这是我第一次上篮球课，老师教我们如何正确运球、投篮和防守。我感觉很新奇，虽然有些动作还不太熟练，但我很努力地练习。最后，我成功投进了一个篮球，同学们都为我鼓掌。我觉得篮球很有趣，以后我会更加努力学习。
三年级作文第一次上篮球课篇1
2018年7月9日 星期一
今天下午从老家赶过来，妈妈把我送到了白庄小区，让我跟着杨帆老师打篮球。
刚到那里，我觉得很陌生，很不好意思。老师给了我一个篮球，让我站到队中间，跟着一个大哥哥一起练。老师开始教新的动作了，我认真的听着，丝毫不敢分神，生怕错过了哪一个细节。教练让一个大哥哥带着我一块儿打，他打得很熟练，老师教的新动作，他一会儿就学会啦。我在做的时候，他也能及时找出我的错误，帮我改正。老师做动作时，我也认真的比划着。
今天的训练很快就结束啦，杨帆老师还夸我：“打篮球不错啊，孙宇辰!”我也非常喜欢打篮球，老师还说如果我们打得好的话，上级领导就会来这里挑队员，所以，我们更要好好练习!
三年级作文第一次上篮球课篇2
人生有许许多多的第一次，第一次弹琴、第一次洗衣服、第一次溜冰，让我记忆深刻的是第一次上篮球课。
周六，期盼已久的篮球课开课了！我激动地抱着篮球冲向三中篮球馆。开始上课了，宋老师让我们先围着篮球场慢跑5圈。跑完后，我已大汗淋漓。老师又让我们排好队伍，就开始津津有味地讲课了。
老师让我们认真练习控制球性，他先给我们做了一遍示范动作，然后让我们开始实践。刚开始练的时候，我的篮球老是跑向一边，控制不住。我有一些急了，老师似乎看出了我的心思，耐心的跟我说：“不要急，熟能生巧，慢慢来。”有了老师的鼓励，我的信心倍增，一下、两下、三下，越来越熟，终于可以得心应手地控制住球了，真开心！
为了奖励我们练习的辛苦，老师允许我们排着队到篮球架前投篮。以前只在电视里看过，真的站在球架前，我还是有点小紧张。虽然我没有投进去，但是面对高高在上的篮球架，心里暗下决心：我一定好好练习，掌握技巧，争取早日征服你！
欢快的时光总是短暂的，两个小时的时间飞快的过完了。虽然一身汗，但是我学到了本领。第一次篮球课给我留下了深刻的印象。
三年级作文第一次上篮球课篇3
最近我对篮球特别着迷，总是想尽办法解解我的“篮球瘾”。
今日是老爸来接我，一上车，我便强烈要求老爸点开车载视频看NBA。这是科比退役前的最后一场比赛：对方的攻势极其猛烈，比分交替上升，一直咬得很紧，离比赛结束只剩最后2秒，而比分却仍相差2分，就算球又回到了科比的手上，这也必输无疑了吧?我不免遗憾地想。只见，科比从容镇定，持球，转身，探步，一个假动作晃开了对手，一连串动作，1秒钟干净利落。最后1秒，他向后跃起，一个后仰，三分线外!全场的目光都聚焦在篮球上，篮球在空中飞旋，划一道漂亮的抛物线向篮筐飞去，0。4、0。3……计时器似乎慢下来了，球也仿佛慢下来了，篮球慢镜头向篮筐一点点划去。屏住呼吸，万籁无声……“嘭!”“球进了!”“哗——”霎时，全场沸腾了!最后0。4秒!科比居然能投入一个三分球，绝杀比赛!
