第一节游泳课，我兴奋地穿上泳衣跳入水中。教练耐心地教我划水、踢腿，我努力学习每个动作。虽然有些吃力，但我坚持不懈，最终成功游出几米远的距离。游泳课让我克服了恐惧，更重要的是学会了坚持和努力。
第一节游泳课作文篇一
关爱就像一盏灯，照亮了每一个人的心;关爱就像一道门，为你打开成功的路。每个人都曾接受过别人对你的关爱，关爱有时是热情的鼓励，有时是对他人一个淡淡的微笑。
从未游过泳的我，今年夏天跟着妈妈去忻州市游泳，为了安全起见，妈妈为我租了个泳圈。
刚进游泳馆，那热闹的气氛就把我给吸引住了。在波光闪闪的泳池中，大人们一边游还一边津津有味地聊着天。一个个鱼一样的孩子们在池中来回穿梭，尽情的游戏。
我颤颤巍巍的带着泳圈慢慢进入水中，放不开手，伸不开腿，心理恐惧的要命。但我还是决定豁出去了，任游泳圈把我带着走，眼看就要到深水区了，我心一着急，双手双脚并用，一阵瞎乱扑腾，哎，还是喝了一口洗澡水!妈妈使劲拽着我游到浅水区。
这时，我看到池边坐着一位叔叔，他正对着我笑呢!这种笑让我感到十份温暖，叔叔游到了我身边，再次对我微微一笑，说：“小姑娘，让我来教你游泳吧!”我犹豫了一下，又点了点头。
叔叔坐在台阶上，托着我的腰，教我如何仰泳。我按照他说的去做，双手双腿很自然的伸开，慢慢放松，经过好几次的失败，我逐渐找到了一些灵感，便继续坚持。“没有失败，那里来的成功”。当我一次次失败的时候，叔叔和妈妈一直给予我鼓励。叔叔耐心的教我学仰泳的步骤和细点。当我每一次成功的时候，叔叔总是微笑的对我说：“真不错，小姑娘，进步很大，继续努力。”
当我学憋气的时候也是如此。“要学好憋气，首先要深吸一口气，一下子钻进水里，一直憋着，实在憋不住的时候，从嘴里吐出一个泡泡，如果再憋不住了，就再吐一个泡泡，直到泡泡吐完为止。”叔叔耐心地跟我解释，并且不断的为我做实验，我认真地跟着叔叔学，终于，我学会了憋气，便想迫不及待地试一试，我便站在水池边上，深深地吸了一口气，往池里跳，还没等我来得及憋气，就喝了一大口水，叔叔一把把我拎起来说：“孩子你太心急了，做事要一步一个脚印慢慢来”。
之后，叔叔又告我说游泳时要双手并拢，向前伸平，然后向两侧划水，并要学会换气，根据叔叔一步一步的指点，我慢慢掌握了技巧，“师傅引进门，修行在个人”。剩下的就要靠我自己慢慢练习了。不错，我能游三米了，五米了……
时间不早了，叔叔也要回家了，我心里觉得十分感激，因为他是我人生路上，第一次游泳的启蒙向导，他用他那颗满怀关爱的心，帮助我，鼓励我，我将一生铭记。
关爱能使一切都变美!
第一节游泳课作文篇二
7月10日 星期五 晴
今天，是我学游泳的第一节课。
刚下水时我很紧张，教练在旁边对我说：“今天主要学习水下呼吸，你不要紧张，我在旁边守着你。”教练先要求我在水下默数5秒，在水里只能吐气不能吸气。我试着感受了一下，感觉没那么害怕了。我慢慢的跟着教练的要求，一步一步的学，我克服了心里的障碍，得到了教练的表扬。
我开心的结束了我的第一节游泳课！
