作中找到自己的定位，将个人价值建立在对他人有所贡献的基础上。由此找到生命的意义获得归属感才能让我们感受到最深刻的存在，获得真正的超越。
这本书有很多个不同的译本，这一版的书名翻译更贴近原书标题所表达的意思。
阅读一本好的心理学书籍，会让你的心性变得越来越好。每当迷茫时，就会想起书中的内容，穿越时间和空间的限制，借由一本好书和一位作者对话。而那些你喜欢的作者，他们的文字会进入你心中帮助你驱散阴霾。
能写出这样作品的人都在相当程度上做到了活出自我。这些他们用心所写的文字，就像灯塔一样为每一个还走在迷宫中的人指明方向。帮助你更好的成为自己，而不是教你成为更好的自己。
你的生命意味着什么读后感第十二篇
看到“生命的意义”这个话题的时候，想起当年刻在记忆里的保尔那句话：人最宝贵的是生命，每个人的生命只有一次......我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
阿尔弗雷德·阿德勒在《你的生命意味着什么》中提到“生命意味着要对他人和社会做出贡献”。毫无疑问，保尔悟到了生命的真谛：生命的真正意义在于奉献。
但毕竟是在小说中的情节，现实中如果问一个人：你活着是为了什么？生命的意义到度是什么？相信绝大部分人都给不出答案。
奥地利精神病学家，精神分析学派代表人物之一，个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学经典之作《你的生命意味着什么》，在这本书里面会找到对于自我意义和生命意义的解读。
人类生活中的所有问题都离不开职业、社交和两性这三大核心问题。为了解决生存问题，就必须要有赖以维持的职业，为了完成工作就必须达成与人协作，而与人协作的过程中就避免不了与人（男女）相处的关系。个体心理学认为，每个人在面对这一个核心问题的反应，就能准确反映出他对生命意义的深层次理解。
这让我想起一段对90后女火化师的一段采访。面对着众多的不理解和质疑，她也从不掩饰自己的职业，在她看来：让活着的人更早明白生命的意义，也是一种生命的延续与寄托。这是一个令人尊敬的职业，她们敬畏生命，她们抚慰生者，是真正的灵魂摆渡者。所谓人生的意义是人赋予的，90后女火化师的个体行为对他人对社会都有巨大的贡献，而她们也实现了自己的个人价值。
西汉大文学家司马迁说：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。理解生命的意义和价值，能正确面对生命中的得与失。
本书中运用个体心理学理论结合大量的真实案例，从剖析个人生活风格出发，洞悉人们的自卑情结和心底的渴求。探寻和发掘个体动机与生命的意义之间的关系。分别从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域进行分析和解读。因此，本书不管是对于成年人的心理健康还是对于儿童和青少年的心理成长都有很大的帮助作用。
你的生命意味着什么读后感第十三篇
提到心理学，弗洛伊德，荣格，马斯洛等人都为大家所熟知，随着近几年《被讨厌的勇气》热卖，《自卑与超越》被樊登读书会推荐，阿德勒这个名字也逐渐被大众所熟悉。
我知道阿德勒是因为学习自我关怀。一直以为，行为决定习惯，习惯决定决定性格，性格决定命运。后来渐渐学习到，其实性格就是面对事件的反应。而这个反应取决于我们对事件的观念，观念既可以形成，也可以改变。只是我们习惯了这个观念，改变不易。
这个理论犹如一道光，让我意识，命运是可以改变的。这不是一句鸡汤，而是有理论有方法可实践的。这个理论和方法，便来自阿德勒。
不过，后来一直没有机会阅读阿德勒的书，都是看别人对阿德勒的理解和解释。当我读过阿德勒的《你的生命意味着什么》后，作者清晰的逻辑脉络，层层递进的叙述方式，一下子获得了我的认可和赞同。
阿尔弗雷德·阿德勒是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
阿德勒通过《你的生命意味着什么》这本书从生命的意义谈起，从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域探讨该问题。每个章节逻辑清楚，层层深入。读完以后让人渐渐理解作者的观点。
书中内页实拍
生命的意义是什么，这是每个人都绕不开的问题。虽然生活诸事顺利的时候，人们是不会思考这个问题的。可是，人生在世，谁能一直顺利呢？
下面，就让我们看看著名的心理学家是如何回答这个问题的。
没有人可以脱离意义而存在，只有找到了意义，我们才是真实地活着。
书中内页实拍
不过，事物的意义不是客观存在的，而是人们自己赋予的。每个人赋予生命的意义之所以不同，是因为人们对自己的经验解读不同。例如同样是考试失败，有的人认为是自己复习时间不够，下次要早点做好计划，而有的人认为是自己太差，根本无法考好。
那么，有没有普世的答案呢？其实是有的。生命的意义在于奉献和利他。也许，你对这个回答不太理解，作者在书中后面的几个章节，分门别类地展开讲解，让我读完以后非常赞同。
如果你既想寻找答案，又想知道为什么如此回答，那么就翻开《你的生命意味着什么》吧。
你的生命意味着什么读后感第十四篇