在那进球的精彩瞬间，看到科比脸上的微笑，看到排山倒海的观众拥向赛场，我的血液沸腾了，我的眼眶湿润了……我明白：这奇迹般的一球，绝非偶然，它凝聚着科比的汗水和努力。每天凌晨4：30到训练场，300个俯卧撑，800次投篮，单挑100球，一只手受伤了，仍然要用另一只手坚持训练……八年如一日“发疯”一样的训练，才有了他的“百发百中”，才有了这最后三分绝杀的精彩瞬间。
我也同样热爱篮球，也喜欢在篮球场上驰骋，也喜欢听着美妙的擦网声，但身体的条件不足够支撑我的梦想。我太瘦弱太矮小，打球起步晚，技术也不精湛，更没有那种征服全场的气魄……但是，我告诉自己，赛场上的光辉，是背后的努力、汗水所换回来的。每一个惊人的三分背后，往往是年复一年，日复一日地弹框、擦板。我不能因为现下不如别人就放弃。只要我在平时多挤出时间，多去场上练投篮，上篮，运球，过人，我也可以像那些活跃在篮球场之中的“好手”一样，在空中留下自己灵动的身影。也可以创造这精彩的瞬间!
我利用吃饭的时间，观看《这就是灌篮》。不仅从中学习战术，技巧，这些来自各地的篮球爱好者也告诉我：“篮球可以是每个人的运动，一个球员的身体能力，并不是最重要的，而是态度。”我看着屏幕上一位位在球场上拼尽全力的球员，那求胜心切的眼神，与肩头不断冒出的汗水。虽然只能有一方胜利，但他们胜得理所当然，输得虽败犹荣。
我利用一切可以利用的时间，去打篮球。上学的时候，每天下午的课一结束，我便约上同学去球场一遍遍地练习投篮，一遍遍地练习变向。休息的日子，便去校外篮球场。这一天，我又来到了篮球架下，从三分线外，开始运球助跑。我抱起球，心中默数：“一步，两步，上篮!”我轻轻的一扬手，球从我的指尖溜了出去，在空中飞旋着，轻轻地撞在白色的方框之内，干净利落地弹入网中。我感受着自己球技在不断精进，心想：谁说下一个创造进球的精彩瞬间的人，不会是我呢?
三年级作文第一次上篮球课篇4
期盼已久的篮球课到了，我和爸爸妈妈早早的来到篮球馆，开始了我的第一次篮球课。我一推开篮球馆的大门，咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传就进了我的耳朵里。
训练开始了，我们首先进行的是热身活动，围着篮球场地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已经湿透了，我心想：今天的训练强度可别太大啊，真的是太热了!
热身完后，开始常规训练，教练教我们弓步拍球，右手运球，绕过防守队员投球。轮到我上了，我弯着腰，曲着腿，两眼紧盯前方，右手拍着球，左一晃，右一拐的跑到篮球架前，正当我想停下来投球时，篮球像个不友好的朋友，逃出我的掌控，滚出了场外。今天真的好热，我的头发都被汗水打湿了，豆大的汗珠从我的脸上流下。这时，一旁的教练向我拍拍手掌，鼓励我再来一次。第二次，第三次，球大哥依然没有听我的话飞进篮筐……我抹了抹头上的汗水，再一次跑到篮筐前，双手举球，向着篮筐抛出，球在空中划出了一个漂亮的弧线，在我的注视中哐当一声飞进了球筐，我开心的跳了起来，回过头看了看场外的爸爸妈妈，他们向我竖起来大拇指。
今天的篮球训练虽然很累，可是我还是坚持下来了，达到教练的要求。这还让我我明白一个道理：永远都不要放弃自己，勇往直前，一定会成功。
三年级作文第一次上篮球课篇5
这是暑假的第一节篮球课，老师已经换了，这堂课大部分时间是比赛。
老师先让我们两个小组进行一次运球比赛。大家都精神饱满，像闪电一样冲出去，又飞快地跑回来。很快就轮到我了，我也跟其他队员一样像离弦的箭一般冲出去，而我的对手则是一个两三年级的“小不点”，可这个“小不点”跑得竟和我一样快。于是，我加快了速度，调头时球差点从我手中飞出去，要是飞出去了，这次比赛肯定会输，最后我俩同时到达终点，总算没输。之后，我们进行投篮练习，投中得多去参加比赛。因为老师设的地点我很不习惯，离球架太近又是斜着的，我不能正常发挥，投完十球只进了三球。我非常沮丧，本来很想去参加比赛现在不可能了。
