现代社会，互联网已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间沉迷于网络世界容易导致健康问题，甚至成瘾。因此，健康上网十分重要。我们应该保持适度上网时间，多参与户外活动和社交，保持身心健康。只有健康上网，才能更好地享受网络带来的乐趣。
第一篇
从现在人们的生活水平来看，几乎家家都有电脑，可人们对电脑的态度是不同的。
有些人认为电脑是游戏机，还有的人认为电脑就是聊天工具，其它的功能对我的用处不大。可有的人与他们不同，他们把电脑当成自己的得力助手，用它来工作找资料，查找对自己有用的知识与信息。
我认为第三种人的观点是正确的，做为电脑的主人，应该知道如何处理用它。不要用电脑弄一些不健康的东西，这样有害我们的身体健康。
在网上，我可以通过老师的博客发作文，老师可以通过电脑帮我批改，使我们的写作水平大幅度提高，我还可以在网上查找到语文课上所需要的资料，还可以看新闻，写完了作业已经很晚了，可以在电脑上搜索，还可以随时观看你喜欢的节目和视频，听你喜欢的歌曲。
这些有益的事情，无处不在，为什么非得玩网络游戏和不健康的东西呢?
有些同学沉迷于网络游戏而耽误学习，老师家长怎么劝也劝不听，每天一放学就去网吧打游戏，半夜也不回家，连作业也不写，最后的结果是坑害自己，耽误学业，甚至受到了老师家长的处罚，更有甚者，走极端跳楼自杀。
如果我们能做到健康上网不成瘾，就可以制止这些不良行为在我们身边出现，来吧!让我们一起共勉，记住健康上网不成瘾。
第二篇
网络已经是我们生活中工作，学习，娱乐必不可少的一项工具。随着电脑的普及，很多人都已经成为了“网民”，而健康上网便成了比较火爆的话题。
有些家长认为：这么小的孩子上什么网?沉迷了怎么办?
这句话大错特错，网络是如今最普及的高科技技术，如果孩子能从小学会利用网络，那么将来对孩子有很大的帮助。更何况既然是小孩，那就应该从小学会使用网络这个世界上最宽广的学习平台，不是吗?就算孩子沉迷于网络中了，那到底是谁的责任?是家长没能管好孩子，是孩子自己的自制力低，能怪网络不好吗?
小时侯，爸爸教我用电脑，我知道电脑能做很多事，但当时我只想拿电脑玩游戏，这样玩呀玩，玩到了4年级，我开始用电脑查学习资料，5年级我开始在学校博客上练习写作，可以说，网络对我有着极大的帮助。
“不成瘾”中的“瘾”一般指沉迷于网络游戏，但并不是一点不能玩，网络游戏是多玩家构成的互动平台，它对于我们的人际交往能力，理财能力，以及在游戏中遇到的一切难题，解决之后都会对我们有很大的帮助，所以，我们应该把网络游戏从“百害而无一利”的行列中拉出来，改为“百害而又有百利”。
那么，怎样才能“健康上网不成瘾”呢?首先，我们要学会控制时间，在学习和娱乐的收获中，要保证身体好，老师曾说过：“身体是拼搏的本钱”。如果我们因为上网时间长累坏了身体，那么就没意义了。其次，学会利用时间，我们可以先查阅一些学习资料，找一些自己想了解而课本上又学不到的知识，最后，在闲暇时间适当地玩一玩游戏，当然，这一切也要听令于家长。
如果有兴趣，大家也可以在网上练练写作，这对于中小学生是非常有帮助的，在网上练习写作要比在本上效果好，因为在网上有很多人可以给你的文章进行点评，你可以根据别人的意见或建议去修改文章，从而达到进步的目的，相比之下，在本上写作进步就显得有些慢了。
你是不是对网络刮目相看了呢?你是不是已经学会正确认识网络了呢?你是不是已经学会“健康上网不成瘾”了呢?
健康上网不成瘾，我们是网络的使用者，我们工作，我们学习，我们娱乐，我们享受健康的生活!