我们为什么而生，又为什么而活？人生海海，山山而川，我们活着的意义究竟是什么？ 每当人生陷入挫折、困顿或迷茫，人们总会忍不住问自己这样的问题，可生命哪有什么特别的意义，就是“生下来，活下去”而已。所谓的意义，不过是人们后天给它加上去的。 因为人是生活在意义中的，不论是一张纸，还是一棵草，或是抬头看到的星星月亮，人们都赋予了它们某种或重大或深远的意义。 为了让自己的存在有意义，为了让自己知道自己的生命有价值，人类不会各种领域中不停探索，以找到自己活着的意义。 在个体心理学中，一个人的生命是否存在价值和意义，取决于他是否对人类做出了奉献。 也就是说生命真正的意义在于奉献，在于为他人、为社会、为人类整体利益的奉献。而那些“只对自己有意义”的，则不能成为“生命的意义”。 关于此，个体心理学之父阿德勒指出，生命的意义应当具有普遍性意义，在不同的个体间可以共享，是正确性和有效性并被绝大多数人认可。
人是社会性生物，人不能脱离社会而独立存在，这是人生存下来的基本条件。所以是否对社会有用，也成了一个人成长中自我修正的标准。 关于生命的意义，阿德勒给出了普世的科学定义：一个被普遍验证的真实意义，一个足以接触人性本质，又足以让我们遇见真实的意义。 一件事物是否具有意义，取决于我们如何看待它：它对我们有用，且我们关心是这种“有用”，那它就是有意义的；反之，也是无意义的。 就像每个人都必然面临的人生三大现实问题——工作、身份和两性关系——因为我们关心这些问题，关心梦想、地位和爱情，所以从一个人对这三个问题的反应，我们能从中得到他生命的深层次意义。
前面说过，一个人对于生命的意义的解读，取决于他对所经历事物赋予了怎样的意义，这是成长过程中必然会面临的问题，并且会个随着后天的学习过程不断自我修正、自我完善。 这个过程从童年时期就已经开始了。孩子是这个世界上最神奇的生物，他们具有很强的模仿能力和自我调节、修正的能力。所以孩童时期是塑造一个人的最佳时期，包括帮他树立正确的认知和观念。 有意思的是，在人们赋予生命某种意义的时候，或者试图改变自己或影响他人的认知或观念地时候，起作用的往往是我们的记忆。记忆是我们对过去生活、工作、学习经历的刻画，我们对这个世界的唯一印象，是我们从生活中获得的经验。 我们会因为记忆中地经验赋予了过去某种意义，所以我们也会根据经验再赋予眼前事物某种意义。所以我们的童年，我们的人生每一个成长阶段，都是具有重要意义的。这在阿德勒的著作《你的生命意味着什么》一书中，表现得尤为明显。
阿德勒是个体心理学的创始人，他注重于儿童的社会责任感，并认为每个人在幼儿时期会根据自然形成的生活模式而生成生活的主观意识。所以家庭与父母，学校和老师对一个孩子的成长影响力是不容忽视的。 《你的生命意味着什么》是阿尔弗雷德·阿德勒的经典著作《自卑与超越》的全新译本，共分为了十二个主题来探讨个体心理学中研究中的有关于个体成长和生命的意义的课题。 正如开头所问，如果你也迷茫活着的意义，不妨翻开阿德勒的这本经典之作，跟随他对生命意义的探讨，来发掘自己生命中的无限可能，寻找自己生命的意义。
你的生命意味着什么读后感第十五篇
任何一个想了解心理学的朋友都无法绕过阿尔弗雷德·阿德勒，因为它是一座丰碑，永久的钉在了心理学发展的道路之中。 更何况阿德勒是影响现在心理流派最多的心理学家之一，很多的心理疗法之中都能够看到阿德勒理论的影子，阿德勒的个体心理学让很多本不调和的心理学派有了沟通的可能，让作为个体的我们有了兼容其他心理理论的可能性。
而关于阿德勒，在中国心目中他最著名的著作就是《自卑与超越》，有着无数的版本，有着无数的读者。在过去读这本书的时候，我们往往能够感觉到阿德勒理论的艰深，对于这样一本书的阅读略显有些障碍。 而现在最新的这一版《你的生命意味着什么》，其实就是《自卑与超越》的新译本，在这本书的阅读过程中，反而感受到了异常的流畅和顺利。
在这一本书中，阿德勒解答了关于个人的很多困惑，就包括最为关键的“生命的意义是什么？”在阿德勒的解读之中，并没有给出完满的定义，但确是对于我们不断探索的过程。每一个人对于生命的解读都会有着千差万别，但每一个人的解读也并不都是完美无缺，当然也不是完全不可取。 所有人对于生命的认知都处于“绝对正确”和“绝对错误”之间的中间地带，而这就让我们探讨生命的意义有了可能。那么从哪些方面来探讨呢？“我与地球”的关系、“我与他人”的关系。以及“我与他/她”这关系，就是从宏观到微观一个系列的对于关系的探索。
对于生命意义探索的过程中，也就成了认知自我的过程，如果继续细分也就有了对于童年的解读、对于梦的分析、对于我们现实生活中精神与身体的探索、对于我们与整个社会相互之间牵扯之中的各种关系，这些都成为我们认识个体心理学必不可少的内容。
我们每个人都必然为了意义而活，完全撇弃了生存的意义，我们的生活也就没有了存在下去的必要，而阿德勒之所以能够有如此的理论，更多是从自卑的角度来进行着人性的探索。
所有人生来都有着自卑情结的，而追求着完满、追求着超越，则是对抗自卑最好的方式，在这样的过程中，努力将被看到、能力得以彰显，内心的幸福感又将不断提升，这都是我们之所以为优秀的个人，之所以能够不断卓越的前提。 在这本书中，阿德勒更是借鉴了大量的案例，从现实的角度论述着他的观点，让这本书的阅读，并不那么的枯燥，也就有了良好的用武之地。 任何一个读者想要深入了解心理学，就不能错过阿德了；想要了解阿德勒，就不能错过这一本《你的生命意味着什么》，通过最经典的阿德勒著作，走入阿德勒“个体心理学”的世界。