我一定好好练习，争取下次能参加比赛。
三年级作文第一次上篮球课篇6
星期三我的托管课是篮球课，这个篮球课是我和爸爸妈妈一起商量了好久才决定去的，一开始我还不愿意去呢。因为我每周三放学后还有一节网课是从晚上6：30一直上到8：30，加了托管课后我每次连吃晚饭都要吃得很急。
后来我知道这已经是无法改变的事实了，只好乖乖去了篮球场。到了篮球场后我看见有两个老师，一个是教科学的罗老师，一个是教信息的许老师，因为我们更喜欢科学罗老师，所以大家全部都围着罗老师，而许老师那边只能说是“荒无人烟”了，罗老师开始报名字了，可是报来报去根本就没有报到我们四年级，我们意识到许老师那边是四年级的，只好拿上篮球向许老师跑去。到许老师这以后，许老师教我们，投篮要先做双手向外推的动作，接着把球举过头顶，双脚往上跳，把球扔出去，。我按照许老师的方法把球扔了出去，球滑出高高的抛物线，耶！球进了！我高兴地一跳三尺高，对篮球课的喜爱度直线上升。很快欢乐的篮球课就结束了，下次我还要去。
三年级作文第一次上篮球课篇7
“本周升旗仪式，现在开始，全体敬礼……”不，倒，倒，倒退。
大家好，我叫李昱希，今年9岁。明天就是周一了，要升旗了，我也要进行国旗下的演讲了，好紧张啊!“儿子，加油，上台演讲要放轻松哦……”“唐僧”又在唠叨了。
“今天睡个好觉，明天才有精气神哦。”“好，才怪。”我小声地说。
“本周升旗仪式，现在开始，全体敬礼……礼毕。下面有请四年级3班的同学给我们带来国旗下的演讲。”话音刚落，我的心里有说不出来的紧张和激动，在全校师生的注视下，我一路小跑登上舞台。当拿到话筒的那一刻，我一直在发抖，手在抖，脚也在抖，不对，应该是全身都在抖，好可怕。但是妈妈说过：“一定要勇敢，不要害怕，做好自己。”好，那就来吧!
“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好。今天我演讲的主题是《好习惯伴我成长》，记得有人说过……”当时我是多么的紧张、激动，但后来我的心情慢慢平复下来，看这台下“千万”学生和老师都在望着我，在人群中我隐隐约约看到了我们的班级，他们的眼神似乎在鼓舞着我，我变得更加自信，圆满地完成了演讲。
下台的时候，我遇见了我的班主任廖老师，他说：“昱希，有点小紧张，但你是第一次上台演讲，表现已经很不错了，下次继续加油!”“谢谢老师的夸奖和鼓励。”我回到了我的队伍里，心情久久不能平静下来，心想：“台上一分钟，台下十年功”这句话可真正体现出来了，如果之前我没有好好理解、背诵、演练，今天站在台上的我肯定不能把稿子讲出来，那可是太丢脸了。所以在平时的学习中，我们一定要保持严谨的学习态度，不能容忍半点马虎。
三年级作文第一次上篮球课篇8
岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学校园生活近六年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就象波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐。第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀。
那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就象一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就象奔驰的野马，嗡嗡作响;镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。
好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说："你一定能行！"
我深深地吸了口气，很快镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好象置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动;又象一缕纯洁的阳光，干净而温暖;更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她象破土的新芽，给了我向上的力量。
三年级作文第一次上篮球课篇9
第一次干什么作文400字 第一次上台演出
每个人都有第一次上台的机会，而我也不例外。
前几天，学校里开了家长会。为了让家长更好的了解我们在学校的情况，所以我们班准备了精彩的故事朗诵招待着家长们。
过了几分钟，演出开始了。一开始，我做好了充分的准备，但一上台，我的心就如十五个吊桶打水——七上八下。看着台下的家长，我一不留意，把动作做错了。平时倒背如流的我今天却把动作做错了。真是心不在焉啊！这时我才反应过来，又不停的抓了抓裤腿。
我又看了看妈妈，令我惊讶的是：妈妈笑咪咪的鼓励着我，并竖起了大拇指。顿时，我从紧张的状态慢慢地变化到快乐。这一个光荣的鼓励给予了我自信的力量。
旁边的付康妮虽然坐着，但他依然面带微笑，津津有味地吟诵着诗歌。
时间如流水，转眼间一个半小时过去了，同学们有的喊脚痛，有的喊腰酸，还有的恨不得坐下来歇脚……经过这次演出，我要向被老师选出来单独领诵的同学学习。
从中，我明白了：只要经历挫折，付出努力，一切都有可能发生奇迹的，加油！
三年级作文第一次上篮球课篇10
今天下午，我去优尼卡学校上英语课。这是我第一次接触英语，心里很期待。
开始上课了，老师先教字母的读音，又教我们字母操，好让我们能记得快些。我们都感到很新鲜、很有意思。可是有同学一会儿躺在地上、一会儿下座位影响别人，老师说的话我们都听不清楚。“叮铃铃”下课了，老师还没说完有人就匆忙跑了出去，只有我们几个女生没有跑。老师叹了口气说，还是女生听话。第二节课，老师又教我们读了“HIJKLMN”还玩了字母游戏，放学的时候老师布置了家庭作业，让我们回去认真完成。
我很喜欢在这里学习，我一定会好好学的。
三年级作文第一次上篮球课篇11
“上班了!上班了!”我欢呼雀跃道。经过18日农行对我们的岗前培训，今天，我们穿着农行的服装，来到农行，开始上岗体验了。
八点半，是每天的例行晨会，由于我们的到来，行长增加了相互认识的环节，我们七个小朋友还上演了一场“才艺大比拼”。
九点，银行开始营业，行长带我们先了解行内各个岗位的工作。我们先同行长站在门口迎宾，每当有客人到来，我们都齐声说到：“欢迎光临。”并做出请的手势。接着，行长带我们进行厅堂巡检。行长告诉我们，厅堂巡检是为了及时发现问题，补缺补漏以便为客户提供最优质舒心的服务，所以每个细节都要进行仔细巡检。
开始分工体验了，我分到的工作是站在开单机旁给客户开单。我有时老老实实地站在开单机旁，有时在开单机周围转来转去，有时望着门外，盼望客到。终于，一个阿姨来了，我大声问到：“阿姨，您需要办理什么?”阿姨说：“我要办理个人业务。”我想，个人业务应该属于个人综合，于是我点了开单机上的一个“个人综合”的按钮，很快，一张单子从单口冒出，我把单子从出口处撕下，递给阿姨，说：“阿姨，这是您的单子，号码是A031，请保管好千万别丢了。”阿姨微笑着从我手中接过单子，到大厅里等候去了。
通过今天的上岗体验，我了解了银行里叔叔阿姨们的工作内容，今天是我第一次工作，就只做了个小小的开单的工作，就觉得疲惫万分。通过这次工作，我懂得了父母工作不容易。
三年级作文第一次上篮球课篇12
立夏将至，春花调零。一草一木，一花一鸟都像是静默在童话中情致浅淡的插画。阳光照暖一地冰凉。早晨的微光陪伴我走进素描培训班。
第一次踏进素描教室。一股浓郁刺鼻的铅笔味扑鼻而来，架子上，堆满了长长短短的铅笔，整齐地放着一些画纸，墙上更是挂着琳琅满目的素描作品，每一幅都美的似真，更是触动了我那颗想要画得一手好画的欲望。
阳光洒进窗子，微风吹起图纸的一角，拂过我的发丝，轻轻飘扬，“好，现在我们开始学习握笔方式！”老师威严的语气传入耳际“什么，素描还有握笔姿式？”我一脸迷茫的喃喃道。我仿照着老师的手式，三指底在笔的下方，食指顶住笔，大拇指紧扣，“这么简单！”我望着一边不断摆弄笔的同学，得意洋洋地笑着。可是，我不知道这只是一个开端，前方还有更多未知的领域等待我去探索。很快，我便遇上了困难。我发现，别人笔下画出的，就像是乡下间的小溪流，轻快无比。细腻而舒缓非常流畅，总是得到老师的赞赏，而我的小溪却经常碰上高山与巨石的阻拦，跌跌撞撞地向前流去，紧握着笔，想画下去时，手就开始不听使唤了，不住颤抖，导致画出来的直线也是弯弯扭扭，这哪能逃过老师的法眼，正当我准备画二条线时，老师三步两步走到我跟前，什么话也没说，握着我的手开始带着我画，老师的线条如同尺子画过一样。正当我走神了，老师突然把手松开了，顿时我像盲人没有了导盲犬一样，惊惶失措。心里打了一个寒颤。我望向老师，老师给了我鼓励的目光，随后，我再一次坚定，此刻，我的手不再颤抖，画迹也流畅了，“我做到了，我做到了！”老师对我微微一笑。
面对万丈深渊的瀑布选择微笑，于是有了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮景。是黎明，我选择坚强的微笑，因为坚强的微笑给予我走出逆境的力量。
作者：方玥
指导老师：吴芳芳
三年级作文第一次上篮球课篇13
在我记忆的长河中，我经历了很多事。这些事犹如海滩上的贝壳，被岁月的流沙磨灭，但，那第一次走上领奖台的事儿，始终不曾让我忘怀。
我清楚地记得那是我升入二年级的一个初夏。夏季，阳光和煦，校园里的梧桐树都枝繁叶茂的，像撑开的大伞为我们遮阴。可是，走在这宁静的校园小径上，我的心却不能平静。
因为，上午的时候老师告诉我，在明天举行的开学典礼上，我将会作为学生代表走上领奖台，领取前一年内我们所付出的努力的成果。得知这个消息，我的心又紧张又激动。
第二天如约而至。当一切都按照流程有序地进行的时候，没有人发现，站在一旁等候上台的我，汗水淌成了小河，手心握成拳头，身体却在不可遏制地发抖。因为，这是我记事以来，第一次郑重地穿上一套整齐的校服，第一次以如此正式的身份走上领奖台，去领取属于我们班级的、属于我自己的荣誉！
“下面，有请二五班的——同学上台领奖，这个奖项是优秀学生干部奖……”听着老师的声音，我越发觉得自己的心跳加快，呼吸急促，走上讲台的时候，我的手脚都仿佛不是自己的那般麻木和僵硬。站在领奖台上，我笔挺地站立着，就像一个不敢轻举妄动的木头人，真正的“呆若木鸡。”
我微微抬头，注视着下面几千双眼睛和大片的人海，感到无比的羞涩和忐忑，眼光不知道该定格何处，脸颊也像发烧似的滚烫。与此同时，和蔼可亲的校长把烫着金边的获奖证书和奖品放到我的手中。我接过东西，郑重地向校长行了一个队礼，这才像逃难似的飞奔下台。
身后，终于响起了让我温暖的掌声。我紧紧捧着获奖证书，感受到久违的幸福和满足。因为我知道，从这一刻开始，我真正突破了自己。
啊，第一次上台领奖，让我受益匪浅啊！
三年级作文第一次上篮球课篇14
今天放学后,体育老师带我们去操场上练习踢足球，这是我第一次参加这种课，心里很开学。
在足球课上，老师先让我们热热身，再开始练习了五个基本动作，有单脚踩球、前后揉球、左右揉球等等。最后，老师又教我们了两个放松动作。
我一定要好好练习，争取被选进足球队。
三年级作文第一次上篮球课篇15
今天，老师教了我们三步上篮。三步上篮就是看是快速的运球。快到了篮筐的时候立马收球，跨两步，最后到第三步的时候跳起来把球投进篮筐里，就算完成啦。或者把球投进篮筐的小黑方框的右上角。这样进篮的几率大好多。开始啦。我们小孩子开始比较生疏，时不时把右腿迈成左腿。把步子走的太多或者太少。不过慢慢的我也能把步子做对啦，但是在中间还有差错 。但是做得越来越好啦!
加油!
